Przepisy na dania główne

W tym przepisie grillowana jest wołowina z antrykotu, często pieczona w piekarniku na świąteczny stół. Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku, aby przygotować idealny kawałek mięsa, nie psując...

Guotie to chińskie pierożki jiaozi nadziewane mięsem, które po ugotowaniu są szybko smażone na patelni, aż do uzyskania złotego koloru, i podawane jako przystawka lub danie główne z sosem do maczania zrobionym z...

Zapiekanka jest zrobiona z pokrojonych mrożonych frytek ziemniaczanych (znajdziesz je w dziale z daniami gotowymi). Połącz je ze smażonymi na patelni papryczkami jalapeño, papryczkami poblano i cebulą, posyp obficie...

Aby nadać prostemu daniu z kalafiora bogatszy, bardziej wyrafinowany smak, upiecz różyczki kalafiora w piekarniku i posyp je mieszanką równych części startego parmezanu i sera Gruyère na około minutę przed końcem pieczenia...

Do tej pieczeni używa się skóry, która nadaje się do długiego duszenia i jest pełna bogatego smaku wołowiny. Cały kawałek mięsa piecze się w kotle do uzyskania złocistego koloru...

Ten przepis łączy w sobie dwa włoskie klasyki: makaron w sosie Alfredo oraz farfalle z warzywami i kurczakiem. Jest soczysty i sycący, idealny jako danie główne lub dodatek. W...

Brokuły wzbogacą makaron z serem o składniki odżywcze, witaminy i zdrowy błonnik, a jeśli podasz je z dużą ilością chrupiącego dodatku, nawet wybredne osoby, które nie przepadają za takimi dodatkami...

Te smażone ziemniaki podawane są z jajecznicą i idealnie nadają się na obfite śniadanie. Oprócz ziemniaków, danie zawiera również bataty, cukinię, czerwoną cebulę i paprykę. Wszystko smażone jest na maśle...

Delikatny kurczak w słodko-pikantnym sosie cebulowym przygotowuje się w dwóch etapach. Najpierw udka kurczaka, obtoczone w cienkiej warstwie mąki, są lekko smażone na patelni do uzyskania złocistego koloru, a następnie duszone w...

Pikantna gorczyca liściasta, znana również jako musztarda sałatkowa, to szybki, smaczny i, co najważniejsze, zdrowy dodatek, który dobrze komponuje się z każdym daniem mięsnym, drobiowym lub rybnym. Jej delikatne liście gotuje się w...

Ten niezwykle prosty makaron to prawdziwe włoskie danie, które nie wymaga drogich składników i jest łatwe w przygotowaniu. Wystarczy ugotowany spaghetti, oliwa z oliwek...

Krewetki i cytryna to świetne połączenie, zwłaszcza w tym kremowym włoskim risotto. Lekko podsmaż duże krewetki na oliwie z oliwek i zdejmij je z patelni, aby dodać do już...

Ta lasagne warzywna może być podawana jako wegetariańskie danie główne lub jako dodatek do mięsa. Jest dosłownie wypełniona soczystą mieszanką cukinii i szpinaku, masą ciągnącego się sera i pysznym domowym sosem...

Piękno włoskiej piccaty tkwi w jej prostocie i wykwintnym smaku. Bazą piccaty są cienkie kotlety cielęce. Rozbija się je, a smażenie zajmuje zaledwie kilka minut. Aby przygotować mięso...

Momos to popularne pierożki w Nepalu i Tybecie, podawane jako przystawka lub danie główne. Momosy są przygotowywane z prostego ciasta z mąki i wody, wypełnionego mięsem. Ten przepis...

Pyszna, sycąca i soczysta kanapka, idealna na śniadanie podczas diety ketogenicznej. Zamiast standardowej bułki, w tej kanapce wykorzystano dwa cienkie kotlety ze smażonej mielonej kiełbasy wieprzowej i...

W przeciwieństwie do tradycyjnego przepisu, jajka po florencku, wraz z sosem i szpinakiem, pieczone są w eleganckich kokilkach. Ta wyjątkowa prezentacja z pewnością zachwyci Twoich gości podczas niedzielnego brunchu...

Każdy pokocha tę kolorową i pyszną zapiekankę śniadaniową. Nawet ci, którzy nie są na diecie. Jest pełna mielonej wieprzowiny chorizo, smażonej czerwonej cebuli, dużej ilości startego sera, szpinaku i pieczonych warzyw. Każdy...

Ten aksamitny sernik na kruchym spodzie jest równie smaczny i ma równie chrupiącą konsystencję, co tradycyjny sernik, ale idealnie nadaje się na dietę ketogeniczną. Spód wykonany jest z mieszanki mąki migdałowej, drobnego kokosa...

Te pyszne i zdrowe miski z jajkami są idealne dla osób na diecie ketogenicznej, a także dla każdego, kto uwielbia połączenie jajecznicy, smażonej szynki i sera. Można je przygotować na...

Dzięki kilku prostym zmianom, tradycyjna pieczeń mięsna staje się pyszną i wilgotną, ketogeniczną pieczenią mięsną. Pieczona papryka dodaje odrobinę słodyczy zamiast ketchupu i równoważy bogactwo...

Tofu z mapo to jedno z najpopularniejszych dań kuchni syczuańskiej. Jest przesiąknięte aromatem charakterystycznej dla tego regionu przyprawy, pieprzu syczuańskiego, oraz bogatym, pikantnym smakiem pasty z fasoli dobajiang. Według...

Ta sałatka ze świeżej kukurydzy, słodkich pomidorków koktajlowych, delikatnego awokado i pokrojonej w kostkę mozzarelli aż kipi od letnich smaków i kolorów. Polej warzywa orzeźwiającym dressingiem...

Te dietetyczne lody czekoladowe to prawdziwa uczta i ratunek w upalne dni dla osób na diecie ketogenicznej. Wykonane na bazie kremu z żółtka jaja, są bardzo...

Przygotuj prosty, a zarazem pyszny obiad w stylu japońskim. Słodkie i pikantne plastry dyni Delicata, chrupiące kawałki tofu i soczysty szpinak w sezamie pieczone na jednej blasze do pieczenia. Idealne...

Wiele osób uważa tofu za zbyt mdłe, ale nie dotyczy to tego przepisu. Przed przygotowaniem tego stir-fry, twarde kawałki pieczonego tofu miesza się z marynatą z pikantnego czosnku...

Ten niskokaloryczny wegetariański omlet jest bogaty w błonnik i białko, dzięki czemu stanowi pyszne i pożywne śniadanie. Oprócz smażonego tofu, zawiera również szpinak, słodkie pomidory i zielone...

Ta pyszna, sycąca i zdrowa wegetariańska miska została przygotowana w stylu Tex-Mex. Bazą miski jest ugotowana komosa ryżowa w aromatycznym sosie z kolendry, soku z limonki, oleju roślinnego i miodu.

Najzdrowsza owsianka powstaje z ciętych płatków owsianych. Gotowanie jej zajmuje więcej czasu, ale zawiera najwięcej cennych mikroelementów i błonnika. Najlepiej przygotować tę owsiankę, dodając...

Przed pieczeniem zanurz kawałki kurczaka w słodko-pikantnej marynacie z miodu, sosu sojowego, czosnku i imbiru i pozostaw na noc w lodówce. Upiecz je następnego dnia...

Będziesz zaskoczony mięsnym smakiem tych wegetariańskich kotletów. Soczewica, cebula, czosnek, koncentrat pomidorowy, sos sojowy, grzyby shiitake i drożdże odżywcze nadają im zdrowy, bogaty w białko roślinny smak...

Soczysta i zdrowa sałatka z cykorii endywii ma naturalną goryczkę, która nie każdemu odpowiada. Jednak w tym przepisie, zielenina nabiera bogatego, pikantnego smaku i pikantnej ostrości czerwonej papryki i...

Ta inspirowana kuchnią Bliskiego Wschodu przystawka, przygotowana z ptitim (izraelskiego kuskusu) i kalafiora, jest pełna zdrowego błonnika, ma mnóstwo smaku i bogaty aromat. Odrobina daktyli z cynamonem dodaje...

Ta aromatyczna, soczysta sałatka z młodych warzyw i jabłek będzie prawdziwą ozdobą Twojego obiadu. Idealnie łączy słodkie i cierpkie jabłka ze słodkim koprem włoskim, chrupiącym ogórkiem i pikantnym...

Zupę tę przygotowano ze składników tradycyjnego amerykańskiego zapiekanki, czyli gęstego, kremowego nadzienia z kurczaka i warzyw, przykrytego złocistym ciastem.

Ten włoski makaron jest idealny na lato, kiedy masz ochotę na słodki smak świeżych, dojrzałych pomidorów. Jest gotowy w kilka minut: drobno pokrojone pomidory,...

To danie idealnie nadaje się na świąteczny stół. Cały pieczony kurczak polany jest pikantnym sosem z pieczonego czosnku i masła, a następnie podawany z puree ziemniaczanym i świeżym...

Tradycyjny amerykański placek to dosłownie placek, czyli gęste nadzienie z kurczaka i warzyw w sosie, pieczone w szczelnie przykrytej patelni, aż pokryje się pysznym...

Ta zapiekanka została zainspirowana klasycznym przepisem na zupę z kurczakiem i makaronem. Zapiekanka zawiera pieczarki, cebulkę perłową, marchewkę, seler i grillowanego kurczaka, co zapewnia szybszy efekt.