Przepisy na dania główne z warzyw i grzybów


Autor:
Miska z ryżem i warzywami w lunchboxieWidoki: 706

Przygotuj dziecku do szkoły tę zdrową miskę z brązowym ryżem i warzywami w stylu azjatyckim. Aby zachęcić je do jedzenia warzyw, wytnij papryki w kształcie kształtów. Przydadzą się tu foremki do ciastek o różnych rozmiarach...

papryka, groszek, brązowy ryż, sos hoisin, ocet ryżowy, olej sezamowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 385
Smażona pierś z kaczki w sosie miso i kumkwatWidoki: 607
Zawartość przepisu:

„Pierś z kaczki to jeden z moich ulubionych składników” – mówi Niesha Arrington. „Jej przygotowanie to subtelny balans między kontrolą temperatury a cierpliwością. Aby uzyskać idealnie chrupiącą skórkę…

Pierś z kaczki, ziemniaki, radicchio, pomarańcze, olej z pestek winogron, miso (pasta sojowa), tymianek, musztarda Dijon, sok pomarańczowy...
Czas: 2 godziny. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 633
Pieczone pokrojone szparagi z parmezanem i bułką tartąWidoki: 509

Oryginalny przepis zaleca szybkie upieczenie szparagów w gorącym piecu opalanym drewnem, aby zachować ich wiosenną soczystość. Jeśli nie masz pieca do pizzy, po prostu rozgrzej go do wysokiej temperatury.

szparagi, brukselka, pieczywo ciabatta, ser parmezan...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 139
Najlepsze przepisy na blachę

Najlepsze przepisy na blachę

Zwykła blacha do pieczenia może być najpotężniejszym narzędziem w kuchni. Śniadanie, obiad, kolacja czy deser – te przepisy ułatwią Ci zadanie.

Autor:
Roladki lasagne w sosie dyniowymWidoki: 702

Jesienią chcemy delektować się daniami z dyni jak najczęściej, a ta lasagne będzie doskonałym uzupełnieniem Twojej kolekcji najlepszych przepisów z dynią. Lasagne przygotowuje się w formie...

makaron do lasagne, puree z dyni, ser ricotta, ser mozzarella, ser parmezan, mleko, przyprawa do ciasta dyniowego, szałwia...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 568
Najlepsze przepisy na przyjęcia obiadowe

Najlepsze przepisy na przyjęcia obiadowe

Gotowanie obiadu i zapraszanie przyjaciół może odbywać się bez żadnych problemów. Kluczem jest stworzenie menu, które nie będzie wymagało spędzenia całego dnia w kuchni.

6 nietypowych nadzień do faszerowanych słodkich ziemniaków

6 nietypowych nadzień do faszerowanych słodkich ziemniaków

Nadziewane mięsem, warzywami i innymi składnikami, słodkie ziemniaki same w sobie stanowią kompletny posiłek.

Autor:
Wędzone puree ze słodkich ziemniakówWidoki: 712
Zawartość przepisu:

Przygotuj specjalne puree ziemniaczane do świątecznego mięsa, dodając bataty. Dodadzą one puree odrobinę słodyczy, a wędzone papryczki chipotle w sosie adobo idealnie zrównoważą słodycz...

Słodkie ziemniaki, puree ziemniaczane, papryczki chipotle w sosie adobo, mleko...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 360
Autor:
Wędzone pikantne puree ziemniaczaneWidoki: 2 117

Dodaj wędzone papryczki chipotle do klasycznego puree ziemniaczanego, które dodadzą mu dymnego posmaku i odrobiny pikanterii do kremowego smaku. Wystarczy jeden wyrazisty składnik, a dodatek będzie...

Ziemniaki, mleko, puree ziemniaczane, papryczki chipotle w sosie adobo...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 279
Autor:
Relish żurawinowo-granatowyWidoki: 565

Ta relish bez gotowania jest zrobiona z posiekanej żurawiny, pestek granatu, orzechów i świeżych ziół, doprawiona melasą z granatów i miodem. Jeśli nie możesz znaleźć świeżej żurawiny, zastąp ją mrożoną.

Sos żurawinowy, żurawina, granat, melasa z granatów, miód, pistacje, mięta...
Czas: 2 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 120
Autor: - pisarz kulinarny
Quiche z pieczarkami i szpinakiem na cieścieWidoki: 946

Ta zdrowa wegetariańska quiche z pieczarkami, kremowym serem Gruyère i przepysznym szpinakiem jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że wykorzystuje kupione w sklepie ciasto na tartę i...

Ciasto francuskie, ser Gruyere, jajka, śmietana, szpinak, pieczarki, tymianek...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 393
Autor: - słynny szef kuchni
Lasagne wegetariańskie ze szpinakiemWidoki: 825

Wegetariańska lasagne z serem i szpinakiem może być pyszna! Do tego przepisu przygotuj domowy sos pomidorowy, ułóż wszystkie składniki lasagne warstwami w naczyniu do pieczenia i upiecz...

Makaron lasagne, szpinak, pomidory San Marzano, ser mozzarella, ser ricotta, ser parmezan, jajka, gałka muszkatołowa, sos pomidorowy, bazylia...
Czas: 2 godziny 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 920
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Frittata z warzywamiWidoki: 612

Frittata warzywna to najszybszy sposób na przygotowanie pysznego i zdrowego śniadania lub kolacji. Trisha Yearwood poleca smażenie jej na żeliwnej patelni, którą można wstawić do piekarnika na chwilę...

jajka, szpinak, pomidorki koktajlowe, śmietana, ser szwajcarski...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 345
Fettuccine z pieczonymi warzywami, karczochami i mozzarelląWidoki: 404

Podsmaż pieczarki z sercami karczochów, szparagami, marchewką i pomidorami, a następnie podawaj z makaronem fettuccine ze szpinakiem, aby uzyskać pyszny i sycący wegetariański lunch. Możesz przygotować...

makaron fettuccine, karczochy, pieczarki, pomidory, ser mozzarella, szparagi, marchewki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 663
Autor:
Tamales z dynią i grzybamiWidoki: 476
Zawartość przepisu:

Te wegańskie meksykańskie tamales nadziewane dynią piżmową i pieczarkami portobello są bogate i aromatyczne. Wszystko to dzięki domowemu sosowi z dwóch papryczek chili...

dynia, pieczarki portobello, mąka kukurydziana, margaryna, łupiny kukurydzy, oregano, kminek...
Czas: 3 godziny 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 14 Zawartość kalorii: 344
Autor:
Wegański makaron z kalafiorem i seremWidoki: 553

Ta niskotłuszczowa, bezmleczna wersja klasycznego amerykańskiego makaronu z serem idealnie smakuje z aksamitnym żółtym sosem, puree z kalafiora, wegańskim cheddarem i kurkumą. A do...

Makaron, kalafior, miso (pasta sojowa), sok z cytryny, mleko migdałowe, mielony pieprz cayenne, kurkuma, musztarda, ostry sos...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 460
Autor:
Duszona polędwiczka wieprzowa z jabłkamiWidoki: 782

Połączenie świeżych jabłek i naturalnego, bezalkoholowego cydru jabłkowego sprawia, że ​​to danie to idealny jesienny obiad, przyrządzany w jednym garnku! Ten przepis najlepiej smakuje z...

Polędwiczka wieprzowa, orkisz, jabłka, endywia, pietruszka, musztarda Dijon, tymianek, cydr jabłkowy...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 540
Ryż walenckiWidoki: 1989

„Ta filipińska wersja hiszpańskiej paelli to stały punkt w rodzinnym menu kulinarnym na święta i inne spotkania towarzyskie” – mówi autorka przepisów Maya Ferrante – „i jest naprawdę bardzo łatwa w przygotowaniu…”

Ryż, kupaty (smażone kiełbaski), rodzynki, marchew, groszek, zielona cebula, papryka, jajka, udka z kurczaka, mleko kokosowe, kurkuma...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 343
Autor:
Zimowy hasz z dyni i jabłekWidoki: 486

Każda dynia sprawdzi się w tym sycącym, zimowym haszu. Upiecz ją z domową kiełbasą rozmarynową i słodko-kwaśnymi jabłkami, a następnie podawaj z jajkami sadzonymi, jajecznicą lub omletem, polaną domowym sosem...

Mielona wieprzowina, dynia, jabłka, żurawina, korzeń imbiru, sos chutney, skórka cytrynowa, jajka, rozmaryn, szałwia, nasiona kopru włoskiego...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 483
Autor: - pisarz kulinarny
Surówka zimowaWidoki: 595

Ta surówka z kapusty przyrządzona jest z zimowych warzyw – brukselki, jarmużu i radicchio – ale jest orzeźwiająca i pełna życia, niczym lato. To wszystko dzięki sprytnemu połączeniu różnych rodzajów kapusty i...

Brukselka, jarmuż, radicchio, suszona żurawina, sok z cytryny, ser parmezan...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 287
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Zimowe ratatouilleWidoki: 593

Zimowe ratatouille przygotowuje się z zimowych warzyw, takich jak dynia, bataty i ziemniaki, a do tego dodaje się pomidory z puszki w sosie własnym. Sezonowe warzywa nie tylko sprawiają, że gulasz jest zdrowy i pożywny,...

dynia, słodkie ziemniaki, pomidory, niebieskie ziemniaki, rozmaryn...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 309
Ziemniaki z rozmarynemWidoki: 424

Ten świąteczny przepis na ziemniaki stanie się Twoim popisowym daniem, gdy tylko skosztujesz delikatnych, złocistobrązowych kawałków polanych masłem. A aromat rozmarynu i czosnku sprawia, że ​​te ziemniaki są naprawdę...

ziemniaki, rozmaryn, czosnek, płatki soli morskiej...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 528
Autor: - pisarz kulinarny
Orzotto z brokułami i cheddaremWidoki: 501

Makaron orzo kształtem przypomina ryż, więc można go gotować jak ryż do risotto, stopniowo dodając bulion i dużo sera, aż uzyskasz gęsty, kremowy makaron orzotto.

Makaron orzo, brokuły, papryka pimento, mielony pieprz cayenne, proszek musztardowy, ser cheddar, ser topiony...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 793
Autor: - szef kuchni
Gulasz ze słodkich ziemniakówWidoki: 655

Większość składników tego szybkiego gulaszu ze słodkich ziemniaków można zamieniać miejscami, co oznacza, że ​​na pewno masz w lodówce i spiżarni wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować pyszny i zdrowy obiad. Kluczem jest...

Słodkie ziemniaki, puree z pomidorów, czarna fasola, orzechy włoskie, limonka, kolendra, kurkuma, kolendra...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 815
Autor:
Letnie warzywa z fetą na blasze do pieczeniaWidoki: 683

Wspaniałe letnie danie na blasze do pieczenia. Ciepłe pieczone warzywa i bulgur podawane są ze świeżą cykorią endywiową, która łagodzi ich smak i konsystencję, a winegret balsamiczny nadaje słodkiego akcentu. Jeśli...

Papryka, cukinia, dynia, ziarna kukurydzy, ser feta, bulgur, endywia, szpinak, ocet balsamiczny, rozmaryn, miód...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 556
Autor: - Prezenter telewizyjny
Grillowana kukurydza z efektem ombreWidoki: 722

Aby grillowana kukurydza wyglądała odświętnie, posmaruj kolby majonezem i obtocz je w pokruszonych, chrupiących chrupkach kukurydzianych w różnych kolorach. Aby uzyskać efektowny wzór ombre, wybierz chrupki kukurydziane w trzech odcieniach...

kukurydza, majonez, limonka, chipsy...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 460
Autor: - Prezenter telewizyjny
Zapiekanka z kurczakiem w stylu Tex-MexWidoki: 403
Zawartość przepisu:

Zapiekanka, czyli kurczak w cieście, to popularne danie, które cieszy się popularnością zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Przepis Sunny Anderson nadaje klasycznemu daniu Tex-Mex charakter...

Udka z kurczaka, pałki z kurczaka, kruche ciasto, czarna fasola, groszek, kukurydza, pieprz serrano, mleko, przyprawa sazon, tymianek...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1117
Autor: - Prezenter telewizyjny
Krewetki gotowane na blasze do pieczeniaWidoki: 544

Tradycyjnie latem owoce morza gotuje się w garnku razem z pieczonymi ziemniakami, kukurydzą i kiełbaskami, ale Sunny Anderson proponuje upiec wszystko w piekarniku i...

Krewetki, kukurydza, czerwone ziemniaki, kiełbasa andouille, jasne piwo, przyprawa do ryb, tymianek...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 680
30-minutowe przepisy na obiad, które uratują Ci dni powszednie

30-minutowe przepisy na obiad, które uratują Ci dni powszednie

Dzięki tym szybkim i łatwym przepisom obiad będzie gotowy w pół godziny lub krócej.

Autor: - Prezenter telewizyjny
Kremowa duszona kapusta z kiełbasąWidoki: 607

Twardy, liściasty jarmuż idealnie nadaje się do duszenia, zwłaszcza w kremowym sosie śmietanowym. Pikantna kiełbasa dodaje jeszcze więcej smaku i aromatu. Jarmuż w sosie śmietanowym można podawać jako...

Jarmuż, kupaty (smażone kiełbaski), pomidory, śmietana, sos harissa, ziele angielskie...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 423
Autor: - Prezenter telewizyjny
Smakowity kurczak fajitaWidoki: 452

Meksykańskie fajitas są szybkie w przygotowaniu, dzięki czemu idealnie nadają się na obiad w tygodniu, gdy nawet po pracy chcesz poczęstować rodzinę czymś wyjątkowym. Pierś z kurczaka pokrojona w paski...

Piersi z kurczaka, tortilla, jasne piwo, awokado, limonka, salsa, papryka ancho, kminek, czosnek w proszku, kolendra...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Zielona sałatka z sosem winegret i żurawinąWidoki: 567

Orzechy włoskie i żurawina dodają mnóstwo smaku do prostej zielonej sałatki. Żurawinę gotuj na wolnym ogniu, aby zmiękła (możesz użyć świeżej lub mrożonej), a orzechy włoskie...

Sałata, rukiew wodna, żurawina, orzechy włoskie, estragon, pietruszka, ocet winny, miód...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 121
Autor:
Sałatka ziemniaczana z sosem Green GoddessWidoki: 669

„Green Goddess” to orzeźwiający dressing na bazie śmietany i majonezu z bukietem aromatycznych świeżych ziół, którego smak podkreślają filety anchois. Spróbuj go przy następnym daniu ziemniaczanym...

ziemniaki, seler, dymka, śmietana, estragon, sok z cytryny, anchois, kapary, jajka, boczek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 345
Autor:
Sałatka z zielonej fasolki z sosem śmietanowymWidoki: 616

Ta lekka zielona sałatka z zielonej fasolki, sałaty frisee i ziół wniesie powiew wiosennej świeżości na Twój stół o każdej porze roku. Jej główną atrakcją jest lekki, kremowy dressing crème fraîche (francuski...

Zielona fasolka, pietruszka, sałatka frissée, estragon, ocet winny, musztarda Dijon, crème fraîche, śmietana, musztarda pełnoziarnista...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 85
Autor:
Zielona fasolka w sosie orzechowym z pietruszkąWidoki: 615

Aby przygotować prosty, ale pyszny i świąteczny dodatek, wystarczy wymieszać blanszowaną zieloną fasolkę z sosem orzechowym, przygotowanym z pietruszki i skórki cytrynowej.

Zielona fasolka, pietruszka, sos pesto, orzechy włoskie, sos Worcestershire, skórka cytrynowa...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 237
Autor:
Kurczak po marokańskuWidoki: 642

To danie zawdzięcza swój wspaniały smak marokańskiej przyprawie ras el hanout. Jest ona bardzo uniwersalna i dobrze komponuje się zarówno z mięsem, jak i warzywami. Natrzyj nią piersi kurczaka i smaż przez...

Piersi z kurczaka, zielona fasolka, marchewka, oliwki, przyprawa ras el hanout, sos harissa, migdały, suszone morele...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor:
Marokańskie burgeryWidoki: 647

Aby nadać burgerom smak i aromat kuchni marokańskiej, potrzebujesz ras el hanout (przyprawy do ciasta dyniowego) i harissy, pikantnej pasty. Ras el hanout dodaje się do...

Mielona wołowina, bułki z sezamem, słodkie ziemniaki, sos harissa, ras el hanout, oliwki, rukola...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 940
Autor:
Tofu marokańskie z kuskusemWidoki: 836

Marokańska mieszanka przypraw, ras el hanout, nadaje temu wegetariańskiemu daniu z tofu wyrazisty smak, który zjednoczy całą rodzinę w kuchni. Gotuj tofu w bogatym, ziołowym sosie z pomidorami i oliwkami, a...

Tofu, marchew, seler, por, oliwki, pomidory, ras el hanout, kmin, harissa, kolendra, kuskus, suszone morele...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400
Autor:
Marokański stek z antrykotuWidoki: 542

To danie w stylu marokańskim jest gotowe w zaledwie pół godziny i idealnie nadaje się zarówno na specjalne okazje, jak i na co dzień. Stek wołowy jest nacierany marokańską mieszanką przypraw ras el hanout i grillowany...

Wołowina, ptitim, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, przyprawa ras el hanout, oliwki, skórka pomarańczowa, miód...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 590
Autor:
Sałatka z marchwi po marokańskuWidoki: 1,719

Użyj obieraczki do warzyw, aby pokroić marchewki w długie paski, tworząc piękną sałatkę w stylu marokańskim. Naturalną słodycz marchewek idealnie uzupełniają złociste rodzynki i pikantna kolendra...

marchew, pietruszka, sok z cytryny, mielony pieprz cayenne, cynamon, kminek, kolendra, rodzynki...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 162
Autor:
Marokańskie burrito z tahini i sosem ziołowymWidoki: 735

Spróbuj tego soczystego, pikantnego marokańskiego gulaszu z indyka z aromatycznym sosem kolendrowym. Wykorzystaj resztki do przygotowania burrito, dzieląc niewielką porcję gulaszu na cztery osoby. Podawaj...

Indyk, tortilla, ciecierzyca, dynia, marchew, kolendra, pietruszka, pomidory, kuskus, ryż, tahini, ziele angielskie, kminek...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Najlepsze przepisy na jambalaya

Najlepsze przepisy na jambalaya

Jambalaya jest łatwa w przygotowaniu i pasuje do każdego gustu – istnieje wiele wersji tego dania z ryżem. Możesz użyć kiełbasy andouille, owoców morza lub…

Autor: - szef kuchni
Szybki rajdWidoki: 889

Ta jajecznica to ulubione śniadanie Todda, męża Giady De Laurentiis. Przyrządza się ją z tego, co zostało w lodówce z wczorajszej kolacji: mięsa, ugotowanego makaronu, gotowanych warzyw i sera. Wszystkiego...

jajka, kupaty (smażone kiełbaski), makaron, ser provolone, ser parmezan, brokuły...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 529
Autor: - pisarz kulinarny
Pieczone frytki ze słodkich ziemniakówWidoki: 2052

Danie Ainy z pięciu składników piecze się w piekarniku, a nie smaży w głębokim tłuszczu, dzięki czemu możesz delektować się nim bez poczucia winy. Jaki jest sekret chrupiącej skórki bez smażenia w głębokim tłuszczu? Jasnobrązowy cukier pomaga...

słodki ziemniak, brązowy cukier...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 124
Autor:
Kurczak po parmezańsku ze spaghettiWidoki: 579
Zawartość przepisu:

Chrupiący panierowany kurczak po parmezańsku, polany sosem pomidorowym i rozpływającą się mozzarellą, podawany ze spaghetti w domowym sosie marinara to pyszne danie inspirowane włoską kuchnią, idealne na specjalne okazje.

Piersi z kurczaka, makaron spaghetti, pomidory San Marzano, ser mozzarella, ser parmezan, jajka, bułka tarta, sos pomidorowy, oregano, bazylia...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 2330
31 sycących i pysznych przepisów na dynię piżmową

31 sycących i pysznych przepisów na dynię piżmową

Zbliżają się chłody, ale nadal możesz cieszyć się sezonowymi zbiorami. Pożywna dynia piżmowa to idealny składnik zup,


Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności