Przepisy kuchni europejskiej


Przepisy na dietę śródziemnomorską

Przepisy na dietę śródziemnomorską

Dodaj do swojego menu więcej ryb, produktów pełnoziarnistych, białka roślinnego i oliwy z oliwek. Oto pyszne i zdrowe dania inspirowane…

Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor: - restaurator
Rożki makaronowe z brokułami i chrupiącą posypkąWidoki: 1819

Brokuły wzbogacą makaron z serem o składniki odżywcze, witaminy i zdrowy błonnik, a jeśli podasz je z dużą ilością chrupiącego dodatku, nawet wybredne osoby, które nie przepadają za takimi dodatkami...

Brokuły, makaron, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, skórka cytrynowa, bułka tarta panko...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Holenderskie stroopwafleWidoki: 3657
Zawartość przepisu:

Stroopwafele (po holendersku wafle z syropem) to klasyczne holenderskie ciastka pochodzące z miasta Gouda, ojczyzny słynnego sera. Nie zawierają one jednak sera, a w rzeczywistości są dwoma cienkimi wafelkami sklejonymi ze sobą...

ciasto drożdżowe, mąka najwyższej jakości, jaja, mleko, melasa, syrop kukurydziany, cukier puder, cynamon...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Ilość: 16 gofrów
Lasagne warzywne ze szpinakiem i cukiniąWidoki: 2597

Ta lasagne warzywna może być podawana jako wegetariańskie danie główne lub jako dodatek do mięsa. Jest dosłownie wypełniona soczystą mieszanką cukinii i szpinaku, masą ciągnącego się sera i pysznym domowym sosem...

Makaron lasagne, cukinia, szpinak, seler, marchew, pomidory, sos marinara, ser ricotta, ser parmezan, ser mozzarella, płatki czerwonej papryki, oregano, bazylia...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Cielęcina PiccataWidoki: 7 259

Piękno włoskiej piccaty tkwi w jej prostocie i wykwintnym smaku. Bazą piccaty są cienkie kotlety cielęce. Rozbija się je, a smażenie zajmuje zaledwie kilka minut. Aby przygotować mięso...

cielęcina, białe wino, sok z cytryny, pietruszka, czosnek, mąka, kapary...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Ciasto truskawkowo-rabarbaroweWidoki: 4045
Zawartość przepisu:

Pyszna, złocista skórka, świeże, soczyste truskawki i miękka bita śmietana – to trzy główne składniki popularnego ciasta truskawkowego. Jednak w tym przepisie przygotowano je w formie dużej...

mąka do wypieku ciast, jajka, śmietana, skórka cytrynowa, rabarbar, truskawki...
Czas: 2 godziny 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 - 12
Kategorie: .
Autor:
Karczochy prowansalskieWidoki: 3395

Rozkoszuj się wspaniałymi smakami kuchni prowansalskiej z tym wykwintnym dodatkiem, gotowym w kilka minut. Mrożone serca karczochów gotuje się przez kilka minut w małym garnku...

Karczochy, pomidory, oliwki, białe wino, skórka cytrynowa, bazylia...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 147
Kategorie: Fast food, Pizza, Piekarnia, Ciasta, .
Pizza grecka z płynnym ciastemWidoki: 4 167

Ta pyszna pizza w stylu greckim jest przygotowywana od podstaw znacznie szybciej niż tradycyjna pizza włoska. Nie musisz wyrabiać ciasta ręcznie ani używać gotowego. Sekretem tego przepisu jest jego płynna konsystencja...

Mąka pełnoziarnista, bakłażan, papryka słodka, karczochy, pomidorki koktajlowe, ser feta, jajka, mleko, cytryna, oregano, mięta...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 224
Kategorie: Fast food, Pizza, Piekarnia, Ciasta, .
Pizza z cukinią, ricottą i cytrynąWidoki: 4200

Cytryna może nie być najbardziej naturalnym składnikiem pizzy, ale w tym przepisie jej wyrazisty cytrusowy smak doskonale komponuje się z rybnym sosem z cukinii i ricotty. Czeka Cię pyszna...

cukinia, cytryna, ser ricotta, ser parmezan, pomidory, ciasto drożdżowe...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 367
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Makaron penne ze świeżym sosem pomidorowymWidoki: 6,554

Ten włoski makaron jest idealny na lato, kiedy masz ochotę na słodki smak świeżych, dojrzałych pomidorów. Jest gotowy w kilka minut: drobno pokrojone pomidory,...

makaron penne, pomidory, parmezan, ocet balsamiczny, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Autor: - Prezenter telewizyjny
Szybka pizza z kurczakiem BBQWidoki: 2526

Z gotowym ciastem i grillowanym kurczakiem Twoja pizza będzie gotowa w mgnieniu oka. Jest sycąca, soczysta i pełna bogatego smaku, ze słodko-pikantnymi nutami klasycznego sosu barbecue.

Grillowany kurczak, ciasto drożdżowe, ser cheddar, ser parmezan, ser mozzarella, cebula Vidalia, papryczka jalapeño, keczup, tymianek, oregano, papryka, sos barbecue...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Ryba, Sosy, Emulsja, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sos Beurre BlancWidoki: 12 174

Francuski sos beurre blanc doda wyrafinowanego smaku każdemu daniu i przystawce, niezależnie od tego, czy będzie to ryba, owoce morza, grzyby, kurczak, czy blanszowane warzywa. Sos przygotowywany jest na maśle, które...

białe wino, sok z cytryny, śmietanka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor:
Grecka zupa orkiszowa z cytrynąWidoki: 2485

Przygotuj grecką zupę cytrynową avgolemono, gdy masz ochotę na rozgrzewający i zdrowy lunch o przyjemnie orzeźwiającym smaku. Jej głównymi składnikami są sok z cytryny i jajko, które ubijamy razem i...

Orkisz, grillowany kurczak, jajka, ser feta, skórka cytrynowa, koperek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Kogut w winie w 30 minutWidoki: 2 193

Coq au vin, czyli coq au vin, to klasyczne francuskie danie, którego przygotowanie może zająć godziny, a nawet dni, biorąc pod uwagę czas marynowania kurczaka. Z tym przepisem będziesz gotowy w mgnieniu oka.

Grillowany kurczak, boczek, pieczarki, cebula, czerwone wino, tymianek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ptak, .
Autor:
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, szpinakiem i świeżą mozzarelląWidoki: 7794

Zapiekany makaron ma bogatszy, bardziej wyrazisty smak; wszystkie składniki są dokładnie podgrzewane w piekarniku, a ich aromaty łączą się w jeden wspaniały bukiet. Połącz ugotowany makaron fusilli...

makaron spiralki fusilli, grillowany kurczak, ser mozzarella, ser parmezan, szpinak, pietruszka, pomidory, płatki czerwonej papryki, bazylia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Zapiekanka pasterska z kurczakiem i szpinakiemWidoki: 8 143
Zawartość przepisu:

Ten placek pasterski można upiec w naczyniu żaroodpornym o pojemności 2 litrów lub w osobnych kokilkach na przyjęcie. Gęsty farsz składa się z rozdrobnionego kurczaka i szpinaku w lekkim sosie ze świeżych...

Grillowany kurczak, szpinak, puree ziemniaczane, ser cheddar, pomidory, jajka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor: - Szef kuchni telewizyjny
Smażona ryba w cieście piwnym z pieczonymi frytkamiWidoki: 7529

To zdrowsza wersja angielskiego dania fish and chips. Zamiast zwykłych ziemniaków, przepis wykorzystuje bataty pokrojone w paski, a zamiast smażenia w głębokim tłuszczu, piecze się je w piekarniku i...

Dorsz, cytryna, słodkie ziemniaki, frytki, skórka pomarańczowa, płatki soli morskiej, papryka, czarny pieprz, czosnek w proszku, jasne piwo...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 333
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor: - restaurator
Makaron "Cacio e Pepe"Widoki: 8638

Nazwę tego słynnego włoskiego makaronu można przetłumaczyć jako „ser pieprzowy” i rzeczywiście, oprócz samego makaronu, zawiera on tylko ser, czarny pieprz i odrobinę oliwy z oliwek. A jednak…

makaron spaghetti, czarny pieprz, ser pecorino romano...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Włoski sos pomidorowy z bazylią do spaghettiWidoki: 6420

Aby przygotować pyszny włoski makaron bez zbędnych ceregieli, wystarczy spaghetti, pomidory w sosie własnym z puszki, świeża bazylia i kilka przypraw. Smak i aromat...

Sos pomidorowy, pomidory San Marzano, płatki czerwonej papryki, czosnek, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor: - pisarz kulinarny
Makaron rigatoni z kiełbasą i koprem włoskimWidoki: 1,513

Sos do tego makaronu jest zrobiony z surowej włoskiej kiełbasy. Po usunięciu osłonek odsłania się pyszna, aromatyczna i pikantna kiełbasa. Kiełbasa jest podsmażana z cebulą i...

Makaron rigatoni, bulwa kopru włoskiego, kupaty (smażone kiełbaski), białe wino, śmietana, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, nasiona kopru włoskiego...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sosy, Stacje benzynowe, .
Autor:
Sos winegretWidoki: 4 248

Podstawowymi składnikami najprostszego klasycznego sosu winegret są oliwa z oliwek i ocet, dodawane w stosunku 3:1. Możesz użyć dowolnego octu: białego octu winnego lub...

ocet sherry, musztarda Dijon, czosnek...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 łyżka stołowa
Autor:
Roladki z dorsza po śródziemnomorskuWidoki: 18 736

To danie w stylu śródziemnomorskim zachwyci każdego smakiem, luksusowym aromatem i niepowtarzalnym wyglądem w pergaminowych opakowaniach. Każda porcja zawiera jeden wrap z cienką...

Dorsz, żółte ziemniaki, pomidorki koktajlowe, oliwki Kalamata, tymianek, skórka cytrynowa...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 414
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor: - szef kuchni
Ciasteczka migdałowe z suszonymi morelami w polewie AmarettoWidoki: 1822
Zawartość przepisu:

Te niesamowite ciasteczka w stylu włoskim rozjaśnią Twoje święta i będą idealną przekąską na codzienne przyjęcie herbaciane. Ciasteczka powstają poprzez krojenie. Wymienione składniki są mieszane...

mąka najwyższej jakości, jaja, suszone morele, migdały, orzechy włoskie, likier migdałowy, cynamon...
Czas: 2 godziny 50 minut Złożoność: łatwo Ilość: 24 ciasteczka Zawartość kalorii: 139
Autor:
Cykoria endywii smażona w oleju boczkowymWidoki: 1050

Liście endywii, pomimo wszystkich korzyści zdrowotnych, mają gorzki smak, który w tym przepisie idealnie równoważy smażona pancetta, włoski rodzaj boczku. Usmaż kawałki pancetty,...

sałatka z endywii, pancetta, czarny pieprz, czosnek...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 124
Autor: - restaurator
Stek "Diana"Widoki: 4057

Stek Diana, nazwany na cześć starożytnej rzymskiej bogini łowów, to klasyczne danie o jakości restauracyjnej, które z łatwością przygotujesz w domu, korzystając z tego przepisu krok po kroku.

wołowina, pieczarki, czerwone wino, brandy...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Stek po florencku z grilla z letnimi warzywamiWidoki: 2472
Zawartość przepisu:

Prawdziwy stek florencki jest często uważany za stek grillowany na węglu drzewnym, ale jeśli nie masz dostępu do grilla, możesz przygotować ten przepis na patelni grillowej.

Wołowina, cukinia, papryka, pieczarki, bakłażan, szparagi, ocet balsamiczny, rozmaryn, bazylia...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Desery, Ciasta, Lody, sorbety, .
Autor:
TartuffeWidoki: 5999
Zawartość przepisu:

Ten włoski deser lodowy prezentuje się elegancko na talerzu, niczym w restauracji, ale jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Zrób dziurkę w gałce lodów waniliowych i włóż...

Lody waniliowe, lody czekoladowe, kruszonka, karmel, wiśnia maraschino, mięta...
Czas: 1 godzina 10 minut. plus czas zamrażania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Spaghetti Puttanesca z sałatką z radicchioWidoki: 2532

Pasta Puttanesca wzięła swoją nazwę od pracowników włoskich domów publicznych, którzy nie spędzali wiele czasu na przygotowywaniu jedzenia i korzystali z tego, co najczęściej było w lodówce...

Makaron spaghetti, przecier pomidorowy, radicchio, rukola, rzeżucha, oliwki, anchois, kapary, płatki czerwonej papryki, pietruszka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
BomboloniWidoki: 2 219

Bomboloni to włoskie pączki z nadzieniem, przygotowywane z ciasta drożdżowego. Do przygotowania ciasta potrzebne będą drożdże prasowane, mąka, jajka, cukier i masło. Zaleca się wyrabianie ciasta w mikserze...

mąka chlebowa, ciasto drożdżowe, jajka...
Czas: 2 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Ilość: 50 pączków
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor: - szef kuchni
Domowe ravioliWidoki: 2569

Przygotowanie domowych ravioli od podstaw nie jest tak trudne, jak się wydaje, zwłaszcza jeśli masz maszynkę do makaronu. Dzięki niej uzyskasz idealnie gładkie ciasto i schludne ravioli, jak te kupione w sklepie. Składniki...

ravioli, ciasto przaśne...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ptak, .
Autor: - szef kuchni
Spaghetti Carbonara z kurczakiemWidoki: 7 188

Spaghetti carbonara to pyszne włoskie danie makaronowe podawane w delikatnym sosie jajecznym, hojnie posypane startym parmezanem i chrupiącymi kawałkami pancetty. Jest jeszcze bardziej sycące w połączeniu z tradycyjnymi...

Makaron spaghetti, kurczak, orzechy włoskie, skórka cytrynowa, ser parmezan, jajka, śmietana, pancetta, bazylia...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kanapka Muffaletta z oliwkamiWidoki: 1,603

Muffaletta to ogromna kanapka popularna w Stanach Zjednoczonych, wymyślona przez Sycylijczyków i wypełniona włoskimi przysmakami. Muffaletta jest przygotowywana z okrągłego bochenka włoskiego chleba. Jest...

Włoski chleb, oliwki, giardiniera, słodka papryka, przyprawy włoskie, ser provolone, ser mozzarella, salami, kiełbasa mortadela, tapenada (pasta z oliwek)...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor:
Zupa z tortellini i szpinakuWidoki: 3964

Ta prosta zupa, przygotowana z konserwowych i gotowych składników, zamienia się w pyszne włoskie danie, którym z łatwością zaprosisz swoich bliskich na lunch. Zupa jest przygotowywana z...

makaron tortellini, szpinak, pomidory, bazylia...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Pieczony kurczak WezuwiuszWidoki: 2565

Prawie nic nie wiadomo o pochodzeniu kurczaka „Vesuvio”, pieczonego kurczaka z ziemniakami w sosie z białego wina. Nazwa dania pochodzi od wulkanu znajdującego się w pobliżu Neapolu i...

udka z kurczaka, czerwone ziemniaki, białe wino, karczochy, oregano, tymianek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Kotlety wieprzowe faszerowane szpinakiem i suszonymi pomidoramiWidoki: 1896

Te całkowicie naturalne kotlety wieprzowe są faszerowane szpinakiem, suszonymi pomidorami oraz mieszanką sera koziego i serka śmietankowego, a następnie smażone na patelni, tworząc pyszne danie idealne na...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, pomidory, szpinak, ser kozi, ser śmietankowy, czarny pieprz, tymianek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Napoje, Koktajle mleczne, .
Autor:
Prawie słynny Shamrock ShakeWidoki: 4587

Koktajl mleczny Shamrock Shake będzie dostępny w McDonald's w marcu, przed Dniem Świętego Patryka w USA, Kanadzie i Irlandii. Ten orzeźwiający napój jest uwielbiany za swój waniliowo-miętowy smak...

lody waniliowe, mleko, syrop...
Czas: 10 minut.
Autor:
Smażone gnocchi z grzybamiWidoki: 10 005

Ten przepis opiera się na włoskich gnocchi ziemniaczanych, ale przygotowuje się je trochę inaczej: zamiast gotować je w wodzie, smaży się je na oliwie z oliwek, aż staną się chrupiące i złocistobrązowe.

gnocchi, pieczarki, skórka cytrynowa...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Makaron z brokułami w oleju czosnkowymWidoki: 3297

Aromatyczny olej czosnkowy nadaje temu prostemu daniu wyjątkowego smaku. Dopraw oliwę, lekko podsmażając w niej czosnek, uważając, aby nie zbrązowiał, bo to sprawi, że oliwa stanie się gorzka. Następnie...

Makaron penne, brokuły, ocet winny, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, czosnek...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Kotlety cielęce na patelniWidoki: 2613

To klasyczne danie mediolańskie przygotowuje się z cienkich kotletów cielęcych. Aby przygotować miejsce do panierowania, ustaw na blacie cztery płytkie talerze obok siebie: jeden na mąkę, drugi na...

cielęcina, bułka tarta, tymianek, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor: - słynny szef kuchni
Stek churrasco z sosem chimichurriWidoki: 3453
Zawartość przepisu:

To latynoamerykańskie danie zachwyci każdego. Grillowany stek wołowy (po hiszpańsku churrasco) podawany jest z argentyńskim sosem chimichurri ze świeżymi ziołami. Sposób przygotowania...

Wołowina, sok pomarańczowy, sok z limonki, ocet winny, płatki czerwonej papryki, oregano, olej z pestek winogron, kolendra...
Czas: 35 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ptak, .
Autor: - współwłaściciele restauracji
Smażony kurczak z makaronemWidoki: 10 063

Ten makaron w stylu włoskim jest niezwykle szybki i łatwy w przygotowaniu. Zafunduj sobie wyjątkowy obiad na koniec dnia pracy przy minimalnym wysiłku. Gotowany makaron penne...

Makaron penne, piersi z kurczaka, ser parmezan, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Chipsy serowe z frytkamiWidoki: 1891

Jeśli masz w zamrażarce paczkę mrożonych frytek, możesz przygotować wyjątkową, chrupiącą przekąskę – fricos z frytkami. Fricos to włoskie wafle z tartym serem, które...

Ser Havarti, frytki, czarny pieprz, rozmaryn...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności