Dom » Kuchnie świata » Strona 117
 

Przepisy z kuchni świata


Kategorie: Sosy, Dipy, .
Guacamole o niskiej zawartości kaloriiWidoki: 3474

Przygotowując niskokaloryczną przekąskę, guacamole powstaje poprzez zastąpienie części awokado puree z groszku z puszki. Ma mniej tłuszczu, ale wygląd i konsystencję praktycznie identyczną jak awokado. I...

groszek, awokado, jogurt, limonka, czosnek, czarny pieprz, kminek, przyprawa chili, pomidorki koktajlowe, cebula, kolendra, papryczka jalapeno...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 83
Autor: - współwłaściciele restauracji
Quiche w tartaletkiWidoki: 14 933

Pojedyncze tartaletki quiche to wygodna przekąska, która wygląda bardzo świątecznie i idealnie nadaje się nie tylko na śniadanie, ale także na specjalne okazje. Tartaletki są przygotowane na spodzie z ciasta kruchego, które można wykorzystać...

ciasto mielone, boczek, zielona cebula, czosnek, jajka, śmietana, ser kozi...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 237
Kategorie: Przystawki, Przekąski, .
Orzechy pekan w glazurze tamariWidoki: 2442

Japoński sos sojowy tamari różni się od zwykłego sosu sojowego tym, że praktycznie nie zawiera żadnych dodatków, jest mniej słony i ma bardziej wyrazisty smak soi. Idealnie nadaje się do...

sos tamari, melasa, mielony pieprz cayenne, orzechy pekan...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo
Autor: - pisarz kulinarny
Miękkie azjatyckie letnie roladki z sosem słodko-kwaśnym do maczaniaWidoki: 9579
Zawartość przepisu:

Azjatyckie sajgonki letnie różnią się od popularniejszych sajgonek tym, że nigdy nie są smażone, lecz podawane na świeżo. Delikatne, półprzezroczyste, pełne letnich kolorów i soczystości, te sajgonki...

Makaron ryżowy, papier ryżowy, ciasto na sajgonki, bazylia, krewetki, marchewki, mięta, sałata, cukier, ocet ryżowy, sos sriracha, limonka, sos rybny, sos sojowy, zielona cebula...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 90
Kategorie: Przystawki, Ryba, Ser, Sosy, Dipy, .
Autor:
Fondue z krabaWidoki: 2 601

Do przygotowania tego fondue nie potrzebujesz specjalnego garnka z palnikiem. Wszystkie składniki miesza się w ceramicznym naczyniu do pieczenia, piecze w piekarniku i podaje gorące. Zanurz warzywa...

Bułka tarta, ser parmezan, pietruszka, ser śmietankowy, majonez, mleko, szalotka, szczypiorek, cytryna, sos Worcestershire, musztarda Dijon, ostry sos, mięso kraba, seler...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 60
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Mięso, .
Autor: - pisarz kulinarny
Przystawka z szaszłykami kiełbasianymiWidoki: 3042

To włoskie antipasto podawane jest na szaszłykach wypełnionych składnikami, które tworzą niezapomniany smak kuchni śródziemnomorskiej: włoską kiełbasą z kurczaka, suszonymi pomidorami, bazylią,...

kiełbasa, bazylia, papryka słodka, suszone pomidory, karczochy...
Czas: 28 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 24 szt. Zawartość kalorii: 140
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Pikantne strąki edamameWidoki: 6 151

Edamame to niedojrzałe ziarna soi, z których korzystają osoby dbające o zdrowie na całym świecie. Są one jednak równie popularne jako przekąska do piwa lub innych napojów alkoholowych. W...

przyprawa chili, płatki czerwonej papryki, oregano, ziarna edamame...
Czas: 18 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 151
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Crostini z pesto grzybowymWidoki: 3 111

Włoskie crostini to uniwersalna przystawka idealna na każdą okazję. To również świetna okazja do eksperymentów, z tostowanymi kromkami bagietki podawanymi z różnymi ciekawymi dodatkami...

Borowiki, pieczarki, orzechy włoskie, czosnek, pietruszka, ser parmezan, bagietka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 36 Zawartość kalorii: 179
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Kurczak satay z pikantnym sosem orzechowymWidoki: 2388
Zawartość przepisu:

Satay (lub sate) to popularne azjatyckie danie uliczne, składające się z małych grillowanych szaszłyków, często podawanych z sosem orzechowym. Te szaszłyki idealnie nadają się na piknik.

Sos rybny, limonka, trawa cytrynowa, nektar z agawy, sos sojowy, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, czosnek, piersi z kurczaka, uda z kurczaka, kapusta pekińska, groszek cukrowy, kolendra, masło orzechowe, mleko kokosowe...
Czas: 2 godziny 33 minuty Złożoność: łatwo Ilość: 24 szt. Zawartość kalorii: 225
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Gulasz grzybowy na kwadracikach polentyWidoki: 2725

Wykwintna przystawka, która zachwyci wyglądem godnym restauracji i zachwycającym, wielowymiarowym smakiem. Gotowa polenta doskonale zachowuje kształt po ostygnięciu i idealnie nadaje się do podania z grzybowym gulaszem, a jej...

Masło, polenta, pieczarki, cebula, czosnek, czerwone wino, mąka, pietruszka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 36 szt. Zawartość kalorii: 25
Autor: - pisarz kulinarny
Baba GhanoushWidoki: 14 521

Baba ghanoush to prosta, a zarazem pyszna bliskowschodnia przystawka z bakłażana. Pieczony lub grillowany bakłażan miesza się z czosnkiem, pietruszką, sokiem z cytryny i sezamem...

bakłażan, czosnek, pietruszka, tahini, cytryna, sok z cytryny...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 76
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor: - pisarz kulinarny
Pięciowarstwowy meksykański dipWidoki: 4,554

Jednym z najpopularniejszych meksykańskich dań do maczania jest dip warstwowy. Wymaga on osobnego przygotowania kilku sosów i dipów, a następnie ułożenia ich warstwami na wspólnym talerzu, tak aby każdy mógł...

cebula, czosnek, czarna fasola preto, papryczki chipotle w sosie adobo, limonka, kmin rzymski, kukurydza, kolendra, awokado, pomidory, zielona cebula, papryczki jalapeno, ser cheddar...
Czas: 23 minuty. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 140
Autor:
Mini corn dogi w piekarnikuWidoki: 12 224

Corn dog to popularna amerykańska przekąska uliczna, kiełbaska zawinięta w mąkę kukurydzianą na patyku. Tradycyjne corn dogi są smażone w głębokim tłuszczu i pyszne, ale niezbyt zdrowe. Tego samego nie można powiedzieć o...

Mleko, brązowy cukier, mąka kukurydziana, mąka najwyższej jakości, mielony pieprz cayenne, papryka, kiełbaski, jajka, nasiona sezamu...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 18 szt. Zawartość kalorii: 265
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, .
Autor: - pisarz kulinarny
Skórki ziemniaczane faszerowane brokułami, cheddarem i kremem z awokadoWidoki: 3830
Zawartość przepisu:

Faszerowane skórki ziemniaczane to popularna amerykańska przekąska, idealna do kufla piwa lub na bardziej formalne okazje. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko...

Ziemniaki, brokuły, wędzony boczek wieprzowy, ser cheddar, zielona cebula, awokado, śmietana, limonka, kolendra, czosnek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 180
Kategorie: Sosy, Dipy, Ostry, .
Autor: - pisarz kulinarny
Guacamole w kawałkachWidoki: 6,573

Meksykańskie guacamole z awokado tradycyjnie podaje się jako gładką pastę do maczania różnych przystawek. Można je jednak również wykorzystać do sałatki. Do jego przygotowania należy użyć dojrzałego, ale dość...

Awokado, czerwona cebula, kolendra, limonka...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 (1/2 szklanki na porcję) Zawartość kalorii: 101
Autor:
Bułeczki z krzyżem na WielkanocWidoki: 10 630
Zawartość przepisu:

Cudownie pachnące ciasto na wielkanocny stół. Bułeczki krzyżykowe zawdzięczają swoją nazwę krzyżom namalowanym lukrem cukrowym na ich powierzchni. Różnią się od innych rodzajów bułeczek...

Mleko, cukier, masło, jaja, ekstrakt waniliowy, mąka najwyższej jakości, gałka muszkatołowa, cynamon, mielony imbir, rodzynki, cukier puder, skórka cytrynowa...
Czas: 2 godziny 55 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 12 bułek
Autor: - pisarz kulinarny
Chrupiące muffinki bananowe z granoląWidoki: 8 407

Te niesamowite muffinki łączą delikatność bananów z chrupkością granoli i orzechów włoskich. Część bananów jest rozgnieciona w cieście, a część pokrojona w plasterki. Dodaj...

Mąka pszenna, cukier, masło, jaja, mleko, ekstrakt waniliowy, banany, orzechy włoskie, granola, wiórki kokosowe, chipsy bananowe...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 18 dużych muffinek
Wielkanocne bułeczki z krzyżemWidoki: 3687
Zawartość przepisu:

Bułeczki z krzyżem to najpopularniejsze wielkanocne ciastka w wielu krajach anglojęzycznych. Tradycyjnie piecze się je w Wielki Piątek, a czasem znacznie wcześniej, ponieważ są niezwykle pyszne i...

Mleko, miód, masło, jaja, mąka najwyższej jakości, rodzynki, gałka muszkatołowa, cynamon, goździki, mielony imbir, cukier puder...
Czas: 2 godziny 50 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 12 bułek
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Grecki pasztet mięsny z pełnego ziarnaWidoki: 1731

Ta mięsna zapiekanka w stylu śródziemnomorskim jest wypełniona mieloną wołowiną, bulgurem i orzeszkami pinii, co nadaje jej wygląd przypominający bochenek pełnoziarnisty.

Kasza bulgur, mielona wołowina, orzeszki piniowe, bułka tarta, jajka, pomidory śliwkowe, ogórki, ziele angielskie, kminek, cynamon, mięta...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 410
Autor:
Cassoulet z orkiszu, fasoli i indykaWidoki: 3,506

Cassoulet to francuskie danie składające się z gęstego, pieczonego gulaszu z białej fasoli i mięsa. Orkisz stanowi doskonały dodatek do tych składników. Najpierw ugotuj go w pikantnym bulionie drobiowym, a następnie...

Biała fasola, mielony indyk, kupaty (kiełbaski do smażenia), orkisz, przecier pomidorowy, seler, czerwone wino, liść laurowy, tymianek, goździki...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 470
Autor: - szef kuchni
Gulasz z wołowiną marynowaną w czerwonym winieWidoki: 3568

Do tego gulaszu używa się całego kawałka wołowej mostki. Ten jędrny, bogaty i mięsisty kawałek idealnie nadaje się do długiego duszenia, zapewniając równomierne...

Wołowina, zielona fasolka, czerwone wino, pomidory, czerwone ziemniaki, oliwki, marchew, seler, rozmaryn, szałwia, pancetta, boczek...
Czas: 6 godzin i 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Tacos z ricottą i szpinakiemWidoki: 3683

Pysznym i łatwym sposobem na podanie szpinaku są wegetariańskie meksykańskie tacos. Do tacos potrzebne będą małe tortille kukurydziane, które następnie wypełnia się farszem i zwija...

tortilla, ser ricotta, szpinak, papryczka chili, kminek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pieczony kurczak z ostrą papryką i pestkami dyniWidoki: 3021

Przygotuj obiad w stylu meksykańskim z pieczonym kurczakiem i pikantną salsą z pestek dyni. Przed gotowaniem pokrój kurczaka na mniejsze kawałki i natrzyj mieszanką przypraw...

kurczak, papryczka chili, kolendra, kmin rzymski, pestki dyni, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 431
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Makaron z sosem brokułowymWidoki: 16 845

W tym pesto część bazylii zastąpiono brokułami, dzięki czemu sos jest bardziej sycący i łagodzi jego zbyt intensywny smak. A zamiast tradycyjnych orzechów włoskich...

Makaron Fusilli spirale, brokuły, sos pesto, gałka muszkatołowa, orzechy włoskie, parmezan, ser Pecorino Romano, ser Grana Padano, sok z cytryny, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
BLT na patelniWidoki: 4063

BLT to klasyczne połączenie boczku, sałaty i pomidora, idealne nie tylko do sałatek i kanapek, ale także do przyrządzania pysznego makaronu. Danie przygotowuje się na jednej patelni, najpierw...

Makaron Fusilli spirale, przecier pomidorowy, ser ricotta, parmezan, ser mozzarella, sałatka escarole, bazylia, płatki czerwonej papryki, bekon...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 377
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Lasagne wegetariańskie z dyniąWidoki: 8 868

Przepis na niskokaloryczną i zdrową wegetariańską lasagne z dynią i szpinakiem. Polecamy użyć makaronu do lasagne bez gotowania, aby zaoszczędzić czas. Zamiast...

Makaron lasagne, dynia piżmowa, szpinak, ser mozzarella, gałka muszkatołowa, mleko, skrobia...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 335
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Tilapia z sosem kokosowym i ziołami w piekarnikuWidoki: 4629

Tilapia jest uwielbiana za delikatne, chude mięso, a także za to, że dobrze komponuje się z różnymi sosami, ponieważ nie ma przytłaczającego smaku. Na przykład, możesz...

Tilapia, mleko kokosowe, korzeń imbiru, garam masala, papryczka jalapeño, kolendra...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 170
Wegański burger Sloppy Joe's z chrupiącą posypkąWidoki: 6428

Sloppy Joe to jeden z niewielu burgerów, który nie wymaga przygotowywania kotleta. Bułki są po prostu polane sosem mięsnym i dodatkowymi...

Pieczarki, papryka, bułka pełnoziarnista, orzechy włoskie, koncentrat pomidorowy, keczup, jasne piwo, papryczka chili...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 257
Autor:
Ciasto kawowe ze śmietanąWidoki: 4002
Zawartość przepisu:

Pomimo nazwy, to ciasto kawowe nie zawiera kawy. To zachodnie określenie na rodzaj gęstego ciasta, zazwyczaj podawanego z herbatą lub kawą. Do ciasta dodawana jest kwaśna śmietana...

Cukier, cukier brązowy, orzechy włoskie, ekstrakt waniliowy, cynamon, mąka najwyższej jakości, gałka muszkatołowa, masło, jajka, śmietana...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8-10
Autor: - pisarz kulinarny
Muffinki truskawkoweWidoki: 4407

Proste i pyszne muffinki, które szybko się robi i jeszcze szybciej znikają ze stołu. Ciasto wyrabia się ręcznie, bez użycia miksera, z mąki, cukru, jajek, mleka i masła...

mąka najwyższej jakości, cynamon, mleko, jaja, masło, truskawki, cukier...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 16-18 szt.
Autor: - szef kuchni
Bułeczki jagodowe z masłem miodowo-pomarańczowymWidoki: 2981

Do nadzienia tych scones użyj mieszanki świeżych, soczystych owoców: malin, borówek, jeżyn lub innych, dowolnych owoców. Im więcej różnych owoców użyjesz, tym ciekawszy będzie smak. Ciasto jest zrobione z maślanki, która...

Śmietanka, skórka pomarańczowa, miód, mąka najwyższej jakości, cukier, masło, borówki, maliny, jeżyny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 6 dużych bułeczek
Autor:
Chleb małpi z kleistą polewą orzechowąWidoki: 15 755

Ten rozpływający się w ustach chleb, pokryty pysznie lepką polewą i posypany kawałkami orzechów pekan, to deser, który nie pozostawi nikogo obojętnym. Piecze się go w okrągłej metalowej formie z kulek ciasta drożdżowego...

Orzechy pekan, masło, cukier brązowy, śmietana, ekstrakt waniliowy, ocet jabłkowy, rum, cukier, mleko, jaja, mąka uniwersalna, gałka muszkatołowa...
Czas: 3 godziny 50 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 12
Autor:
Muszle makaronowe z niskokalorycznym sosem serowym i pieczonymi pomidoramiWidoki: 3 132

Amerykańskie danie makaron z serem tradycyjnie przygotowuje się z sosem makaronowo-serowym. Zazwyczaj jest bogate i tłuste. Ten przepis oferuje zdrowszą, mniej kaloryczną alternatywę...

Makaron, puree z dyni, pomidory śliwkowe, szpinak, ser mozzarella, ser cheddar, ser parmezan, włoskie przyprawy, mleko, winogrona...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 640
Sernik cytrynowy na kruchym spodzie z cytryną i rozmarynemWidoki: 3787

Pyszny sernik cytrynowy z jedwabistym, kremowym nadzieniem na rozpływającym się w ustach kruchym spodzie z idealnym połączeniem smaków cytryny i rozmarynu. Spód wykonany jest z pokruszonych kruchych ciasteczek...

Masło, serek śmietankowy, cukier, śmietana, jajka, cytryna, ekstrakt waniliowy, krem ​​cytrynowy, rozmaryn, mąka najwyższej jakości...
Czas: 4 godziny 10 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 1 sernik o średnicy 25 cm.
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor:
Lekkie klopsiki w sosie pomidorowymWidoki: 9417

Ugotuj spaghetti pełnoziarniste i podawaj z lekkimi włoskimi klopsikami w sosie pomidorowym. Aby klopsiki były mniej tłuste i kaloryczne, zastąp część mięsa pieczarkami. A także...

Mielona wołowina, pieczarki portobello, przecier pomidorowy, makaron spaghetti, gałka muszkatołowa, tymianek, bazylia...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 413
Babeczki z syropem klonowym i boczkiemWidoki: 3400
Zawartość przepisu:

To kwintesencja amerykańskiego deseru dla prawdziwych smakoszy i tych, którzy nie boją się eksperymentować ze smakami. Chrupiący smażony boczek jest tak popularny w kuchni amerykańskiej, że stał się nawet...

Mąka do ciast, mąka uniwersalna, budyń waniliowy, skrobia, cynamon, gałka muszkatołowa, masło, cukier brązowy, cukier, ekstrakt waniliowy, jajka, syrop klonowy, śmietana, bekon, serek śmietankowy, cukier puder...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: przeciętny Ilość: 12 babeczek
Autor:
Chleb bananowy z orzechami włoskimiWidoki: 3855

To idealny chleb bananowy, nawet jeśli masz niewielkie doświadczenie w pieczeniu. Wszystkie składniki łatwo się miesza, a ciasto piecze się w keksówce. Przejrzałe banany dodadzą mu...

mąka najwyższej jakości, jaja, ekstrakt waniliowy, masło, cukier, banany, orzechy włoskie...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 bochenek
Autor:
Pączki z ananasem do góry nogamiWidoki: 3418

Przekształć klasyczne pączki w atrakcyjne, pojedyncze torty, udekorowane lśniącym krążkiem ananasa i wisienką maraschino. W przeciwieństwie do tradycyjnych pączków, te są pieczone w piekarniku.

Ananas, masło, cukier, cukier brązowy, mąka najwyższej jakości, kwaśne mleko, kefir, ekstrakt waniliowy, jajka, wiśnie koktajlowe...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Ilość: 18 szt.
Autor:
Burgery z indyka z marynowanymi ogórkami w stylu azjatyckimWidoki: 2642

Przygotuj burgery z szefami kuchni z magazynu Food Network. Kotlet składa się w połowie z indyka, w połowie z bulguru. Dzięki temu będą lżejsze, bez utraty smaku i konsystencji.

Kasza bulgur, mielony indyk, bułka pełnoziarnista, korzeń imbiru, ocet ryżowy, sos chili, sos hoisin, zielona cebula, ogórki...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 186
Autor: - szef kuchni
Włoskie ragout z makaronuWidoki: 7 297
Zawartość przepisu:

W kuchni włoskiej ragù często podaje się z makaronem. To proste danie z kurczakiem w sosie pomidorowym jest łatwe w przygotowaniu nawet dla początkującego kucharza. Do przygotowania tego ragù użyj udek kurczaka, które mają więcej...

Udka z kurczaka, białe wino, sos marinara, szalotka, seler, marchewka, przecier pomidorowy, makaron linguine, ser parmezan, liść laurowy, czosnek, rozmaryn...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 586
Autor: - pisarz kulinarny
Tacos z czerwoną rybąWidoki: 6592

Pieczony łosoś to świetny sposób na podanie go jako meksykańskie tacos. Przed pieczeniem posyp rybę mieloną papryczką chipotle. To wędzona papryczka jalapeño, która...

Tortilla, łosoś, kapusta, ogórki, przyprawa chili, sos sriracha, awokado, koperek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 675
MilkaoWidoki: 2 192

Milkao to chilijskie placki ziemniaczane z mieszanki puree ziemniaczanego i surowych startych ziemniaków. Oba składniki spożywa się w równych proporcjach, a nadmiar płynu odciska się z surowych ziemniaków i...

ziemniaki, puree ziemniaczane, masło, cebula...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Kategorie: Zupy, Mięso, Z makaronem, .
Autor:
Zupa z kurczaka z makaronem i azjatyckimi pierożkamiWidoki: 6915

Zaledwie kilka wyrazistych składników może przekształcić zwykłą zupę z kurczakiem i makaronem w zachwycające azjatyckie danie, rozgrzewające pikantnym smakiem i aromatem. Składniki te obejmują ciemne...

kurczak, marchew, seler, korzeń imbiru, szpinak, olej chili, anyż gwiazdkowy...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 430
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, .
Autor:
Zapiekanka z kurczakiem i pieczarkamiWidoki: 5455

Amerykańskie danie zwane pot pie to zamknięte ciasto wypełnione nadzieniem z warzyw i mięsa, tradycyjnie pieczone w garnku lub naczyniu żaroodpornym.

Piersi z kurczaka, pieczarki, marchew, seler, rzepa, ciasto filo, koperek...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 418
Klopsiki z kapusty i mielonej wołowiny z azjatyckim dipemWidoki: 4739

Pulpety różnią się od pulpetów przede wszystkim tym, że są pieczone w piekarniku, a nie duszone w sosie. W rezultacie powstają gęste pulpety z pyszną skórką, idealne do...

Mielona wieprzowina, biała kapusta, korzeń imbiru, sałata bostońska, sos Sriracha, sos sojowy, ocet ryżowy...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 18 piłek Zawartość kalorii: 330
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor:
Klopsiki z jarmużu po włoskuWidoki: 7618

Oprócz mielonej wołowiny, te zdrowe klopsiki są zrobione z puree z czarnej fasoli i jarmużu. Te składniki dodają jeszcze więcej białka i...

Mielona wołowina, makaron spaghetti, jarmuż, czarna fasola, włoskie przyprawy, sos marinara, jajka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 18 piłek Zawartość kalorii: 510
Autor:
Śródziemnomorskie klopsiki szpinakoweWidoki: 15 633

Świetnym sposobem na poczęstowanie szpinakiem tych, którzy go nie lubią, zwłaszcza dzieci, jest zrobienie z niego klopsików. Te klopsiki są dosłownie pełne zielonych warzyw, ale wybredne niejadki nawet tego nie zauważą, dzięki zdrowej...

Mielony indyk, szpinak, marchew, pomidory śliwkowe, sałata rzymska, sok z cytryny, chleb pita, kminek, koperek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 320

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności