Przepisy na dania główne

Ta quiche wypełniona jest podsmażoną cebulą, kawałkami kurczaka, pikantnym serem pepper jack, orzeźwiającym koperkiem i chili chipotle w proszku, które wzmacnia wyrazisty smak sera i nadaje mu wędzoną nutę.

Te pojedyncze tarty są zaskakująco łatwe w przygotowaniu, z gotowego ciasta w metalowej foremce do muffinek. Idealnie nadają się do podania na przyjęciach, imprezach lub po prostu na śniadanie. Dzieci będą nimi zachwycone...

Jak sprawić, by klasyczna quiche z szynką i serem była jeszcze pyszniejsza? Upiecz ją na superchrupiącym spodzie ziemniaczanym! Idealne śniadanie dla dużej grupy. Nie musisz wyrabiać ciasta, a to świetny...

Szynka, ser, jajka i śmietana to podstawowe składniki klasycznego quiche, który jest stosunkowo łatwy do zrobienia, jeśli masz w lodówce gotowe lub zrobione w domu ciasto na tartę...

Ta cudownie delikatna quiche jest wypełniona kawałkami boczku, słodko-pikantną smażoną cebulą i serem cheddar na kruchym cieście. Wszystkie składniki nadzienia miesza się z jajkami i śmietaną, a następnie układa warstwami na...

Ta quiche nie jest zrobiona z tradycyjnego kruchego ciasta, ale z tartych ziemniaków, które po upieczeniu zamieniają się w chrupiącą, złocistą skórkę. Przygotuj ją z małymi pomocnikami:...

Ta quiche ze szpinakiem idealnie nadaje się na śniadanie, a zwłaszcza na lekką, zdrową kolację. Ma niską zawartość węglowodanów, ale jest bogata w białko i błonnik. Konsystencja jest delikatna i kremowa, a...

Pyszna, delikatna i sycąca quiche bez spodu to marzenie każdego na diecie niskowęglowodanowej lub bezglutenowej. Najłatwiej przygotować ją w wolnowarze, rozprowadzając nadzienie na dnie naczynia...

Ta niezwykła quiche została zainspirowana meksykańskim daniem enchiladas – nadziewanymi tortillami zapiekanymi w pikantnym sosie pomidorowym pod warstwą startego sera. Używa się tu tortilli kukurydzianych...

Niezwykle łatwy w przygotowaniu, ten pyszny i zdrowy quiche jest pełen bogactwa zieleniny, idealnie uzupełnionej miękkim serem kozim. Użyj gotowego ciasta francuskiego jako bazy do quiche. Po...

Szybko i łatwo przygotuj wykwintną quiche z mięsem kraba i pomidorkami koktajlowymi, zatopionymi w delikatnym, gęstym kremie. Do tej quiche użyj ciasta kupionego w sklepie.

Zacznij przygotowywać tę niesamowicie zdrową, bogatą w błonnik owsiankę przed pójściem spać, po prostu dodając wszystkie składniki do wolnowaru i ustawiając czas, a rano będziesz...

Zamiast tradycyjnego ryżu, to risotto jest zrobione ze zdrowszych płatków owsianych ciętych. Zawierają one znacznie mniej skrobi, ale dzięki serowi owczemu pecorino romano risotto będzie kremowe, zupełnie jak...

Soczyste i słodkie letnie pomidory stanowią doskonałą bazę do faszerowanych przystawek. Napełnij je mieszanką płatków owsianych, startego parmezanu, skórki cytrynowej, dymki i masła, a...

Duszona kapusta z fasolą czarnooką to klasyka kuchni południowoamerykańskiej. To proste i zdrowe danie, bogate w białko, błonnik i o wyjątkowym smaku. Uważane jest również za...

W przeciwieństwie do wegetariańskich kanapek z soczewicą, fasola nie zastępuje tu mięsa, lecz harmonijnie je uzupełnia. Stwórz pyszny, gęsty sos z...

Piękno zupy w wolnowarze polega na tym, że wystarczy dodać wszystkie składniki, włączyć urządzenie i zapomnieć o nim na kilka godzin, zajmując się swoimi sprawami. Pod koniec cyklu otrzymasz...

Te włoskie roladki przygotowuje się podobnie do gołąbków, ale zamiast kapusty używa się w nich liści botwiny, a zamiast mięsa - nadzienie z gotowanej zielonej soczewicy z kozim serem i...

Na obiad przygotuj filet z dorsza w pysznej, chrupiącej panierce i podawaj z soczewicą, warzywami i sałatą. Idealny na szybki, smaczny i zdrowy obiad. Do...

Ta żywa, inspirowana kuchnią indyjską przystawka jest przygotowana z rozłupanych soczewic pomarańczowych, które gotują się szybko i doskonale wchłaniają smaki innych składników, w tym imbiru,...

Zaledwie 200 gramów krewetek wystarczy na posiłek dla czterech osób, jeśli przygotujesz je mądrze – jako szaszłyki – i podasz z sycącą sałatką z soczewicy. To imponujące, a zarazem ekonomiczne rozwiązanie.

Meat alla pizzaiola to tradycyjne neapolitańskie danie składające się z kawałka mięsa duszonego w sosie pomidorowym z cebulą i aromatycznymi ziołami, podobnym do sosu do pizzy, od którego pochodzi nazwa potrawy...

Te faszerowane kotlety z polędwiczki wieprzowej wyglądają odświętnie i są niezwykle łatwe w przygotowaniu. Wieprzowina jest moczona w solance, a następnie nacinana wzdłuż każdego kotleta...

Te kotlety zrobione są z naturalnego mięsa kraba, połączonego majonezem i żółtkiem jaja, a ich słodki smak doskonale podkreśla posiekany seler i solone...

Podstawowe składniki klasycznej sałatki Waldorf — jabłka i orzechy włoskie — w tym przepisie zostały wzbogacone o pieczoną pierś z kurczaka, migdały, nerkowce, smażony boczek, sałatę, ser i...

Ten deser lodowy idealnie nadaje się na letnie grillowanie; jest łatwy w przygotowaniu i wygląda jak z eleganckiej restauracji. Lody z grilla! Brzmi intrygująco, a smak jest jeszcze lepszy! Truskawkowe gałki...

Gotowany orkisz, dojrzałe pomidory i mnóstwo świeżych ziół sprawiają, że ta włoska sałatka to pyszny, sycący i zdrowy dodatek do letniej diety. Dopraw ją winegretem balsamicznym...

Zaskocz swoich gości tą chrupiącą panierką z nadziewanego polędwiczki wieprzowej. Do przygotowania tego wykwintnego dania potrzebne będą grube, naturalne kotlety z polędwiczki wieprzowej, każdy na dwóch...

Ta meksykańska pasta zawiera wszystko, czego można oczekiwać od nachos: szarpaną wołowinę w sosie pomidorowym, aromatyczną fasolę z wędzonym boczkiem, mnóstwo roztopionego sera, świeżość...

Koreańskie barbecue to nie tylko grillowane mięso lub ryby z typowymi koreańskimi przyprawami; to także tradycja serwowania i jedzenia. Ten przepis zawiera grillowanego łososia w...

Grillowane mango to pyszny dodatek do mięsa lub kurczaka, dodający potrawie egzotycznego, tropikalnego smaku. Dojrzałe kostki mango nabija się na szpadki i grilluje, aż...

Ugrilluj te żeberka w stylu azjatyckim. Ten przepis wykorzystuje krótkie żeberka wołowe z dużą ilością tłuszczu, co dodaje im wędzonemu smakowi. Pokrój je na kawałki, które łatwo ułożyć i...

Te szaszłyki jagnięce są soczyste i pyszne, o śródziemnomorskim smaku dzięki marynacie z soku z cebuli, suszonego oregano i kminu. Zamarynuj kawałki mięsa w...

Ciasto nektarynowe to idealny deser na grilla na świeżym powietrzu. Pieczone na żeliwnej patelni w piecu pośrednim, soczyste połówki nektarynek są przepysznie maczane w...

Naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej smażą się szybko, prezentują się apetycznie, a delikatne mięso łatwo wchłania aromat przypraw. Grillowane kotlety są szczególnie luksusowe, z ich rozpływającym się w ustach...

Te inspirowane kuchnią Bliskiego Wschodu wegetariańskie kanapki są niesamowicie pyszne, sycące i soczyste. Kotleciki są zrobione z mieszanki brązowej soczewicy, brązowego ryżu i jarmużu i są bogate w białko i...

Jest coś tak letniego w jajkach smażonych na grillu na świeżym powietrzu, co zawsze poprawia humor. Przede wszystkim to wspaniały, wędzony aromat. Aby go uzyskać, podsmaż boczniaki i...

Sałatka Antipasto to tradycyjna włoska przystawka podawana przed daniem głównym. Zazwyczaj przygotowuje się ją z różnych składników, które tradycyjnie podaje się jako...

Japońska herbata matcha jest często używana nie tylko zgodnie z jej przeznaczeniem, ale także jako dodatek smakowy, a nawet naturalny barwnik spożywczy. Jej ziołowy aromat i smak są wspaniałe...

Połączenie słodkich pomidorków koktajlowych i świeżej, aromatycznej bazylii w sosie z octu balsamicznego nie pozostawi nikogo obojętnym. Jest niezwykle łatwe w przygotowaniu, wygląda kolorowo i jaskrawo, a smakuje...

Ta pyszna i żywa przystawka idealnie nadaje się zarówno na co dzień, jak i na uroczyste kolacje. Małe czerwone ziemniaki gotuje się w mundurkach w mieszance bulionu drobiowego i soku z cytryny, a następnie...

Ta zdrowa zielona owsianka to idealny pomysł na energetyzujące śniadanie. Gotowana w wodzie, podawana jest z niskotłuszczowym jogurtem greckim, bogatym w białko jogurtem o smaku japońskim...

Ten pyszny obiad w stylu niemieckim przygotowywany jest w całości na jednej blasze do pieczenia. Pyszny, szybki i bez bałaganu – idealny na wieczór po pracy. Blacha do pieczenia jest wizualnie podzielona na trzy strefy:...

Lowcountry boilie to danie z owoców morza i warzyw, tradycyjnie spotykane na południu Stanów Zjednoczonych, a szczególnie w stanie Karolina Południowa (region Lowcountry). Boilie zazwyczaj gotuje się w dużym garnku na podwórku podczas spotkań towarzyskich...

To danie to szybka odmiana amerykańskiej wieprzowiny z szarpaną fasolą i grillowanym mięsem. Zamiast wieprzowiny użyj wędzonej polskiej kiełbasy, dodaj białą fasolę z puszki i...

Toad in a hole to tradycyjne angielskie danie uwielbiane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. W zasadzie są to kiełbaski pieczone w cieście Yorkshire pudding, ledwo widoczne nad powierzchnią.

Aby makaron z sezonowymi warzywami był jeszcze smaczniejszy, najpierw ugrilluj warzywa. Nie musisz rozpalać grilla ogrodowego; wystarczy duża patelnia grillowa. Rozgrzej ją i...

Ten makaron z sosem jest pyszny sam w sobie jako wegetariańskie danie główne lub jako dodatek do mięsa. Sos pomidorowy powstaje z pomidorów z puszki w sosie własnym i jest pieczony na słodko...

Nadzienie do sałatki w tych tortillach składa się z pieczonego kurczaka z cytryną i tymiankiem. Można go upiec dzień wcześniej, wkładając do środka plasterek cytryny, czosnek i tymianek. Podawać z ciemnym mięsem na...