Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Zastąp składniki klasycznego pesto zupełnie innym, ale równie pysznym pesto, które jest też tańsze niż oryginalny sos. Zamiast bazylii dodaj...

Po świątecznej uczcie z indykiem często zostają resztki grzbietów, mostków, części skrzydeł, a jeśli ptak był duży, także trochę mięsa. Wykorzystaj te resztki, aby przygotować aromatyczną...

Chociaż orzechy laskowe najczęściej wykorzystuje się do deserów i wypieków, ich bogaty, maślany smak można również docenić w daniach wytrawnych. Dodaj zmielone orzechy laskowe do panierowania...

Hawajskie danie „Loco Moco” to góra dodatków, kotlet wołowy i smażone jajko, wszystko polane brązowym sosem. Ten przepis sprawia, że ​​Loco Moco staje się wygodnym burgerem. Złóż go na...

Weź wszystkie składniki klasycznej zapiekanki ze słodkich ziemniaków, połącz je z elegancją ziemniaków Hasselback, a otrzymasz zachwycający świąteczny dodatek. Pokrojone...

Aby pięknie podać polędwiczkę wieprzową z warzywami, pokrój ją w harmonijkę, natnij nacięcia podsmażoną papryką i cebulą i piecz w piekarniku do uzyskania złocistego koloru. Kilka minut przed końcem pieczenia...

Metodę Hasselback można stosować nie tylko do przyrządzania warzyw, ale i mięsa! Ta wersja sznycla wieprzowego została stworzona specjalnie dla miłośników chrupiącej skórki. Polędwiczki wieprzowe krojone są...

Chrupiąca granola i gotowy sos karmelowy zamieniają pieczone jabłka w pyszny deser. Pokrój jabłka w harmonijkę i upiecz w piekarniku. Do tego przepisu nadają się tylko twarde jabłka...

Ta przepyszna, pięcioskładnikowa glazura sprawi, że pierś z kurczaka stanie się niesamowicie pyszna i wyjątkowa w zaledwie pół godziny – idealna na szybki obiad po pracy. Do glazury...

Pasta harissa to doskonały składnik do szybkiego wzbogacenia gotowego sosu marinara, dodając mu pikantnego smaku i subtelnego cytrynowo-czosnkowego aromatu. Harissa może mieć różną moc w zależności od marki...

Ten pikantny sos północnoafrykański można podawać z pieczonym lub smażonym kurczakiem, używać jako marynaty do kotletów wieprzowych lub grillowanych steków, a także dodawać do zwykłego majonezu, aby uzyskać...

Nawet z kacem możesz przygotować śniadanie, które jest nie tylko pożywne, ale i pyszne. Ten przepis to dwa w jednym: gorąca kanapka z serem i jajko w chlebie. Wystarczy złożyć kanapkę z serem...

Sos holenderski to prawdopodobnie ostatnia rzecz, którą chcesz zrobić, mając kaca. Ten przepis na kanapkę z jajkami po benedyktyńsku to skrót i zastępuje tradycyjny sos holenderski...

Ten burger śniadaniowy jest niezwykle prosty w przygotowaniu i idealny dla osób cierpiących na skutki uboczne nocnego objadania się. Słodko-pikantny majonez stanie się Twoim nowym najlepszym przyjacielem. Z nim...

Belgijskie gofry nie tylko nadają się do jedzenia z syropem; świetnie nadają się również do kanapek. Ta słodka kanapka z kremem czekoladowym, świeżymi truskawkami i bananami jest idealna na śniadanie...

Ta kanapka śniadaniowa stała się ulubieńcem degustatorów. Ma wszystko: słony smak smażonego boczku i sera, nutę cierpkości naleśników maślankowych i pyszny...

Te tacos są wypełnione niedrogim, ale aromatycznym stekiem z antrykotu. Marynowany w soku cytrusowym i przyprawach, staje się delikatny i nabiera wspaniałego...

Ten przepis na frittatę to odpowiedź na pytanie: „Co zrobić z resztkami makaronu?”. Przygotuj proste, sycące danie, które nie zajmie dużo czasu i nada wczorajszemu makaronowi zupełnie nowy smak. Aby je przygotować...

Jeśli masz pod ręką kulkę gotowego ciasta na pizzę, możesz szybko i łatwo upiec coś nowego i nietypowego. Ta pizza nie wymaga sosu pomidorowego. Zamiast tego wykorzystaj resztki...

Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej lub po prostu chcesz zrobić quiche bez zbędnych komplikacji, możesz upiec go bez ciasta w formie do tarty, posypując go wcześniej startym parmezanem. Podczas pieczenia...

Ta zdrowa kanapka idealnie nadaje się na lunch w pracy. Plasterki szynki szwarcwaldzkiej włożone są między dwie kromki chleba pełnoziarnistego, posmarowane serem kozim i pastą z pestek dyni.

Do przygotowania tych kanapek potrzebne będą mini bułki ziemniaczane i steki z szynki bez kości. Przed złożeniem usmaż steki na patelni i posmaruj je glazurą miodowo-musztardową.

Te miniaturowe kanapki na bułkach ziemniaczanych są łatwe do trzymania w małych rączkach, dzięki czemu idealnie nadają się na szkolne przekąski. Każda kanapka jest pełna smaku (dzięki majonezowi i...

Delikatny filet z halibuta, obsmażony na złoty kolor, podawany jest z endywią, białą fasolą i marynowanymi papryczkami piquillo, zwieńczony orzeźwiającą gremolatą z pietruszki, mięty i skórki cytryny. Do...

Haemul pajeon – klasyczne koreańskie naleśniki z dymką i owocami morza – idealnie nadają się jako przystawka do wina ryżowego lub piwa. Dzięki dodatkowi skrobi ziemniaczanej do ciasta...

Kalkusku to tradycyjne koreańskie danie z makaronem podawane w bulionie z różnymi dodatkami. Jego nazwa oznacza „makaron krojony nożem”, więc w...

Zawsze miej kurkumę pod ręką: ta superprzyprawa zawiera kurkuminę, która ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Kurkuma dodaje również pysznego...

Te słodko-pikantne, lepkie żeberka wieprzowe są nasycone piwem imbirowym o podwójnym smaku: najpierw są w nim marynowane, a następnie podczas grillowania polewane sosem na bazie piwa imbirowego. Świeży imbir dodaje...

Ta czekoladowa rolada idealnie oddaje smak i konsystencję wspaniałego ciasta Herman, nazwanego na cześć cukiernika Samuela Hermana, który wynalazł gorzką czekoladę do wypieków. Bogata czekolada...

Gwiazdą tego koktajlu jest marmolada pomarańczowa (inaczej konfitura). Zostało jej trochę na dnie słoika? Świetnie! Właśnie tego potrzebujesz. Dodaj pozostałe składniki koktajlu do tego samego słoika i potrząśnij, spłukując...

Ta granola została zainspirowana amerykańskim miękkim ciastem czekoladowym „Herman” z kokosem i pekanami. Ta mieszanka zawiera wszystko, co czyni to ciasto tak pysznym: kawałki czekolady, wiórki kokosowe...

Niczym naturalne geody, te cudowne bezy urzekają swoim tajemniczym wyglądem i pięknem, wyglądając bardzo realistycznie. Do ich dekoracji potrzebne będą kolorowe kryształki cukru na patyczkach, które...

Ten przepis został zainspirowany amerykańsko-chińskim daniem „Kurczak Generała Tso”, ale zamiast kurczaka używa się krewetek. Są one panierowane w cieście z białek jaj, skrobi kukurydzianej i...

To popularne danie w amerykańskim stylu chińskim nie ma nic wspólnego z prawdziwym generałem Zuo Zongtangiem, od którego wzięło nazwę, ale to wcale nie sprawia, że ​​kurczak jest mniej pyszny...

Popularne amerykańskie ciasteczka z masłem orzechowym i kawałkami czekolady zyskały nową odsłonę jako przysmak chanukowy. Każde ciasteczko pokryte jest tradycyjnym świątecznym...

Ten dip na bazie majonezu zawdzięcza swój wspaniały smak dodatkowi pomidorów, papryki, czosnku i estragonu. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki i gotowe.

Aby zwalczyć letnie upały, Hiszpanie wynaleźli genialną zupę chłodniczą gazpacho. Orzeźwiająca, pożywna, bogata w witaminy i zdrowy błonnik, nie wymaga gotowania – wystarczy...

Ta sałatka makaronowa jest nadziewana kawałkami brokułów, salami i dymki, a całość doprawiona jest aromatyczną oliwą z oliwek podsmażoną z czosnkiem i odrobiną czerwonej papryki. Ten przepis wykorzystuje...

Pieczony czosnek i puree z brukwi wzbogacają smak klasycznego puree ziemniaczanego. Dodatkowo, dodatek niskokalorycznej brukwi pomaga odchudzić dodatek i wzbogaca go o zdrowy błonnik.

Pokrojoną w kostkę łopatkę wieprzową gotuje się w sosie salsa verde (zielona salsa) do miękkości. Salsa verde to cierpki i pikantny meksykański sos z pomidorów zielonych.

Pory podsmażone na maśle z odrobiną wody to wspaniały dodatek do delikatnego puree ziemniaczanego ze słodko-pikantnym pieczonym czosnkiem. Rozgnieć ziemniaki z...

Karmelizowana cebula i pieczony czosnek dodają bogatego, pikantnego smaku kremowemu puree ziemniaczanemu. W tym przepisie czosnek piecze się w folii, a cebulę powoli podsmaża na oliwie z oliwek...

Dodaj kilka główek pieczonego czosnku do tradycyjnego puree ziemniaczanego, aby uzyskać idealny dodatek do każdego posiłku. Pieczone ząbki czosnku zamieniają się w miękką pastę, która idealnie...

Jeśli masz pod ręką gotowe ciasto na pizzę, możesz przygotować świetną przystawkę – grillowane paski pieczywa czosnkowego – i podać je ze świeżym sosem pomidorowym do maczania. Podczas smażenia…

Orzechy pekan prażone są w piekarniku w aromatycznej mieszance rozmarynu, szałwii, tymianku i czosnku. Po ostygnięciu wymieszaj je z chrupiącymi kawałkami boczku, aby uzyskać niesamowicie pyszny napój.

Mieszanka orzechów i przekąsek to zawsze popularna przekąska w podróży, w pracy, na spotkaniach domowych, a także podczas oglądania filmów i sportu. Aby uzyskać jednolity smak, wymieszaj przekąski z...

Chlebek pull-apart wygląda o wiele apetyczniej niż zwykły chleb i idealnie nadaje się nie tylko na lunch, ale także jako przystawka na domówce. Każdy może urwać sobie kromkę tego aromatycznego, ciepłego...

Cienko pokrojona polędwica wieprzowa przyrządza się w kilka minut i idealnie nadaje się do szybkiego smażenia. Podsmaż ją ze słodką papryką i polej winegretem...

Aby mieć pewność, że smażone bakłażany będą pyszne, chrupiące i nie gorzkie, najpierw trzeba odcisnąć nadmiar wody: posyp pokrojone bakłażany solą i pozostaw pod ciężarem na...

Gwiazdą tej zupy jest czosnek, ale aby uzyskać głębszy i bardziej złożony smak, potrzeba kilku dodatkowych składników. Wytrawne białe wino dodaje przyjemnej kwasowości, tymianek i liść laurowy...