22 dania, które możesz zamrozić i przygotować wcześniej
Głosy: 31
Kto powiedział, że wygoda i sycący, domowy posiłek nie mogą iść w parze? Wystarczy odrobina planowania i przygotowań, aby z łatwością zapełnić zamrażarkę gotowymi daniami, które pokocha cała rodzina. Mamy przepisy na wszystkie Twoje ulubione dania: zapiekanki śniadaniowe, klopsiki, zapiekankę z kurczakiem, faszerowane muszle i wiele innych.
Ułatw sobie spożywanie posiłków
Każdemu z nas to się zdarzyło: nie mamy czasu na przygotowanie pysznego posiłku od podstaw (lub kiedy czułeś się trochę leniwy) — ale zamawianie jedzenia z restauracji po prostu nie wchodzi w grę. Zamiast zadowalać się miską płatków lub kanapką z zimnym mięsem, sięgnij po zamrażarkę. Z odrobiną planowania i przygotowywanie jedzenia z wyprzedzeniem możesz to łatwo wypełnić dania, które pokocha każdy członek rodziny, który przygotujesz praktycznie bez wysiłku. Co więcej, ponieważ część gotowania została wykonana wcześniej, sprzątanie również stanie się łatwiejsze! Jeden z naszych ulubionych? Ta wariacja makaronu primavera, inspirowana słynnym daniem stir-fry. Pomijamy makaron, ale zachowujemy wszystkie charakterystyczne smaki. Podajemy tylko z chrupiącym pieczywem, aby wchłonąć cały pyszny sos.
Smażone z kurczakiem i warzywami
Sos Primavera świetnie nadaje się nie tylko do makaronu. Wystarczy odrobina przygotowania, by przygotować stir-fry z kurczakiem i warzywami, pełne smaku słynnego dania.
Przepis: Zamroź: Kurczak Primavera Stir-Fry
Kanapki z kurczakiem BBQ
Udka z kurczaka idealnie nadają się do wolnowaru, pozostając delikatne i soczyste nawet po kilku godzinach gotowania. Sos z pewnością przypadnie do gustu dzieciom: jest bogaty i słodki, bez nadmiernej ostrości czy kwaskowatości. Przygotuj to danie wcześniej i przechowuj je w zamrażarce – to świetna opcja na dni powszednie, gdy brakuje Ci czasu.
Zapiekany makaron ze śmietaną
To proste danie, gotowe w 30 minut, doskonale nadaje się do mrożenia i nie wymaga rozmrażania. Wystarczy umieścić naczynie żaroodporne w jednorazowym aluminiowym naczyniu.
Pieczone kanapki z omletem
Przekształciliśmy klasyczny omlet z pieczarkami i szpinakiem w przepyszną kanapkę śniadaniową, idealną na każdą porę. Upiecz jajecznicę w piekarniku, a następnie wytnij kółka do każdej kanapki, które następnie możesz zamrozić.
Klopsiki w sosie pomidorowym
Kup więcej mięsa i zagotuj trochę sosu pomidorowego. Następnie zamroź je – to obiad, który wystarczy rozmrozić, podgrzać i wymieszać z makaronem.
Zapiekanka z kurczaka ze szpinakiem i karczochami
Ta zapiekanka w porcjach przypomina ulubioną przystawkę – dip szpinakowo-karczochowy. Molly nadaje jej bardziej sycący smak, dodając kurczaka i przykrywając każdą zapiekankę pikantną bułeczką.
Curry z ciecierzycy i kalafiora
Kalafior jest krojony na ćwiartki, a nie na różyczki: to wegetariańskie danie gotuje się w wolnowarze przez cały dzień, nie roztapiając się w papkę. Zamroź kilka pojemników tego gotowego dania, aby mieć je pod ręką na ostatnią chwilę po pracowitym dniu.
Zapiekanka z kurczakiem
To tradycyjne ciasto jest pyszne i warte poświęconego czasu. Ale jeśli się spieszysz, użyj gotowego kurczaka z rożna, aby uniknąć konieczności pieczenia go samemu.
Przepis: Zapiekanka z kurczakiem
Smażony kurczak fajitas
Ta inspirowana kuchnią meksykańską potrawa stir-fry to idealny przepis na szybki weekend: papryka, cebula i kurczak są smażone w pikantnym oleju i mrożone.
Przepis: Mrożenie: Kurczak Fajita
Calzone z wołowiną, pieczarkami i szpinakiem
Znajdź chwilę w ten weekend na zrobienie calzone. A potem włóż je do zamrażarki, żeby mieć zdrową kolację lub lunch w tygodniu pracy.
Polecamy
Mrożone curry z kurczaka
Z odrobiną przygotowań, będziesz mieć szybką potrawę stir-fry na cały tydzień pracy. Groszek, kalafior i kurczak wrzucone do woreczka z sosem kokosowo-curry i zamrożone – idealny obiad po ciężkim dniu.
Przepis: Zamroź: Kurczak curry smażony
Gumbo w wolnowarze
To gumbo nie wymaga zasmażki do zagęszczenia. Niewielka ilość ryżu, ugotowanego w niskiej temperaturze, nada potrawie odpowiednią objętość. Z przygotowanymi składnikami w zamrażarce, możesz podać gumbo nawet na kolację w środku tygodnia.
Przepis: Zamrażanie: Gumbo z wolnowaru
Panini na śniadanie
Ta chrupiąca kanapka to świetny wybór na szybkie śniadanie lub smaczną przekąskę dla całej rodziny. Podając panini na kolację, podawaj je z pieczonymi frytkami!
Przepis: Zamrażanie: Panini na śniadanie
Chili z indykiem
Wyjmij swój największy garnek i przygotuj chili wcześniej. Czas i wysiłek się opłacają: w zamrażarce będziesz mieć łatwy obiad, który wystarczy rozmrozić i szybko podgrzać.
Przepis: Duży chili z indyka
Kurczak z brokułami
Włącz ulubioną muzykę i przygotuj składniki na łatwe danie stir-fry. Wrzuć kurczaka i brokuły z mikrofalówki do woreczka z sosem sojowo-pomarańczowym, a następnie zamroź. Ciesz się komfortem, wiedząc, że jutrzejszy obiad czeka już na Ciebie w zamrażarce!
Kurczak Cacciatore
Czym Ellie zapełnia swoją zamrażarkę? Zdrowym kurczakiem Cacciatore! To pyszne, czosnkowe danie przyrządza się z prostych składników, takich jak wino, pomidory i zioła. Ellie trzyma je w zapasie na te chwile, gdy to jej mąż odpowiada za obiad.
Przepis: Kurczak po myśliwsku z borowikami
Makaron z serem "Fiesta"
Kukurydza, pomidory i zielone papryczki chili: ten pikantny makaron z serem jest pełen wyrazistych smaków. Co więcej, idealnie nadaje się do mrożenia i na kolację w środku tygodnia.
Przepis: Makaron z serem "Fiesta"
Burrito ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli
Te wegetariańskie burritos są sycące i pyszne, a w zamrażarce można je przechowywać do 3 miesięcy. Co najlepsze, rozmrażanie jest banalnie proste: wystarczy podgrzać w mikrofalówce przez 3 minuty lub do momentu, aż będą dobrze podgrzane.
Zapiekanka ziołowa na śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego przygotowanie do włożenia do piekarnika rano pomoże Ci dobrze rozpocząć dzień. Prosta zapiekanka Ree może być przechowywana w zamrażarce nawet przez dwa miesiące: przygotuj ją i miej pod ręką na zabiegane poranki.
Makaron w maśle z brokułami i szpinakiem
Ten przepis sprawi, że szybki obiad w środku tygodnia stanie się bułką z masłem. Ciemnozielone brokuły, szpinak i pietruszkę mieszamy z masłem, a następnie po prostu mieszamy z ugotowanym makaronem i gotowe – aromatyczne danie warzywne! Resztę zielonego masła przechowuj w zamrażarce, aby mieć je pod ręką. Ten makaron można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno, dzięki czemu idealnie nadaje się na lunch do pracy lub na piknik.
Chili z mostkiem
Długi proces gotowania sprawia, że dość twarde mięso staje się delikatne i elastyczne. Przechowuj kilka porcji tego sycącego chili w zamrażarce, aby mieć łatwy obiad w środku tygodnia.
Faszerowane muszle makaronowe
Nadziewane muszle świetnie nadają się do przygotowania z wyprzedzeniem i zamrożenia. Przepis Ree wymaga, aby makaron był nadziewany serem, ale jeśli wolisz, możesz dodać również mięso, takie jak rozdrobniony kurczak lub mielona wołowina.
Przepis: Wypchane muszle
Kategorie:
Naczynia do wykorzystania w przyszłości / Szybkie śniadania / Szybkie obiady / Szybkie obiady / Śniadanie / Kolacja / Kolacja / Dania główne / Zapiekanki / Zboża, rośliny strączkowe / Makaron / Mięso / Warzywa i grzyby / Ptak / Ryby i owoce morza / Jaja i produkty mleczne / Wytrawne ciasta i bułki / Kolekcje przepisów / Food Network - przepisy
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
