Przepisy na dania główne z warzyw i grzybów


Autor:
Sałatka ogórkowa w kremowym sosieWidoki: 743

Świeży koperek i kwaśna śmietana zamieniają prostą letnią sałatkę w coś chłodnego, kremowego i orzeźwiającego. Spróbuj tej klasycznej sałatki ogórkowej z czarnym chlebem i wędzonym łososiem lub jako...

ogórki, słodka cebula, koperek, śmietana...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 121
Proste dania główne na patelni

Proste dania główne na patelni

Wyjmij patelnię i przygotuj jedno z tych łatwych dań głównych.

25 pysznych dań z kalafiora

25 pysznych dań z kalafiora

Dowiedz się, jak ze zwykłego kalafiora zrobić coś nowego i ciekawego!

Przepisy na pieczone warzywa korzeniowe

Przepisy na pieczone warzywa korzeniowe

Pozwól, aby to skromne warzywo korzeniowe zabłysło: po upieczeniu jest zaskakująco słodkie i pyszne.

Kanapka z kotletem z ciecierzycy, surówką z radicchio i sosem ranchWidoki: 480

„W mojej dzielnicy na Brooklynie jest mnóstwo włoskich restauracji” – mówi autor przepisów Dave Mechlovec. „Niektóre działają od 1904 roku, inne otworzyły się dopiero niedawno. Ale zarówno te nowe, jak i…”

Mąka z ciecierzycy, proszek cebulowy, proszek musztardowy, mielony pieprz cayenne, papryka, radicchio, sok z cytryny, ser provolone, sos ranch...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 663
Autor:
Sałatka ziemniaczana z koperkiem i chrzanemWidoki: 518

Ta sałatka jest zrobiona z czerwonych ziemniaków. Ich skórka jest tak cienka, że ​​nie trzeba ich obierać przed gotowaniem, a dzięki czerwonej skórce wyglądają jeszcze bardziej odświętnie...

Czerwone ziemniaki, groszek cukrowy, seler, koperek, skórka cytrynowa, ocet jabłkowy, musztarda pełnoziarnista, chrzan, śmietana...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 269
Autor:
Kotlety wieprzowe glazurowane miodem z marchewkową wstążką i sałatką miętowąWidoki: 427

„Zaczęłam robić tę sałatkę, gdy odbywałam staż w Food Network, ponieważ marchewki były bardzo tanie, a poza tym zawsze miałam trochę oleju kokosowego, który mogłam zabrać do domu” – mówi.

Polędwica wieprzowa, marchew, limonka, orzeszki ziemne, mięta, sos rybny, olej kokosowy, mielony pieprz cayenne, miód, sos adobo...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 614
Autor:
Pieczony słodki ziemniak z miodem i chiliWidoki: 943

Plasterki batatów polane są miodem i papryczką chili ancho, co po upieczeniu nadaje im bogaty, słodko-pikantny smak. Udekoruj gotowe ćwiartki odrobiną startego cheddara i podawaj jako dodatek...

Słodkie ziemniaki, zielona cebula, ser cheddar, papryczka ancho, miód...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Krewetki w miodzie z orzechami włoskimiWidoki: 664

„Jako dziecko często widywałam krewetki w miodzie i orzechach włoskich na chińskich weselach, ale nigdy nie mogłam ich spróbować z powodu alergii na orzechy” – mówi autorka przepisów Vivienne Chan. „Na szczęście…”

Krewetki, brokuły, orzechy włoskie, sok ananasowy, miód, mleko skondensowane, skrobia...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 955
Autor:
Marchewka w sosie hoisin z sezamemWidoki: 801

Marchewki gotowane są w sosie hoisin, który nadaje im słodko-pikantnego smaku, a posypka z prażonych nasion sezamu dodaje chrupkości i subtelnego orzechowego posmaku. Idealny dodatek do smażonych...

marchew, sos hoisin, sezam...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 151
Autor:
Udka z kurczaka BBQ z glazurą z sosu hoisinWidoki: 768

Ten domowy sos barbecue na bazie hoisinu, inspirowany kuchnią azjatycką, nada grillowanym udkom kurczaka soczysty połysk i niesamowity smak, ze słodkimi, cierpkimi i pikantnymi nutami. Posmaruj nim kurczaka, gdy...

Udka z kurczaka, korzeń imbiru, sos barbecue, sos czosnkowy, keczup, olej sezamowy, sos hoisin...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1077
Autor:
Wieprzowina glazurowana miodem z sosem hoisin i makaronem pak choiWidoki: 974

Ten przepis został zainspirowany char siu (chińską wieprzowiną z grilla). Polędwiczka wieprzowa jest pieczona w piecu w miodowej glazurze z sosem hoisin, imbirem i przyprawą pięciu smaków, która dodaje...

Polędwica wieprzowa, pak choi, sos ostrygowy, sos hoisin, miód, makaron jajeczny, olej sezamowy, przyprawa pięciu smaków...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 460
Autor:
Antrykot w sosie hoisin z grillowanym kalafioremWidoki: 712

Przed grillowaniem stek z antrykotu smarowany jest mieszanką sosu hoisin, sambal oelek, miodu i ketchupu. Wzbogaci to bogaty smak wołowiny i doda jej pikantnych i słodkich nut. Podawać z...

Wołowina, kalafior, korzeń imbiru, miód, sambal oelek, grzyby shiitake, ocet ryżowy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 450
Autor:
Zapiekanka makaronowa z ziołami, cukinią i paprykąWidoki: 444

Pieczona cukinia i domowy sos pomidorowy pełen aromatycznych ziół mieszają się z pieczonymi paprykami w tej zapiekance makaronowej z dwoma rodzajami sera – pecorino i provolone. Dzięki...

Makaron Farfalle, papryka, cukinia, pomidorki śliwkowe, bazylia, ser provolone...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 719
Autor:
Zapiekanka makaronowa z ziołami, kiełbasą i karczochamiWidoki: 448

Do tego przepisu użyj pikantnej włoskiej kiełbasy. Doda ona bogatego smaku zapiekance makaronowej wypełnionej ciągnącym się serem fontina, a karczochy dodadzą jej odrobinę soczystości. Ugotuj makaron...

Makaron rigatoni, pomidory śliwkowe, kupaty (smażone kiełbaski), karczochy, ser fontina, ser parmezan, bazylia...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 913
Autor:
Zapiekanka makaronowa z ziołami i prowansalską sopressatąWidoki: 423

Serca karczochów, pieczone papryki i czarne oliwki łączy się z aromatycznym sosem pomidorowym, makaronem, soppressatą i serem, a następnie piecze, aż ser zacznie bulgotać. Sos pomidorowy...

Makaron Rigatoni, pomidory śliwkowe, karczochy, papryka, oliwki Kalamata, ser mozzarella, ser ricotta, soppressata, salami, bazylia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 739
Autor:
Zapiekanka makaronowa z ziołami, pepperoni i pieczarkamiWidoki: 580

Ugotowany makaron wymieszaj z pepperoni, podsmażonymi pieczarkami cremini i domowym sosem pomidorowym z bazylią i pietruszką, a następnie zapiecz pod warstwą mozzarelli i...

Makaron Ziti, pomidory śliwkowe, bazylia, ser mozzarella, ser pecorino romano, kiełbasa pepperoni, grzyby crimini...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 875
Autor:
Zapiekanka makaronowa z bakłażanem, ziołami i świeżą mozzarelląWidoki: 470

Jak ulepszyć makaron z sosem pomidorowym, bakłażanem i mozzarellą? Posyp wierzch większą ilością mozzarelli i zapiekaj w piekarniku przez kilka minut, aż ser się roztopi i pięknie zrumieni.

makaron rigatoni, bakłażan, pomidory śliwkowe, ser mozzarella, parmezan, bazylia...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 716
Autor:
Grillowany stek z antrykotu z ziołami prowansalskimiWidoki: 754

Zioła prowansalskie to najprostszy sposób na podkręcenie smaku steku wołowego. Wystarczy natrzeć mięso mieszanką ziół prowansalskich i oliwy z oliwek i grillować do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia. Przepis wymaga...

wołowina, zielona fasolka, zioła prowansalskie...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 313
Autor:
Tradycyjne gumbo z kurczakaWidoki: 832

Tradycyjne gumbo z kurczakiem, warzywami, francuską kiełbasą i krewetkami to idealny pretekst do zorganizowania małej imprezy, tak jak w Luizjanie. Zaproś najbliższych przyjaciół i...

Udka z kurczaka, kiełbasa andouille, papryka, krewetki, ziele angielskie, kurkuma, goździki, kolendra, cynamon...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 533
Autor:
Grillowane szaszłyki z tofu i warzywWidoki: 757

Szaszłyki z tofu i warzyw to szybkie i pyszne letnie danie z grilla. Wykorzystując różnorodne warzywa sezonowe (cukinię, kabaczek, paprykę, czerwoną cebulę) i pikantną marynatę ziołową,...

Tofu, cukinia, dynia, ocet winny, miód, słodka papryka, orzeszki piniowe, oregano...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 681
Autor:
Grillowane steki z tofu z sosem sojowym, imbirem, limonką i pak choiWidoki: 905

Te pikantne marynowane steki z tofu będą ulubionym daniem na letnich piknikach. Dokładne odsączenie tofu, dodanie brązowego cukru do marynaty i powolne grillowanie sprawią, że...

tofu, pak choi, korzeń imbiru, limonka, kolendra, sos sojowy, nasiona sezamu...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 393
Autor:
Łosoś z grilla i warzywa w foliiWidoki: 1 206

Przygotuj szybki i pyszny, kompletny posiłek z grilla. Podczas grillowania łososia upiecz brokuły i marchewkę w foliowym woreczku. Podawaj polane ostrym sosem czosnkowym i...

łosoś, marchewka, brokuły, olej sezamowy, sos czosnkowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 339
Autor:
Grillowany łosoś i polenta z sałatką z kopru włoskiegoWidoki: 583

Koper włoski to popularny składnik kuchni włoskiej. Ten przepis wykorzystuje wszystkie jego części: nasiona do posypania ryby, korzeń i zieleninę, tworząc soczystą sałatkę. Uważaj, żeby nie przesmażyć łososia na grillu i...

łosoś, polenta, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, bazylia, cytryna, liście kopru włoskiego...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410
Autor:
Grillowany indyk z farszem na rożnieWidoki: 1,016
Zawartość przepisu:

Piecząc indyka na rożnie, eliminujesz potrzebę ciągłego polewania i natłuszczania: obrót rozprowadza soki, dzięki czemu mięso jest soczyste, delikatne i ma chrupiącą skórkę. To...

Indyk, brązowy cukier, papryka, szałwia, tymianek, pietruszka, seler...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 1091
Autor:
Grillowana polędwiczka wieprzowa z surówkąWidoki: 684

Aby przyspieszyć grillowanie, rozkrój polędwiczkę wieprzową na motylki i lekko rozbij. Dla uzyskania wyrazistego smaku natrzyj mięso mieszanką kopru włoskiego, czosnku, cytryny i czerwonej papryki. Jako dodatek do grillowanej polędwiczki wieprzowej...

Polędwiczka wieprzowa, kapusta włoska, skórka cytrynowa, nasiona kopru włoskiego, ser parmezan, orzechy włoskie...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Autor:
Grillowane kotlety wieprzowe z warzywami i sosem ze słodkiej paprykiWidoki: 469

Naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej z kością są idealne na każdą okazję. Wyglądają uroczo na przyjęciu świątecznym i szybko się pieką, dzięki czemu idealnie nadają się na obiad w połowie śniadania.

Polędwica wieprzowa, jarmuż, por, papryka, cytryna, papryka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor:
Grillowana dynia żołędziowa w glazurze klonowejWidoki: 537

Dynia żołędziowa grillowana w stylu żeberek. Z pysznym, słodko-pikantnym sosem klonowym, stanowi idealny dodatek do jesiennego grilla. Podawać posypaną pestkami dyni, które...

Dynia żołędziowa, syrop klonowy, ocet jabłkowy, proszek musztardowy, płatki czerwonej papryki, sos barbecue, kolendra, cynamon...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 273
Autor:
Burgery jagnięce i sałatka makaronowa z grillowaną fetąWidoki: 453
Zawartość przepisu:

Na następnym pikniku nie tylko szaszłyk, ale i te aromatyczne burgery jagnięce. Ten przepis szczegółowo opisuje, jak przygotować i zapakować mięso i inne składniki z wyprzedzeniem, dzięki czemu...

Mielona jagnięcina, kolendra, kmin rzymski, papryka, papryka, ser feta, bakłażan, cukinia, dynia, bazylia, sałata bostońska, bułka pełnoziarnista, makaron cavatappi...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1671
Autor:
Makaron w stylu azjatyckim z grillowaną wieprzowinąWidoki: 546

Zaledwie 200 gramów polędwicy wieprzowej wystarczy, aby przygotować pyszne danie dla czterech osób. Grillowany bakłażan i zielona fasolka pomagają zwiększyć jego objętość, dzięki czemu jest bardziej...

Polędwica wieprzowa, makaron ryżowy, bakłażan, sos hoisin, zielona fasolka, sos chili, ocet ryżowy, pomidorki koktajlowe, orzeszki ziemne...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 590
Autor:
Grillowane roladki z kurczaka z bakłażanem i fetąWidoki: 642

Nadzienie do tych roladek składa się z mieszanki grillowanego, aromatycznego bakłażana, bulguru, fety i pomidorów. Zawija się je w cienki plaster piersi z kurczaka i grilluje do miękkości.

Kotlety z kurczaka, bakłażan, ser feta, bulgur, sos harissa, kminek, mięta...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 544
Autor:
Wrapy z ciecierzycą i grillowanym bakłażanemWidoki: 561

Ciecierzyca i grillowany bakłażan to popularne składniki kuchni bliskowschodniej. W połączeniu z czosnkowym sosem jogurtowym stanowią pyszny farsz do tortilli. Pamiętaj, aby dokładnie je zgrillować...

ciecierzyca, pomidory, bakłażan, sałata rzymska, tortilla, oregano...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 395
Autor:
Sałatka Cobb na piknikWidoki: 524

Delikatne awokado stanowi lekki, orzeźwiający dressing do chrupiącej sałaty rzymskiej, boczku i grillowanego kurczaka w marynacie cytrusowej. Ta sałatka Cobb będzie wyglądać oszałamiająco, gdy zostanie podana...

Piersi z kurczaka, pomidory, cytryna, ser pleśniowy, jajka, boczek, sałata rzymska, zielona cebula, awokado...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 622
Autor:
Grillowana małżaWidoki: 564

Clambake to tradycyjne danie z owoców morza z Nowej Anglii, często przygotowywane podczas pikników nad morzem. Do tego przepisu nie potrzebujesz wielkiego garnka ani wyprawy na plażę:...

Małże, krewetki, kukurydza, czerwona cebula, czerwone ziemniaki, kiełbasa, przyprawa Old Bay, białe wino, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1022
Autor:
Grillowany ananas faszerowany chorizoWidoki: 534

To luksusowe danie to pozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośników grillowania. Ananas jest grillowany z mięsnym nadzieniem, a każdy kęs dostarcza słodko-pikantnych i słonych smaków. Ta sałatka...

Ananas, mielona kiełbasa, papryka Fresno, czerwona cebula, limonka, sos teriyaki...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 817
Autor:
Grillowany kurczak z salsą verdeWidoki: 457

Przed grillowaniem pierś z kurczaka jest marynowana przez kilka minut w aromatycznej mieszance z papryczkami chipotle, która nadaje jej nie tylko pikantny smak, ale także delikatną, wędzoną nutę, która wzmacnia aromat grilla węglowego. Nie...

Piersi z kurczaka, limonka, kolendra, salsa, papryczki chipotle w sosie adobo...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 335
Autor:
Grillowany kurczak z zieloną fasolką w sosie maślankowymWidoki: 498

Grillowana pierś z kurczaka podawana jest z sałatką z zielonej fasolki i czerwonej cebuli w orzeźwiającym sosie maślankowym. Warzywa do sałatki są również grillowane. Jeśli nie masz grilla, użyj...

piersi z kurczaka, zielona fasolka, cytryna, czerwona cebula...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 413
Autor:
Sałatka Cobb z grillowanym kurczakiemWidoki: 482

Sałatka Cobb to pyszne połączenie sałaty, soczystych pomidorów, delikatnego awokado, jajek na twardo, chrupiącego boczku, pikantnego sera pleśniowego i kurczaka. Jest szczególnie pyszna, gdy...

Piersi z kurczaka, jajka, bekon, sałata rzymska, ocet winny, ser pleśniowy, pomidory, awokado...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 759
Autor:
Grillowane udka z kurczaka i makaron z imbirem i zieloną cebulkąWidoki: 524

Udka kurczaka nacierane są azjatyckim sosem i chińską przyprawą pięciu smaków, a następnie grillowane, aby uzyskać pyszny, soczysty i aromatyczny smak. Podawane z makaronem z marchewki i groszku cukrowego...

Udka z kurczaka, marchewka, groszek, zielona cebula, sos ostrygowy, przyprawa pięciu smaków, korzeń imbiru, ocet ryżowy, makaron ramen...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 640
Autor:
Grillowane udka z kurczaka i sałata rzymska z winegretemWidoki: 613

Grilluj udka kurczaka i sałatę rzymską, aby przygotować szybką i łatwą sałatkę w kwaśnym winegrecie z musztardą Dijon. Część tego samego winegretu zostanie użyta do marynowania kurczaka.

Udka z kurczaka, sałata rzymska, ocet winny czerwony, musztarda Dijon, sos Worcestershire, estragon...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 690
Autor:
Zielona fasolka z wędzoną szynkąWidoki: 380

Podgrzej blanszowaną fasolkę szparagową w aromatycznym oleju z podsmażoną wędzoną szynką i cebulą jako pyszny dodatek do pieczeni wołowej lub indyka. Fasolka powinna pozostać soczysta i lekko...

zielona fasolka, szynka, pietruszka, ocet jabłkowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 168
Autor:
Zielona fasolka z czosnkiem i rozmarynemWidoki: 589

Czosnek i rozmaryn prażone w oliwie z oliwek nadają prostej fasolce szparagowej cudownie pikantny smak, a bułka tarta podpieczona z czerwoną papryką dodaje idealnej chrupkości. Efekt jest...

zielona fasolka, skórka cytrynowa, czosnek, rozmaryn...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 209
Autor:
Sałatka z zielonej fasolki z cytrusami i migdałamiWidoki: 475

Ta prosta i zdrowa sałatka jest łatwa w przygotowaniu. Soczysta zielona fasolka, pomarańcze, grejpfruty, świeże zioła, ostra papryka i migdały idealnie się uzupełniają w słodko-kwaśnym winegrecie...

Zielona fasolka, pomarańcze, grejpfrut, musztarda Dijon, miód, papryczka jalapeño, migdały, ocet szampański, mięta...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 222
Autor:
Sałatka z zielonej fasolki i grzybówWidoki: 491

Pieczarki świetnie smakują na świeżo w sałatkach, szczególnie tak jak w tym przepisie: podawane z blanszowaną zieloną fasolką, szalotką i kandyzowanymi orzechami włoskimi w orzeźwiającym sosie cytrynowym.

zielona fasolka, pieczarki, pietruszka, cytryna, orzechy włoskie...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 214
Autor:
Zapiekanka z zielonej fasolki z grzybamiWidoki: 391
Zawartość przepisu:

Zielona fasolka pieczona w aromatycznym sosie grzybowym, posypana chrupiącą prażoną cebulką, to tradycyjny dodatek do indyka na Święto Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych. I chociaż współczesny rynek...

zielona fasolka, pieczarki crimini, grzyby shiitake, śmietana...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 605

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności