Murg Makhani w wolnowarze


Jak ugotować Murg Makhani w wolnowarze
Kuchnia:indyjski,
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


To indyjskie danie jest uwielbiane na całym świecie za rozgrzewający, sycący i aromatyczny smak. Podczas gdy tradycyjny przepis na murgh makhani zajmuje dużo czasu, ta wersja jest znacznie szybsza dzięki magicznym właściwościom wolnowaru. Kurczak nie wymaga marynowania i jest gotowany w szybkowarze. Podawaj z ciepłym ryżem basmati.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 456, tłuszcz całkowity 30 G., tłuszcze nasycone 16 G., białka 34 G., węglowodany 15 G., błonnik 5 G., cholesterol 210 mg, sód 872 mg, cukier 6 G.


Składniki:

  • 110 g niesolonego masła
  • 2 łyżki drobno startego świeżego imbiru
  • 4 łyżeczki liści kozieradki
  • 4 łyżeczki nasion kozieradki
  • 4 łyżeczki garam masala
  • 6 zmiażdżonych ząbków czosnku
  • 5 zielonych strąków kardamonu
  • 1 duża cebula pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 papryczka serrano, pozbawiona pestek i przekrojona wzdłuż na pół (opcjonalnie)
  • 1 laska cynamonu (7 cm)
  • 1/4 szklanki koncentratu pomidorowego
  • 1 puszka (800 g) obranych pomidorów w puszce
  • 900 g bezkostnych i bezskórnych ud kurczaka
  • 0,5 szklanki śmietanki kremówki
  • Do podania posiekana świeża kolendra, gotowany na parze ryż basmati i chlebek naan
  • Sprzęt specjalny:Intosh Pot 6L lub 8L multicooker.
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej wolnowar na dużym ogniu i rozpuść 4 łyżki masła. Dodaj imbir, liście kozieradki, nasiona kozieradki, garam masala, czosnek, kardamon, cebulę, pietruszkę serrano, laskę cynamonu i 1 łyżkę soli. Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż cebula zmięknie i zacznie brązowieć, przez 8 do 10 minut. Dodaj koncentrat pomidorowy i gotuj, często mieszając i zeskrobując spód, aby zapobiec przypaleniu, aż koncentrat nabierze ceglastoczerwonego koloru. Dodaj 3 szklanki wody i wymieszaj. Dodaj pomidory i udekoruj kurczakiem.
  • Krok 2
  • Postępując zgodnie z instrukcją producenta, zamknij pokrywę multicookera. Ustaw szybkowar na wysoką moc i gotuj przez 10 minut.
  • Krok 3
  • Po zakończeniu cyklu w szybkowarze, postępuj zgodnie z instrukcją producenta, aby szybko spuścić ciśnienie i poczekaj na zakończenie cyklu. Ostrożnie, uważając, aby nie poparzyć się resztkami pary, otwórz i zdejmij pokrywę.
  • Krok 4
  • Wyjmij laskę cynamonu i wyrzuć. Przełóż kurczaka na talerz, luźno przykryj folią i odstaw do momentu podania.
  • Krok 5
  • Włącz tryb smażenia i kontynuuj gotowanie sosu, od czasu do czasu mieszając, aż płyn odparuje o połowę, przez 25–30 minut. Wyłącz wolnowar i zmiksuj sos blenderem ręcznym. Możesz też przełożyć go do blendera stacjonarnego, odstawić na kilka minut do ostygnięcia, a następnie zmiksować na gładką masę. Dodaj śmietanę i pozostałe 4 łyżki masła i kontynuuj miksowanie, aż masło się rozpuści, a sos będzie gładki i aksamitny, bez smug śmietany.
  • Krok 6
  • Pokrój kurczaka na 2 cm kawałki i wymieszaj z sosem. Odstaw na około 5 minut. Podawaj kurczaka z sosem, posypanego kolendrą, z gotowanym na parze ryżem basmati i chlebkiem naan.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności