Toskańskie grillowane korniszony


Głosy: 2

Jak zrobić - grillowane korniszony po toskańsku
Wracać Wersja drukowana

Czas: 4 godziny 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 173, tłuszcz całkowity 18 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 0 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 0 mg, sód 132 mg, cukier 1 G.


Co może być pyszniejszego niż cały pieczony kurczak na talerzu? Z kurczakiem cornichon to możliwe! Grillowane miniaturowe kurczaki, marynowane w toskańskiej mieszance cytryny i ziół, można podawać w całości lub przekrojone na pół.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 2 ogórki konserwowe, spłaszczone
  • 1/3 szklanki dobrej jakości oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki startej skórki z cytryny (2 cytryny)
  • 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanego czosnku (3 ząbki)
  • 1 łyżka posiekanych świeżych liści rozmarynu
  • 1 cytryna przekrojona na pół
  • Fleur de sel do podania



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Posyp kurczaka 1 łyżeczką soli z każdej strony. W ceramicznej lub szklanej misce, wystarczająco dużej, aby zmieścił się spłaszczony kurczak, połącz oliwę z oliwek, skórkę z cytryny, sok z cytryny, czosnek, rozmaryn i 1 łyżeczkę czarnego pieprzu. Dodaj kurczaka i obróć, aby pokrył się sosem. Przykryj naczynie folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny lub na noc, obracając raz lub dwa razy.
  2. Gdy grill będzie gotowy, rozpal węgiel drzewny z jednej strony grilla (lub rozpal grill gazowy na małym ogniu). Rozłóż jedną czwartą węgla na drugiej stronie grilla. Połóż kurczaki na chłodniejszej stronie, skórą do góry i dociśnij je naczyniem do pieczenia z cegłą owiniętą folią aluminiową.

  3. Piecz przez 12 minut, aż spód kurczaka będzie złocistobrązowy. Obróć kurczaka skórą do dołu, dodaj ciężarki i piecz przez kolejne 12 minut, aż skóra będzie złocistobrązowa, a mięso w środku upieczone.
  4. Dziesięć minut przed końcem grillowania kurczaka, połóż połówki cytryny przecięciem do dołu na chłodnej stronie grilla. Przełóż kurczaka i cytryny na talerz lub deskę do krojenia, przykryj folią aluminiową i odstaw na 5 minut. Przekrój kurczaka na pół, posyp ziołami i podawaj z połówkami cytryny.





Kategorie:

Kolekcje przepisów




Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności