Przepisy na ziemniaki
Niezmiennym, centralnym elementem każdego posiłku są ziemniaki. Gotowane, smażone, pieczone, w sałatkach i zupach, dania ziemniaczane są podstawą codziennego jadłospisu.
Żadne święto nie jest kompletne bez niego. Właściwie nie wyobrażamy sobie święta bez tego warzywa na naszym stole. Lecznicze właściwości ziemniaków znane są na Rusi od czasów starożytnych. Są one stosowane w leczeniu egzemy, infekcji górnych dróg oddechowych, obrzęków, zapalenia błony śluzowej żołądka, bólów głowy i wielu innych dolegliwości. Dania z ziemniaków są niezbędnym elementem zdrowej diety. Będąc głównym źródłem potasu, ziemniaki odgrywają istotną rolę w normalizacji gospodarki wodnej organizmu i wspieraniu pracy serca.
To uwielbiane warzywo jest również wykorzystywane w kosmetyce. Maseczka z gotowanych ziemniaków, rozgniecionych z żółtkiem i mlekiem, odżywia skórę. A jeśli przygotujesz kąpiel dłoni w wodzie, w której gotowano ziemniaki, Twoje dłonie będą odświeżone i piękne.
Jednak nasze ukochane ziemniaki są najczęściej wykorzystywane w kuchni. Istnieje ponad 1000 różnych potraw z ziemniaków. Są pyszne na wiele sposobów. Gotuje się je, piecze w skórce (w mundurkach) i wykorzystuje w wielu daniach na pierwsze, drugie i trzecie miejsce, a nawet na słodko. Istnieje kilka prostych zasad gotowania. Aby zachować wartości odżywcze ziemniaków, nie wystawiaj ich na działanie powietrza lub wody przez długi czas, unikaj gotowania ich w miedzianych lub blaszanych patelniach i nie przegotowuj. Przestrzegając tych prostych zasad, ziemniaki zachowują prawie 80% witaminy C.
Myślę, że każda gospodyni domowa ma swoje sekrety ulubionych dań ziemniaczanych. Ale chciałabym zaproponować kilka prostych, a zarazem pysznych przepisów, które są szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Placki ziemniaczane
Zetrzyj kilka obranych ziemniaków na tarce o grubych oczkach i dopraw solą. Wlej olej roślinny na rozgrzaną patelnię i rozłóż ziemniaki na cienkie placki, dociskając je szpatułką. Smaż z obu stron. Podawaj jako dodatek (wygląda bardzo estetycznie) lub jako osobne danie.
Krokiety
Ugotuj ziemniaki, rozgnieć je i dodaj jajka. Uformuj z masy kotlety, obtocz je w jajku i bułce tartej i smaż na oleju roślinnym. Olej roślinny możesz zastąpić smażonym smalcem. Kotlety możesz nadziać kawałkiem smażonego mięsa, kiełbasy lub pieczarek. Wybór należy do Ciebie.
Można piec pieczone kiełbaski w cieście ziemniaczanym. Ugotuj ziemniaki, rozgnieć je, dodaj jajka, pieprz i odrobinę mąki. Ciasto ziemniaczane jest gotowe. Zawiń w nie gotowaną kiełbasę lub frankfurterkę i piecz w piekarniku. Gotowe danie ziemniaczane polej ketchupem.
Oto kilka przepisów na dania ziemniaczane, które wymagają dłuższego gotowania. Jeśli jednak poświęcisz na to czas, efekt spełni wszystkie Twoje oczekiwania.
Ziemniaki w folii.
Ułóż pokrojone ziemniaki, kawałki usmażonego boczku i plasterki cebuli w folii natłuszczonej olejem roślinnym. Dopraw solą i pieprzem, zamknij folię i piecz w piekarniku. Czas pieczenia 20 minut. Podawaj bezpośrednio w folii, polane wybranym ketchupem.
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem.
Ułóż 0,5 kg drobno pokrojonej wieprzowiny na blasze do pieczenia. Dopraw wieprzowinę solą i pieprzem do smaku. Jeśli mięso jest chude, dodaj smalec. Na wierzchu ułóż warstwę pokrojonych w słupki ziemniaków wymieszanych z cebulą. Piecz w piekarniku. Gdy danie będzie prawie gotowe, posyp je startym serem. Gdy ser się roztopi, wyjmij zapiekankę z piekarnika i udekoruj ziołami.
Kolekcje dań z ziemniakami
Batat Gotowany Pieczony Smażony frytki Zapiekanki i zapiekanki Nadziewany Tłuczone ziemniaki Chipsy ziemniaczane Ciasta Dodatki Sałatki Zupy Przystawki Piekarnia Desery
Ten przepis łączy klasyczne śniadania – omlet i placki ziemniaczane – w treściwy, sycący posiłek, który...
Przygotuj tę pikantną indyjską przystawkę na swoją następną domówkę, którą wszyscy pokochają. Poszatkowane warzywa...
Ten zapiekany ziemniak jest przygotowywany w stylu chilaquiles, pikantnej potrawy meksykańskiej, która składa się z gęstego sosu, w którym...
Jeśli przygotowujesz świąteczną kolację dla niewielkiej grupy osób i nie chcesz używać wszystkich garnków w kuchni, pokochasz...
Jeśli szukasz pięknego dodatku na specjalną okazję, puree ziemniaczane lub frytki nie będą odpowiednie. Nadziewane...
Jeśli szukasz chipsów ziemniaczanych bez tłuszczów trans, wzmacniaczy smaku i niezrozumiałych list składników, najlepszym wyborem będą...
Trisha Yearwood przygotowuje te miękkie, kruche ciasteczka z puree ze słodkich ziemniaków. Zalane masłem,...
Złożoność: przeciętny
Ilość: 2 okrągłe bochenki
Kalorie: 340
Przeczytaj więcej
„Mieszkając w Napa Valley, poznałem radość dodawania ziemniaków do chleba” – wspomina Duff Goldman. „Więc…
Geoffrey Zakarian przygotowuje pyszny dip z serem pleśniowym, który zamienia zwykłego pieczonego ziemniaka w dodatek do...
Ta imponująca, przypominająca harmonijkę przystawka ze słodkich ziemniaków tylko z pozoru wygląda na skomplikowaną. W rzeczywistości jest bardzo łatwa w przygotowaniu...
Ree Drummond serwuje puree ziemniaczane z serem w garnku do fondue. Ten dodatek z pewnością zadowoli wszystkich gości...
Ta przystawka w stylu nacho idealnie nadaje się na domowe przyjęcia. Podawane są frytki w kształcie gofrów...
Melissa de Arabian układa w foremkach warstwy cienko pokrojonych ziemniaków, sera szwajcarskiego i posiekanej zielonej cebulki...
Zrób z puree z kasztanów wyjątkowy dodatek do świątecznych mięs. Dodaj masło, aby...
Przetworzona żywność, taka jak mrożone starte ziemniaki, kupione w sklepie ciasto francuskie i surowe kotlety wieprzowe, sprawiają, że...
„Kiedy gotuję to danie, czuję się jak dziecko w kuchni mojej mamy” – przyznaje Sunny Anderson. „Najlepsze jest to, że…
Aligot to delikatne danie z puree ziemniaczanego i sera z regionu Aubrac w środkowej Francji. Tradycyjnie aligot przygotowuje się z...
To pyszne, indyjskie danie z puree ziemniaczanym jest pyszne i łatwe w przygotowaniu. Ma wiele wariantów...
Ten dodatek będzie idealnym uzupełnieniem świątecznego indyka. Wygląda imponująco, jest łatwy w przygotowaniu i po prostu rozpływa się w...
Kurczaka w aksamitnym sosie musztardowym z estragonem podajemy z puree ziemniaczanym i serem brie lub camembert, a także...
Do przygotowania tych złotych przysmaków potrzebne będą Ci zaledwie cztery podstawowe składniki (oraz odrobina soli i czarnego pieprzu).
To puree przygotowujemy w wolnowarze, używając trybu szybkowaru, co pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu i cennego miejsca na kuchence...
Risole to francuska technika smażenia, w której małe młode ziemniaki gotuje się w całości, a następnie smaży w dużej...
Aby mieć pewność, że ziemniaki w skórkach będą idealnie złociste i chrupiące na zewnątrz oraz delikatne i kremowe w środku, Ree Drummond...
Ta przystawka to najprostszy sposób na delektowanie się smakami kuchni Tex-Mex. Ree Drummond posypuje ją posiekaną...
Jeśli szukasz przepisu na ciepłą sałatkę, która jest wyrazista w smaku, a przy tym niezwykle łatwa w przygotowaniu,...
Oto jedna z najlepszych porad dotyczących odżywiania się w ramach diety Whole30: planując śniadania, uwzględnij w nich wszystkie rodzaje białka i...
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ilość: 8 łyżek stołowych
Kalorie: 380
Przeczytaj więcej
Szczegółowy przepis na potrawę - Dynia, buraki i ziemniaki pieczone w piekarniku.
Te złociste kulki ziemniaczane świetnie nadają się na śniadanie, kolację, jako dodatek do lunchu lub jako przystawka do ulubionych...
To danie zostało wymyślone przez francuskich serowarów z Górnej Sabaudii, aby promować ich ser Reblochon. Tradycyjnie...
Być może najsmaczniejszą częścią tej zdrowej zapiekanki ze słodkich ziemniaków jest chrupiąca posypka z orzechów pekan, posypana szałwią i parmezanem.
Jeśli uwielbiasz frytki z wołowiny peklowanej, ale chcesz, aby Twoje ulubione danie było zdrowsze, zamień je na frytki z puszki...
Te miękkie, wytrawne ciasteczka przygotowywane są ze słodkich ziemniaków i całej gamy aromatycznych przypraw, m.in. cynamonu, imbiru, ziela angielskiego i...
Tater Tots to tradycyjna przekąska w postaci chrupiących, smażonych na głębokim tłuszczu kulek ziemniaczanych, dostępnych w dziale z gotowymi daniami.
Delektuj się aksamitną konsystencją i słodko-pikantnym smakiem tej wyrazistej zupy ze słodkich ziemniaków. Jej główną atrakcją jest dodatek...
Zamiast tradycyjnego spaghetti, Ree Drummond robi ten makaron ze słodkich ziemniaków, formując go w cienkie spiralki. To...
Kotlety z polędwicy wieprzowej z kością moczone są w aromatycznej solance, a następnie panierowane w grubej bułce tartej...
Zamień klasyczne śniadanie z bekonem, jajkami i serem w zdrową przekąskę. Te tosty ze słodkich ziemniaków są zrobione z...
Przygotuj placki ziemniaczane, zastępując tradycyjne ziemniaki batatami i pasternakiem. Smak tych warzyw doskonale komponuje się z...
Hummus jest łatwy do zrobienia w domu, a ta przystawka zawsze cieszy się powodzeniem wśród gości, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się zaskoczyć...
Tost z awokado nigdy nie wyjdzie z mody – jest tak wyrazisty, pyszny i zdrowy. A do tego...
Jeśli robisz puree ziemniaczane na świąteczny stół, nadaj mu bardziej wyrafinowany smak, dodając startego sera...









































