Przepisy kuchni azjatyckiej


Kategorie: Grill, Ryba, Przystawki, Ryba, .
Szaszłyki z tuńczyka teriyaki z imbiremWidoki: 4940

Szaszłyki z tuńczyka mogą być podawane jako przystawka lub danie główne z warzywnym dodatkiem inspirowanym kuchnią azjatycką. Ryba jest pokrojona w kostkę i marynowana w mieszance sosu teriyaki z imbirem, cytryną...

Tuńczyk, sos teriyaki, olej sezamowy, korzeń imbiru, czosnek, sok z cytryny, nasiona sezamu...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Udka z kurczaka w wolnowarzeWidoki: 7765

Sos sojowy, miód, imbir i czosnek, a także naturalne soki z ud kurczaka, łączą się w wolnowarze, tworząc pyszny, słodko-pikantny sos inspirowany kuchnią azjatycką, którym polewa się kurczaka i...

Udka z kurczaka, keczup, miód, sos sojowy, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, oregano, nasiona sezamu, skrobia...
Czas: 6 godzin i 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 12
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Chrupiące paluszki z kurczaka w panierce kokosowej z sosem mangoWidoki: 1,725
Zawartość przepisu:

Jeśli uwielbiasz kuchnię Azji Południowo-Wschodniej — to fantastyczne połączenie naturalnej słodyczy i pikantności — to pokochasz te panierowane w kokosie paluszki z kurczaka, pieczone w...

Piersi z kurczaka, mleko kokosowe, bułka tarta panko, wiórki kokosowe, sos chutney, mango, jogurt...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Smażony ryż z kalafiorem i kurczakiemWidoki: 7 239

To sycące, niskowęglowodanowe danie inspirowane kuchnią azjatycką jest gotowe w zaledwie 20 minut i pełne smaku i soczystości. Zamiast tradycyjnego ryżu, użyto w nim zdrowego ryżu z...

Kalafior, groszek, marchew, korzeń imbiru, piersi z kurczaka, olej sezamowy, zielona cebula, sos sojowy...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 401
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Karmelizowany kurczakWidoki: 18 208

Chrupiący karmelizowany kurczak w stylu azjatyckim to danie, które pokocha każdy. Jest tak pyszny, jak w najlepszych azjatyckich restauracjach, a jednocześnie zaskakująco łatwy w przygotowaniu. Przyrządza się go z...

udka z kurczaka, sos rybny, ocet ryżowy, korzeń imbiru, brązowy cukier, czosnek...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Yakitori z kurczakiem i dodatkiem ryżu i zielonej fasolkiWidoki: 14 057

Te japońskie szaszłyki z kurczaka grilluje się bezpośrednio na patelni. Użyj bardziej soczystych ud kurczaka, nadziewając je na bambusowe patyczki wraz z dymką. Ugrilluj yakitori, smarując je...

Udka z kurczaka, zielona fasolka, tofu, korzeń imbiru, wino ryżowe, sake, sos sojowy, ryż, nasiona sezamu...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ptak, .
Autor: - pisarz kulinarny
Makaron z kurczakiem, zieloną fasolką i orzeszkami ziemnymiWidoki: 8765

Ta inspirowana Tajlandią pasta zachwyci każdego swoim wybuchowym smakiem, z nutami kokosa, curry, orzeszków ziemnych, limonki i chili. Oprócz niesamowitego smaku, jest bogata w białko i błonnik, a do tego bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.

Udka z kurczaka, makaron linguine, zielona fasolka, mleko kokosowe, masło orzechowe, olej chili, korzeń imbiru, curry, kolendra, orzeszki ziemne, limonka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Miska z kurczakiem i makaronem z zieloną fasolkąWidoki: 4314

Bazą tej miski jest makaron instant. Wyrzuć saszetki z przyprawami i przygotuj pyszny sos do makaronu, używając masła orzechowego, oleju sezamowego i ostrego sosu. Podawaj...

Piersi z kurczaka, zielona fasolka, czerwona kapusta, marchew, mięta, sos sriracha, orzeszki ziemne, miód...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Autor:
Przystawka z chrupiącej zielonej fasolkiWidoki: 11 891
Zawartość przepisu:

Strąki fasoli w chrupiącej panierce to soczysta i pyszna przekąska, którą można przygotować na imprezy domowe, oglądanie filmu lub meczu – to zdrowszy zamiennik frytek, gdy...

Zielona fasolka, sos ranch, chrzan, proszek cebulowy, proszek czosnkowy, mielony pieprz cayenne, ogórki...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pikantny indyk smażony z zieloną fasolkąWidoki: 6314

To pyszne i zdrowe danie inspirowane kuchnią azjatycką oczaruje Cię połączeniem smaków. Zielona fasolka jest smażona z chudym mielonym mięsem indyczym, często mieszając.

Mielony indyk, ryż basmati, zielona fasolka, marynowany ogórek, sambal oelek, sos sojowy, ocet ryżowy, ocet sherry, skrobia kukurydziana...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Kategorie: Dania główne, .
Autor: - pisarz kulinarny
Kalafior „Kongbao”Widoki: 26 839

Wegetariańska wersja słynnego chińskiego dania „Kurczak Kong Pao”. Zamiast piersi z kurczaka używa się kalafiora, smażonego na patelni z innymi warzywami.

Kalafior, cukinia, papryka, zielona cebula, papryczka chili, pasta chili, ocet ryżowy, sos sojowy, korzeń imbiru, olej sezamowy, sok z limonki, miód, skrobia, orzeszki ziemne...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Azjatyckie kanapki z indykiemWidoki: 2 262
Zawartość przepisu:

Pełne białka i warzyw, inspirowane kuchnią Azji Południowo-Wschodniej, te kanapki typu slider idealnie nadają się na większe przyjęcie, np. wieczór panieński, ponieważ przystawkę podaje się na...

Mielony indyk, sałata rzymska, ogórki, sos hoisin, sos rybny, masło orzechowe, bułka tarta, płatki czerwonej papryki, orzeszki ziemne...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 270
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Indyk zawijany w liście sałatyWidoki: 3,509
Zawartość przepisu:

Te soczyste, inspirowane Azją tortille wypełnione są indykiem, duszonym z grzybami i kasztanami wodnymi. Zamiast tradycyjnego placka, nadzienie jest jednak zawinięte w duże liście sałaty...

Mielony indyk, pieczarki, orzechy wodne, sos sriracha, ocet ryżowy, sos sojowy, olej sezamowy, sałata lodowa...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 234
Autor: - słynny szef kuchni
Ramen z krewetkami w foliiWidoki: 2060

Alton Brown przekształcił popularne danie studenckie w luksusowy, domowy ramen z krewetkami i grzybami w foliowych saszetkach. Imponująca prezentacja i wyśmienity smak nie pozostawią nikogo obojętnym.

Krewetki, grzyby, makaron, zielona cebula, sos sojowy, mirin (wino ryżowe), olej sezamowy, płatki czerwonej papryki...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Kalafior Generała TsoWidoki: 14 819

Wegetariańska wersja popularnego dania chińsko-amerykańskiego, kurczaka generała Tso. Zamiast kurczaka używa się kalafiora. Kawałki panieruje się w mieszance jajek i mąki kukurydzianej...

Masło orzechowe, papryczka chili, zielona cebula, czosnek, skórka pomarańczowa, cukier, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, mielony imbir, skrobia, jajka, kalafior, ryż, pomarańcze...
Czas: 50 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Piersi kaczki po pekińskuWidoki: 34 825

Do przygotowania świątecznej kaczki po pekińsku można wykorzystać jedynie najmięsistą część kaczki – pierś, którą następnie kroi się na cienkie plasterki, rozwałkowuje i podaje z warzywami...

pierś z kaczki, mieszanka pięciu przypraw, sos hoisin, sos sojowy...
Czas: 45 minut. plus czas marynowania Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Autor:
Pikantny makaron lo mein z tofu i warzywamiWidoki: 18 273

Ten przepis na wegetariański makaron lo mein jest pełen białka, błonnika i bogatego azjatyckiego smaku dzięki imbirowi, pikantnemu jalapeño, soi i ostrygom...

Tofu, makaron spaghetti, sos sojowy, sos ostrygowy, brokuły, papryka, marchewka, papryczka jalapeno, korzeń imbiru, olej sezamowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 440
Autor:
Naturalne kotlety wieprzowe w kurkumie z pak choiWidoki: 3 249

W tym przepisie wykorzystano naturalne kotlety wieprzowe lub steki z polędwicy wieprzowej bez kości. Natrzyj je kurkumą, aby uzyskać piękny złoty kolor i pikantny smak, a następnie usmaż na patelni...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, pak choi, sos z kaczki, sos rybny, ocet balsamiczny, pieprz Fresno, kurkuma...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Autor:
Miska Buddy z komosą ryżową i tajską wieprzowinąWidoki: 2771

Ta miska Buddy jest pełna azjatyckich smaków i najzdrowszych składników, w tym bogatej w białko komosy ryżowej, edamame i świeżych marchewek obranych obieraczką do warzyw...

Komosa ryżowa, polędwica wieprzowa, wieprzowina, sos chili, masło orzechowe, sos sojowy, sok z limonki, ziarna edamame, marchew, kiełki fasoli, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Kategorie: Dania główne, .
Autor:
Brukselka smażonaWidoki: 1 972

Przygotowanie tego dania zajmuje nie więcej niż 10 minut. Poszatkowaną brukselkę i cienko pokrojone pieczarki smażymy na gorącej patelni do uzyskania złocistego koloru, a...

Brukselka, sos chili, sos rybny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Makaron soba w sosie sezamowym ze smażonymi udami kurczakaWidoki: 1779

Udka z kurczaka smaży się najpierw na patelni, aż będą chrupiące i złocistobrązowe, a następnie piecze w piekarniku. Podawane z gryczanym makaronem soba, posiekanym świeżym jarmużem i...

Udka z kurczaka, jarmuż, brukselka, marynowany imbir, ocet ryżowy, olej sezamowy, nasiona sezamu...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 620
Autor:
Kurczak w sosie kokosowym w wolnowarzeWidoki: 4 152

To aromatyczne danie w stylu tajskim wykorzystuje bezkostne i bezskórne udka kurczaka – ulubiony kawałek kurczaka, który zawsze wychodzi soczysty i delikatny. Ugotuj je w...

Cebula, czosnek, sos sojowy, cukier, udka z kurczaka, ogórki, papryczki Fresno, ryż jaśminowy, śmietana kokosowa...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 580
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Słodko-kwaśna pikantna kapustka z rzodkiewkąWidoki: 2 151

Ta relish jest przygotowywana z czerwonej kapusty, co oznacza, że ​​jest nie tylko pyszna, ale także wyrazista i efektowna. To idealna przystawka zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Poszatkowana...

Czerwona kapusta, czerwona cebula, cydr jabłkowy, ocet jabłkowy, jicama, pikantna przyprawa warzywna, buraki, chrzan, koperek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Mieszanka przekąsek z fasoli edamameWidoki: 1887

Ta chrupiąca mieszanka przekąsek to świetna przekąska na domówki. Możesz ją również podać gościom, gdy czekają na danie główne, lub zabrać ze sobą na szybką przekąskę. Zawiera ryż preparowany...

Ryż dmuchany, krakersy, makaron chow mein, ziarna edamame, orzeszki ziemne, masło, sos sojowy, sos Worcestershire, olej sezamowy, olej chili, przyprawa pięciu smaków, czosnek w proszku, płatki zbożowe...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Ilość: XVIII wieku
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor:
Makaron Dan-danWidoki: 3629

Chiński makaron dan dan to ugotowany makaron jajeczny, polany bulionem, z dodatkiem warzyw i mięsa. Jest bardzo pikantny, bogaty w wyraziste smaki i uwielbiany przez wszystkich...

Makaron jajeczny, makaron sojowy, pak choi, marynowany ogórek, korzeń imbiru, ocet balsamiczny, sos sojowy, olej sezamowy, zielona cebula, olej chili, mielona wieprzowina, nasiona sezamu...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Stek z sosem imbirowo-maślanymWidoki: 940

W tej inspirowanej kuchnią azjatycką potrawie wykorzystuje się stek z polędwicy wołowej, czyli chudy, jędrny i bogaty w smaku kawałek wołowiny, który najlepiej smakuje...

Słodkie ziemniaki, papryczka shishito, sos sojowy, ocet ryżowy, wołowina, masło, korzeń imbiru, nasiona sezamu...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 650
Wontony z meksykańskim nadzieniemWidoki: 1,696

Mimo że wontony mają azjatyckie pochodzenie, ich smak nabiera zupełnie nowego wymiaru, gdy wypełni się je mieszanką warzyw typowych dla kuchni meksykańskiej: pomidorami, awokado, kukurydzą i czerwoną papryką.

ciasto wonton, kukurydza, pomidory śliwkowe, awokado, sok z limonki, śmietana, czerwona cebula...
Czas: 45 minut. Ilość: dla dużej firmy
Autor:
Smażony ryż z kimchiWidoki: 17 599

Smażony ryż po koreańsku może być podawany jako dodatek do mięsa lub jako zdrowe danie wegetariańskie. Przygotowuje się go z gotowanego ryżu, smażonego boczku i pikantnych marynowanych...

nori, kimchi, ryż, olej sezamowy, nasiona sezamu, boczek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 380
Autor:
Zdrowy obiad z kurczaka i groszku cukrowegoWidoki: 1853

Kurczak sezamowy po chińsku to łatwe w przygotowaniu danie pełne wyrazistych smaków, które można szybko przygotować nawet w zwykły wieczór. Piersi z kurczaka pokrojone na kawałki wielkości kęsa...

Piersi z kurczaka, ocet ryżowy, korzeń imbiru, zielona cebula, sos sojowy, olej sezamowy, skrobia, pasta chili, groszek cukrowy, nasiona sezamu...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 390
Wieprzowina w glazurze piwnej z pikantną surówkąWidoki: 2499
Zawartość przepisu:

Przed pieczeniem polędwiczkę wieprzową marynuje się przez kilka godzin w mieszance piwa jasnego ale, pieprzu cayenne i przypraw. Od razu wlewamy część marynaty do sosu z kapusty...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, ciemne piwo, miód, sos sojowy, kapusta, papryka, marchew, mielony pieprz cayenne, przyprawa pięciu smaków, skrobia...
Czas: 1 godzina 30 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor: - restaurator
Przystawka z kurczaka w miskachWidoki: 1408
Zawartość przepisu:

Pikantny kurczak po azjatycku podawany w jadalnych miskach z sałaty to świetna, lekka przystawka na imprezę, którą łatwo jeść rękami. Do misek wybierz jędrne liście sałaty lodowej...

Udka z kurczaka, papryka, marchew, seler, korzeń imbiru, ciasto wonton, sałata lodowa, ocet ryżowy, sambal oelek, sos hoisin, mirin (wino ryżowe), olej sezamowy, sos sojowy, kiełki fasoli, grzyby shiitake, groszek cukrowy...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Relisz żurawinowo-kokosowyWidoki: 1935

Starty kokos, ostra papryka Fresno i limonka nadają temu sosowi żurawinowemu smaki kuchni Azji Południowo-Wschodniej. Niezwykłe, a zarazem harmonijne połączenie słodyczy, cierpkości i pikantności sprawia, że ​​ten deser...

Żurawina, cukier kokosowy, wiórki kokosowe, pieprz Fresno, mięta, limonka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Autor:
Łosoś teriyaki z dynią delicataWidoki: 3948

Łosoś teriyaki pieczony jest w piekarniku z plastrami dyni i podawany z gotowanym na parze ryżem. To kompletne danie inspirowane kuchnią azjatycką jest tak szybkie i łatwe w przygotowaniu, że możesz poczęstować nim swoją rodzinę...

dynia, sezam, ryż, łosoś, sos teriyaki, zielona cebula...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Autor:
Krewetki w glazurze mango z ryżem kalafiorowymWidoki: 11 917

Pyszne i zdrowe danie w stylu azjatyckim, idealne nawet dla osób na diecie. Jest bogate w białko i dużo zdrowego błonnika, a do tego wygląda po prostu luksusowo. Krewetki smażone są na...

Olej kokosowy, papryka serrano, zielona cebula, kminek, kalafior, krewetki, czosnek, sos chutney, orzechy nerkowca, kolendra, limonka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400
Kategorie: Dania główne, .
Autor:
Brokuły gotowane na parzeWidoki: 20 463

Dzięki orzeźwiającemu smakowi brokuły to zdrowy dodatek zarówno do codziennych posiłków, jak i na uroczystości. Jasnozielone różyczki zawsze wyglądają apetycznie w towarzystwie innych dań, a żeby je urozmaicić...

brokuły, olej sezamowy, sos sriracha, sezam...
Czas: 15 minut.
Kategorie: .
Autor:
Kurczak Kung PaoWidoki: 2 249

Najprostszy i najszybszy przepis na chińskie kung bao z kurczakiem, idealny, by rozpieścić siebie i bliskich azjatyckimi smakami. Głównymi składnikami kung bao są kurczak, warzywa, orzeszki ziemne i chili. W...

Piersi z kurczaka, wino ryżowe, sherry, olej chili, masło orzechowe, brokuły, zielona cebula, orzeszki ziemne...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 473
50 przepisów na dania smażone na woku

50 przepisów na dania smażone na woku

Urozmaić swoje menu tymi prostymi daniami smażonymi na patelni.

Autor:
Smażone brokuły i nerkowceWidoki: 3009

Przygotuj pyszną przystawkę z brokułów w stylu azjatyckim, ożywiając smak tej zdrowej kapusty czosnkiem, imbirem i sosem ostrygowym. Wykorzystaj zarówno różyczki, jak i soczyste łodygi...

Brokuły, czosnek, korzeń imbiru, sos ostrygowy, nerkowce, ocet jabłkowy...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Azjatyckie klopsiki wieprzoweWidoki: 2 309
Zawartość przepisu:

Pieczone azjatyckie klopsiki podawane na liściach sałaty bostońskiej z sosem do maczania. Doskonała przystawka na przyjęcia lub bufety. Oprócz mielonej wieprzowiny, zawierają również smażone...

Biała kapusta, grzyby shiitake, jajka, mielona wieprzowina, dymka, czosnek, korzeń imbiru, sos sojowy, olej sezamowy, cukier, skrobia, sos hoisin, sos sriracha, ocet ryżowy, nasiona sezamu, sałata bostońska...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Kategorie: Zupy, Warzywa, Ryba, Z makaronem, .
Autor:
Azjatycka zupa krewetkowaWidoki: 8 109

Jeśli uwielbiasz azjatyckie krewetki smażone na patelni, pokochasz tę aromatyczną zupę. Cebulę, marchewkę i... szybko podsmażamy na oleju arachidowym, często mieszając.

Groszek cukrowy, skrobia, sos sojowy, olej sezamowy, zielona cebula, korzeń imbiru, marchew, cukier, grzyby shiitake, szynka, wino ryżowe, sherry, bulion, krewetki, ryż...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Zupa z makaronem ramenWidoki: 12 296

Chociaż zupa ta jest przygotowana ze zwykłego makaronu instant (torebki z przyprawami należy wyrzucić), autentyczny smak japońskiego ramenu pochodzi z bogatego bulionu przygotowanego ze skrzydełek kurczaka, boczku,...

Czosnek, cebula, korzeń imbiru, boczek, skrzydełka kurczaka, grzyby shiitake, zielona cebula, sake, sherry, sos sojowy, cukier, biały pieprz, makaron ramen, grillowany kurczak, nori, jarmuż, tofu, groszek cukrowy, nasiona sezamu, rzodkiewki, kiełki fasoli...
Czas: 2 godziny. Złożoność: przeciętny Porcje: 8
Autor: - współwłaściciel restauracji
Kanapka z kapustą i kurczakiem teriyakiWidoki: 2837

Przygotuj kanapkę inspirowaną kuchnią azjatycką dla dużej grupy osób, z dodatkiem słodko-kwaśnego sosu sojowego i ananasa. Pokrój ją na kawałki wielkości kęsa, a zrobi furorę w Twoim domu...

Piersi z kurczaka, sos teriyaki, sos sriracha, czerwona kapusta, bagietka, nasiona sezamu, ananas...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Przystawki, Z jajek, .
Autor:
Jajka faszerowane krabem RangoonWidoki: 1,373

Te jajka faszerowane to połączenie dwóch popularnych amerykańskich przystawek: jajek diabelskich i krabowego rangoon. Chociaż nazwa pierwszego jest mniej więcej oczywista – to pikantne jajka faszerowane – to...

jajka, mięso kraba, sos sojowy, śmietana, majonez...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 24 kanapki
Autor:
Tajski smażony ryż z tofuWidoki: 5671

To danie dobrze smakuje zarówno z mrożonym ryżem kupionym w sklepie, jak i z resztkami ugotowanego ryżu z poprzedniego dnia. Podgrzej go na patelni razem z kawałkami smażonego tofu, zieloną fasolką i...

Sos ostrygowy, sos rybny, cukier, tofu, zielona fasolka, czosnek, ryż, kiełki fasoli, bazylia, zielona cebula, nerkowce, limonka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 590
Autor:
Zielona fasolka po azjatyckuWidoki: 3 211

Dodatki z zielonej fasolki są niezwykle zdrowe; jej długie strąki zawsze wyglądają odświętnie, a żeby smak fasolki nie znudził się, można bez końca eksperymentować z dressingami. W tym azjatyckim...

Zielona fasolka, olej kokosowy, masło z orzechów nerkowca, sos sojowy, sok z limonki, sos Sriracha, kolendra...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Frittata smażona metodą stir-fryWidoki: 1,281

Ta frittata jest nie tylko przygotowywana tradycyjną chińską metodą stir-fry, ale jest również pełna pysznych azjatyckich smaków. Wieprzowina jest smażona na patelni na dużym ogniu, często mieszając...

zielona fasolka, mielona wieprzowina, jajka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 461

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności