Przepisy na dania główne

Pyszna i zdrowa, miniaturowa dynia żołędziowa idealnie sprawdzi się jako piękna dekoracja, jeśli planujesz coś wyjątkowego na niedzielny obiad. Wszystko, co przygotujesz, będzie wyjątkowe...

Nawet mięsożercy pokochają te wegetariańskie klopsiki. Są jędrne, aromatyczne i pełne zdrowych składników. Zamiast mięsa, klopsiki są zrobione ze smażonych grzybów i tofu. Jajka...

Pasta Primavera jest pełna warzyw. Jej nazwa tłumaczy się z włoskiego jako „wiosna”, a jest świeża, soczysta i orzeźwiająca, niczym wiosna. Używaj produktów pełnoziarnistych...

Największą zaletą tego śniadania jest to, że wszystko przygotowuje się z wyprzedzeniem, poprzedniego wieczoru, zapieka w naczyniu żaroodpornym i pozostawia w lodówce do rana. Następnego dnia wystarczy tylko przygotować...

Te faszerowane papryki są nadziewane pokruszonymi klopsikami, więc jeśli zostało Ci ich sporo, np. po świętach, to teraz jest czas, aby dać im nowe życie. Do przygotowania używamy świeżych pomidorów...

Zamiast tradycyjnego ryżu do faszerowanych papryk, w tym przepisie wykorzystano makaron orzo, który kształtem przypomina ryż. Ugotuj go i wymieszaj z mieloną jagnięciną, dodając sporo...

Wyjątkowy smak tych faszerowanych papryk wynika z połączenia prawdziwego mięsa kraba i włoskiej pancetty. Ta przystawka stanie się ulubionym daniem na Twoim przyjęciu. Mięso kraba jest wymieszane z...

Te faszerowane papryki powstały z inspiracji śródziemnomorską sałatką z soczewicą ptitim, oliwkami, aromatycznymi ziołami i dużą ilością fety. Papryki pieczone są w piekarniku do miękkości...

Dodaj więcej koloru do swojego obiadu i przygotuj te pyszne, wielokolorowe faszerowane papryki. Wybierz spośród papryk czerwonych, żółtych, pomarańczowych i zielonych – im więcej kolorów, tym więcej zabawy!

Zamień risotto w sycącą i efektowną przystawkę, podając je na łódeczkach z warzywami. Równie pysznie smakuje z papryką, kabaczkiem i cukinią. Pamiętaj o tym, jeśli będziesz na targu...

Ten makaron łączy w sobie dwa pyszne włoskie dania: makaron Alfredo w aksamitnym, kremowym sosie i tradycyjny makaron Caprese. Do przygotowania potrzebna będzie patelnia odpowiednia do...

Pyszna alternatywa dla tradycyjnego boeuf stroganow. Zamiast wołowiny używa się soczystych ud kurczaka bez skóry. Idealnie nadają się do codziennego użytku, a grzyby dodają potrawie odrobinę smaku.

Sos sojowy, miód, imbir i czosnek, a także naturalne soki z ud kurczaka, łączą się w wolnowarze, tworząc pyszny, słodko-pikantny sos inspirowany kuchnią azjatycką, którym polewa się kurczaka i...

To pikantne danie inspirowane kuchnią indyjską jest gotowe w mniej niż pół godziny i jest pełne smaków przypraw, słodkich ziemniaków, mleka kokosowego, ostrego sosu, grillowanego kurczaka i świeżego mango.

To danie jest wypełnione soczystym szpinakiem, karczochami i kawałkami piersi kurczaka, duszonymi w lekkim, kremowym sosie z mleka i chudego serka śmietankowego. Czosnek i suszone...

Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie pół godziny. Idealnie nadaje się zarówno na uroczysty obiad, jak i na co dzień. Piersi z kurczaka, obtoczone w mące, smaży się na patelni na złoty kolor...

Piersi z kurczaka obtacza się w mące i smaży na patelni do uzyskania złocistego koloru, a następnie z soków przygotowuje się kremowy sos grzybowy. Wyjątkowa, kremowa konsystencja...

Ten prosty, a zarazem pyszny obiad przygotowuje się na jednej blasze: świetny pomysł na obiad w tygodniu, który nie pozostawi góry naczyń. Podziel blachę na trzy strefy. W jednej...

Włoski makaron z klopsikami podawany jest jako pyszna zapiekanka z roztopionym, złocistym serem. Chociaż klopsiki są zrobione z mielonego kurczaka, dodatek...

Przyprawa Cajun, w której podsmażany jest kurczak i papryka, nadaje temu daniu niepowtarzalny smak, idealnie komponując się z kremowym sosem. Wszystkie składniki – makaron, warzywa i…

To sycące, niskowęglowodanowe danie inspirowane kuchnią azjatycką jest gotowe w zaledwie 20 minut i pełne smaku i soczystości. Zamiast tradycyjnego ryżu, użyto w nim zdrowego ryżu z...

Klasyczny makaron fettuccine Alfredo staje się jeszcze pyszniejszy, gdy posypie się go kawałkami smażonego kurczaka. Do przygotowania kremowego sosu wystarczy masło, śmietanka kremówka...

Jeśli jesteś fanem meksykańskich nachos, burrito i tacos, z pewnością docenisz tę zapiekankę, której przygotowanie, w przeciwieństwie do przystawek wymienionych powyżej, zajmuje tylko kilka minut i zawiera wszystko...

Chrupiący karmelizowany kurczak w stylu azjatyckim to danie, które pokocha każdy. Jest tak pyszny, jak w najlepszych azjatyckich restauracjach, a jednocześnie zaskakująco łatwy w przygotowaniu. Przyrządza się go z...

Przygotuj luksusowe danie w stylu włoskim z kurczakiem po parmezańsku i makaronem. Kurczak po parmezańsku to kawałki piersi kurczaka w chrupiącej panierce z mieszanki bułki tartej, startego parmezanu i...

Te japońskie szaszłyki z kurczaka grilluje się bezpośrednio na patelni. Użyj bardziej soczystych ud kurczaka, nadziewając je na bambusowe patyczki wraz z dymką. Ugrilluj yakitori, smarując je...

Ta wersja tradycyjnego dania prowansalskiego wykorzystuje 40 ząbków czosnku na trzy sposoby: niektóre są smażone w całości na maśle, inne są pieczone i zamieniane w aromatyczną pastę czosnkową...

Pełen bogatego śródziemnomorskiego smaku, ten wolno gotowany kurczak jest gotowany w zdrowej oliwie z oliwek z oliwkami Kalamata, kaparami, czosnkiem i oregano, a następnie podawany z orzeźwiającym...

Ta inspirowana Tajlandią pasta zachwyci każdego swoim wybuchowym smakiem, z nutami kokosa, curry, orzeszków ziemnych, limonki i chili. Oprócz niesamowitego smaku, jest bogata w białko i błonnik, a do tego bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.

Makaron orzo kształtem przypomina ryż, a w połączeniu z cytryną, śmietaną i parmezanem zamienia to danie w pyszne, kremowe risotto. Ale w przeciwieństwie do risotto, nie musisz stać...

Boczek, śmietana i parmezan sprawiają, że to danie jest niesamowicie pyszne, niczym w restauracji. Kurczak i boczek smaży się osobno na patelni, a następnie szybko dusi w pozostałym sosie...

Przygotuj pikantny dodatek z brokułów, który dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym. Użyj zarówno różyczek, jak i pokrojonych łodyg. Najpierw zblanszuj brokuły...

Łodyga brokuła często stanowi prawie połowę wagi całej główki, a wyrzucanie jej, gdy do dania potrzebne są tylko piękne różyczki, to marnotrawstwo jedzenia. Łodygi nie są mniej...

Ten bogato nadziewany włoski omlet można podać na śniadanie, obiad, a nawet pokroić w kostkę i podać jako przystawkę – to naprawdę uniwersalne danie! Ta frittata zawiera cebulę,...

Nawet jeśli zdecydujesz się po prostu ugotować brokuły, warto wziąć pod uwagę kilka niuansów, aby uzyskać piękny, jasnozielony dodatek o równie intensywnym smaku. Różyczki brokuła...

Ta amerykańska wersja makaronu z serem jest gotowa w zaledwie pół godziny i nie wymaga pieczenia w piekarniku. Oprócz sosu serowego i makaronu, zawiera również kawałki smażonego kurczaka i...

Najprostszym i najszybszym sposobem na przygotowanie pysznego dodatku brokułów jest upieczenie różyczek w piekarniku w wysokiej temperaturze, aż miejscami będą złocistobrązowe – wygląda to bardzo...

Ta sycąca świąteczna zapiekanka zawiera grzyby, brokuły i gotowany ryż. Wszystkie składniki miesza się na patelni z kremowym sosem i przyprawami, a następnie umieszcza w naczyniu do pieczenia.

Nadaj puree ziemniaczanemu bardziej świąteczny i wyrazisty wygląd, dodając do niego mnóstwo świeżych ziół i posiekanego brokuła. Dodatkowo będzie zdrowsze i soczystsze. Mieszanka szczypiorku,...

To proste włoskie danie makaronowe składa się z farfalle (makaron w kształcie kokardek) i różyczek brokułów, ale to, co czyni je wyjątkowym, to dressing z anchois, czosnku i papryki, podsmażonych na mieszance wysokiej jakości oliwy z oliwek i...

Piękno pieczonych brokułów tkwi w ich złocistych, chrupiących końcówkach, dlatego upiecz brokuły tuż przed podaniem, mieszając je z oliwą z oliwek i czosnkiem. A kiedy...

Ta pyszna i zdrowa zapiekanka z brokułów wygląda bardzo świątecznie i idealnie nadaje się na specjalne okazje, a jednocześnie jest zaskakująco łatwa w przygotowaniu. Różyczki brokuła, gotowane na parze do miękkości...

Wyjątkowy smak tych gołąbków pochodzi ze słodko-kwaśnego sosu pomidorowego, który powstaje z przecieru pomidorowego z octem, cukrem i smażonym czosnkiem. Przygotuj go najpierw, jako część...

Te gołąbki zachwycą każdego swoim niezwykle bogatym smakiem, ponieważ nadzienie, oprócz mieszanki mielonej wieprzowiny i wołowiny, zawiera między innymi smażony boczek, kawałki wędzonej szynki, ryż i aromatyczne przyprawy...

Poszatkowaną czerwoną kapustę najpierw podsmażamy na tłuszczu pozostałym po smażeniu włoskiej pancetty, następnie zalewamy odrobiną wody, octu balsamicznego, doprawiamy przyprawami i...

Przed przygotowaniem sałatki zalej cienko pokrojoną kapustę kilkoma łyżkami wrzącej, osolonej wody. Dzięki temu zmięknie, zachowując jednocześnie wszystkie swoje dobroczynne właściwości, lekkość i...