Dom » przepis » Metody gotowania » Mikser » Strona 8
 

Przepisy na blender


Kategorie: Napoje, Pochlebca, .
Autor:
Zdrowy koktajl na śniadanieWidoki: 4273

Koktajle śniadaniowe to świetny sposób na zastrzyk składników odżywczych. W mniej niż pięć minut możesz przekształcić produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa w pyszne i sycące śniadanie bogate w...

banany, szpinak, płatki owsiane, maliny, borówki, siemię lniane, daktyle...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 321
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Tacos ze stekiem, olejem chili i masłem ziołowymWidoki: 450

Te tacos są wypełnione niedrogim, ale aromatycznym stekiem z antrykotu. Marynowany w soku cytrusowym i przyprawach, staje się delikatny i nabiera wspaniałego...

Wołowina, awokado, tortilla, pomarańcze, limonka, papryka ancho, kolendra, kminek, papryka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1136
Autor:
Kanapki z szynką i marynowanymi warzywamiWidoki: 441

Spróbuj kanapek z pysznym połączeniem pikantnej szynki, marynowanych warzyw i pikantnej rzeżuchy. Zarówno pieczona szynka naturalna, jak i wędzona będą odpowiednie, a warzywa najlepiej smakują…

Bułki do kanapek, szynka, jardiniere, rzeżucha, zielona cebula, sok z cytryny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
GazpachoWidoki: 518

Aby zwalczyć letnie upały, Hiszpanie wynaleźli genialną zupę chłodniczą gazpacho. Orzeźwiająca, pożywna, bogata w witaminy i zdrowy błonnik, nie wymaga gotowania – wystarczy...

Pomidory, ogórki, papryka, papryczki jalapeño, zielona cebula, ocet sherry, sok pomidorowy, pietruszka, mięta...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 128
Autor:
Duszona wieprzowina w salsie z zielonego czosnkuWidoki: 595

Pokrojoną w kostkę łopatkę wieprzową gotuje się w sosie salsa verde (zielona salsa) do miękkości. Salsa verde to cierpki i pikantny meksykański sos z pomidorów zielonych.

Łopatka wieprzowa, tomatillo, sok z limonki, sos salsa, mąka kukurydziana, papryczka chili...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 278
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Zupa czosnkowaWidoki: 531

Gwiazdą tej zupy jest czosnek, ale aby uzyskać głębszy i bardziej złożony smak, potrzeba kilku dodatkowych składników. Wytrawne białe wino dodaje przyjemnej kwasowości, tymianek i liść laurowy...

Biały chleb, białe wino, śmietana, ser parmezan, liść laurowy, tymianek, koperek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 197
Kategorie: Koktajle, Z rumem, .
Autor:
Carnival ColadaWidoki: 550
Zawartość przepisu:

Prawie przez cały rok w barze Arnaud's Restaurant można skosztować więcej francuskich win 75 niż gdziekolwiek indziej w Nowym Orleanie. Ale podczas Mardi Gras ich charakterystyczny fiolet zajmuje centralne miejsce...

Cachaça, mleko kokosowe, sok pomarańczowy, sok z limonki, likier cynamonowy, rum, mięta...
Czas: 5 minut. plus czas parzenia Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl
Kategorie: Koktajle, Z rumem, .
Autor:
Koktajl Ciasto Trzech KróliWidoki: 601

Mardi Gras (odpowiednik wschodniosłowiańskiej Maslenicy) to czas „Magi Pie”, czyli czasu, kiedy na południu Stanów Zjednoczonych piecze się słodkie ciasta cynamonowe na cześć trzech biblijnych mędrców. Te ciasta są dekorowane...

Lody waniliowe, sok pomarańczowy, syrop migdałowy, likier cynamonowy, rum...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl Zawartość kalorii: 28
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Filipińskie skrzydełka kurczaka adoboWidoki: 834

Skrzydełka kurczaka gotowane w filipińskim stylu adobo są pyszne. Duszone w marynacie z octu, sosu sojowego i przypraw, co ostatecznie tworzy pyszną glazurę i...

Skrzydełka kurczaka, banany, papryczka jalapeño, ocet winny, sos sojowy, korzeń imbiru, liść laurowy, ziele angielskie, kurkuma, rum...
Czas: 3 godziny 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 259
Autor:
Lasagne z kulkami macą i bakłażanemWidoki: 1,486

Ta lasagne to świetny sposób na przekształcenie klasycznego dania pocieszenia w paschalny przysmak, który pokocha każdy. Zamiast tradycyjnych płatów lasagne, używa się płatów macy, które...

Bakłażan, maca, ser ricotta, ser parmezan, czerwone wino, pomidory, koncentrat pomidorowy, oregano, tymianek, czosnek w proszku, bazylia...
Czas: 3 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Desery, Owoce, .
Autor:
Najlepszy domowy mus jabłkowyWidoki: 860

Gdy raz spróbujesz domowego musu jabłkowego o czystym, owocowym smaku, trudno będzie ci powrócić do kupnych wersji, ponieważ te dostępne w supermarketach często zawierają o wiele więcej...

jabłka, sok z cytryny, cynamon...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 308
Autor:
Najlepsze enchiladas wieprzoweWidoki: 777

Enchiladas w meksykańskim stanie Oaxaca piecze się w czerwonym sosie chili. Ten przepis zawiera suszone papryczki ancho i pasilla, a także odrobinę rodzynek, które wydobywają owocowy smak...

Łopatka wieprzowa, ser mozzarella, koncentrat pomidorowy, papryka pasilla, papryka ancho, kminek, oregano, liść laurowy, limonka, rodzynki...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1240
Autor:
Najlepszy przepis na kurczaka maślanego (Murgh Makhani).Widoki: 1,583
Zawartość przepisu:

Murgh Makhani powstał w restauracji w Delhi, gdy szef kuchni szukał sposobu na wykorzystanie resztek kurczaka tandoori z poprzedniego wieczoru. Stworzył pikantny sos pomidorowy z cynamonem...

Udka z kurczaka, pomidory, korzeń imbiru, jogurt, śmietana, kozieradka, liść laurowy, kardamon, cynamon, goździki, papryczka chili...
Czas: 4 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10 Zawartość kalorii: 255
Kategorie: Koktajle, Z rumem, Z likierami, .
Autor:
Koktajl „To jest Muhammara”Widoki: 538

Jeśli nazwa tego koktajlu brzmi jak bliskowschodnia przekąska z papryką, to nie masz co sobie wyobrażać. Napój jest przygotowywany z soku z papryki, likieru kminkowego, bittersów orzechowych...

słodka papryka, sok z cytryny, syrop, rum, tequila, bitters...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl
Kategorie: Zupy, Zupy krem, .
Najlepsza kremowa zupa brokułowa z serem cheddarWidoki: 980

Ta pyszna zupa brokułowa jest bogata, gęsta i pełna smaku. Mimo że jest przygotowana z lekkiej śmietany, pozostaje niesamowicie kremowa. Wszystko dzięki...

ziemniaki, brokuły, marchewki, ser cheddar, śmietana, liść laurowy, gałka muszkatołowa...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 636
Autor:
Najlepsze naleśnikiWidoki: 924

Te naleśniki równie dobrze smakują ze słodkim, jak i wytrawnym nadzieniem (pomiń wanilię, jeśli planujesz zrobić je z wytrawnym nadzieniem). Aby uzyskać idealną konsystencję i smak, odstaw je na chwilę...

mąka premium, jaja, mleko...
Czas: 8 godzin 30 minut Złożoność: łatwo Ilość: 15 naleśników Zawartość kalorii: 99
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Spaetzle ze szpinakiemWidoki: 804

Zafunduj swoim bliskim ten nietypowy dodatek. Spaetzle to jak domowy makaron, tylko jeszcze smaczniejsze i ciekawsze. Ten przepis sugeruje przygotowanie go ze szpinakiem. Gotuj spaetzle, aż...

szpinak, mąka najwyższej jakości, gnocchi, mleko, jajka, gałka muszkatołowa...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Ser, .
Autor:
Nachosy dwumetroweWidoki: 561

Ta dwumetrowa przystawka wystarczy dla kilkudziesięciu osób, które zachwycą się tęczowymi nachosami. Do podania potrzebna będzie długa, dwumetrowa...

Czerwona fasola, awokado, pomidory, papryczki Fresno, oliwki, kiełbasa chorizo, sos serowy, ser Monterey Jack, mleko...
Czas: 3 godziny 40 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 30 - 50
Autor:
Sajgonki Tex-MexWidoki: 646
Zawartość przepisu:

Chociaż sajgonki są uważane za danie kuchni chińsko-amerykańskiej, ten przepis nadaje im smak Tex-Mex. Technika przygotowania jest taka sama – smażenie sajgonek w głębokim tłuszczu – a składniki...

Piersi z kurczaka, tortilla, awokado, czarna fasola, szpinak, papryka, kukurydza, ser Monterey Jack, śmietana, papryczka chipotle, pieprz cayenne, proszek cebulowy, koperek, sos ranch...
Czas: 1 godzina. Złożoność: przeciętny Ilość: 8 sajgonek Zawartość kalorii: 324
Kategorie: Przystawki, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor:
Wegański sos chili con quesoWidoki: 677

Ten przepis zamienia surowe nerkowce w aksamitny, pyszny dip serowy bez dodatku sera, który pokochają wszyscy. Dokładnie ubić nerkowce i zmielić je z pozostałymi składnikami, aż...

Orzechy nerkowca, pomidory, papryczki chili, papryka, proszek cebulowy, kminek, mielony pieprz cayenne, kurkuma, ostry sos, chipsy kukurydziane...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 336
Wenezuelskie empanadyWidoki: 2 175
Zawartość przepisu:

Wenezuelskie empanady są przygotowywane z ciasta zagniatanego z mąki kukurydzianej, co odróżnia je od podobnych wypieków w innych krajach Ameryki Łacińskiej. Ten przepis wykorzystuje specjalny...

Mąka kukurydziana, wołowina, słodka papryka, awokado, bulion, liść laurowy, kminek, oregano, papryka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 12 ciast
Autor: - szef kuchni
Grillowana salsa pomidorowaWidoki: 726

Wszystkie warzywa w tej salsie są grillowane. Pomidory, czosnek, szalotka, cebula i papryczki serrano łączą się, tworząc pyszny bukiet smaków, który jest jeszcze bardziej intensywny po grillowaniu.

pomidory śliwkowe, papryczki serrano, salsa, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 98
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Zupa z dyni piżmowej i hominyWidoki: 661

Ta zupa — jak wiele dobrych zup — powstała w wyniku przetrząsania lodówki, zamrażarki i spiżarni, podobnie jak meksykańska zupa posole z wieloma różnymi składnikami, które najczęściej...

Dynia piżmowa, kukurydza, czarna fasola, rzodkiewki, papryczki chipotle w sosie adobo, kmin rzymski, śmietana, rukola...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Kategorie: Zupy, Zupy krem, .
Autor:
Zupa dyniowa z ziemniakami i imbiremWidoki: 995

Dodanie odrobiny ziemniaków do zupy dyniowej sprawi, że będzie aksamitna i delikatna. Ziemniaki lekko zrównoważą naturalną słodycz dyni, a imbir i czosnek dodadzą pikantnego smaku...

dynia piżmowa, ziemniaki, korzeń imbiru, śmietana, gałka muszkatołowa, tymianek...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 209
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Zupa dyniowaWidoki: 526

Gęsta, treściwa i pożywna zupa dyniowa idealnie sprawdzi się w chłodne jesienne dni, rozgrzewając smakiem i poprawiając nastrój. Ta wersja z szałwią i szalotką...

dynia piżmowa, crème fraîche, cydr jabłkowy, szałwia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Taco z duszoną wołowinąWidoki: 638

Wołowina w sosie jest duszona w aromatycznym sosie z papryczkami poblano, wędzoną papryką i sokiem pomidorowym do miękkości, a następnie podawana w tortilli z sosem i innymi tradycyjnymi...

Wołowina, papryka poblano, sok pomidorowy, ocet jabłkowy, chili w proszku, kminek, kolendra, oregano, papryka...
Czas: 3 godziny 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 307
Kategorie: Zupy, Zupy krem, Warzywa, .
Autor:
Zupa piwna z cheddarem i rapiniWidoki: 681

W tym przepisie brokuły rapini (liść rabe) wykraczają poza swoje tradycyjne włoskie korzenie i zastępują brokuły w klasycznej amerykańskiej zupie krem. Zupa jest przygotowywana z piwem i...

rapini, ser cheddar, sos sojowy, mleko, śmietana, papryka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 247
Autor:
Burrito śniadaniowe z chorizoWidoki: 974

Zafunduj swojej rodzinie wyjątkowe śniadanie inspirowane kuchnią meksykańską. Te burrito wypełnione są popularnymi składnikami śniadaniowymi: grillowaną kiełbasą, jajecznicą, plackami ziemniaczanymi, serem i...

Tortilla, tomatillo, papryczka jalapeño, fasola pieczona, ser mozzarella, jajka, ziemniaki, sok z limonki, kiełbasa chorizo, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 710
Dip z awokado i zielonego groszkuWidoki: 1 132

Jeśli spodziewasz się niespodziewanych gości lub po prostu masz ochotę na smaczną i co najważniejsze zdrową przekąskę, wyjmij z zamrażarki paczkę mrożonego groszku, rozmroź go we wrzącej wodzie i przygotuj gęstą...

groszek, sok z limonki, awokado...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 i 3/4 łyżki stołowej Zawartość kalorii: 30
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Jajka Benedykta z awokado i różąWidoki: 566
Zawartość przepisu:

Ta imponująca kanapka to połączenie popularnego tostu z awokado i jajek po benedyktyńsku. Ale niech perspektywa przygotowania tradycyjnego sosu holenderskiego Cię nie odstraszy. Ten przepis po prostu łączy...

Jajka, chleb pełnoziarnisty, rzodkiewki, awokado, sok z cytryny, tosty, kolendra, koperek, płatki soli morskiej...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 244
Autor:
Salsa Verde w blenderzeWidoki: 1 141

Świeża i cierpka, ta meksykańska salsa verde (zielona salsa) z pieczonymi tomatillos to idealny dodatek do mrożonej margarity lub zimnego piwa. Świetnie smakuje również...

sos salsa, pomidory, papryczki poblano, sok z limonki, kolendra...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 49
Autor:
Pico de gallo w blenderzeWidoki: 699

Pico de gallo to meksykański sos z posiekanych świeżych warzyw: pomidorów, cebuli, papryczek jalapeño i kolendry. Nie wymaga gotowania i dlatego przygotowuje się go szybko, ale można go zrobić jeszcze szybciej w blenderze.

pomidory, papryczki jalapeno, sos pico de gallo, sok z limonki, kolendra...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 58
Kategorie: Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka Bibb-CobbWidoki: 691

Ta sałatka zawiera wszystkie tradycyjne składniki klasycznego Cobba: kurczaka, bekon, pomidory, awokado i ser pleśniowy. Wszystko podawane jest na sałacie Bibb i polane kremowym dressingiem...

Sałata bibb, jajka, bekon, awokado, pomidorki koktajlowe, ser pleśniowy, piersi z kurczaka, musztarda Dijon, ocet jabłkowy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 668
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka Cezar z pęczakiemWidoki: 490

Ta sałatka łączy w sobie wszystkie składniki klasycznej sałatki Cezar: zieleninę, grzanki, parmezan i oczywiście firmowy dressing. Dodatek ugotowanego pęczaku sprawia, że ​​sałatka Cezar jest jeszcze bardziej...

Chleb na zakwasie, kasza pęczak, jarmuż, sałata, ser parmezan, sok z cytryny, anchois...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Szaszłyki wołowe z sosem chimichurriWidoki: 564

Te argentyńskie kebaby różnią się od tradycyjnych: wołowina jest nabijana na szpikulec nie w kawałkach, lecz w cienkie, długie paski, po jednym na każdy szpikulec. Dzięki temu wołowina będzie idealnie ugotowana...

wołowina, czerwona cebula, ocet winny, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki, kolendra...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 239
Autor:
Koktajl bananowo-daktylowyWidoki: 1,036

Ten niskotłuszczowy, bogaty w błonnik koktajl smakuje jak świąteczny ajerkoniak. Przygotowywany jest z banana i niskotłuszczowego jogurtu naturalnego. Suszone daktyle służą jako...

jogurt, daktyle, banany, gałka muszkatołowa...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl Zawartość kalorii: 300
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Kotlety wieprzowe panierowane w chipsach bananowych i przyprawie jerkWidoki: 670

Całkowicie naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej z kością są panierowane w mieszance bułki tartej, pokruszonych chipsów bananowych i przyprawy jamajskiej jerk przed smażeniem. Powstała skórka jest...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, czarna fasola, chipsy bananowe, bułka tarta panko, przyprawa jerk...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 259
Kategorie: Napoje, Koktajle mleczne, .
Autor:
Napój czekoladowo-bananowyWidoki: 774

Ten napój czekoladowy o cudownym smaku banana. Przygotowuje się go z rozpuszczonej czekolady w gorącym mleku, do której dodaje się kawałki banana i miksuje do uzyskania gładkiej konsystencji.

mleko, banany, mleczna czekolada, gorzka czekolada, cynamon...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Napoje, Pochlebca, .
Autor:
Koktajl bananowy superfoodWidoki: 661

Ten gładki i pożywny koktajl bananowy łączy w sobie najzdrowsze składniki: owoce, twaróg, mleko migdałowe, kakao i siemię lniane. To sycący i energetyzujący napój, który utrzymuje się przez długi czas...

banany, serek wiejski, mleko migdałowe, siemię lniane, kakao...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Pieczone skrzydełka kurczaka w glazurze cytrusowej z pikantnym sosem jogurtowo-awokadoWidoki: 538
Zawartość przepisu:

Te skrzydełka nie wymagają smażenia; są równie pyszne i soczyste pieczone w piekarniku bez dodatku oleju, a glazura cytrusowo-ananasowa sprawia, że ​​są niesamowicie pyszne. Zanurz je w sosie awokado i...

Skrzydełka kurczaka, papryczka jalapeño, awokado, korzeń imbiru, dżem ananasowy, sok pomarańczowy, mielony pieprz cayenne, zielona cebula, jogurt...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 305
Autor:
Szparagi z sosem czosnkowymWidoki: 919

Aby delektować się soczystymi, wiosennymi szparagami, wystarczy sparzyć je przez kilka minut we wrzącej wodzie. Dzięki temu łodygi będą bardziej miękkie, a jednocześnie zachowają chrupkość. Do podania przygotuj sos z...

szparagi, musztarda Dijon, czosnek, sok z cytryny, szczypiorek...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Azjatycki makaron z krewetkami i edamameWidoki: 2045

Makaron gryczany soba gotowany jest z edamame (niedojrzałą soją) i krewetkami jumbo w sosie inspirowanym kuchnią azjatycką. Przygotowanie tego przepisu zajmuje mniej niż pół godziny. Jest szybki, pyszny i...

Krewetki, ziarna edamame, sos sojowy, sok z limonki, olej sezamowy, korzeń imbiru, sos sriracha, zielona cebula, kolendra...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 485
Autor:
Koktajl jabłkowo-orzechowyWidoki: 1 198

Ten bogaty w białko i błonnik koktajl idealnie nadaje się na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Dla urozmaicenia, zamiast orzeszków ziemnych, możesz dodać łyżkę zarodków pszenicy.

jabłka, jogurt, orzeszki ziemne, miód...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl Zawartość kalorii: 290
Kategorie: Zupy, Zupy krem, Warzywa, .
Autor:
Zupa dyniowa z jabłkami i cheddaremWidoki: 832

Dynia i jabłka dojrzewają mniej więcej w tym samym czasie i doskonale się uzupełniają w tej gładkiej jesiennej zupie, ale prawdziwą perełką jest ostry cheddar, który nadaje kremowej zupie...

Jabłka, dynia, ser cheddar, cydr jabłkowy, mleko, szałwia, prosciutto...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 532
Kategorie: Sosy, Dipy, Stacje benzynowe, .
Autor:
Sos orzechowy z 5 składników w blenderzeWidoki: 1 123

Ten szybki, aksamitny sos z pięciu składników nadaje tajskiego smaku sałatkom, makaronom, drobiu, owocom morza, a nawet kanapkom. Nie wymaga gotowania; wystarczy go zmiksować i przechowywać w...

Masło orzechowe, mleko kokosowe, ocet ryżowy, pasta curry...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 173
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Zupa krem ​​z białej fasoli z 5 składnikówWidoki: 519

Słodka włoska kiełbasa i biała fasola w tym przepisie sprawdzają się podwójnie, pozwalając na użycie mniejszej ilości składników. W przeciwieństwie do zwykłego mielonego mięsa, surowa kiełbasa jest pełna...

biała fasola, kupaty (smażone kiełbaski)...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 265
Kategorie: Sosy, Dipy, Stacje benzynowe, .
Autor:
Sos kolendrowy z 5 składników w blenderzeWidoki: 1 228

Ten sos nie wymaga gotowania i błyskawicznie zmiksuje się w blenderze. Można go przechowywać w lodówce do czterech dni. Jest niezwykle wszechstronny i idealnie pasuje do warzyw, mięsa, drobiu lub...

papryczka jalapeno, sok z limonki, kolendra...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 208

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności