Te pieczone skrzydełka kurczaka zawdzięczają swój niepowtarzalny smak klasycznemu sosowi tequila-limonka. Polej prawie upieczone skrzydełka sosem tequila i...
Przepisy na przystawki z sosami
Po wielu próbach i błędach Chris Santos w końcu stworzył przepis na idealne smażone skrzydełka. Przed pieczeniem naciera się je suchą mieszanką przypraw i marynuje w lodówce przez kilka godzin. W tym...
Oprócz kurczaka i fasoli, to burrito jest również wypełnione brązowym ryżem, dynią piżmową i startym cheddarem. Jest niesamowicie soczyste, sycące i zdrowe. Wykorzystaj resztki grillowanego kurczaka i...
Francuski sos beurre blanc doda wyrafinowanego smaku każdemu daniu i przystawce, niezależnie od tego, czy będzie to ryba, owoce morza, grzyby, kurczak, czy blanszowane warzywa. Sos przygotowywany jest na maśle, które...
Te lekkie i zdrowe burritos inspirowane kuchnią Meksyku wypełnione są bogatym nadzieniem z puree z białej fasoli, rozdrobnionego grillowanego kurczaka, soczystej sałaty, delikatnych plasterków awokado i rozgniecionych, ognistych...
Ta szybka wersja meksykańskiego sosu mole jest gotowa w zaledwie 30 minut. Oszczędzasz czas, nie tracąc smaku. Jest równie bogaty i pełny, jak w oryginalnym przepisie.
To zdrowsza wersja angielskiego dania fish and chips. Zamiast zwykłych ziemniaków, przepis wykorzystuje bataty pokrojone w paski, a zamiast smażenia w głębokim tłuszczu, piecze się je w piekarniku i...
Ten przepis szczegółowo opisuje, jak prawidłowo otworzyć i podać świeże ostrygi w muszlach. Przygotuj duże naczynie do serwowania, wsyp kruszony lód do muszli i odetnij małże...
Aby przygotować amerykańskie sajgonki, nadzienie jest ciasno zawijane w cienkie płaty ciasta i smażone w głębokim tłuszczu, aż będzie chrupiące i złocistobrązowe. Ta przystawka jest zazwyczaj podawana z sosami...
Te wegańskie kiełbaski wyglądają i smakują jak prawdziwe mięso, ale są zrobione z fasoli. To zdrowa alternatywa dla mięsa, bogata w białko i błonnik. Oprócz fasoli pinto, te kiełbaski zawierają również...
Te wegetariańskie kotlety są pełne smaku tradycyjnych amerykańskich kotletów krabowych, ale zamiast kraba, nadzienie jest zrobione z ciecierzycy z puszki. Sekret ich niesamowitego smaku tkwi w przyprawach...
Aromatyczny, chrupiący placek ziemniaczany na śniadanie poprawia nastrój i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Składniki to tylko ziemniaki, sól i czarny pieprz. Najlepiej użyć mrożonego startego...
Krewetki smażone w głębokim tłuszczu w chrupiącej panierce to idealny przysmak na domowe przyjęcia. Jeśli nie masz frytkownicy, możesz je usmażyć na patelni z dużą ilością oleju. Użyj termometru...
Przed smażeniem w głębokim tłuszczu kawałki kurczaka marynuje się przez godzinę w kwaśnym mleku z odrobiną soli, aby mięso, zwłaszcza pierś, było delikatne i soczyste. Następnie każdy kawałek obtacza się w...
Ciesz się wszystkimi zaletami, smakiem i delikatną konsystencją dojrzałego awokado w tradycyjnej meksykańskiej przekąsce, guacamole. Wystarczy rozgnieść awokado widelcem i wymieszać ze świeżą kolendrą, ostrą papryczką serrano...
W tym meksykańskim burrito znajdziesz złoty ryż, pikantną czarną fasolę, ser, kurczaka, pokrojone awokado i orzeźwiający sos mojo z kolendry, papryczek chili i soku cytrusowego, a wszystko to zawinięte w dużą...
Te chrupiące krakersy są zrobione z mąki bezglutenowej i są zdrowe i pyszne. W przeciwieństwie do tradycyjnego ciasta, ciasto bezglutenowe nie wymaga długiego wyrabiania, więc możesz...
Smażone zielone pomidory w złocistej, chrupiącej panierce to tradycyjna przekąska z Południa Ameryki. Przyrządza się je ze zwykłych, niedojrzałych pomidorów, pokrojonych w plasterki, a cukinia...
18 zdrowych i pysznych przepisów na przekąski
Szukasz zdrowych przekąsek, które są zarówno pyszne, jak i pożywne? Nasi szefowie kuchni przygotowali dla Ciebie świeże przepisy.
Jeśli uwielbiasz chrupiącego, panierowanego smażonego kurczaka, ale myśl o smażeniu w głębokim tłuszczu i ogromna ilość tłuszczu sprawiają, że boisz się swoich ulubionych pałek, to ten przepis będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę! Kawałki kurczaka...
Te azjatyckie pierożki z pysznym nadzieniem z krewetek i szparagów można podawać jako przystawkę, z miseczką sosu sojowego do maczania. Użyj gotowego ciasta na pierożki...
Zaproś gości, podczas gdy kolacja będzie się gotować, i podaj lekką przystawkę ze szparagów w stylu hiszpańskim. Aby uzyskać piękny i niepowtarzalny wygląd, owiń każdą szparagową szparagową szparagową szynką serrano.
Cienkie loczki frytek wyglądają szczególnie apetycznie i są bardziej chrupiące niż tradycyjne paski. Do pokrojenia ziemniaków w ten sposób potrzebny będzie spiralizer. Cienko pokrojone...
Chrupiące, pikantne skrzydełka zawsze smakują wybornie z kuflem piwa. Te skrzydełka urzekną Cię nie tylko ostrością, ale także bogatym smakiem, ponieważ oprócz ostrej papryczki zawierają wiele innych przypraw:...
Stromboli to niezwykła amerykańska pizza pieczona w formie rulonu. Cienkie plasterki kilku rodzajów sera (parmezanu itp.) układane są warstwowo na rozwałkowanym cieście drożdżowym.
W domu możesz łatwo przygotować pyszne, niskokaloryczne (w porównaniu ze sklepowymi) chipsy tortilla. Wystarczy tortilla kukurydziana, łyżka oleju roślinnego...
50 przepisów na pesto
Z sosem pesto możesz przygotować zupę, sałatkę i wiele innych zdrowych i smacznych potraw.
Smażone ostrygi w panierce z mąki kukurydzianej są chrupiące i złocistobrązowe, z pikantnym smakiem przypraw i pikantnego sosu Tabasco. Jeśli nie masz frytkownicy,...
Sos Marsala to doskonały dodatek do wołowiny, jagnięciny, wieprzowiny lub drobiu. Składa się z cebuli, czosnku, pokrojonych pieczarek, odrobiny mąki do zagęszczenia, bulionu wołowego i najważniejszego składnika...
Smażenie panierowanych krewetek na powietrzu będzie równie pyszne i chrupiące, jak smażone w głębokim tłuszczu, ale bez dodatkowego oleju, tłuszczu i kalorii. Użyj dużych, obranych krewetek...
Kluczem do przygotowania tego chleba kukurydzianego jest żeliwna patelnia, na której można go upiec, a ciasto przygotowuje się szybko i łatwo — nie potrzebujesz nawet miksera: wystarczy dodać wszystkie składniki...
Smażone kalmary to pyszna i szybka przekąska, którą można podać na przyjęciu z sosem do maczania. Można użyć całych kalmarów, pokrojonych w krążki lub...
Chrupiące paluszki z kurczaka to jedna z najpopularniejszych przekąsek na domowych przyjęciach. Mało kto odmówi tej pysznej przystawki; uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli, zwłaszcza z kieliszkiem...
Te chipsy z batatów są zdrowsze niż zwykłe chipsy ziemniaczane i można je łatwo zrobić w domu. Nie potrzeba frytkownicy: chipsy po prostu piecze się w piekarniku, a wystarczy kilka łyżek...
Zamiast tradycyjnej ciecierzycy, w tym hummusie wykorzystano pieczone marchewki. Pieczone w piekarniku z czosnkiem i przyprawami, nabierają bogatego, słodko-pikantnego smaku – idealnej bazy do gęstego...
Ten kalifornijski dressing jest pełen ziół: pietruszki, estragonu, bazylii i szczypiorku. Wszystko to jest mieszane z majonezem i śmietaną, co daje gładki,...
Ten orzeźwiający dressing Green Goddess to pyszny sposób na wykorzystanie obfitych zbiorów wczesnowiosennych i letnich warzyw. Możesz go przygotować z dowolnych ziół, jakie masz pod ręką, łącząc je...
Awokado nie jest tradycyjnym składnikiem sosu Green Goddess, ale można go użyć do przygotowania równie pysznego, zdrowego i niskokalorycznego sosu. Awokado to świetny zamiennik wysokotłuszczowego...
Pikantne skrzydełka Buffalo tradycyjnie smaży się w głębokim tłuszczu, ale ten grillowany przepis z pewnością Cię nie zawiedzie. Skrzydełka są niezwykle soczyste, pokryte chrupiącą, złocistobrązową skórką i charakteryzują się wyrazistym, pikantnym smakiem...
Kulki kiełbasiane to szybka i pyszna przekąska, idealna na domówkę, która zachwyci wszystkich. Kulki są zrobione z surowej kiełbasy, startego ostrego cheddara i...
Aromatyczne, chrupiące chipsy parmezanowe zamienią każde danie w wyrafinowany przysmak o jakości restauracyjnej. Udekoruj zupy, sałatki, dania główne lub po prostu podaj jako przystawkę do wina. Dla...
Tradycyjny grecki sos tzatziki to pyszna przystawka, którą można podawać ze świeżymi warzywami, chipsami pita lub po prostu ze świeżym pieczywem. Przyrządza się go z gęstego greckiego jogurtu, ogórka i...
Sos sałatkowy z serem pleśniowym to idealnie zbalansowana mieszanka majonezu, śmietany, śmietany kremówki i sera pleśniowego o delikatnym, lekko pikantnym smaku. Stosowany jako dressing do różnych...
Podaruj swoim bliskim pyszne i chrupiące nuggetsy z kurczaka, które są niezwykle łatwe w przygotowaniu. Kawałki piersi kurczaka obtaczamy w przyprawionej mące, a następnie w roztrzepanych jajkach i...
Ta przekąska jest bardzo podobna do frytek – równie chrupiąca i pyszna, ale o wiele zdrowsza. To dlatego, że zamiast ziemniaków używa się marchewki, a zamiast frytkownicy potrzebny jest piekarnik.
Chrupiące sycylijskie kulki arancini to pyszna przekąska idealna na każdą okazję. Jeśli planujesz wakacje lub specjalną okazję i chcesz uczcić ją pysznym...
Chrupiące paluszki z kurczaka są szybkie w przygotowaniu i idealne na przekąskę do piwa lub po prostu na piknik. Przygotowuje się je z delikatnych pasków fileta z kurczaka, a zamiast panierki używa się...
Taquitos (małe tacos) to małe rurki tortilli wypełnione nadzieniem, chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku. Pokochają je zarówno dorośli, jak i dzieci. Ten przepis na taquitos zawiera zdrowe nadzienie z...
Kanapki z klopsikami w bogatym sosie pomidorowym z serem są pyszne i sycące. Klopsiki są zrobione z mieszanki cielęciny, wołowiny i wieprzowiny z aromatycznymi włoskimi przyprawami, które...
Na obiad przygotuj te lekkie włoskie roladki z kurczaka nadziewane ciągnącym się serem fontina i liśćmi szałwii, które nadadzą kurczakowi niepowtarzalny aromat i smak. Kurczak...






















































