Przepisy   Przystawki   Warzywa   Sosy   Dipy   

Wegański sos chili con queso


Jak zrobić wegański dip chili con queso
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


W tym przepisie surowe nerkowce zamieniają się w aksamitny, pyszny dip serowy bez dodatku sera, który pokochają wszyscy. Aby dokładnie zmiksować nerkowce i zmielić je z pozostałymi składnikami na gładką pastę, potrzebny będzie mocny blender. Oprócz nerkowców, dip zawiera również pomidory z papryczkami chili, pieczoną paprykę, mnóstwo aromatycznych przypraw i drożdże odżywcze, które nadają mu serowy smak. Udekoruj dip plasterkami jalapeño, drobno posiekanymi pomidorami i świeżą kolendrą, a następnie podawaj z chipsami.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 336, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 16 G., węglowodany 30 G., błonnik 8 G., sód 348 mg, cukier 5 G.


Składniki:

  • 1 puszka (280 g) krojonych pomidorów z zielonymi papryczkami chili
  • 1 szklanka surowych orzechów nerkowca
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka proszku cebulowego
  • 0,5 łyżeczki chili w proszku
  • 0,5 łyżeczki kurkumy w proszku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/4 szklanki drożdży odżywczych*
  • 1 łyżka posiekanej, konserwowej, pieczonej słodkiej papryki, odsączonej
  • 0,5 łyżki destylowanego białego octu
  • 2 łyżeczki ostrego sosu
  • 1 mała papryczka jalapeño, pokrojona w cienkie plasterki, z usuniętymi pestkami, jeśli chcesz
  • 2 łyżki liści kolendry
  • Chipsy tortilla do podania
  • Sprzęt specjalny:mocny blender
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Umieść sito o drobnych oczkach na dużym kubku do odmierzania płynów. Umieść pomidory i papryczki chili w sicie i dociśnij szpatułką, aby wycisnąć cały płyn (około 0,5 szklanki). Przełóż pomidory i papryczki chili do małej miski i odstaw.
  • Krok 2
  • Połącz płyn pomidorowy, orzechy nerkowca, kmin rzymski, czosnek w proszku, cebulę w proszku, chili w proszku, kurkumę, pieprz cayenne, 1 łyżeczkę soli i ¾ szklanki wody na żeliwnej patelni o średnicy 23 cm i podgrzewaj na dużym ogniu. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż orzechy nerkowca zmiękną, około 10 minut.
  • Krok 3
  • Przełóż mieszankę do blendera o dużej mocy. Dodaj drożdże odżywcze, pieczone czerwone papryki, ocet, ostry sos, 2 łyżki pomidorów i papryczek chili oraz 1 szklankę wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, w razie potrzeby zeskrobując masę ze ścianek miski.
  • Krok 4
  • Przełóż mieszankę z powrotem do rondla. Podgrzewaj delikatnie na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje, około 10 minut.
  • Krok 5
  • Posyp pozostałymi pomidorami, papryczkami chili, jalapeño i kolendrą. Podawaj z chipsami tortilla.

    Notatka *

    Drożdże odżywcze to nieaktywna kultura drożdży hodowana na melasie, zawierająca białka, lipidy i witaminę B12. Są stosowane w kuchni, aby wzmocnić serowy smak i nadać twarogowi puszystą konsystencję.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności