Grillowany stek z polędwicy wołowej z letnią sałatką w azjatyckim sosie

Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ta luksusowa sałatka, pełna azjatyckich smaków i aromatów, to idealny przysmak na specjalne okazje. Jej główną atrakcją jest delikatność steku z polędwicy wołowej. Dwa małe, ale luksusowe steki wystarczą na cztery porcje. Przed grillowaniem polędwica wołowa jest marynowana w mieszance pasty chili i czosnku, sosie sojowym, świeżo wyciśniętym soku z limonki i oleju arachidowego. Wystarczy pół godziny, aby delikatne mięso wchłonęło ten wytrawny smak. Grilluj ją do uzyskania półkrwistego stanu, pokrój w cienkie plasterki i podawaj z sałatką ze świeżych warzyw w cierpkim sosie imbirowo-limonkowym.
Składniki:
Wołowina
- 2 polędwice wołowe (340 gr.)
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z limonki
- 1 łyżka pasty chili z czosnkiem
- 1 łyżka masła orzechowego
Sałatka
- 1 główka sałaty, porwana na kawałki wielkości kęsa
- 3 szklanki liści mizuny, porwanych na kawałki wielkości kęsa
- 1/4 szklanki tajskiej bazylii, pokrojonej w cienkie plasterki lub zwykłej bazylii (opcjonalnie)
- Połowa ogórka, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 0,5 cm.
- 2 marchewki pokrojone w paski
- 5 rzodkiewek pokrojonych w cienkie plasterki
- 8 czerwonych i żółtych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
Sos imbirowo-limonkowy
- 1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka szalotki, drobno posiekanej
- 1 łyżka drobno startego korzenia imbiru
- 2 łyżeczki cukru
- 2 łyżki masła orzechowego
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
wołowina, Sałata Bibb, bazylia, ogórki, marchew, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, sok z limonki, ocet ryżowy, Masło orzechowe, pasta chili
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W małym naczyniu do pieczenia połącz sos sojowy, sok z limonki, pastę chili i masło orzechowe. Dodaj steki i obróć, aby pokryły się marynatą. Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut. Wyjmij z lodówki 15 minut przed grillowaniem. Krok 2
- Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Wyjmij steki z marynaty i osusz je ręcznikami papierowymi. Dopraw obie strony czarnym pieprzem i grilluj przez 3 minuty z każdej strony, aż będą średnio wysmażone i złocistobrązowe. Zdejmij z grilla, odstaw na 5 minut i pokrój na plastry o grubości 0,6 cm. Podawaj z masło. Krok 3
- Sałatka:
Podczas gdy mięso odpoczywa, połącz wszystkie składniki sałatki w dużej misce. Wymieszaj z połową sosu, dopraw solą i pieprzem. Przełóż na półmisek, połóż na nim stek i polej resztą sosu.
Sos imbirowo-limonkowy:
Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw na 10 minut przed użyciem.
Głosy: 2
Autor przepisu - Bobby Flay (Bobby Flay) - znany szef kuchni, restaurator, gospodarz reality show, właściciel restauracjiKategorie
przepis / Piknik / Przepisy na podwórko / Dania letnie / Dania główne / Mięso / Grill, barbecue / Grillowane steki / Mięso z grilla / Sałatki / Sałatki liściaste / / Kuchnia azjatycka / Bobby FlayKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Idealny stek z polędwicy wołowej
Polędwica wołowa z sosem krewetkowym i czarnym pieprzem
Surf and turf z ciepłą sałatką z grzybów
Słodko-pikantny stek z polędwicy wołowej
Grillowany stek z antrykotu z krewetkami i sałatą rzymską
Tatar wołowy
Sałatka ze stekiem i azjatyckim dressingiem miso
Stek "Diana"
Stek z sosem chimichurri
Polędwica wołowa w stylu stekowym
Najlepsze przepisy na steki z polędwicy wołowej
Stek z polędwicy wołowej z gorgonzolą i makaronem penne
Stek z płaskiego żelaza z glazurą whisky i smażony
Karmelizowany stek z antrykotu z latem
Polędwica wołowa z syropem balsamicznym i serem kozim
Polędwica wołowa z jajecznicą
Polędwica wołowa z sosem winnym i grzybami
Polędwica wołowa w sosie rozmarynowo-grzybowym
Polędwica wołowa w sosie winegret z serem kozim
Przepisy korzystne dla serca
Stek "Diana"
Sałatka ze stekiem
Stek z sałatką ziemniaczaną w sosie ranczerskim
Stek z masłem, serem pleśniowym i sałatką
Miska ryżu z grillowanym stekiem
Grillowany łosoś w winegrecie oliwkowym
Przepisy na grillowane steki
Idealny grillowany stek
Polędwica wołowa z kremowym sosem musztardowym i
Polędwica wołowa zawinięta w boczek
Polędwica wołowa z musztardą i grzybami
Grillowany stek wołowy z pęczakiem
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















