Przepisy   Dania główne   Mięso   Grill   Mięso   Sałatki   Obfitolistny   

Grillowany stek z polędwicy wołowej z letnią sałatką w azjatyckim sosie


Jak przygotować grillowany stek z polędwicy wołowej z letnią sałatką w azjatyckim sosie
Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 1 godzina 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ta luksusowa sałatka, pełna azjatyckich smaków i aromatów, to idealny przysmak na specjalne okazje. Jej główną atrakcją jest delikatność steku z polędwicy wołowej. Dwa małe, ale luksusowe steki wystarczą na cztery porcje. Przed grillowaniem polędwica wołowa jest marynowana w mieszance pasty chili i czosnku, sosie sojowym, świeżo wyciśniętym soku z limonki i oleju arachidowego. Wystarczy pół godziny, aby delikatne mięso wchłonęło ten wytrawny smak. Grilluj ją do uzyskania półkrwistego stanu, pokrój w cienkie plasterki i podawaj z sałatką ze świeżych warzyw w cierpkim sosie imbirowo-limonkowym.


Składniki:


Wołowina
  • 2 polędwice wołowe (340 gr.)
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 1 łyżka pasty chili z czosnkiem
  • 1 łyżka masła orzechowego

Sałatka
  • 1 główka sałaty, porwana na kawałki wielkości kęsa
  • 3 szklanki liści mizuny, porwanych na kawałki wielkości kęsa
  • 1/4 szklanki tajskiej bazylii, pokrojonej w cienkie plasterki lub zwykłej bazylii (opcjonalnie)
  • Połowa ogórka, przekrojona na pół i pokrojona na plasterki o grubości 0,5 cm.
  • 2 marchewki pokrojone w paski
  • 5 rzodkiewek pokrojonych w cienkie plasterki
  • 8 czerwonych i żółtych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół

Sos imbirowo-limonkowy
  • 1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżka szalotki, drobno posiekanej
  • 1 łyżka drobno startego korzenia imbiru
  • 2 łyżeczki cukru
  • 2 łyżki masła orzechowego
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W małym naczyniu do pieczenia połącz sos sojowy, sok z limonki, pastę chili i masło orzechowe. Dodaj steki i obróć, aby pokryły się marynatą. Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut. Wyjmij z lodówki 15 minut przed grillowaniem.
  • Krok 2
  • Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Wyjmij steki z marynaty i osusz je ręcznikami papierowymi. Dopraw obie strony czarnym pieprzem i grilluj przez 3 minuty z każdej strony, aż będą średnio wysmażone i złocistobrązowe. Zdejmij z grilla, odstaw na 5 minut i pokrój na plastry o grubości 0,6 cm. Podawaj z masło.
  • Krok 3
  • Sałatka:

    Podczas gdy mięso odpoczywa, połącz wszystkie składniki sałatki w dużej misce. Wymieszaj z połową sosu, dopraw solą i pieprzem. Przełóż na półmisek, połóż na nim stek i polej resztą sosu.

    Sos imbirowo-limonkowy:

    Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odstaw na 10 minut przed użyciem.

Głosy: 2

Zdjęcie – Bobby FlayAutor przepisu - (Bobby Flay) - znany szef kuchni, restaurator, gospodarz reality show, właściciel restauracji
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności