Jeśli chodzi o zdrową alternatywę dla ziemniaków, niezasłużenie zapomniana rzepa to doskonały wybór! Po ugotowaniu ma podobną konsystencję i smak, ale znacznie więcej wartości odżywczych...
Przepisy na dodatki
Spróbuj tej świeżej sałatki warzywnej z dressingiem z masła orzechowego inspirowanym Azją. Twardy jarmuż, soczyste rzodkiewki, ogórek, marchewka i papryka doskonale się ze sobą komponują i...
Pieczone gałązki brokuła podawane są ze słodko-pikantnym sosem z masła orzechowego i miodu. Opcjonalnie można je skropić sosem sriracha. Brokuły można podawać jako przystawkę w...
Ta żywa sałatka składa się z kolorowych młodych ziemniaków, zielonej fasolki i papryki. Mimo że wszystkie warzywa są ugotowane, smak jest niesamowity...
Odmień smak klasycznego puree ziemniaczanego, dodając brokuły i wędzoną papryczkę chipotle. Aby uzyskać bardziej puszyste i gładkie puree, przeciśnij je przez tłuczek do ziemniaków lub...
To danie z brązowego ryżu, fasoli czarnookiej, wędzonej kiełbasy i warzyw łączy w sobie dwa klasyczne dania kuchni południowej: Jumping John i Jambalaya. Dodaj przyprawę jerk, aby uzyskać głębszy smak i...
Napełnij pieczone połówki batatów łatwym w przygotowaniu chili con carne z wołowiną, polej kwaśną śmietaną i posyp startym cheddarem. Ten przepis zawiera danie główne na bazie mięsa...
Te pyszne i zdrowe kotlety, bogate w białko i błonnik, to połączenie bliskowschodniego falafela i meksykańskiego chili z fasolą. Oprócz fasoli, zawierają również bulgur...
Boćwinę smaży się na patelni z ciecierzycą, cebulą i przyprawami, tworząc bogaty w białko i błonnik, pyszny dodatek, który można podawać z daniami mięsnymi. Wykorzystaj całą pęczek...
Po upieczeniu smak bakłażana staje się bogaty i wyrazisty, a polewa z koreańskiej pasty gochujang, miodu i ciemnego oleju sezamowego dodaje odrobinę kwaskowatości, słodyczy i orzechowej nuty.
Koreańska pasta gochujang doskonale równoważy ostrość dyni piżmowej pieczonej w piekarniku do miękkości. Wystarczy wymieszać pastę z oliwą z oliwek przed...
Nawet bez mąki kukurydzianej możesz upiec pyszny chleb kukurydziany. W tym przepisie zamiast niej użyjesz świeżej kukurydzy! Wytnij ziarna z kolby i zmiel je w blenderze razem z resztą...
Klasyczna francuska sałatka „Niçoise” to zachwycające połączenie świeżych warzyw, tuńczyka i oliwek w cierpkim winegrecie. Różne przepisy dodają inne składniki,...
To sycące, bogate w błonnik ciasto przygotowuje się z makaronu instant i botwiny na kuchence i nie wymaga pieczenia. Wystarczy wymieszać ugotowany makaron z ziołami, dodać jajka i...
Ta sycąca i pożywna sałatka łączy w sobie wspaniały orzechowy smak orkiszu ze słodyczą gruszek, cierpkim smakiem selera i cierpkością winegretu z octu jabłkowego.
Połącz ugotowany ptitim z domowym, gęstym sosem pomidorowym, przesiąkniętym pikantnymi aromatami rozmarynu i czosnku, i podawaj jako dodatek do dowolnego dania mięsnego lub drobiowego. Czas gotowania ptitim może się różnić...
Nawet wielbiciele faszerowanych papryk przyznają, że to pyszne danie często psuje gruba skórka. W tym przepisie papryki są pieczone w piekarniku przed nadzieniem, co ułatwia...
Oszałamiająca prezentacja placków ziemniaczanych z jajecznicą na niedzielny brunch. Pieczone miski ziemniaczane wypełnione startym cheddarem i słodko-pikantną mieloną wołowiną smażoną w syropie klonowym. Podawane...
Niezależnie od tego, czy planujesz wegańskie danie na zbliżającą się kolację, czy po prostu chcesz spróbować nowej wersji swojej ulubionej kapusty, ta opcja spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Ten przepis...
Dopraw puree ziemniaczane papryczkami chipotle w sosie adobo i posyp chrupiącymi kawałkami boczku dla uzyskania maksymalnego smaku. Papryczki chipotle mają przyjemną ostrość i wędzony smak, który...
Słodkie bataty w połączeniu z aromatyczną marokańską przyprawą ras el hanout stanowią wspaniały dodatek inspirowany kuchnią Wschodu. Rozgnieć je podczas pieczenia, aby brzegi były chrupiące. Podawaj...
Sałatka z rozgniecionych ogórków (pai huang gua po chińsku) to popularny dodatek w wielu chińskich restauracjach i często podawana jest z azjatyckimi pierożkami. Ta orzeźwiająca, aromatyczna sałatka doprawiona jest chińskimi...
Przed pieczeniem brukselki, rozgnieć każdą główkę tłuczkiem do mięsa (lub szklanką). Zwiększy to powierzchnię pieczenia i sprawi, że brukselka będzie bardziej chrupiąca.
Upiecz te miękkie bułeczki na święta i podawaj je zamiast tradycyjnego chleba. Ten prosty przepis sprawi, że łatwo znajdziesz na nie czas, ponieważ ciasto wyrasta najdłużej przez całą noc...
Długie pieczenie pomidorów śliwkowych w ciepłym piekarniku wzmacnia ich smak. Dodaj świeży tymianek dla pikantnego smaku i dopraw solą, aby wydobyć słodycz.
Do tych kanapek najlepiej użyć steka z antrykotu, tańszego i bardziej codziennego kawałka mięsa, wyciętego z przepony wołowej. Szybko grillowany do średnio wysmażonego stanu, ten chudy stek pozostaje soczysty. Do...
Przyprawa Old Bay sprawdzi się nie tylko do ryb i owoców morza. Spróbuj upiec w niej dynię piżmową. Pikantny smak idealnie uzupełnia naturalną słodycz dyni, nieco ją łagodząc, a otrzymasz...
Pieczone jabłka z korzeniem kopru włoskiego w sosie maślano-octowym to prosty i uniwersalny dodatek do każdego dania głównego. Pokrój jabłka i koper włoski w plasterki...
Gotowany na parze kalafior stanowi idealne, neutralne tło dla ciepłego sosu maślanego z dodatkiem cytryny i czosnku z kaparami, który nadaje warzywom bukiet żywych...
To wegańskie puree z brukwi jest przygotowywane bez śmietany ani masła i zawdzięcza swoją gładką, kremową konsystencję dodatkowi oleju kokosowego i mleka. Przyprawy takie jak imbir, curry i...
Idealny naleśnik Dutch Baby powinien być bardzo puszysty, z chrupiącymi brzegami i cienkim, delikatnym i maślanym spodem. Bardzo gorąca patelnia pomoże w osiągnięciu tego efektu...
Przygotuj pyszną sałatkę ziemniaczaną bez majonezu. Ziemniaki są szczególnie aromatyczne w wolnowarze, co oznacza, że sama sałatka będzie jeszcze pyszniejsza. Dopraw ją aromatycznym, gorącym wytopionym tłuszczem...
Kukurydza w sosie śmietanowym to pyszny dodatek do grillowanego mięsa lub potraw z grilla. Wolnowar ułatwia przygotowanie, gdy jesteś zajęty grillowaniem i doglądaniem mięsa. Smak jest delikatny, a konsystencja...
Przygotowanie puree ziemniaczanego w wolnowarze pozwala zaoszczędzić cenne miejsce na kuchence podczas przygotowań do wielkich świąt. Co więcej, ziemniaki wychodzą pyszne, ponieważ...
Kiedy masz długą listę rzeczy do zrobienia na świąteczny obiad, najlepszym rozwiązaniem jest zaoszczędzenie czasu i przygotowanie niektórych potraw z wyprzedzeniem. Na przykład, to świąteczne puree ze słodkich ziemniaków może być...
Zaskocz swoich gości i podaj świeżo upieczone, domowe bułki zamiast zwykłego chleba na kolejnym świątecznym obiedzie. Aby uniknąć przedświątecznego pośpiechu, upiecz je wcześniej, ale nie przepiekaj ich...
Duszone faszerowane karczochy będą prawdziwą ozdobą świątecznego stołu. Goście z przyjemnością obiorą i spróbują delikatnych płatków, które odsłonią kieszonki z czosnkową bułką tartą...
Dodaj do ryżu pasek skórki cytrynowej i nasiona kminu rzymskiego podczas gotowania, aby nadać mu pyszny, orzeźwiający, pikantny smak i aromat. Po ugotowaniu ryżu posyp go płatkami migdałów...
Pory są pyszne nie tylko w daniach, ale także same w sobie jako przystawka lub dodatek. Po kilku minutach gotowania ich smak traci ostrość, staje się łagodniejszy i słodszy, a...
Pory same w sobie mogą być pyszną przekąską – wszystko zależy od odpowiedniego dressingu. Zblanszuj pory, przekrojone wzdłuż, we wrzącej wodzie i podawaj polane maślanym winegretem...
Ten przepis został zainspirowany toskańską letnią sałatką panzanella. Rezultatem jest pyszna przystawka, która z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i pomoże im wzbogacić swoją dietę o zdrowe, świeże warzywa.
Ten brunch jest idealny do przygotowania dla dzieci. Chrupiące panierowane szparagi podawane są z jajkiem sadzonym i ciepłym sosem marinara do maczania. Maluchy będą zachwycone, mogąc Ci pomóc...
Gęste liście jarmużu potrzebują gęstego sosu, takiego jak ten cierpki i kremowy winegret na bazie majonezu. Jego kwasowość i sól pomagają zmiękczyć jarmuż, a anchois i pieczony czosnek...
Jicama to warzywo korzeniowe pochodzące z Meksyku i Ameryki Środkowej, bardzo podobne do rzepy lub rzodkiewki. Idealnie nadaje się do soczystych i orzeźwiających, lekkich sałatek. Ten przepis...
Puree z batatów i jamajska przyprawa jerk nadają tym ciasteczkom słodko-pikantny smak typowy dla kuchni karaibskiej. Są łatwe w przygotowaniu i gotowe w niecałą godzinę. Nie wyrabiaj ciasta zbyt długo, a ciasteczka...
Wspaniała sałatka na świąteczny stół. Plasterki pieczonej piersi kaczki podane z endywią, pomarańczami, malinami i pekanami w cierpkim winegrecie na bazie sherry. Wszystko...
Saag paneer to pyszne i zdrowe danie indyjskie z pikantnym, kremowym szpinakiem i serem paneer. W przeciwieństwie do większości innych serów, paneer prawie się nie topi, a jego gęste, kremowe kawałki...
To chyba najprostszy sposób na ugotowanie spaghetti z cukinii. Nakłuj go widelcem i gotuj w wolnowarze, aż będzie całkowicie miękki. Ta metoda zajmuje znacznie mniej czasu...
Jeśli nie chcesz czekać, aż woda na makaron się zagotuje, a potem stać i mieszać, mamy świetne rozwiązanie: ugotuj go w wolnowarze. W kilka minut uzyskasz idealnie al dente makaron bez...
Aby cieszyć się świeżą, letnią kukurydzą, nie trzeba podgrzewać dużego garnka wody ani całej kuchni. Gotowanie kukurydzy w kolbie w szybkowarze z minimalną ilością wody...
























































