Przepisy kuchni greckiej


Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor:
Grecka zupa orkiszowa z cytrynąWidoki: 2484

Przygotuj grecką zupę cytrynową avgolemono, gdy masz ochotę na rozgrzewający i zdrowy lunch o przyjemnie orzeźwiającym smaku. Jej głównymi składnikami są sok z cytryny i jajko, które ubijamy razem i...

Orkisz, grillowany kurczak, jajka, ser feta, skórka cytrynowa, koperek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka grecka (wiejska)Widoki: 2 116
Zawartość przepisu:

W Grecji tę przepyszną grecką sałatkę nazywa się po prostu „sałatką wiejską”. Jest niezwykle łatwa w przygotowaniu i zawsze poprawia nastrój swoimi żywymi, letnimi kolorami i smakami, typowymi dla...

Ogórki, papryka, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, ser feta, oliwki Kalamata, ocet winny, oregano...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Grecka zupa z kurczakiem i cytrynąWidoki: 4356

W Grecji zupa ta nazywa się avgolemono. Jest lekka, orzeźwiająca, a jednocześnie sycąca i idealna na lato. Przyrządza się ją z makaronu orzo i piersi kurczaka, a jej smak jest bardzo...

Makaron orzo, piersi z kurczaka, sok z cytryny, marchew, seler, koperek...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Grecki makaron penne z fetąWidoki: 2560

Ten śródziemnomorski makaron zachwyci każdego bogatym, orzeźwiającym smakiem, soczystością i sytością. Jest bezmięsny, ale ciecierzyca z puszki dostarcza zastrzyku białka. Słodka papryka i rukola...

Makaron penne, papryka, ciecierzyca, oliwki Kalamata, rukola, ser feta, płatki czerwonej papryki, oregano...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 609
Autor:
Kuskus po grecku z krewetkamiWidoki: 2741

Pyszne i zdrowe danie w stylu śródziemnomorskim, szybkie w przygotowaniu i idealne na kolację po pracy. Obrane krewetki smażone są na oliwie z oliwek, a następnie mieszane z...

Kuskus, krewetki, bulwa kopru włoskiego, pomidory śliwkowe, ciecierzyca, białe wino, ser feta, koperek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 481
Autor: - słynny szef kuchni
Papryka faszerowana jagnięciną i makaronem orzoWidoki: 1 251

Zamiast tradycyjnego ryżu do faszerowanych papryk, w tym przepisie wykorzystano makaron orzo, który kształtem przypomina ryż. Ugotuj go i wymieszaj z mieloną jagnięciną, dodając sporo...

Papryka, makaron orzo, mielona jagnięcina, pieprz kubański, ser kozi, ser feta, sos pomidorowy, oregano, rozmaryn...
Czas: 3 minuty. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Papryka faszerowana soczewicąWidoki: 5 161

Te faszerowane papryki powstały z inspiracji śródziemnomorską sałatką z soczewicą ptitim, oliwkami, aromatycznymi ziołami i dużą ilością fety. Papryki pieczone są w piekarniku do miękkości...

Papryka, soczewica, ptitim, sok z cytryny, ser feta, oliwki Kalamata, bazylia...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 473
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Kurczak po śródziemnomorsku w wolnowarze (dieta ketogeniczna)Widoki: 30 817

Pełen bogatego śródziemnomorskiego smaku, ten wolno gotowany kurczak jest gotowany w zdrowej oliwie z oliwek z oliwkami Kalamata, kaparami, czosnkiem i oregano, a następnie podawany z orzeźwiającym...

Udka z kurczaka, oliwki Kalamata, kapary, ocet winny, oregano, mięta, jogurt...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Musaka z boćwinąWidoki: 1995
Zawartość przepisu:

Warstwowa grecka musaka to połączenie smaków i zachwycająca kompozycja aromatów. Ta musaka jest pieczona z botwinką i botwinką, co dodaje potrawie soczystości i zdrowego smaku. Przygotowuje się ją...

Mielona wołowina, mielona jagnięcina, bakłażan, ziemniaki, przecier pomidorowy, białe wino, ser parmezan, ser feta, boćwina, gałka muszkatołowa, oregano, cynamon, liść laurowy, sos serowy, sos mięsny...
Czas: 3 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8
Autor:
Sałatka Souvlaki z kurczakiemWidoki: 3 105

Ta sałatka została zainspirowana popularnym greckim daniem ulicznym, souvlaki, czyli kebabem z kurczaka zawiniętym w pitę ze świeżymi warzywami. Sałatka zawiera te same składniki, tylko...

Piersi z kurczaka, cytryna, oregano, pita, jogurt, sałata rzymska, pomidorki koktajlowe, ogórki, ser feta...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Kategorie: Grill, Mięso, Sosy, Dipy, .
Autor:
Szaszłyki jagnięce z karczochami i sosem jogurtowymWidoki: 1,098

Jeśli grillujesz szaszłyki jagnięce, najlepiej przyrządzać je w stylu bliskowschodnim, gdzie soczyste, tłuste mięso równoważone jest orzeźwiającą miętą i lekkim, fermentowanym sosem. Udziec jagnięcy to jeden z najlepszych...

Jagnięcina, karczochy, bakłażan, oliwki, sok z cytryny, papryka, mięta, kminek, płatki czerwonej papryki, czosnek...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Grillowany stek z grecką sałatką kukurydzianąWidoki: 1320

Przygotuj luksusowe danie na co dzień, używając prostych i niedrogich składników. Zamiast tradycyjnego steka premium, grilluj raczej budżetową opcję – kotlet wołowy. To zazwyczaj...

Wołowina, kukurydza, oliwki, pomidorki koktajlowe, ogórki, ser feta, oregano, mięta...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Kategorie: .
Autor:
Śródziemnomorska sałatka letniaWidoki: 4439

Ta sałatka idealnie nadaje się na zakończenie pracowitego tygodnia. Jest soczysta i pełna smaku dzięki słodkim pomidorom, cierpkim kaparom, oliwkom...

Pomidory, jadishu, kapary, rzeżucha, oliwki, zielona cebula, oregano...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 147
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka grecka z makaronem, fetą i oliwkamiWidoki: 4719

Tradycyjna grecka sałatka z pomidorów, ogórków, oliwek i sera feta, podawana z ugotowanym makaronem, stanowi kompletny, sycący posiłek, który można podawać samodzielnie lub jako dodatek.

makaron ziti, oliwki kalamata, ogórki, szalotka, pomidory, ser feta, oregano...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka ze stekiem i sosem tzatzikiWidoki: 1,716

Przygotuj sycącą sałatkę w stylu śródziemnomorskim z kaszą bulgur, świeżymi warzywami, grillowanym stekiem i greckim sosem tzatziki. Dzięki bulgurowi jest ona niezwykle sycąca, zdrowa i...

Wołowina, bulgur, pomidory, ogórki, sałata rzymska, ocet winny, mięta...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Kategorie: Grill, Ptak, Warzywa, owoce, .
Autor:
Greckie meze z indykiem i grillowanymi warzywamiWidoki: 2885

Przygotuj szybką i pyszną kolację w greckim stylu meze. Zamiast dzielić się talerzem, każda przystawka jest podawana osobno i harmonijnie się uzupełnia, zapewniając, że każda porcja zawiera...

Dolma (dolmades), hummus, ser feta, pomidory śliwkowe, indyk, czerwone ziemniaki, oregano...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 560
Autor:
Greckie kotlety wieprzowe z ziemniakami i fetąWidoki: 1,484

To proste, domowe danie jest szybkie w przygotowaniu i przepełnione pysznymi smakami i aromatami kuchni greckiej. Ziemniaki piecze się w wysokiej temperaturze w piekarniku do uzyskania złocistego koloru...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, ziemniaki, ser feta, pomidorki koktajlowe, oliwki, białe wino, oregano, koperek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 700
Autor: - słynny szef kuchni
Pita z jagnięciną w glazurze z granatów z miętą na szpikulcu, grillowanymi pomidorami i grecką surówkąWidoki: 2 216

Pyszna przystawka inspirowana kuchnią śródziemnomorską, składająca się z małych płaskich chlebków podawanych z plasterkami pieczonej na rożnie jagnięciny w glazurze z granatów i orzeźwiającą surówką w stylu greckim.

Jagnięcina, czerwona kapusta, marchew, ser feta, melasa z granatów, oregano, rozmaryn, liść laurowy, mięta, koperek, pomidorki koktajlowe, pita...
Czas: 6 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Grill, Ptak, Piekarnia, Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka z grillowanym kurczakiem i suszonymi morelami na greckim chlebie pitaWidoki: 2717

Oprócz warzyw, wyrazisty smak tego dania pochodzi z lekkiego dressingu z soku z cytryny, oliwy z oliwek i octu winnego z przyprawami. Używa się go do sałatki, do przyprawiania pity i do gotowania...

Piersi z kurczaka, suszone morele, chleb pita, sałata rzymska, papryczki pepperoncino, pomidorki koktajlowe, ogórki, sok pomarańczowy, ocet winny, oregano...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 450
Autor:
Jogurt greckiWidoki: 5525

Jeśli potrzebujesz jogurtu greckiego do przepisu, a trudno go znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym, zrób go z jogurtu naturalnego, o naturalnym smaku. Przełóż go do papierowego sitka i...

Jogurt, miód, suszone owoce, orzechy włoskie, ciasteczka migdałowe...
Czas: 12 godzin i 5 minut Złożoność: łatwo Ilość: 4 łyżki stołowe Zawartość kalorii: 75
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Grecki pasztet mięsny z pełnego ziarnaWidoki: 1731

Ta mięsna zapiekanka w stylu śródziemnomorskim jest wypełniona mieloną wołowiną, bulgurem i orzeszkami pinii, co nadaje jej wygląd przypominający bochenek pełnoziarnisty.

Kasza bulgur, mielona wołowina, orzeszki piniowe, bułka tarta, jajka, pomidory śliwkowe, ogórki, ziele angielskie, kminek, cynamon, mięta...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 410
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pieczone udka z kurczaka z kuskusem koperkowymWidoki: 13 611

Kuskus to idealny, zdrowy dodatek do szybkich posiłków. Gotuje się szybko, parując w gorącej wodzie przez zaledwie 5 minut, i łatwo wchłania smaki pozostałych składników. A więc, dodaj...

udka z kurczaka, kuskus, pomidorki koktajlowe, ogórki, oregano, koperek...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 600
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Sałatka grecka z kremowym makaronem orzo i chrupiącą ciecierzycąWidoki: 3493
Zawartość przepisu:

Ten przepis oferuje bardziej sycącą wersję sałatki greckiej. Tradycyjne letnie warzywa połączono z włoskim makaronem orzo, polanym sosem ranch inspirowanym grecką kuchnią.

Ciecierzyca, makaron orzo, pomidory, ogórki, ser feta, sos ranch, sok z cytryny, oliwki, mięta, za'atar...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, .
Autor:
Spanakopita w formie do ciastaWidoki: 3750

Spankopita to greckie ciasto warstwowe nadziewane szpinakiem i serem feta. To połączenie jest zachwycające. Jak każde greckie danie, spankopita jest przesiąknięta śródziemnomorskimi smakami. Aby ją przygotować...

Szpinak, masło, zielona cebula, czosnek, mąka najwyższej jakości, mleko, ser feta, pietruszka, koperek, jajka, ciasto filo...
Czas: 2 godziny 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12
Kategorie: Przystawki, Ser, Sosy, Dipy, .
Autor: - pisarz kulinarny
Greckie mezeWidoki: 20 772

Meze to duży talerz z licznymi, mniejszymi porcjami różnych przystawek, tradycyjnie podawany z winem lub innymi napojami alkoholowymi. Ten rodzaj talerza przystawek jest tradycyjny w kuchni wschodniej...

Ser feta, hummus, liście winogron, tymianek, orzeszki piniowe, nasiona kopru włoskiego, oliwki...
Czas: 15 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 10 - 12
Kategorie: Grill, Ptak, .
Autor:
Grillowany kurczak z zieloną fasolkąWidoki: 5816

Jednoczesne grillowanie kurczaka i warzyw pozwala na przygotowanie kompletnego, pysznego posiłku w zaledwie pół godziny. Podziel ruszt grilla na dwie strefy: jedną dla kurczaka i jedną dla warzyw, używając tacki wykonanej z...

Piersi z kurczaka, zielona fasolka, pomidorki koktajlowe, ser feta, ocet winny, czosnek w proszku, oregano, koperek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 420
Autor: - szef kuchni
Musaka z bakłażanemWidoki: 91 596
Zawartość przepisu:

Musaka, grecka zapiekanka z bakłażana, od dawna podbija serca na całym świecie swoim wykwintnym smakiem. Jest aromatyczna, sycąca i tak letnia. Dlaczego nie włączyć jej do swojej diety?

Bakłażan, mielona wołowina, ser kozi, białe wino, koncentrat pomidorowy, mleko, gałka muszkatołowa, cynamon...
Czas: 2 godziny 50 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12
Bakłażany faszerowane jagnięcinąWidoki: 2540

Faszerowany bakłażan to danie popularne w wielu kulturach. Jest pyszny, aromatyczny, sycący i łatwy w przygotowaniu. Jagnięcina, namoczona w sokach warzywnych, staje się...

mielona jagnięcina, bakłażan, papryka, sok z cytryny, pomidory...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Grill, Ptak, .
Autor:
Kurczak z grilla w stylu greckimWidoki: 8549

Dziczyzna zajmuje honorowe miejsce w tradycyjnej kuchni greckiej, a kurczak jest często preferowany. Grillowany kurczak nabierze śródziemnomorskiego smaku, jeśli...

kurczak, sok z cytryny, zielona cebula, koperek, oregano...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, bułki, .
Autor: - szef kuchni
Spanakopita z grzybami i serem kozimWidoki: 4711

Spanakopita to jedna z wielu odmian greckich pikantnych pit (ciast) nadziewanych szpinakiem (spanaki). Pieczony czosnek nadaje pyszny aromat, a...

grzyby, ciasto filo, ser kozi, szpinak...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Grill, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Souvlaki z nogi jagnięcejWidoki: 3316

Souvlaki to popularne greckie danie typu fast food, składające się z grillowanych kawałków mięsa na szaszłykach. Tak właśnie nazywa się to danie w Macedonii i innych regionach północnej Grecji. Tymczasem na południu kraju, w...

jagnięcina, szalotka, czosnek, papryczka jalapeño, oregano...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 – 10
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Grecka musaka z mieloną wołowinąWidoki: 22 540
Zawartość przepisu:

Musakę tradycyjnie przyrządza się w wielu krajach Bliskiego Wschodu i na Bałkanach. Przepisy różnią się jednak w zależności od regionu. Grecka musaka to trzywarstwowa zapiekanka:...

Mielona wołowina, bakłażan, ziemniaki, sos pomidorowy, czerwone wino, ser parmezan, czosnek w proszku, gałka muszkatołowa, oregano, cynamon...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 390
Autor: - słynny szef kuchni
Pita z jagnięciną i sałatką horiatikiWidoki: 5 192
Zawartość przepisu:

Delikatna, pyszna jagnięcina marynowana w oliwie z oliwek z oregano i grillowana, podawana na chrupiącym greckim chlebie pita z grecką sałatką ze świeżych...

Jagnięcina, pita, pomidory, ogórki, szpinak, ser feta, oliwki, ocet winny, oregano, koperek, miód...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
50 przepisów na kebaby: wschodnie wariacje szaszłyków

50 przepisów na kebaby: wschodnie wariacje szaszłyków

Oferujemy zbiór kilkudziesięciu przepisów na kebaby, które można przyrządzić (i podać!) na szaszłykach.

Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Marynowane grzybyWidoki: 5924

Szczegółowy przepis na tę grecką potrawę ze zdjęciami...

Borowiki, grzyby shiitake, grzyby crimini, sok z cytryny, ocet szampański, ocet winny, czarny pieprz, pieprz de arbol, liść laurowy...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10
Kategorie: Przystawki, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Przystawka z sardynek (Sardeles)Widoki: 5024

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania greckiego....

filet z ryby, pomidory, sok z cytryny, oliwki Kalamata, biały chleb, oregano...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Desery, Ciasta, .
Autor: - słynny szef kuchni
Grecki krzew "Diples"Widoki: 10 298

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

mąka najwyższej jakości, jaja, orzechy włoskie, cynamon, brandy, syrop, miód...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Desery, Ciasta, .
Autor:
Baklawa miodowaWidoki: 7091
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Ciasto filo, orzechy włoskie, pistacje, orzechy laskowe, migdały, sok z cytryny, cukier puder, cynamon, ekstrakt waniliowy, syrop...
Czas: 4 godziny. Złożoność: przeciętny Ilość: 32 szt.

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności