Przepisy kuchni azjatyckiej


Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Oi-muchim (koreańska sałatka z ogórków)Widoki: 2077

Lekka, orzeźwiająca i szybka w przygotowaniu, ta pikantna koreańska sałatka ogórkowa – oi-muchim – to wspaniały dodatek do letnich dań. Szczególnie dobrze komponuje się z gotowanym na parze ryżem, ale także...

ogórki, płatki czerwonej papryki, sos rybny, nasiona sezamu, ocet ryżowy...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 132
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Tortille z kurczakiem teriyakiWidoki: 1,683

Ten przepis jest idealny dla dużej grupy. Aby uniknąć spędzania godzin w kuchni na pakowaniu każdego gościa, wystarczy usmażyć poszarpanego kurczaka w sosie teriyaki i położyć go na...

Sałata, mielony kurczak, korzeń imbiru, marchewka, miód, sos rybny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Ryba, .
Autor:
Sałata w cieście z łososiem w sosie teriyakiWidoki: 1270

Te soczyste wrapy to świetny przykład, jak delektować się kanapką bez dodatkowych kalorii. Użyj liści sałaty zamiast pity lub bułki! Przygotuj kotlety z łososia ket z sosem teriyaki i...

Sałata, łosoś, sos teriyaki, orzech wodny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 3
Autor:
Tajskie miski z makaronem splątanymWidoki: 1,411

Aby nadać tym makaronom ciekawy, splątany wygląd, należy pokroić warzywa – kapustę, cukinię, marchewkę – w paski o jednakowej grubości, tak cienkie jak sam makaron. Usmaż wszystkie składniki za pomocą…

Czerwona kapusta, sos sojowy, ocet ryżowy, miód, korzeń imbiru, cukinia, marchew, makaron ryżowy, orzeszki ziemne...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 419
Autor:
Smażone mięso z wołowiną w sosie teriyakiWidoki: 1,663

To pyszne danie z wołowiny i warzyw inspirowane kuchnią azjatycką jest smażone i gotowe do podania w zaledwie 15 minut. Przygotuj wszystkie składniki z wyprzedzeniem, aby uniknąć rozproszenia uwagi...

Wołowina, sos teriyaki, korzeń imbiru, papryczka jalapeño, zielona fasolka, marchewka, papryka, groszek cukrowy, nasiona sezamu...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 317
Autor:
Warzywa smażone w stylu syczuańskimWidoki: 1,407

Ta azjatycka potrawa stir-fry to świetny sposób na przygotowanie letnich warzyw w wyjątkowy sposób. Zawiera cały zbiór: paprykę, cebulę, bakłażana, cukinię, dynię, pak choi i groszek. Do tego sos teriyaki i...

Pak choi, kiełki fasoli, mielony pieprz cayenne, czosnek w proszku, papryka, bakłażan, cukinia, kimchi...
Czas: 45 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 8
Autor:
Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym z ananasemWidoki: 875
Zawartość przepisu:

To danie w stylu polinezyjskim przyrządza się z łopatki wieprzowej, pokrojonej w drobną kostkę (bez widocznego tłuszczu), duszonej z warzywami i ananasem w słodko-kwaśnym, pikantnym sosie. Gotowe danie...

Łopatka wieprzowa, sok ananasowy, słodka papryka, orzechy makadamia, ocet jabłkowy, keczup, nasiona sezamu...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Mięsna pieczeń teriyakiWidoki: 460

Proste danie, takie jak pasztet mięsny, można łatwo przekształcić w azjatycki przysmak, wystarczy dodać do mielonego mięsa azjatyckie przyprawy, które nadadzą pasztetowi charakterystyczny słodko-kwaśny smak.

mielona wołowina, sos rybny, mirin (wino ryżowe)...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 536
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor:
TaiyakiWidoki: 4 142

Taiyaki to japońskie ciasteczka w kształcie ryby z nadzieniem. Piecze się je na specjalnej patelni na kuchence. Te wypieki pochodzą z okresu Edo, kiedy handlarze zaczęli formować zwykłe, okrągłe ciasteczka...

mąka premium...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 144
Autor:
Wędzone żeberka wieprzowe w marynacie mandarynkowejWidoki: 781
Zawartość przepisu:

Aby nadać tym inspirowanym kuchnią azjatycką żeberkom wieprzowym cytrusowy akcent, Sandra Lee proponuje dodać sok z mandarynki do marynaty teriyaki i sosu barbecue, którymi polewa się żeberka na kilka minut...

żeberka wieprzowe, sos teriyaki, sos barbecue, mandarynki...
Czas: 6 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Łosoś wędzony herbatą z wasabi i remuladą z ogórkaWidoki: 615

Do wędzenia łososia potrzebny jest specjalny, długi garnek. Można go łatwo wykorzystać do stworzenia wędzarni z ryżu i herbaty. Podawaj wędzonego łososia z pikantną remuladą z wasabi...

wędzony łosoś, wasabi, ogórki, zielona cebula, kolendra...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Grill, Ptak, Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor: - restaurator
Skrzydełka kurczaka w stylu azjatyckim na piknikWidoki: 796
Zawartość przepisu:

Najbardziej żmudną częścią pikniku jest czekanie na upieczenie mięsa. Aby szybciej nakarmić tłum, Guy Fieri sugeruje podpieczone skrzydełka kurczaka w piekarniku, polane sosem i zabrane ze sobą...

Skrzydełka kurczaka, sok pomarańczowy, miód, korzeń imbiru, skórka z limonki, pasta chili, sos ostrygowy...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 312
Autor:
Kanapki z miękkiego kraba w tempurze z surówką i sosem tatarskim oraz frytkami Old BayWidoki: 576

Ta pyszna, pikantna kanapka składa się z warstw smażonego, miękkiego kraba w chrupiącym cieście tempura, domowego sosu tatarskiego na surówce i chipsów ziemniaczanych o smaku Old Bay.

Mięso kraba, kapusta, bułki do kanapek, frytki, przyprawa Old Bay, kapary, marynowany ogórek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 361
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Autor:
Chińskie pierożki superfoodWidoki: 1,061

Przygotuj pyszne, bezmięsne pierożki, które są o wiele zdrowsze niż tradycyjne. Sos sojowy i olej sezamowy nadają tofu pikantny smak, który przypadnie do gustu zarówno wegetarianom, jak i...

ciasto wonton, kapusta pekińska, marchew, tofu, korzeń imbiru...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 307
Autor:
Smażona wołowina po seczuańskuWidoki: 754

Klasyczna wołowina stir-fry jest gotowa w zaledwie 15 minut, z użyciem kupionych w sklepie posiekanych warzyw stir-fry, kupionego w sklepie sosu i delikatnego steku pokrojonego w cienkie paski. Czy może być coś prostszego?!

wołowina, marchew, papryka, sos imbirowo-sezamowy, orzeszki ziemne, ryż...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 472
Autor:
TamagoyakiWidoki: 742

Istnieją dwa główne rodzaje tego japońskiego omletu: pikantna wersja z dashi i słodka wersja z dodatkiem cukru. Pierwsza jest bardziej puszysta i soczysta, ale druga jest łatwiejsza w przygotowaniu, ponieważ nie...

jajka, rzodkiew daikon, sos sojowy...
Czas: 10 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 2 Zawartość kalorii: 146
Kategorie: Fast food, Przystawki, Ryba, .
Autor:
TakoyakiWidoki: 1,484
Zawartość przepisu:

Takoyaki, co po japońsku oznacza „smażoną ośmiornicę”, to pikantna, smażona kulka wypełniona ośmiornicą i przyprawami. Podawana z pikantnym sosem...

...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: twardy Porcje: 24
Autor:
Jest HanunWidoki: 626

Klasyczna tajska sałatka, tam hanun, jest szczególnie popularna w północnej Tajlandii. Przyrządza się ją z gotowanego i przyprawionego puree z jackfruita, mielonej wieprzowiny, pasty curry, liści limonki, czosnku i...

Jackfruit, pomidorki koktajlowe, pasta curry, mielona wieprzowina, sos rybny...
Czas: 25 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 1
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor:
Kurczak sata w słodkim sosie chiliWidoki: 663

Ten satay z kurczaka to jedna z najprostszych, a zarazem najbardziej oryginalnych przystawek, jakie możesz przygotować na kolejną imprezę. Nadziej jeden długi pasek kurczaka na każdy szaszłyk...

udka z kurczaka, sok ananasowy, sos chili, sos sojowy...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 24 Zawartość kalorii: 61
Autor:
Słodko-kwaśne ciastka francuskie z krewetkamiWidoki: 688

Te ciastka francuskie są zrobione z gotowego ciasta croissantowego. Każde z nich jest nadziewane pikantnym serkiem śmietankowym i dużą krewetką. Zaraz po wyjęciu ciastek z piekarnika, posmaruj je dżemem morelowym i...

Ciasto francuskie, krewetki, serek śmietankowy, mielony imbir, nasiona sezamu, dżem morelowy...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 229
Miska ryżu z krewetkami w sosie słodko-kwaśnymWidoki: 1 226

Ten przepis na azjatycką miskę pozwala zaoszczędzić czas dzięki wykorzystaniu gotowego zestawu sałatkowego, który zawiera posiekane warzywa, dressing i chrupiącą posypkę. To również świetny...

Ryż długoziarnisty, krewetki, sos czosnkowy, mieszanka sałat, olej sezamowy...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 365
Autor:
Wieprzowina słodko-kwaśnaWidoki: 1000

Pięknie chrupiące kostki wieprzowiny gotowane są na wolnym ogniu z papryką, marchewką, selerem i ananasem w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym, tworząc bogate i pyszne danie inspirowane kuchnią azjatycką.

łopatka wieprzowa, papryka słodka, ananas, marchewka, keczup, ocet winny...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 694
Autor:
Słodko-pikantne krewetki i brokuły smażone na patelniWidoki: 618

Ta potrawa stir-fry została zainspirowana popularnym daniem nowojorskiej restauracji chińskiej, kurczakiem generała Tso, ale zamiast kurczaka zastosowano krewetki, a brokuły – brokuły. Płatki czerwonej papryki zazwyczaj nie...

krewetki, brokuły, mirin (wino ryżowe), skrobia, zielona cebula, sos chili...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 673
Autor:
Kurczak smażony w woku w stylu azjatyckim, słodko-pikantnyWidoki: 1,492

To wspaniałe danie stir-fry jest gotowe w kilka minut. Kurczak i warzywa smażone są w słodko-pikantnym sosie w woku na dużym ogniu, stale mieszając, więc miej wszystko pod ręką...

Piersi z kurczaka, sos sojowy, skrobia, sos czosnkowy, olej sezamowy, papryka, papryczka jalapeño, nasiona sezamu, keczup...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 231
Autor:
Słodko-pikantny kurczak z dyniąWidoki: 925

To kompletne danie z kurczakiem i warzywami w sosie przygotowuje się w jednym garnku. Pasta chili i imbir nadają mu pikantny smak, który idealnie komponuje się z naturalną słodyczą dyni. W...

Udka z kurczaka, dynia, brązowy cukier, sherry, kolendra, jarmuż, pasta chili...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 796
Autor:
Tteok-kkochiWidoki: 1,431

Tteok-kochi to koreańskie szaszłyki z ciastek ryżowych w słodko-pikantnej polewie z pasty gochujang. To popularne danie uliczne w Korei. Niektórzy uliczni sprzedawcy przeplatają ciastka ryżowe...

...
Czas: 25 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 15 Zawartość kalorii: 221
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Sajgonki w sosie słodko-kwaśnym z ostrą musztardąWidoki: 852

Chrupiące sajgonki z mięsem, warzywami, grzybami i makaronem sojowym podawane są w domowym sosie słodko-kwaśnym z papryką i ostrą musztardą. Świetna azjatycka przystawka na...

Ciasto na sajgonki, mielona wieprzowina, papryka serrano, ocet ryżowy, sok ananasowy, mango, ananas, skrobia...
Czas: 50 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Autor:
Szaszłyki z wołowiny i krewetek w sosie teriyaki z bourbonemWidoki: 664
Zawartość przepisu:

Na kolejnym pikniku lub grillu w ogrodzie zaskocz gości tymi wyjątkowymi kebabami z grilla surf-and-turf. Delikatne steki i krewetki jumbo są grillowane...

Wołowina, krewetki, sos sojowy, miód, korzeń imbiru, nasiona sezamu, pomarańcze, bourbon...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 413
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Udka z kurczaka w pomarańczowej glazurzeWidoki: 673

Udka z kurczaka marynowane są w słodko-pikantnej marynacie pomarańczowej, a następnie pieczone w piekarniku, aż marynata utworzy na powierzchni pyszną, lepką glazurę. Miłośnicy kuchni azjatyckiej będą zachwyceni...

Pałki z kurczaka, marmolada pomarańczowa, ocet jabłkowy, musztarda Dijon, przyprawa pięciu smaków, papryka...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 155
Autor:
Słodkie i pikantne azjatyckie klopsikiWidoki: 604

Te słodko-pikantne azjatyckie klopsiki podawane są jako przystawka na szaszłykach. Smaż je, aż będą chrupiące, a następnie nakłuj każdy szaszłyk lub wykałaczkę, zanurz w sosie chili i obtocz w...

klopsiki, sos rybny, sos chili...
Czas: 35 minut. Złożoność: twardy Porcje: 8 Zawartość kalorii: 348
Autor:
Sztuka sushiWidoki: 742

Sztuka sushi to świetny pomysł, jeśli chcesz zaimponować gościom wyjątkowymi rolkami. Ten szczegółowy przepis krok po kroku pomoże Ci przygotować dwie piękne rolki. Pokrój je na kawałki i włóż do środka...

Ryż sushi, nori, jajka, ogórki, szparagi, marynowane grzyby...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1038
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Toasty KayaWidoki: 1,707
Zawartość przepisu:

Tosty kaya to kanapki popularne w Singapurze i innych częściach Azji Południowo-Wschodniej. Składają się z dwóch tostowanych kromek białego chleba, połączonych dżemem kokosowym kaya i masłem.

jajka, tosty...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 1 Zawartość kalorii: 1922
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Kurczak w kleistej glazurze sezamowejWidoki: 810

Upiecz domowe nuggetsy z kurczaka w piekarniku, polej je azjatycką glazurą i posyp sezamem. Jeśli uwielbiasz chińskie jedzenie, z pewnością docenisz ten przepis.

Nuggetsy z kurczaka, zielona cebula, nasiona sezamu, ocet ryżowy, syrop, keczup...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 288
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Ryba, .
Autor:
Bułki 5-gwiazdkowe z ostrym sosemWidoki: 586
Zawartość przepisu:

Te pyszne roladki z łososiem i tuńczykiem są łatwe do zrobienia w domu, ale Twoi bliscy nie uwierzą, że nie zamówiłeś ich w restauracji! Wypełnione świeżym łososiem i ogórkiem w środku, zwieńczone...

łosoś, tuńczyk, ryż sushi, nori, papryka serrano, kolendra, ogórki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 14 Zawartość kalorii: 732
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Klopsiki w curry kokosowymWidoki: 645

Przygotuj swój ulubiony przepis na klopsiki i zamień je w aromatyczne danie z Azji Południowo-Wschodniej. Będziesz potrzebować mleka kokosowego, zielonej pasty curry i mnóstwa świeżej...

klopsiki, mleko kokosowe, curry...
Czas: 2 godziny i 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 1505
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Azjatycka zupa z makaronem i wołowiną oraz smażonymi jajkamiWidoki: 1,049
Zawartość przepisu:

Przygotuj pyszną zupę inspirowaną kuchnią azjatycką z makaronem instant. Bogaty smak pochodzi z smażonej mielonej wołowiny i odrobiny piwa, a koreańska pasta gochujang dodaje pikantnego...

Makaron ramen, jajka, zielona cebula, limonka, pasta chili, mielona wołowina, jasne piwo...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 615
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Słodko-pikantne koreańskie BBQWidoki: 684

Jeśli nie masz grilla ogrodowego, grill elektryczny, a nawet patelnia grillowa, też się nada. Zamarynuj cienkie plasterki polędwicy wołowej w pikantnym sosie sojowym, ugrilluj z zielonym...

Wołowina, zielona cebula, kimchi, sałata, marchew, rzodkiewki, kiełki fasoli, jabłka, korzeń imbiru, ocet ryżowy, nasiona sezamu...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 526
Autor:
Szybkie szaszłyki wołowe z ananasemWidoki: 441

Delikatna polędwica wołowa smaży się szybko i idealnie nadaje się do kebabów. Pokrój mięso i ananasa w równe kostki, zamarynuj w soku pomarańczowym z miodem i przyprawami, a następnie...

wołowina, ananas, sok pomarańczowy, curry, miód, ryż...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 661
Autor:
Koreański hot dogWidoki: 976

Te wołowe hot dogi są pełne pysznego koreańskiego smaku barbecue, dzięki słodko-kwaśnej glazurze z kremowego miodu i pasty gochujang. Polej nią podsmażoną cebulę i posmaruj...

Kiełbaski, bułki do hot dogów, marchewki, ocet ryżowy, nasiona sezamu, pasta chili, miód...
Czas: 50 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 505
Autor:
Zapiekanka smażonego ryżu z kurczakiemWidoki: 499
Zawartość przepisu:

Jeśli uwielbiasz smażony ryż w stylu azjatyckim z jajkami i warzywami, pokochasz tę zapiekankę. Znajdziesz w niej wszystko, czego potrzebujesz do smażonego ryżu, w tym soczyste kawałki kurczaka, dymkę i...

Ryż, groszek, marchewka, zielona cebula, sos sriracha, jajka, kiełki fasoli...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 817
Autor:
Ryż z kurczakiem w sosie teriyaki z cytrynąWidoki: 521

Ten przepis wyniesie Twój standardowy sos teriyaki ze sklepu na zupełnie nowy poziom smaku. Dodaj cytrynę, imbir i czerwoną paprykę do sosu, aby uzyskać bardziej wyrazisty, cytrusowy smak. Wystarczy wymieszać sos z...

Jajka, ryż sushi, korzeń imbiru, brązowy cukier, sok z cytryny, grillowany kurczak, brokuły, marchewki, sos teriyaki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1029
Jeongol z bulgogiWidoki: 1,042
Zawartość przepisu:

Jeonggol to jedno z moich ulubionych dań na chłodniejsze dni. Przyrządzam je z cienkich plasterków marynowanej wołowiny, znanej jako bulgogi. Jeonggol zazwyczaj gotuje się i podaje we wspólnym garnku, który...

Makaron Funchoza, wołowina, grzyby, wodorosty, tofu...
Czas: 3 godziny 55 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 709
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pieczony kurczak w glazurze sojowej z sezamemWidoki: 579

Aby nadać nowe oblicze tradycyjnemu pieczonemu kurczakowi, spróbuj tego azjatyckiego przepisu. Kurczak jest nacierany chińską przyprawą pięciu smaków i pieczony. Gdy jest już...

Kurczak, miód, przyprawa pięciu smaków, kolendra, nasiona sezamu, biały pieprz, sos sojowy, korzeń imbiru...
Czas: 2 godziny 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 890
Kategorie: Grill, Ptak, Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Grillowane skrzydełka kurczaka po filipińskuWidoki: 605

Skrzydełka kurczaka marynowane są w sosie sojowym, occie ryżowym, wędzonej papryce, cebuli i czosnku, a następnie grillowane do perfekcji. Im dłużej je marynujesz, tym lepiej smakują (lepiej...

skrzydełka kurczaka, ocet ryżowy, sos sojowy, czarny pieprz, papryka, czosnek, kolendra...
Czas: 4 godziny 50 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 372

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności