Przepisy na dania główne z warzyw i grzybów


Autor:
Kurczak w sosie słodko-kwaśnymWidoki: 619

Ten kurczak o chrupiącej skórce zawdzięcza swój pyszny słodko-kwaśny smak sosowi na bazie pomidorów z dodatkiem octu jabłkowego, naturalnego cydru jabłkowego (niefiltrowanego soku jabłkowego) i...

udka z kurczaka, cebula, koncentrat pomidorowy, tymianek, rodzynki, cydr jabłkowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 722
Autor:
Łosoś z salsą grejpfrutowąWidoki: 632
Zawartość przepisu:

Soczysty, pieczony filet z łososia o słodko-pikantnym smaku podawany jest ze świeżą, cierpką salsą z grejpfruta, papryczek słodkich i ostrych. Salsę można przygotować ze świeżego grejpfruta, starannie...

Łosoś, grejpfrut, słodka cebula, papryczka jalapeño, brązowy cukier, papryka, oregano, tymianek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 313
Autor:
Słodko-pikantne smażone słodkie ziemniaki z wieprzowinąWidoki: 1401

Jeśli uwielbiasz frytki z wołowiny peklowanej, ale chcesz, aby Twoje ulubione danie było zdrowsze, zamień konserwową wołowinę peklowaną na chudą mieloną wieprzowinę, a zwykłe ziemniaki na bardziej odżywcze słodkie ziemniaki.

Słodkie ziemniaki, wieprzowina, jajka, nasiona kopru włoskiego, płatki czerwonej papryki...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 262
Autor:
Cukinia duszona z ziołami prowansalskimiWidoki: 2967

W sezonie cukinii, ten przepis pomoże Ci przygotować to niedrogie warzywo w pysznym, śródziemnomorskim stylu. Podsmaż na oliwie z oliwek cienko pokrojoną cukinię i cebulę, dodając łyżkę suszonych ziół prowansalskich. Aromat...

cukinia, kabaczek, zioła prowansalskie...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 137
50 łatwych przepisów na obiad, które pokocha każdy

50 łatwych przepisów na obiad, które pokocha każdy

Kto powiedział, że gotowanie w domu wymaga dużo wysiłku? Oferujemy proste przepisy, które pomogą Ci przygotować obiad w mniej niż godzinę, zaczynając od…

Autor:
Sałatka rukola z kukurydzą i pieczoną słodką paprykąWidoki: 651

Rozkoszuj się wspaniałym połączeniem pikantnej rukoli, słodkiej kukurydzy, pieczonych papryk i pikantnego winegretu w tej letniej sałatce, która doskonale komponuje się z grillowanym mięsem.

Kukurydza, papryka, rukola, papryczka chili, musztarda Dijon, miód, ocet winny, migdały, kminek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 322
Autor:
Zielona fasolka w słodko-słonej glazurzeWidoki: 531

Młoda zielona fasolka, o neutralnym smaku, stanowi doskonałą bazę do dania inspirowanego kuchnią azjatycką. Gotuj ją w sosie sojowym z imbirem, czerwoną papryką, octem ryżowym i brązowym cukrem, aż sos...

zielona fasolka, ocet ryżowy, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 62
Autor: - pisarz kulinarny
Makaron Carbonara ze słodkimi ziemniakami i grzybamiWidoki: 949

Zamiast tradycyjnego spaghetti, Ree Drummond przygotowuje ten makaron ze słodkich ziemniaków, formując go w cienkie spiralki. To świetny sposób na włączenie zdrowych warzyw do diety Twojej rodziny, a jednocześnie...

Słodkie ziemniaki, pieczarki, jarmuż, czosnek, pietruszka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 493
Autor:
Chrupiące panierowane kotlety wieprzowe z chow chow i słodkimi ziemniakamiWidoki: 621
Zawartość przepisu:

Kotlety z polędwicy wieprzowej z kością moczone są w aromatycznej solance, a następnie panierowane w grubej bułce tartej panko i smażone do uzyskania chrupkości. Wieprzowina w środku jest bardzo...

Polędwica wieprzowa, pikantne dodatki warzywne, biała kapusta, zielone pomidory, papryka, liść laurowy, nasiona gorczycy, kurkuma, ocet jabłkowy, słodkie ziemniaki...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 737
Autor:
Grzanki ze słodkich ziemniaków z jajecznicą, boczkiem i seremWidoki: 905

Zamień klasyczne śniadanie z bekonem, jajkami i serem w zdrową przekąskę. Te tosty ze słodkich ziemniaków są zrobione ze słodkich ziemniaków zamiast chleba. Podawaj natychmiast lub opiecz tosty ze słodkich ziemniaków wcześniej i...

jajka, słodkie ziemniaki, bekon, ser...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 180
Łatwe przepisy na powrót do szkoły

Łatwe przepisy na powrót do szkoły

Kiedy zaczyna się sezon powrotu do szkoły, napięty grafik wymaga szybkich śniadań i łatwych obiadów. Uprość sobie życie dzięki tym przekąskom od

Autor:
Kurczak smażony w woku w stylu azjatyckim, słodko-pikantnyWidoki: 1,491

To wspaniałe danie stir-fry jest gotowe w kilka minut. Kurczak i warzywa smażone są w słodko-pikantnym sosie w woku na dużym ogniu, stale mieszając, więc miej wszystko pod ręką...

Piersi z kurczaka, sos sojowy, skrobia, sos czosnkowy, olej sezamowy, papryka, papryczka jalapeño, nasiona sezamu, keczup...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 231
Autor:
Zielona fasolka w lekkiej marynacieWidoki: 560

Marynowane warzywa to idealny dodatek do każdego posiłku. Jeśli masz ochotę na eksperymenty z różnymi rodzajami warzyw, ten przepis mile Cię zaskoczy. Marynuj delikatną fasolkę szparagową w słodkim sosie...

zielona fasolka, nasiona gorczycy, czosnek, płatki czerwonej papryki...
Czas: 8 godzin i 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 3
Autor:
Grillowany kurczak w solance herbacianej z sałatką brzoskwiniowo-miętową i rukoląWidoki: 500

Słodka zalewa herbaciana nadaje kurczakowi piękny kolor, wzbogaca go smakiem, sprawia, że ​​jest bardzo soczysty i pozostawia przyjemny, słodki posmak. Kurczak jest pieczony w piecu pośrednim, więc...

udka z kurczaka, brzoskwinie, cytryna, rukola, mięta...
Czas: 8 godzin i 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 839
Autor:
Słodko-pikantny kurczak z dyniąWidoki: 924

To kompletne danie z kurczakiem i warzywami w sosie przygotowuje się w jednym garnku. Pasta chili i imbir nadają mu pikantny smak, który idealnie komponuje się z naturalną słodyczą dyni. W...

Udka z kurczaka, dynia, brązowy cukier, sherry, kolendra, jarmuż, pasta chili...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 796
Autor:
Puree ziemniaczane z truflamiWidoki: 852

Jeśli przygotowujesz puree ziemniaczane na świąteczny stół, nadaj mu bardziej wyrafinowany smak, dodając startego truflowego sera pecorino. Podawaj z ciepłą śmietaną i masłem i odstaw na kilka minut...

ziemniaki, ser pecorino romano, śmietana...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Autor:
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków i rzepyWidoki: 579

Ta delikatna, ciągnąca się zapiekanka z nadzieniem serowym łączy w sobie słodkie ziemniaki i bardziej stonowaną rzepę, tworząc pyszny dodatek świąteczny, idealny na Nowy Rok lub...

słodkie ziemniaki, rzepa, mielony pieprz cayenne, tymianek...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 448
Autor:
Puree z słodkich ziemniaków i pasternaku z przyprawamiWidoki: 568

Doskonała, zdrowa alternatywa dla skrobiowego puree ziemniaczanego, szczególnie w święta, kiedy stół jest już pełen kalorycznych dań. A do tego to słodko-pikantne puree z batatów i pasternaku...

słodki ziemniak, korzeń pasternaku, czarny pieprz, brązowy cukier...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 253
Autor:
Frytki z wołowiny BBQWidoki: 671

Chrupiące frytki podawane są z porcją duszonej wołowiny i smażonego boczku w sosie barbecue oraz surówką coleslaw z sosem musztardowym. Żeberka wołowe można wcześniej ugotować...

Wołowina, ziemniaki, kapusta, marchew, nasiona selera, ocet jabłkowy, miód, sos barbecue, frytki...
Czas: 6 godzin i 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Makaron Carbonara z karmelizowaną cebuląWidoki: 703

Karmelizowana cebula nadaje temu makaronowi pyszny, słodki smak, idealnie zrównoważony słonymi kawałkami smażonej pancetty. A kremowy sos Gruyère-Parmesan zmienia...

Makaron Rigatoni, pancetta, ser Gruyere, śmietana, skórka z cytryny, cebula...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 596
Autor:
Grillowany stek z antrykotu z krewetkami i sałatą rzymskąWidoki: 709
Zawartość przepisu:

Niezrównany smak tego steka pochodzi z marynaty piwnej z przyprawami i oczywiście grillowania na grillu na świeżym powietrzu. Marynuj mięso przez noc, aby zmiękło, a następnie grilluj je...

Wołowina, korzeń imbiru, brązowy cukier, krewetki, liść laurowy, sok z cytryny, sałata, pomidory, czerwona cebula, musztarda Dijon...
Czas: 8 godzin 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Pieczony słodki ziemniak na śniadanieWidoki: 1,383

Na pyszne, sycące śniadanie upiecz bataty z cebulą i papryczkami cubanelle. Chili w proszku i czosnek równoważą słodycz batatów, tworząc pikantną i...

Słodkie ziemniaki, papryka kubańska, zielona cebula, granulowany czosnek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 304
Autor:
Kebaby z krewetek Surf and TurfWidoki: 388

Prawie wszyscy kochają szaszłyki, a te kebaby w stylu surf-and-turf będą jeszcze popularniejsze, bo zawierają po trochu wszystkiego – mięsa i owoców morza. Dorodne krewetki, kostki polędwicy wołowej i kawałki...

wołowina, brzoskwinie, tymianek, krewetki, ocet winny...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 716
Autor:
Budyń chlebowy z kukurydząWidoki: 485

Ten pudding kukurydziany to idealny dodatek do dań mięsnych. Nadziewany aromatycznymi ziołami i serem, jest cudownie delikatny, pyszny i aromatyczny. Najlepiej smakuje przygotowany w...

mąka kukurydziana, tymianek, kukurydza, śmietana, jajka...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 292
Autor:
Zapiekanka z klopsikami po szwedzkuWidoki: 454

Ta zapiekanka to leniwy przepis na szwedzkie klopsiki, ponieważ nie trzeba ich formować w kulki: wystarczy je usmażyć, krótko poddusić w gęstym, pikantnym, kremowym sosie i upiec...

Mielona wołowina, groszek, marchew, ziemniaki, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, biały pieprz, ser...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 589
Autor:
Słoneczna zapiekankaWidoki: 487
Zawartość przepisu:

Pod pyszną, słoneczną skórką tej zapiekanki znajdziesz bogate nadzienie z ziemniaków Tater Tots, prawdziwej smażonej kiełbasy, jajek sadzonych i ciągnącego się sera. Aby przygotować nadzienie...

kupaty (smażone kiełbaski), jajka, ser cheddar, ciasto kruche, ziemniaki...
Czas: 3 godziny 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 570
Suya-bowlWidoki: 662

Gwiazdą tej sycącej miski jest nigeryjski kebab suya z orzeszkami ziemnymi i przyprawami. Zasadniczo możesz wybrać dowolne białko do tego kebaba – stek, kurczaka, krewetki, łososia, tofu, a nawet bakłażana. Kluczem jest tutaj…

Wołowina, ryż długoziarnisty, awokado, jajka, sos barbecue, pomidory, ogórki, orzeszki ziemne, mielony pieprz cayenne, czosnek w proszku...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1881
Autor:
Kwaśna i słodka zielona fasolkaWidoki: 404

Zieloną fasolkę zblanszuj, tak aby lekko zmiękła, ale zachowała chrupkość, a następnie polej ją glazurą z octu winnego i cukru, która nada jej słodko-kwaśny smak.

zielona fasolka, migdały, ocet winny...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 108
Autor:
Sałatka z brokułami na parzeWidoki: 775
Zawartość przepisu:

Brokuły do ​​tej sałatki najlepiej ugotować na parze; nie rozgotują się i będą jasne, chrupiące i nadal soczyste. Polej je pikantnym sosem majonezowym z rodzynkami, suszonymi...

Brokuły, skórka cytrynowa, tymianek, sos sriracha, suszona żurawina, rodzynki, migdały...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 249
Autor: - Prezenter telewizyjny
Pasztecik mięsny z Tater TotsWidoki: 598

Zgodzisz się, że wygodnie jest przygotować i podać jedno danie, które zawiera zarówno mięso, jak i dodatek. To sycące ciasto Sunny Anderson jest właśnie takim przykładem. Mięsny farsz z warzywami i ciągnącym się serem Havarti...

Mielona wołowina, cukinia, marchew, ziemniaki, papryka, ser Havarti, papryka, cebula Vidalia, koncentrat pomidorowy...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 286
Autor:
Duszona jarmuż z boczkiem i suszonymi pomidoramiWidoki: 918

Smażony boczek, suszone pomidory i ocet balsamiczny nadają duszonemu jarmużowi całą gamę smaków, ze słodkimi, słonymi i cierpkimi nutami. Ten dodatek jest gotowy w kilka minut i jest idealny...

Jarmuż, boczek, suszone pomidory, ocet balsamiczny...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 118
Szybki sos żurawinowy do stekówWidoki: 742

Smażąc stek wołowy na obiad, nie myj patelni: pozostały tłuszcz i przyklejone kawałki można wykorzystać do przygotowania pysznego – i co najważniejsze, szybkiego – sosu żurawinowego do mięsa. Wystarczy dodać...

Sos żurawinowy, musztarda Dijon, szalotka, sok żurawinowy, nektar z agawy...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 100 gramów. Zawartość kalorii: 426
Autor:
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków z szałwią i pekanamiWidoki: 435
Zawartość przepisu:

Ten dodatek ze słodkich ziemniaków to idealne uzupełnienie pieczonego indyka. Pianki marshmallow, pieczone na czarno, nadają wspaniały karmelowy smak, który idealnie komponuje się z zapiekanką.

Słodkie ziemniaki, śmietana, brązowy cukier, skórka pomarańczowa, orzechy pekan, szałwia, pianki...
Czas: 2 godziny i 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 465
Autor:
Najszybsze gumbo z kiełbasąWidoki: 404

Przygotowana kiełbasa andouille i opakowanie mrożonej mieszanki pieczonej papryki i cebuli to sekret szybkiego gulaszu z Luizjany. Kolejnym kluczowym składnikiem jest przyprawa Cajun. Powstały gulasz jest...

kupaty (smażone kiełbaski), przyprawa Cajun, ryż, papryka, koncentrat pomidorowy...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 880
Autor:
Dynia faszerowana dzikim ryżem i kiełbasąWidoki: 505
Zawartość przepisu:

Ten przepis najlepiej sprawdza się z miniaturową dynią piżmową, taką jak dynia piżmowa lub miodowa. Upiecz ją w mikrofalówce, przekrój na pół i wydrąż miąższ, aby uzyskać „łódeczki”.

Dynia piżmowa, dziki ryż, rodzynki, orzechy włoskie, mielona kiełbasa, curry, tymianek...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 492
Autor:
Leniwa lasagne na patelniWidoki: 840

Jeśli uwielbiasz smak włoskiej lasagne, ale nie masz czasu na ułożenie wszystkich warstw i upieczenie ich, ten przepis jest dla Ciebie! Ta szybka i leniwa lasagne przygotowuje się na patelni na kuchence i pomimo swojej lekko...

Mielona wołowina, przecier pomidorowy, makaron do lasagne, skórka cytrynowa, bazylia, ser Monterey Jack, cebula Vidalia, przyprawa włoska...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 488
Autor:
Szybkie szaszłyki wołowe z ananasemWidoki: 440

Delikatna polędwica wołowa smaży się szybko i idealnie nadaje się do kebabów. Pokrój mięso i ananasa w równe kostki, zamarynuj w soku pomarańczowym z miodem i przyprawami, a następnie...

wołowina, ananas, sok pomarańczowy, curry, miód, ryż...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 661
Autor:
Szaszłyki z polędwiczki wieprzowej z pieczonym ryżem i ananasemWidoki: 450
Zawartość przepisu:

Zamarynuj wieprzowinę w soku ananasowym, imbirze, paście gochujang, czosnku, brązowym cukrze i sosie sojowym, a następnie usmaż na szaszłykach lub na patelni grillowej. Mięso wychodzi...

Polędwica wieprzowa, ryż jaśminowy, ananas, korzeń imbiru, pasta chili...
Czas: 3 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 508
Autor:
Sałatka z krewetek, kukurydzy i fasoliWidoki: 645

Ta sałatka z krewetkami, kukurydzą i czarną fasolą byłaby prostym dodatkiem, gdyby nie grill. To grillowane krewetki i czarna kukurydza nadają jej bogaty, wyrazisty smak.

krewetki, kukurydza, czarna fasola, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 292
Autor:
Lasagne z salsąWidoki: 464
Zawartość przepisu:

Ta lasagne z wieprzowiną, pieczarkami, szpinakiem, ricottą i mnóstwem rozpływającego się sera zachwyci każdego swoim bogatym smakiem. Salsa pomidorowa z papryczkami poblano i jalapeño doda jej latynoamerykańskiego charakteru.

Mielona wieprzowina, pieczarki, szpinak, ser ricotta, papryka poblano, sos marinara, mielona papryka cayenne, kminek, makaron do lasagne, sos salsa...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 879
Autor:
Świąteczne puree z pasternakuWidoki: 934

Puree z pasternaku to godna alternatywa dla puree ziemniaczanego. Pasternak ma przyjemny, słodki, orzechowy smak, który nabiera intensywności po upieczeniu. To puree jest zrobione z...

korzeń pasternaku, śmietana, gałka muszkatołowa, czosnek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 261
Autor:
Zapiekanka ziemniaczana z serową skórkąWidoki: 717

Delikatne, kremowe ziemniaki przesiąknięte aromatem aromatycznej szałwii i czosnku to rozgrzewające danie, które pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci. Ale to, co czyni tę zapiekankę jeszcze bardziej wyjątkową, to...

ziemniaki, śmietana, szałwia, mielony pieprz cayenne, twardy ser...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 304
Autor:
Ryż z kurczakiem w sosie teriyaki z cytrynąWidoki: 520

Ten przepis wyniesie Twój standardowy sos teriyaki ze sklepu na zupełnie nowy poziom smaku. Dodaj cytrynę, imbir i czerwoną paprykę do sosu, aby uzyskać bardziej wyrazisty, cytrusowy smak. Wystarczy wymieszać sos z...

Jajka, ryż sushi, korzeń imbiru, brązowy cukier, sok z cytryny, grillowany kurczak, brokuły, marchewki, sos teriyaki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1029
Autor: - Prezenter telewizyjny
Huevos Rancheros na InstagramieWidoki: 644
Zawartość przepisu:

Huevos rancheros, czyli jajka farmerów, to popularne meksykańskie śniadanie, pyszny i sycący posiłek tradycyjnie serwowany na meksykańskich farmach przed rozpoczęciem pracy. Danie...

Jajka, tortilla, fasola pieczona, cebula Vidalia, kiełbasa chorizo, ser Monterey Jack, salsa...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 851

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności