Przepisy z kalorycznością dań gotowych


Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, Ryba, .
Autor:
Ciepła sałatka z krewetkami i ziemniakamiWidoki: 13 759

Ta sałatka składa się z krewetek lekko marynowanych w przyprawach, a następnie pieczonych w piekarniku z ziemniakami i papryką. Podawana jest z sałatą i serem feta.

Krewetki, ziemniaki, ser, sałata, ser feta, sok z cytryny, sałata rzymska, radicchio, oregano, papryka, papryka, czosnek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 430
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Smażone krewetki z ryżemWidoki: 39 097

Kiedy stoisz przed lodówką, gapiąc się na nią i zastanawiając, co zrobić na obiad, najprostszą odpowiedzią jest smażony ryż. Zostało tylko kilka marchewek? Świetnie, to wszystko, czego potrzebujesz...

Krewetki, sos sojowy, korzeń imbiru, zielona cebula, marchew, ryż, ryż długoziarnisty, groszek cukrowy...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 358
Kategorie: Fast food, Kanapki, .
Autor:
Kanapki ze stekiem po włoskuWidoki: 8585

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Chleb ciabatta, wołowina, giardiniera, cukinia, marchew, kalafior, cebula, ser, czosnek, ser provolone, pietruszka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 891
Kategorie: Przystawki, Ryba, Warzywa, .
Autor:
Pieczarki faszerowaneWidoki: 11 449
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Mięso kraba, pieczarki, białe wino, bułka tarta, bułka tarta panko, czosnek, szalotka, sok z cytryny, cytryna, pieczarki, pietruszka...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Ilość: 16 pieczarek Zawartość kalorii: 122
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, Ryba, .
Autor:
Sałatka warzywna z krewetkamiWidoki: 15 142

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Krewetki, seler, rzodkiew daikon, marchew, papryczka jalapeño, kolendra, ocet ryżowy, korzeń imbiru, papryczka chili...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 101
Kategorie: Grill, Warzywa, owoce, .
Autor:
Polenta z grillowanymi warzywamiWidoki: 9791

Przepis na grillowaną polentę z brokułami, koprem włoskim, serem halloumi, pieczarkami portobello, radicchio, pomidorami i pomarańczą. Natartą mieszanką świeżej bazylii, pietruszki i liści mięty.

Polenta, koper włoski, cebula, brokuły, pomarańcze, pomidory, pieczarki portobello, radicchio, ser halloumi, kolendra, bazylia, mięta, pietruszka, pieczarki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 690
Kategorie: Zupy, Tankowanie, Warzywa, .
Autor:
Pikantna zupa z boćwinyWidoki: 22 799

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Boćwina, kmin rzymski, cebula, koncentrat pomidorowy, sos harissa, czosnek, cytryna, jogurt, jajka, chipsy pita...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Owoc, .
Autor:
Sałatka z kapusty z winogronami i orzechami włoskimiWidoki: 8582

Przepis na sałatkę z kapusty, winogron i prażonych orzechów włoskich....

Biała kapusta, winogrona, orzechy, orzechy włoskie, zielona cebula, ocet jabłkowy, musztarda, musztarda Dijon, śmietana, kolendra, koperek, estragon...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 286
Autor:
Sałatka z grillowanej panzanelli i salamiWidoki: 9 115

Włoska sałatka panzanella z salami, grillowanymi warzywami i pieczywem. Można ją podawać jako danie główne dla czterech osób lub jako dodatek do indyka...

Salami, ocet winny, sok z cytryny, czosnek, pomidory, zielona cebula, papryka, cukinia, pieczywo ciabatta, bazylia, mięta, pietruszka, grzanki...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 431
Kategorie: Grill, Piekarnia, .
Autor:
Lasagne z grillaWidoki: 15 456

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Ser mozzarella, ser ricotta, ser parmezan, pomidory, czosnek, szpinak, makaron lasagne, bazylia, pietruszka, płatki czerwonej papryki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 924
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor:
Makaroniki migdałowo-orzechowe z dżememWidoki: 6735

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Migdały, orzechy, orzeszki ziemne, skórka pomarańczowa, dżem malinowy, śmietana, jajka, ciasto biszkoptowe, ekstrakt waniliowy, cukier puder...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: przeciętny Ilość: 15 szt. Zawartość kalorii: 75
Autor:
Smażony filet z mahi-mahi z kalafioremWidoki: 15 986

W tym szybkim i zdrowym daniu nie brakuje smaku. Kalafior gotowany jest z migdałami, rodzynkami i aromatyczną kolendrą, a całość dopełnia świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

Mahi-mahi, kalafior, migdały, orzechy, cytryna, sok z cytryny, rodzynki sułtańskie, rodzynki, kolendra, pietruszka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 331
Autor:
Gnocchi z dynią i kapustąWidoki: 7825

Aby zaoszczędzić czas, użyj gotowych gnocchi ziemniaczanych i posyp je złocistobrązową dynią, jarmużem i pikantnym parmezanem.

dynia, gnocchi, ser parmezan, czosnek, szałwia, ser pecorino romano, jarmuż, kapusta liściowa, płatki czerwonej papryki...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 438
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, Ser, .
Autor:
Bakłażan z ricottąWidoki: 22 556

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Bakłażan, ser, pomidory, mąka, jajka, bułka tarta, ser parmezan, ser ricotta, pomidory śliwkowe, ocet winny, bazylia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 243
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Sos z awokadoWidoki: 36 664

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Awokado, ser, ser feta, cytryna, kolendra, papryczka chili, sok z cytryny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 162
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor: - współwłaściciele restauracji
Cały indyk z papryką, pieczony w piekarnikuWidoki: 15 953

Upiecz w piekarniku całego, aromatycznego indyka w stylu południowoamerykańskim, z tymiankiem, papryką i pieprzem cayenne.

Indyk, papryka, mielony pieprz cayenne, czosnek w proszku, cebula w proszku, tymianek...
Czas: 3 godziny 50 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 738
Autor:
Pieczona pierś z indyka z warzywamiWidoki: 14 301

Słodkie ziemniaki, pasternak, koper włoski i cebula są mieszane ze słodką mieszanką miodu i pieczone w piekarniku razem z piersią z indyka.

Indyk, ziemniaki, słodkie ziemniaki, korzeń pasternaku, bulwa kopru włoskiego, czerwona cebula, suszone morele, rozmaryn, czosnek, cytryna, miód...
Czas: 2 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 523

Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności