Dom » przepis » Zdrowe odżywianie » Dania bogate w błonnik » Strona 23
 

Przepisy na dania bogate w błonnik


Kategorie: Fast food, Kanapki, .
Autor:
Kanapki z jajkiem i szpinakiemWidoki: 7430

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Pomidory, bułki z sezamem, szalotka, czerwona cebula, boczek, szpinak, jajka, ser cheddar...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 354
Kategorie: Desery, Pączki, ciasta, bułki, .
Autor:
Tamales z ananasem i orzechamiWidoki: 6 140

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Łupiny kukurydzy, mąka kukurydziana, cukier brązowy, ekstrakt z migdałów, ekstrakt z wanilii, cynamon, ananas, miód, rum kokosowy, orzechy pekan...
Czas: 2 godziny 40 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 18 tamales
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Tamales wieprzoweWidoki: 20 709

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Wieprzowina, cebula, tymianek, oregano, liść laurowy, czarny pieprz, łuski kukurydzy, kminek, czosnek, mąka, kaszka kukurydziana, smalec, przyprawa chili...
Czas: 3 godziny 55 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 24 tamales
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Tamales z kurczakiemWidoki: 12 691

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Łupiny kukurydzy, kurczak, kolendra, pietruszka, czosnek, kminek, salsa, mąka kukurydziana, smalec, papryka ancho...
Czas: 2 godziny. Złożoność: przeciętny Ilość: 24 tamales
Kategorie: Dania główne, Zboża, rośliny strączkowe, Mięso, .
Autor:
Pieczona fasola z boczkiemWidoki: 6600

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Fasola pinto, fasola biała, pancetta, boczek, pomidory, cebula, czosnek, korzeń imbiru, papryczka chili, melasa, sos Worcestershire, ocet jabłkowy, musztarda, proszek musztardowy, biały chleb, bułki do hamburgerów...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Przekąski, .
Autor: - pisarz kulinarny
Prażone orzechy z rozmarynem i papryczkami chipotleWidoki: 9079

„W tym przepisie jest wiele wyrazistych smaków, ale wszystkie harmonijnie ze sobą współgrają: można wyczuć nuty słodkie, słone i pikantne” – mówi Aina.

Migdały, orzechy włoskie, nerkowce, orzechy włoskie, pekan, syrop klonowy, cukier brązowy, sok pomarańczowy, rozmaryn, papryczka chili, papryczka chipotle...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10 Zawartość kalorii: 610
Kategorie: Dania główne, Mięso, Warzywa, grzyby, .
Autor:
Spaghetti dynioweWidoki: 11 940

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Dynia makaronowa, pancetta, boczek, ser parmezan, cebula, czosnek, anchois, kapary, bazylia, dynia, białe wino, płatki czerwonej papryki, pomidory, oliwki, oliwki Kalamata...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, Z makaronem, .
Autor:
Ciepła sałatka z dyni i ziaren pszenicyWidoki: 6013

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Pełnoziarnista pszenica, pęczak, pomidory, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, dynia, dynia żołędziowa, ser, ser Pecorino Romano, liść laurowy, pietruszka, płatki czerwonej papryki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 293
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, Warzywa, grzyby, .
Autor: - Szef kuchni telewizyjny
Pieczone capellini z grzybamiWidoki: 7 138

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Makaron Capellini, ser, pieczarki, ser mozzarella, ser cheddar, cebula, czosnek, papryka, pomidory, włoskie przyprawy, kupaty (kiełbaski do smażenia), sól i przyprawy, bazylia...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 323
Kategorie: Dania główne, Warzywa, grzyby, .
Autor: - słynny szef kuchni
Pieczona brukselka z granatem i orzechami laskowymiWidoki: 7 212

Przepis na przystawkę z pieczonej brukselki polanej melasą z granatów, posypanej orzechami laskowymi, granatem, skórką z limonki i pomarańczy.

Brukselka, granat, melasa z granatów, pomarańcze, sok z limonki, orzechy, orzechy laskowe...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 295
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Owoc, .
Autor:
Sałatka z kapusty z winogronami i orzechami włoskimiWidoki: 8582

Przepis na sałatkę z kapusty, winogron i prażonych orzechów włoskich....

Biała kapusta, winogrona, orzechy, orzechy włoskie, zielona cebula, ocet jabłkowy, musztarda, musztarda Dijon, śmietana, kolendra, koperek, estragon...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 286
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Owoc, .
Autor:
Sałatka z czerwonej kapusty z winogronamiWidoki: 9944

Przepis na sałatkę z czerwonej kapusty z winogronami, doprawioną musztardą Dijon i octem jabłkowym.

Czerwona kapusta, winogrona, ocet jabłkowy, zielona cebula, musztarda, musztarda dijon, pietruszka...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Zupy krem, Warzywa, Ryba, .
Autor:
Peruwiańska zupa z owoców morzaWidoki: 10 789

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Flądra, krewetki, małże, ziemniaki, żółte ziemniaki, dynia, kukurydza, papryczka chili, białe wino, mleko odparowane, kolendra, czosnek, jajka...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 550

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności