Przepisy na dania główne z warzyw i grzybów


Autor: - słynny szef kuchni
Pieczony łosoś z pomidoramiWidoki: 632

Filet z łososia pieczony na łożu z czerwonej cebuli i tomatillo (rodzaj miechunki) nadaje potrawie idealnie soczysty i delikatny smak. Podawany z pieczonymi warzywami, owocowo-cierpki tomatillo idealnie dopełnia całość.

łosoś, czerwona cebula, cytryna, sos salsa, tomatillos...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 617
Gigantyczne placki ziemniaczane na patelniWidoki: 795
Zawartość przepisu:

Smażone placki ziemniaczane (latkes) to tradycyjny przysmak chanukowy, ale uwielbiam je również przygotowywać na Pesach, ponieważ są pyszne i łatwe w przygotowaniu (bez chleba ani zakwasu!). To...

Ziemniaki, wędzony łosoś, skórka cytrynowa, koperek, jogurt, jajka, maca...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 293
Autor:
Bolognese warzywne ze spaghetti z dyniWidoki: 591

Ten wegetariański, bezglutenowy, niskokaloryczny, a jednocześnie absolutnie pyszny makaron boloński to spełnienie marzeń każdego, kto dba o dietę. Zamiast tradycyjnego makaronu, jest on przygotowywany ze spaghetti z cukinii, podzielonego...

Dynia makaronowa, pieczarki, cukinia, przecier pomidorowy, czerwone wino, seler, marchewka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 313
Autor: - restaurator
Spaghetti z cukinii z jarmużem i parmezanemWidoki: 421

„Ten prosty przepis to najlepszy sposób, jaki znam na przygotowanie tego szalonego warzywa” – mówi Guy Fieri. „Na pierwszy rzut oka wygląda jak zupełnie zwykła dynia, ale po upieczeniu z łatwością...

Makaron spaghetti z dyni, jarmuż, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, oregano...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 218
Autor:
Spaghetti z cukinii w sosie marchewkowo-imbirowymWidoki: 755

Dynia makaronowa to świetny sposób na przygotowanie makaronu warzywnego bez użycia specjalnych obieraczek do warzyw czy spiralizerów. Wystarczy podgrzać ją w mikrofalówce, a miąższ naturalnie się rozpadnie.

Makaron spaghetti z dyni, marchew, zielona cebula, korzeń imbiru, sos sojowy, ocet ryżowy, brązowy cukier, nasiona sezamu...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Omlet z mikrofalówki z ziemniakami i chorizoWidoki: 742

Ten przepis inspirowany jest tradycyjną hiszpańską tortillą (daniem z jajkiem i ziemniakami). Dodaliśmy do niej odrobinę pikantnej kiełbasy chorizo ​​i pikantnego sera koziego, tworząc danie idealne...

jajka, kiełbasa chorizo, ziemniaki, ser kozi, śmietana...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 326
Autor:
Pieczone ziemniaki w mikrofalówceWidoki: 872

Jeśli uwielbiasz kruszone ziemniaki z dodatkami, ale nie chcesz czekać godziny, aż się upieką, ten przepis jest dla Ciebie. Ziemniaki są ugotowane na parze i puszyste w zaledwie kilka minut...

ziemniak...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 442
Autor:
Flądra z mikrofalówki w sosie imbirowo-sojowym z groszkiem cukrowymWidoki: 775

Mikrofalówka idealnie nadaje się do przygotowywania szybkich i zdrowych posiłków, takich jak gulasz rybno-warzywny, który będzie gotowy w zaledwie 15 minut. Idealny na obiad w środku tygodnia...

flądra, groszek cukrowy, brązowy ryż, grzyby shiitake, sos sriracha, rzodkiewka, cytryna, mirin (wino ryżowe), korzeń imbiru...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 320
100 najlepszych przepisów z Food Network Kitchen

100 najlepszych przepisów z Food Network Kitchen

Eksperymentowaliśmy. Testowaliśmy przepisy wielokrotnie. Modyfikowaliśmy je, aż doszliśmy do perfekcji: to sprawdzone i prawdziwe dania, które…

Autor:
Szpinak w sosie śmietanowym z mikrofalówkiWidoki: 1 172

Ta klasyczna amerykańska zapiekanka jest przygotowywana w całości w mikrofalówce ze świeżego szpinaku, który zachowuje swój bogaty, żywy zielony kolor po krótkim podgrzaniu. Wymieszaj z kremowym sosem...

Szpinak, ser śmietankowy, śmietana kremówka, parmezan, mielony pieprz cayenne, gałka muszkatołowa, skórka cytrynowa...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 260
Autor:
Antrykot z puree ziemniaczanym z seremWidoki: 828

Smażony stek wołowy z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem to klasyk, który zawsze cieszy się powodzeniem, nawet w dni powszednie, ponieważ przepis wykorzystuje niedrogi stek z antrykotu. Ale najbardziej...

Wołowina, puree ziemniaczane, sos serowy, mleko, ser topiony, zielona cebula, groszek, sos stekowy, sól i przyprawy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor:
Pierogi z kiełbasą i brokułami na patelniWidoki: 607

Do tego przepisu nie trzeba gotować mrożonych vareników ziemniaczanych; wystarczy usmażyć je bezpośrednio na patelni. To nie tylko skróci czas gotowania, ale także zapewni dokładne usmażenie ciasta, dzięki czemu vareniki...

Pierogi, brokuły, papryka, kupaty (smażone kiełbaski), ser parmezan, oregano...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 620
Autor:
Zapiekanka makaronowa z szynką i zielonym groszkiem na patelniWidoki: 992

Ta prosta zapiekanka makaronowa to świetny sposób na wykorzystanie resztek szynki z wczorajszego przyjęcia świątecznego. Połącz ją z ugotowanym makaronem i zielonym groszkiem w kremowym sosie, posyp serem i...

makaron farfalle, szynka, ser Fontina, śmietana, parmezan, groszek, por, tymianek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 770
Autor:
Prosty przepis na pieczoną cukinięWidoki: 569

Ten przepis na pieczoną cukinię jest niezwykle prosty, ale dzięki dodatkowi wysokiej jakości oliwy z oliwek extra virgin i świeżego tymianku cukinia nabiera niesamowitego smaku i idealnie nadaje się do...

cukinia...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 116
Autor:
Prosty przepis na pieczoną kukurydzęWidoki: 489

Kukurydza pieczona w piekarniku jest o wiele smaczniejsza niż gotowana. A dzięki temu prostemu przepisowi jest równie łatwa w przygotowaniu. Piecz kolby bezpośrednio w łupinach, po usunięciu „włosków” i...

kukurydza...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 151
Autor:
Zapiekanka warzywna po meksykańsku w mikrofalówceWidoki: 609

Fasola jest bogata w błonnik i białko, a do tego pyszna z roztopionym serem. Tę zapiekankę można przygotować w mikrofalówce w zaledwie 10 minut i jest idealną propozycją na pyszny i zdrowy posiłek w połowie poranka.

Cukinia, dynia, fasola pinto, sos pico de gallo, ser Monterey Jack, oregano, kolendra...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 332
Latkes: Opcje gotowania

Latkes: Opcje gotowania

Przygotuj placki ziemniaczane w nowy sposób!

Autor:
Sałatka śródziemnomorska z kurczakiemWidoki: 985

Słodkie pomidory, pikantna rukola, chrupiąca pita i soczysty kurczak tworzą tę lekką, a zarazem zdrową i pożywną sałatkę w stylu śródziemnomorskim. Aby szybko przygotować kurczaka...

Udka z kurczaka, rukola, szpinak, mięta, pomidorki koktajlowe, szczypiorek, sok z cytryny, ser feta, pita...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 452
Autor:
Stek śródziemnomorski z ziemniakamiWidoki: 570

Tymianek, pomidory i oliwki dodają śródziemnomorskiego charakteru prostym ziemniakom i mięsu. Piecz ziemniaki z plasterkami pomidorów na łożu ze smażonej cebuli i tymianku i podawaj jako dodatek do smażonych...

Czerwone ziemniaki, wołowina, oliwki Kalamata, ocet winny, skórka pomarańczowa, pomidory, tymianek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 560
Autor:
Miski z kurczakiem po śródziemnomorskuWidoki: 800

Ta pyszna i zdrowa miska zawiera popularne śródziemnomorskie składniki: bulgur, sałatkę z drobno posiekanych świeżych warzyw, rozdrobnionego kurczaka w cierpkim winegrecie i...

Kasza bulgur, grillowany kurczak, chleb pita, jarmuż, sałata rzymska, czerwony ocet winny, ogórki, papryka, pomidorki koktajlowe, hummus, kminek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Autor:
Klopsiki w stylu fajitasWidoki: 459

Chociaż wiele przepisów na klopsiki wymaga dodania kromki białego chleba do mielonego mięsa, ten przepis wykorzystuje chipsy tortilla. Gotowe klopsiki podawane są ze smażoną papryką i cebulą (popularne...

Mielona wołowina, klopsiki, salsa, ryż długoziarnisty, ser queso fresco, przyprawa chili, kminek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 600
Autor:
Quiche z mięsem i ziemniakamiWidoki: 1,098

Ta pyszna quiche wypełniona jest puree ziemniaczanym, kawałkami boczku i smażoną włoską kiełbasą. Jest sycąca i podawana z lekką, chrupiącą sałatką w sosie winegret, idealna na...

Kruche ciasto, kupaty (smażone kiełbaski), boczek, jajka, śmietana, puree ziemniaczane, sałatka frisse, musztarda Dijon, ocet jabłkowy...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 476
Autor:
Kanapka śniadaniowa dla miłośników mięsaWidoki: 489

Ta kanapka jest idealna dla tych, którzy postanowili wyeliminować chleb ze swojej diety, a także dla miłośników mięsa. Zamiast połówek bułki, używa się w niej dwóch dużych, cienkich kotletów wieprzowych z...

jajka, ser cheddar, serek śmietankowy, kupaty (smażone kiełbaski), awokado, kolendra...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 217
Autor:
Nadzienie chlebowe z puree ziemniaczanym i kiełbasą (dodatek)Widoki: 435

Ten przepis inspirowany jest tradycyjną kuchnią holenderską z Pensylwanii. Łączy puree ziemniaczane z nadzieniem z indyka, tworząc pocieszający i pyszny domowy posiłek. W tym...

mielona kiełbasa, puree ziemniaczane, biały chleb, seler, jajka, śmietana, szałwia, tymianek, przyprawa do drobiu...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 381
Autor:
Chiński ryż lotosowyWidoki: 738

To danie na specjalne okazje łączy w sobie dwie popularne przystawki dim sum: kleisty ryż gotowany na parze w liściu lotosu oraz kleisty ryż z chińską kiełbasą. Suszone chińskie...

Ryż do sushi, grzyby shiitake, kiełbasa, korzeń imbiru, jicama, zielona cebula, olej sezamowy...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 8 Zawartość kalorii: 376
Autor:
Kanapka z jajkiem sadzonym, boczkiem i frytkamiWidoki: 582

Jeśli chcesz dyskutować z kucharzami, poproś ich o opisanie idealnej kanapki z jajkiem sadzonym. Połowa z nich prawdopodobnie odpowie, że poprawna wersja to dwa jajka i ser amerykański w bułce…

jajka, bekon, ser cheddar, awokado, frytki, papryczka chili...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 166
Autor:
Lasagne z kiełbasą i papryką w foremce chlebowejWidoki: 570

Ta prosta wersja lasagna z kiełbasą i papryką zajmuje zaledwie 15 minut i będzie gotowa w ciągu godziny. Możesz ją również przygotować wcześniej i przechowywać w...

makaron lasagne, kiełbasa, szpinak, papryka słodka, ser ricotta, ser mozzarella, ser parmezan...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 387
Autor:
Sałatka z czerwonych ziemniaków z boczkiem i zieloną cebulkąWidoki: 463

Ten letni dodatek jest pełen smaków klasycznego faszerowanego pieczonego ziemniaka, bez konieczności włączania piekarnika ani nagrzewania kuchni. Delikatne czerwone ziemniaki wymieszane z kwaśną...

Czerwone ziemniaki, zielona cebula, ocet jabłkowy, boczek, ser cheddar, śmietana...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 599
Autor:
Pieczone ziemniaki z serem i boczkiemWidoki: 533

Ta ciepła sałatka z pieczonych ziemniaków zawiera wszystkie składniki klasycznego faszerowanego ziemniaka: mnóstwo sera, słony boczek, kremową śmietanę i dymkę. Idealny dodatek...

Czerwone ziemniaki, bekon, ser cheddar, śmietana, zielona cebula, cytryna...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 267
Autor:
Sałatka z sosem chrzanowymWidoki: 496

Do tej sałatki nie musisz nawet siekać młodej sałaty ani endywii. Wystarczy oddzielić główki na liście i wymieszać je z pozostałymi warzywami w lekkim sosie śmietanowo-chrzanowym. Kulminacyjnym punktem tej sałatki będzie...

Sałatka z endywii, groszek cukrowy, sałata, rzodkiewka, koperek, chrzan, musztarda Dijon, crème fraîche, skórka cytrynowa, kapary...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Linguine z kiełbasą i grzybamiWidoki: 420

Aby nadać temu makaronowi bardziej złożony i głęboki smak, użyj kilku rodzajów grzybów, takich jak pieczarki, boczniaki lub grzyby shiitake. Idealnie uzupełniają one naturalną włoską kiełbasę w...

Makaron linguine, mielona kiełbasa, białe wino, śmietana, pomidory śliwkowe, seler, pieczarki...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 619
Autor:
Niskokaloryczny makaron Pad ThaiWidoki: 1,037

Ta niskokaloryczna wersja klasycznego Pad Thai jest pełna tradycyjnych smaków, ale dzięki dodatkowi warzyw jest jeszcze bardziej soczysta i orzeźwiająca. Ten przepis wymaga mniejszej ilości...

Makaron ryżowy, krewetki, marchewka, cukinia, papryka, kiełki fasoli, sos ostrygowy, orzeszki ziemne, sos rybny, sos sriracha, limonka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 370
Autor:
Zapiekanka z makaronem łatwaWidoki: 386

Jeśli podoba Ci się pomysł lasagne, ale chcesz, żeby była mniej kaloryczna, ten przepis Ci w tym pomoże. Płaty lasagne przełożone są lekkim sosem z ricotty i szalotki, posiekanymi warzywami i świeżym...

Makaron lasagne, pomidory śliwkowe, marchew, seler, ser ricotta, ser mozzarella, gałka muszkatołowa...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 421
Autor:
Spaghetti z cukinią i cytrynąWidoki: 544

Spaghetti będzie lżejsze, soczystsze i bardziej orzeźwiające, jeśli połączysz je z cienko pokrojoną cukinią i cytryną. Możesz użyć spiralizera do pokrojenia cukinii na cienkie kluski lub poszukać go w supermarketach...

makaron spaghetti, cukinia, dynia, ser parmezan, skórka cytrynowa...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 684
Autor:
Groszek cukrowyWidoki: 779

Smażenie (ciągłe mieszanie) zachowuje świeżość, soczystość i słodycz groszku cukrowego. Sos gong pao (mieszanka sosu sojowego, imbiru, chili i sezamu) dostępny w sklepie.

Groszek cukrowy, sos sojowy, cebula Vidalia, masło orzechowe, olej z pestek winogron, orzeszki ziemne...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 131
Autor:
Izmir KoftesiWidoki: 675

Ten turecki klasyk, klopsiki z ziemniakami w sosie pomidorowym, idealnie nadaje się zarówno na nieformalny rodzinny obiad, jak i iftar (kolację w czasie Ramadanu). Istnieją różne...

Mielona wołowina, ziemniaki, papryczka chili, kminek, oregano, papryka, koncentrat pomidorowy...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 360
Autor:
Lucjan z włoskimi kiełbaskamiWidoki: 446

Filet z lucjana czerwonego jest duszony na jednej patelni z włoską kiełbasą, cebulą, papryką i rozmarynem, aż będzie ugotowany, i podawany z pieczonymi ziemniakami. Marynowane papryczki wiśniowe dodają potrawie odrobinę smaku.

lucjan czerwony, ziemniaki, białe wino, papryka, papryczka chili, rozmaryn...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570
Autor:
Strata z włoską kiełbasą i słodką paprykąWidoki: 365

Ta pyszna zapiekanka z ciągnącym się serem, aromatyczną włoską kiełbasą i słodką papryką jest idealna na śniadanie, obiad lub kolację. Jeśli przygotowujesz ją na śniadanie, możesz ją przygotować wieczorem poprzedniego dnia...

mielona kiełbasa, słodka papryka, jajka, śmietana, ser parmezan, biały chleb...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 665
Autor:
Ptitim z dyniąWidoki: 2492

Jeśli uwielbiasz dynię w wytrawnych daniach, ten przepis na mięsny dodatek Cię nie zawiedzie. Ten wyrazisty dodatek ptitim w stylu bliskowschodnim równoważy naturalną słodycz dyni piżmowej i daktyli...

ptitim, dynia piżmowa, pistacje, daktyle, tymianek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Papryka faszerowana w wolnowarzeWidoki: 699

Możesz przygotować sycące faszerowane papryki bez tracenia czasu na pieczenie – w wolnowarze! Wystarczy zrumienić mieloną wołowinę i ryż w wolnowarze, a następnie nadziać nimi duże papryki i dokończyć pieczenie.

Mielona wołowina, słodka papryka, pomidory śliwkowe, brązowy ryż, ser cheddar, koncentrat pomidorowy, przyprawa chili, tymianek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 547
Autor:
Makaron węgierski z kiełbasąWidoki: 705

Makaron jajeczny z kiełbasą z indyka i słodką papryką to idealny obiad w środku tygodnia. Ale to, co naprawdę czyni go pysznym, to lekki sos śmietanowy z papryką, czosnkiem i...

makaron jajeczny, mielona kiełbasa, słodka papryka, koperek, śmietana...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 510
Autor:
Domowy gorący garnekWidoki: 9787

Hot pot (lub gorący kalafior) to pyszny chiński obiad przygotowywany bezpośrednio przy stole. To coś więcej niż tylko garnek z gotującym się jedzeniem na środku stołu, wokół którego ułożone są przystawki. To wspaniały sposób na spędzenie...

Wołowina, szpinak, jajka, tofu, olej chili, sos ostrygowy, makaron udon...
Czas: 3 godziny 15 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Autor:
Smażone tofu z pikantnym miodem dla dwojgaWidoki: 637

Ta wegetariańska wersja słynnego pikantnego kurczaka w stylu Nashville gotuje się znacznie szybciej i jest równie pyszna. Aby tofu było chrupiące i pyszne, ważne jest, aby smażyć je bez ruszania...

Tofu, czosnek w proszku, papryka, mielony pieprz cayenne, skrobia, ocet winny, miód, rukola, endywia, ostry sos...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 796

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności