Przepisy na dania główne

Ta szybka wersja meksykańskiego sosu mole jest gotowa w zaledwie 30 minut. Oszczędzasz czas, nie tracąc smaku. Jest równie bogaty i pełny, jak w oryginalnym przepisie.

Planując piknik, przygotuj przekąski poprzedniego wieczoru i przełóż je do litrowych słoików. Może to być brązowy ryż warstwowy w sosie winegret z oliwkami i kolendrą albo pikantna ciecierzyca w sosie marokańskim...

Ta wersja klasycznego amerykańskiego comfort foodu jest gotowa dosłownie w mgnieniu oka. Sekret tkwi w użyciu kurczaka z rożna i zamiast mieszać ciasto na pierogi, użyj gotowego...

Resztki kurczaka z rożna idealnie nadają się do szybkiego przygotowania meksykańskich enchiladas – rurek z mięsem zapiekanych pod warstwą sosu pomidorowego i sera. Wystarczy rozdrobnić dwoma widelcami...

Coq au vin, czyli coq au vin, to klasyczne francuskie danie, którego przygotowanie może zająć godziny, a nawet dni, biorąc pod uwagę czas marynowania kurczaka. Z tym przepisem będziesz gotowy w mgnieniu oka.

Mając pod ręką grillowanego kurczaka, kupione w sklepie ciasto na ciasto i mrożone warzywa w lodówce, możesz przygotować pyszne, pojedyncze zapiekanki w niecałą godzinę.

To danie bazuje na makaronie instant. Z prostego studenckiego obiadu zmienia się w pyszną zapiekankę pełną zdrowych brokułów i kurczaka. Wykorzystuje również...

Pyszne, zdrowe i szybkie danie inspirowane kuchnią azjatycką, idealne na lato. Makaron gryczany soba gotowany na wolnym ogniu z edamame i zieloną soją, a następnie mieszany...

Zapiekany makaron ma bogatszy, bardziej wyrazisty smak; wszystkie składniki są dokładnie podgrzewane w piekarniku, a ich aromaty łączą się w jeden wspaniały bukiet. Połącz ugotowany makaron fusilli...

Ten placek pasterski można upiec w naczyniu żaroodpornym o pojemności 2 litrów lub w osobnych kokilkach na przyjęcie. Gęsty farsz składa się z rozdrobnionego kurczaka i szpinaku w lekkim sosie ze świeżych...

Zdrowe warzywa i aromatyczna ciecierzyca pieczą się razem na jednej blasze, dzięki czemu obiad jest szybki i łatwy, bez góry brudnych naczyń. Ułóż ciecierzycę z puszki wymieszaną z...

To zdrowsza wersja angielskiego dania fish and chips. Zamiast zwykłych ziemniaków, przepis wykorzystuje bataty pokrojone w paski, a zamiast smażenia w głębokim tłuszczu, piecze się je w piekarniku i...

Ten pilaw jest przygotowywany bez mięsa, ale idealnie nadaje się jako dodatek do dań mięsnych. Oprócz ryżu zawiera cebulę, paprykę, zielony groszek, rodzynki, pokruszone pistacje i przyprawy. Wszystko razem...

Te medaliony są idealne, jeśli chcesz zaimponować gościom bez zbędnych ceregieli lub zmienić zwykły obiad w coś wyjątkowego. Wykorzystują najdelikatniejszą i najsmaczniejszą część wieprzowiny –...

Resztki pieczonego lub smażonego kurczaka można wykorzystać do przygotowania pysznego i sycącego ciasta. Rozdrobnionego, ugotowanego kurczaka wlewa się do mieszanki bulionu drobiowego i kremu z kurczaka z puszki, a następnie polewa...

Smażone ziemniaki z chrupiącą, złocistą skórką i karmelizowaną cebulą są nie do odparcia. Aby uzyskać najbardziej chrupiące ziemniaki, najpierw pokrój je w jak najcieńsze plasterki...

Z tym przepisem dowiesz się, jak przygotować pyszną i soczystą, prostą pieczeń mięsną, używając minimalnej ilości składników. Przygotowuje się ją tylko z mielonej wołowiny, cebuli i papryki dla soczystości, jajka...

Aby uzyskać prosty i pyszny przepis na ziemniaki, wystarczy upiec ćwiartki ziemniaków z rozmarynem i czosnkiem. Najlepiej sprawdzają się żółte ziemniaki, które po upieczeniu pokrywają się chrupiącą panierką...

Nazwę tego słynnego włoskiego makaronu można przetłumaczyć jako „ser pieprzowy” i rzeczywiście, oprócz samego makaronu, zawiera on tylko ser, czarny pieprz i odrobinę oliwy z oliwek. A jednak…

Chrupiąca, soczysta sałata stanowi doskonałą bazę do letnich, bogatych w witaminy sałatek. Porwij liście na kawałki wielkości kęsa i wymieszaj z pokrojonymi świeżymi wiśniami. Migdały są świetne...

Te wegańskie kiełbaski wyglądają i smakują jak prawdziwe mięso, ale są zrobione z fasoli. To zdrowa alternatywa dla mięsa, bogata w białko i błonnik. Oprócz fasoli pinto, te kiełbaski zawierają również...

Ta pyszna i łatwa w przygotowaniu przystawka w stylu marokańskim doskonale komponuje się z każdym grillowanym mięsem lub drobiem. Aby bulgur był puszysty i wyjątkowo apetyczny, podpraż go w...

Ta pyszna sałatka wschodnia jest przygotowana z kaszy bulgur i różnorodnych aromatycznych ziół: dymki, mięty i pietruszki. Aby bulgur zachował maksimum swoich dobroczynnych właściwości,...

Nawet na diecie niskowęglowodanowej nie ma powodu, żeby rezygnować z ulubionego chrupiącego panierowanego kurczaka – jest tak pyszny i rozpływający się w ustach. Wystarczy zastąpić bułkę tartą pszenną mąką migdałową i smacznego!

Polędwiczka wieprzowa, pokrojona w schludne kotlety z kością, prezentuje się odświętnie po podaniu i można ją przygotować w zaledwie 15 minut. Kotlety panieruje się w mące, a następnie zanurza w bitej śmietanie...

Sos do tego makaronu jest zrobiony z surowej włoskiej kiełbasy. Po usunięciu osłonek odsłania się pyszna, aromatyczna i pikantna kiełbasa. Kiełbasa jest podsmażana z cebulą i...

Cienkie kotlety wieprzowe z kością to idealny pomysł na szybki obiad. Smażą się w kilka minut i wyglądają przepysznie. Aby wieprzowina była soczysta, każdy kotlet obtocz w pikantnej...

Birya to tradycyjna meksykańska potrawa gulaszowa przygotowywana z kilku rodzajów mięsa, duszona w pikantnym sosie z papryczkami chili i innymi przyprawami, aż zmięknie i dosłownie rozpłynie się w ustach. W Meksyku...

Dodatek ryżu zawsze wygląda wyjątkowo i apetycznie, gdy jest puszysty, a wszystkie ziarna idealnie do siebie przylegają. Aby mieć pewność, że tak właśnie będzie, przed gotowaniem dokładnie wymieszaj opłukany ryż na patelni...

Dodatek z mieszanych warzyw to wspaniały dodatek do mięsa. Jest pyszny, zdrowy i wygląda olśniewająco po podaniu, a do tego jest gotowy w kilka minut. Użyj kilku różnokolorowych warzyw do tego dodatku...

Aby delektować się pyszną rybą w superchrupiącej panierce, nie trzeba jej smażyć na dużej ilości oleju. Dzięki temu przepisowi upieczesz superchrupiącą rybę w piekarniku bez nadmiaru oleju i tłuszczu.

To eleganckie danie w stylu śródziemnomorskim jest gotowe w zaledwie 30 minut i idealnie nadaje się na lekką kolację. Filet z dorsza jest duszony na grubo posiekanym korzeniu kopru włoskiego, co daje soczysty...

To niesamowite danie jest idealne na lato, zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Smażony na maśle filet z dorsza pacyficznego podawany jest na...

Zaproś swoich bliskich na prosty, a zarazem pyszny i zdrowy obiad w stylu śródziemnomorskim. Wszystko pieczone na jednej blasze: ziemniaki, serca karczochów, oliwki i dorsz. Świeży...

To danie w stylu śródziemnomorskim zachwyci każdego smakiem, luksusowym aromatem i niepowtarzalnym wyglądem w pergaminowych opakowaniach. Każda porcja zawiera jeden wrap z cienką...

Filet z dorsza jest grillowany w piekarniku, co zapewnia delikatne i soczyste wnętrze z chrupiącą, złocistą skórką. Wszystko to bez dodatku tłuszczu. Przed grillowaniem posmaruj rybę pikantnym majonezem...

Ta luksusowa sałatka o azjatyckich smakach i aromatach to idealny przysmak na specjalne okazje. Jej atutem jest delikatność steku z polędwicy wołowej. Dzięki dwóm małym, ale wykwintnym stekom, będziesz mieć...

Smażony filet z lucjana podawany jest z pieczonymi pomidorami i bazylią w pikantnym sosie – idealny na lekką, zdrową kolację w stylu śródziemnomorskim. Słodkie pomidorki koktajlowe zdobią...

Liście endywii, pomimo wszystkich korzyści zdrowotnych, mają gorzki smak, który w tym przepisie idealnie równoważy smażona pancetta, włoski rodzaj boczku. Usmaż kawałki pancetty,...

Miłośnicy kuchni wschodniej docenią bogaty smak i wykwintny aromat tego dania, które można podać jako gęstą zupę wegetariańską lub jako dodatek do mięsa. Jego prostota przygotowania i...

Smażone kotlety wieprzowe podawane są w prostym, ale pysznym sosie z karmelizowaną cebulą i papryką. Cebula i papryka smażone są oddzielnie i powoli, aby uniknąć...

Jeśli nie masz czasu na formowanie z mielonego mięsa małych klopsików, zrób trzy duże! Po podaniu prezentują się imponująco, a te klopsiki są jeszcze bardziej soczyste. Są zrobione z mielonego indyka...

Echiladas to meksykańskie rurki faszerowane, pieczone w gęstym sosie pomidorowym z papryczkami chili i warstwą sera. W wersji wegetariańskiej zamiast mięsa używa się tortilli pszennych...

Ta azjatycka potrawa stir-fry jest pyszna, szybka i idealna zarówno na obiad na koniec tygodnia, jak i na zdrowy niedzielny lunch. Piersi z kurczaka pokrojone w paski, groszek cukrowy...

Resztki świątecznego indyka można wykorzystać następnego dnia do przygotowania sycącej, pysznej zapiekanki z makaronem i bulgoczącym, ciągnącym się serem. Rozdrobniony indyk jest podawany w pikantnej...

Szakszuka to popularne danie kuchni bliskowschodniej, zazwyczaj podawane na śniadanie. To jajecznica gotowana w sosie pomidorowo-ziołowym. Jest bardzo zdrowa i pożywna, a dodatek ciecierzycy do szakszuka...

Ten radosny, zielony omlet z szynką i tostem z zapiekanką to idealne śniadanie dla dzieci. Nawet starsze dziecko będzie w stanie przygotować go samodzielnie, ponieważ jajecznica to danie, z którego...

Stek Diana, nazwany na cześć starożytnej rzymskiej bogini łowów, to klasyczne danie o jakości restauracyjnej, które z łatwością przygotujesz w domu, korzystając z tego przepisu krok po kroku.

Prawdziwy stek florencki jest często uważany za stek grillowany na węglu drzewnym, ale jeśli nie masz dostępu do grilla, możesz przygotować ten przepis na patelni grillowej.

Aromatyczny, chrupiący placek ziemniaczany na śniadanie poprawia nastrój i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Składniki to tylko ziemniaki, sól i czarny pieprz. Najlepiej użyć mrożonego startego...