Przepisy kuchni azjatyckiej


Autor:
Rozkosz BuddyWidoki: 1 221

Tradycyjnie spożywany przez mnichów buddyjskich, Buddyjski Przysmak (Lo Han Jai) jest obecnie popularny na całym świecie jako zdrowe chińskie danie wegetariańskie z makaronem. Jest szczególnie popularny pierwszego dnia...

...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 353
Kategorie: Zupy, Mięso, Z makaronem, .
Autor:
Mandu-gukWidoki: 1,289
Zawartość przepisu:

Mandu-guk to koreańska zupa z pierożkami, której wariantów jest tyle, ile pierożków i bulionów na świecie: możesz mieszać i dopasowywać wszystko do swojego gustu. Ja najbardziej lubię gotować...

...
Czas: 3 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 471
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, .
Autor:
Smażone ciastka ryżowe w sosie XOWidoki: 1,297

Nazwa niangao, czyli ciastka ryżowe, w wolnym tłumaczeniu z chińskiego oznacza „dobry rok”, dlatego często są dodawane do słodkich i wytrawnych potraw podczas obchodów chińskiego Nowego Roku. To...

...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 321
Gyoza „Na szczęście”Widoki: 737

„Zawsze jemy pierożki na szczęście podczas chińskiego Nowego Roku” – mówi Tony Nguyen. „Wierzy się, że im więcej pierożków zjesz, tym bogatszy będziesz w przyszłym roku! Przepis na te pyszne…”

Wołowina, dynia, trawa cytrynowa, marchew, przyprawa pięciu smaków, papryka, ciasto wonton, anyż gwiazdkowy, kminek...
Czas: 5 godzin 45 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 52 Zawartość kalorii: 165
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Mandu z kimchiWidoki: 1,427
Zawartość przepisu:

Te koreańskie pierożki to idealne połączenie kimchi, mielonej wieprzowiny i tofu. Kimchi mandu najlepiej przyrządza się z przefermentowanego kimchi, które jest pikantne i lekko kwaśne, ale Twoje ulubione kimchi też się nada.

mielona wieprzowina, tofu, ciasto wonton...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 56 Zawartość kalorii: 68
Kategorie: Zupy, Ryba, .
Autor:
Куй теавWidoki: 1 143

Kuy teav, zupa z makaronem ryżowym pochodzenia chińskiego, jest tradycyjnie podawana na śniadanie w Kambodży. Harmonijnie łączy smaki krewetek, wieprzowiny i warzyw. Danie to jest szczególnie popularne w okresie...

Krewetki, mielona wieprzowina, makaron ryżowy, grzyby shiitake, kiełki fasoli, sałata, papryczka chili, limonka...
Czas: 4 godziny 30 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1263
Autor:
Kurczak z brokułami teriyaki i ryżem w wolnowarzeWidoki: 1,356

To popularne danie na wynos z chińskich restauracji można łatwo przygotować w domu, w krótszym czasie niż dostawa. Wystarczy połączyć wszystkie składniki w...

Piersi z kurczaka, brokuły, sos teriyaki, ziarna edamame, ryż jaśminowy, limonka, nasiona sezamu...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 534
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Ryba, .
Autor:
Krewetki w kokosie w frytkownicy powietrznejWidoki: 1,517

Te złociste krewetki w kokosowej panierce są smażone na powietrzu, chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku. Ich smak to idealne połączenie ostrości i słodkości. Podawaj z...

krewetki, wiórki kokosowe, sos chili...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 555
Autor:
Pikantne tajskie curry z kurczakiem pieczone w piekarnikuWidoki: 866

To pyszne, aromatyczne danie inspirowane kuchnią tajską wymaga zaledwie dziesięciu minut przygotowania. Dodaj ryż, kawałki surowego kurczaka i posiekaną...

Udka z kurczaka, mleko kokosowe, sos rybny, słodka papryka, ryż jaśminowy, orzeszki ziemne, brokuły, limonka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 255
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Gyoza wieprzoweWidoki: 878

Japońskie pierożki gyoza są najpierw smażone na patelni, a następnie gotowane na parze w niewielkiej ilości wody, aż będą ugotowane, co nadaje im charakterystyczną chrupiącą skórkę na spodzie i na wierzchu.

Mielona wieprzowina, biała kapusta, zielona cebula, ciasto wonton...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Autor:
Smażony ryż z grzybami i kimchiWidoki: 592

Ta wersja koreańskiego smażonego ryżu kimchi jest smażona na patelni i pełna smaku umami dzięki mieszance grzybów i dressingowi warzywnemu z cukinii. Każda porcja podawana jest z jajkiem sadzonym...

Ryż, pieczarki, marchewki, kimchi, zielona cebula, cukinia, jajka, wodorosty, pasta chili...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 1092
Autor:
Smażony ryż po singapurskuWidoki: 690

Pomimo nazwy, danie to praktycznie nie ma nic wspólnego z Singapurem. Przepis wymaga mielonej wieprzowiny, ale singapurski smażony ryż najczęściej przygotowuje się z krewetkami lub mieszanką krewetek i...

Ryż, mielona wieprzowina, jajka, papryka, marchew, sos rybny, korzeń imbiru, curry...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 392
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Smażona flądra po chińskuWidoki: 1 157

Cała gotowana ryba to tradycyjny element chińskiego święta Nowego Roku, symbolizujący obfitość, bogactwo i pomyślność w nadchodzącym roku. Jednak ten przepis nadaje się również dla...

flądra, korzeń imbiru, sos sojowy, sos rybny, zielona cebula, wino ryżowe...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 705
13 przepisów na chińskie pierożki, które warto opanować

13 przepisów na chińskie pierożki, które warto opanować

Pierogi stanowią nieodłączny element kuchni chińskiej i są prawdziwym „potrawem poprawiającym nastrój”. Poniższe przepisy obejmują zarówno wersje tradycyjne, jak i zmodyfikowane.

Zdrowe wersje Twoich ulubionych dań restauracyjnych

Zdrowe wersje Twoich ulubionych dań restauracyjnych

Wybierz zdrowe, domowe posiłki inspirowane Twoimi ulubionymi daniami typu fast food, restauracjami i drive-thru: chińskimi, Tex-Mex,

Autor:
Smażony ryż z krewetkami i białkiem jajaWidoki: 739

Ten przepis na smażony ryż wykorzystuje spray do smażenia i białka jaj, aby zminimalizować kalorie i tłuszcz. Z krewetkami, marchewką, groszkiem cukrowym i czerwoną cebulą, ten smażony ryż...

Ryż jaśminowy, krewetki, korzeń imbiru, groszek cukrowy, marchew, jajka, czerwona cebula, sos sojowy, ocet ryżowy, sake, cynamon...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 363
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, Chleb, .
Autor:
Chiński chleb mlecznyWidoki: 951

Chiński chleb mleczny jest uwielbiany za miękki, puszysty miąższ i słodką, złocistobrązową skórkę. Każdy kęs tego miękkiego chleba dosłownie rozpływa się w ustach. Ten chleb jest podobny do japońskiego chleba mlecznego...

mąka chlebowa, mleko...
Czas: 3 godziny 40 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 8 Zawartość kalorii: 259
Autor:
Kulki sezamowe z pastą z nasion lotosuWidoki: 1,285
Zawartość przepisu:

Chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, smażone kulki sezamowe (jiang dui) to popularna przekąska w restauracjach dim sum i niektórych piekarniach w Chinach. Ciasto, podobne do japońskiego mochi, zyskuje...

mąka ryżowa...
Czas: 8 godzin 30 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 8 Zawartość kalorii: 310
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy

Najlepsze przepisy na makaron ryżowy

Szybki i łatwy w przygotowaniu, elegancki makaron ryżowy jest doskonałym dodatkiem do zup, sałatek i innych dań.

Kategorie: Przystawki, Ryba, .
Autor:
Har-goWidoki: 1 282

Har gow to popularne danie dim sum w Chinach. Te pierożki z krewetkami słyną z lekko ciągnącego się, półprzezroczystego ciasta, pomarańczowego nadzienia z krewetek i licznych drobnych fałdek...

krewetki, skrobia, biały pieprz, smalec...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 183
Kategorie: Przystawki, Mięso, Ryba, .
Autor:
Siu-maiWidoki: 1,268

Żaden stół dim sum nie jest kompletny bez siu mai, czyli pierożków z otwartym wierzchem. Chociaż nadzienie różni się w zależności od restauracji, szczególnie popularne są siu mai z wieprzowiną i krewetkami.

Wieprzowina, grzyby shiitake, krewetki, biały pieprz, sos sojowy, smalec, groszek, marchewka...
Czas: 3 godziny. Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 916
Autor:
Żeberka wieprzowe z czarną fasolą i ryżem w donabeWidoki: 537
Zawartość przepisu:

„Po długim dniu załatwiania sprawunków w Chinatown z rodzicami, zamawialiśmy w restauracji donabe z żeberkami, czarną fasolą i ryżem” – wspomina Vivian Chan. „Ryż był przesiąknięty wszystkim…”

Żeberka wieprzowe, ryż jaśminowy, sos sojowy, skrobia, korzeń imbiru, pieprz Fresno...
Czas: 3 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 980
Kategorie: Warzywa, grzyby, Sosy, Dipy, .
Autor:
sos śliwkowy chińskiWidoki: 705

Sos śliwkowy zazwyczaj przygotowuje się z octu, cukru i przypraw. Ta wersja oferuje idealną równowagę słodyczy, cierpkości i nuty ostrości. Tradycyjnie sos śliwkowy podaje się jako dip...

śliwki, korzeń imbiru, papryczka chili, ocet ryżowy...
Czas: 2 godziny 35 minut Złożoność: łatwo Ilość: 450 ml. Zawartość kalorii: 110
Autor:
Pikantne bakłażanyWidoki: 650

Pikantny bakłażan to świetna przystawka lub dodatek do obiadu w stylu azjatyckim. Bakłażany kroimy w małe słupki, smażymy w głębokim tłuszczu na złoty kolor, a następnie...

mielona wieprzowina, bakłażan, sos hoisin, korzeń imbiru, papryczka chili, zielona cebula, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 167
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, Ryba, .
Autor:
Pierogi z gorącym sosem do maczaniaWidoki: 709
Zawartość przepisu:

Potstickers (gyoza) to chińskie pierożki wyróżniające się specjalną metodą gotowania: najpierw smaży się je stroną do dołu, aż będą chrupiące, a następnie...

Mielona wieprzowina, krewetki, ciasto wonton, sos czosnkowy, sos sojowy, olej chili...
Czas: 35 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 24 Zawartość kalorii: 130
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Mięso, .
Autor:
Sałatka z makaronem i kurczakiem w sosie orzechowymWidoki: 474
Zawartość przepisu:

Do tej sałatki sprawdzi się każdy azjatycki cienki makaron pszenny, nawet instant (bez przypraw). Połącz go z gotowanym kurczakiem, świeżymi warzywami i ziołami w ciepłym sosie orzechowym i...

Piersi z kurczaka, makaron chow mein, sos orzechowy, orzechy nerkowca, ogórki, kiełki fasoli...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 277
Autor:
Makaron w stylu szanghajskimWidoki: 1813
Zawartość przepisu:

To szanghajskie danie przyrządzane jest z grubego, sprężystego makaronu, podobnego do świeżego japońskiego udonu. Sos sojowy nadaje mu głęboki, karmelowy odcień, a zielenina dodaje świeżości. Paski wieprzowe są po prostu...

Wieprzowina, makaron udon, pak choi, sos sojowy, wino ryżowe...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 533
Autor:
Kurczak w sosie GongbaoWidoki: 842

„Kiedy byłam mała”, wspomina Molly Yeh, „zawsze, gdy moja rodzina zamawiała jedzenie w naszej ulubionej chińskiej restauracji, zawsze było to samo: mnóstwo pierogów i kurczaka kung pao, ale bez...

Udka z kurczaka, sos sojowy, ocet ryżowy, skrobia, korzeń imbiru, papryczka chili, zielona fasolka, orzeszki ziemne, pieprz syczuański...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 566
Autor:
Wołowina Chow FunWidoki: 1,575
Zawartość przepisu:

Chow fun to kantońskie danie z smażonych na patelni kawałków pikantnej wołowiny, szerokiego makaronu ryżowego i kiełków fasoli mung. Tradycyjny przepis na chow fun zawiera...

Makaron ryżowy, wołowina, kiełki fasoli, olej sezamowy, sos ostrygowy...
Czas: 2 godziny 35 minut Złożoność: twardy Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1132
Autor:
Lo-bak-go: Parowany placek z rzepy (daikon)Widoki: 829

„Jako dziecko zawsze pomagałam mamie w kuchni w przygotowywaniu noworocznych smakołyków” – wspomina autorka przepisów Vivian Chan. „Moim głównym zadaniem było tarcie kilogramów rzodkwi daikon, podczas gdy ona…

Mąka ryżowa, skrobia, rzepa, rzodkiew daikon, krewetki, grzyby shiitake, kiełbasa, biały pieprz, sos ostrygowy...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 16 - 20
Autor:
Bułeczki na parze z nadzieniem marchewkowymWidoki: 806
Zawartość przepisu:

Przygotuj puszyste, delikatne bułeczki na parze z nadzieniem marchewkowym. Aby je przygotować, upiecz marchewki w piekarniku i wymieszaj je z orzeszkami ziemnymi, dymką, sosem sriracha i sosem teriyaki. Nadzienie jest...

Mąka uniwersalna, mąka do ciast, marchew, sos sriracha, sos teriyaki, zielona cebula, ocet ryżowy, orzeszki ziemne...
Czas: 4 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 167
Autor:
Makaron Dan-danWidoki: 936
Zawartość przepisu:

Te pikantne makarony syczuańskie są warte poświęcenia dodatkowego czasu na przygotowanie aromatycznego oleju chili. Przepis pozwala uzyskać więcej oleju, niż potrzebujesz do tych makaronów, ale...

Mielona wieprzowina, pak choi, wino ryżowe, sos hoisin, sos sojowy, pieprz syczuański, olej chili, cynamon, anyż gwiazdkowy, zielona cebula...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 757
Autor:
Teponk wieprzowyWidoki: 430

Molly Yeh przygotowuje duszoną wieprzowinę w sosie teponk według przepisu swojej babci. Mięso jest soczyste, delikatne i słodko-pikantne, z nutą goździków i anyżu. Po wyjęciu duszonego mięsa z garnka, podgrzej je...

Łopatka wieprzowa, korzeń imbiru, goździki, anyż gwiazdkowy, jajka, ocet sherry...
Czas: 5 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 1140
Kategorie: Przystawki, Przekąski, .
Autor:
Orzeszki ziemne z chrupiącymi wodorostamiWidoki: 579

Ta tradycyjna przekąska z nadmorskiego miasta Ningbo łączy chrupiące, smażone w głębokim tłuszczu wodorosty z aromatycznymi czerwonymi orzeszkami ziemnymi. Odrobina cukru wzmacnia smak umami.

Orzeszki ziemne, wodorosty...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Słodko-pikantne kiszone ogórkiWidoki: 831

Zamarynuj pokrojone ogórki w słodko-pikantnej marynacie z miętą i papryczką chili, a w ciągu kilku godzin będziesz mieć pyszną przystawkę, którą można podać do każdego dania, zwłaszcza mięsnego.

ogórki, papryczki chili, mięta, ocet ryżowy...
Czas: 8 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Klasyczny makaron lo meinWidoki: 1,098

Pomimo wymyślnej nazwy, to danie jest niezwykle proste w przygotowaniu. Jeśli masz wszystkie składniki pod ręką, miska pysznego makaronu pojawi się na Twoim stole w 15-20 minut. A tak naprawdę, jest go tak wiele...

Udka z kurczaka, makaron jajeczny, pak choi, polewa sojowa, sos ostrygowy, skrobia, olej sezamowy, sos sojowy...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 617
Autor:
Kurczak w sosie pomarańczowymWidoki: 908

Kurczak w sosie pomarańczowym to popularne danie chińsko-amerykańskim, często serwowane na wynos. Ale równie pyszne i rozpływające się w ustach można przygotować je w domu. Kawałki piersi lub udka kurczaka bez skóry...

Udka z kurczaka, brokuły, ryż długoziarnisty, sos sojowy, sok pomarańczowy, sos ostrygowy, sos hoisin, papryka, ocet ryżowy, skrobia...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1774
Autor:
Hongshao: duszona czerwona wieprzowina w stylu szanghajskim z jajkamiWidoki: 1430

Hongshao, danie z boczku wieprzowego duszonego na wolnym ogniu w sosie sojowym, winie ryżowym i cukrze, jest popularne w całych Chinach, z wieloma regionalnymi odmianami. W Jiangnan i...

Wieprzowina, jajka, wino ryżowe, anyż gwiaździsty, cynamon, korzeń imbiru, zielona cebula...
Czas: 8 godzin i 45 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 843
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pijany KurczakWidoki: 1 151

To klasyczne danie szanghajskie przygotowuje się poprzez namaczanie gotowanego (duszonego) kurczaka w winie ryżowym. Jednym z kluczowych składników jest sos Shaoxing...

kurczak, korzeń imbiru, zielona cebula, wino ryżowe, jagody goji...
Czas: 8 godzin i 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 720
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Xiaolongbao: pierożki zupowe z wieprzowinąWidoki: 3061
Zawartość przepisu:

„Xiaolong bao to chińskie pierożki na parze z zupą w środku” – mówi Molly Yeh. „Są jak magia! Całe dzieciństwo, moja rodzina i ja jedliśmy je w naszej ulubionej restauracji dim sum w Chinatown…”

Przaśne ciasto, mielona wieprzowina, żelatyna, ocet ryżowy, sos sojowy, sambal oelek...
Czas: 2 godziny 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 32 Zawartość kalorii: 91
Autor:
Tradycyjny smażony ryżWidoki: 1909

Do tego przepisu najlepiej nadaje się ryż ugotowany dzień wcześniej. Suszenie go przez noc pozwala mu lepiej wchłonąć smaki pozostałych składników. Chińską kiełbasę można zastąpić smażonym boczkiem. Wszystko gotowe...

Ryż długoziarnisty, kiełbasa, jajka, biały pieprz, korzeń imbiru, zielona cebula...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 2051
Autor:
Gotowany na parze okoń morski z imbirem i zieloną cebulkąWidoki: 654

Do tego przepisu nie potrzebujesz parowaru. Umieść rybę i warzywa w naczyniu do pieczenia, polej je sosem azjatyckim, a następnie szczelnie przykryj naczynie folią spożywczą i folią aluminiową i piecz w piekarniku.

Okoń morski, pak choi, grzyby shiitake, korzeń imbiru, wino ryżowe, olej sezamowy, sos sojowy...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 511
Autor: - pisarz kulinarny
Bułeczki na parze z wieprzowiną i sosem do maczaniaWidoki: 637
Zawartość przepisu:

Aby przygotować te bułeczki w stylu chińskim, nie trzeba iść na azjatycki targ i szukać specjalnych składników ani przygotowywać specjalnego ciasta. Sandra Lee sugeruje użycie...

wieprzowina, ciasto francuskie, sos hoisin, ocet jabłkowy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 577
Autor:
Mahi-Mahi na parzeWidoki: 552

Ryba gotowana na parze jest często spotykana na chińskich bankietach i uroczystościach, ale jest również popularnym daniem na obiady w dni powszednie. Mahi-mahi gotowany na parze z kapustą...

Mahi-mahi, pak choi, marchew, pieprz Fresno, sos sojowy, biały pieprz, korzeń imbiru...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 425
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Halibut gotowany na parze w sosie kokosowymWidoki: 699

Rozkoszuj się wspaniałymi smakami kuchni Azji Południowo-Wschodniej w tym prostym daniu. Filet z halibuta jest gotowany na parze, dzięki czemu jest delikatny i soczysty. Po przygotowaniu wystarczy wlać...

Halibut, mleko kokosowe, trawa cytrynowa, cukier turbinado, sos rybny, pieprz serrano...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 586

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności