Przepisy kuchni latynoamerykańskiej


Autor:
Salsa kukurydzianaWidoki: 2394

Przygotuj fantastyczną salsę kukurydzianą, która łączy w sobie mnóstwo smaków: słodycz kukurydzy, subtelną ostrość papryczek poblano, cierpkość limonki i pikantność świeżej kolendry. Można jej używać jako...

kukurydza, papryczka jalapeño, kolendra, czerwona cebula, sok z limonki, cukier...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z pieczonej kukurydzy, cukinii i papryczek jalapeñoWidoki: 1,717

Ta sycąca, letnia sałatka w stylu meksykańskim jest pełna smaku i witamin. Przyrządza się ją wyłącznie z prażonych ziaren kukurydzy, pokrojonej surowej cukinii i papryczki jalapeño, która w tak dużej porcji...

kukurydza, cukinia, papryczka jalapeño, boczek, sok z limonki...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Flan z jajkiemWidoki: 1,658

Eggnog to popularny zachodni napój bożonarodzeniowy, przygotowywany z jajek, mleka i przypraw, z dodatkiem alkoholu lub bez. To również doskonały składnik pysznego flanu, czyli puddingu, zwieńczonego cienką warstwą...

cukier, poncz jajeczny, jajka...
Czas: Złożoność: łatwo Porcje: 8
Autor: - słynny szef kuchni
Pikantne smażone ziemniakiWidoki: 5,546

Przygotuj proste smażone ziemniaki z mnóstwem smaku dzięki masłu, cebuli, pikantnemu jalapeño, czosnkowi, chili w proszku, kolendrze i skórce z limonki. Pokrojone w kostkę ziemniaki...

ziemniaki, papryczki jalapeño, papryczki ancho, kolendra...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Chilaquiles z mielonym mięsem i smażonymi jajkamiWidoki: 1,561

Meksykańskie danie chilaquiles przyrządzane jest z chipsów tortilla (lub czerstwych tortilli) w pikantnym sosie z mięsem i serem. Zazwyczaj podaje się je na śniadanie, ale można je również przygotować na kolację. W dużych...

Tortilla, kiełbasa chorizo, papryczka jalapeño, papryczka chipotle w sosie adobo, pomidory śliwkowe, ser queso fresco, ser Oaxaca, ser Monterey Jack, limonka, śmietana, jajka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Posolé z kurczakiem w wolnowarzeWidoki: 2 161

Posole to tradycyjne danie meksykańskie, odziedziczone przez współczesnych Meksykanów po Aztekach. Przyrządza się je z hominy, specjalnej zupy kukurydzianej, gotowanej z...

Udka z kurczaka, ser queso fresco, papryka guajillo, papryka ancho, papryka cascabel, kukurydza, liść laurowy, oregano...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8
50 przepisów na nachos

50 przepisów na nachos

Szefowie kuchni przygotowali dodatki, które będą idealną przekąską podczas oglądania meczu.

Kategorie: Przystawki, Mięso, Warzywa, .
Autor: - słynny szef kuchni
Tacos o niskiej kaloryczności (wołowina w sałacie)Widoki: 2752
Zawartość przepisu:

Zamiast tradycyjnych tortilli, te tacos podawane są na solidnych liściach sałaty. To niskokaloryczna, lekka, letnia i efektowna przystawka, podawana jako...

Pomarańcze, cebula, czosnek, wołowina, jasne piwo, sos sojowy, limonka, papryka serrano, zielona cebula, kolendra, sałata, awokado...
Czas: 1 godzina 18 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Autor:
Grillowany bar taco z kurczakiem w glazurze pomarańczowej i stekiemWidoki: 2 201
Zawartość przepisu:

Bar z taco to świetny sposób na serwowanie kuchni meksykańskiej. Na stole znajdują się tortille kukurydziane i wiele różnych dodatków, dzięki czemu goście mogą sami skomponować swoje tacos.

Udka z kurczaka, wołowina, kukurydza, awokado, rzodkiewki, ser Monterey Jack, sos pico de gallo, limonka, papryczki chipotle w sosie adobo, sok pomarańczowy, tortilla...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor: - słynny szef kuchni
Kanapka z mięsem asadaWidoki: 2412
Zawartość przepisu:

Carne asada to meksykańska nazwa mięsa grillowanego bez oleju. Sama nazwa w języku hiszpańskim oznacza „grillowane mięso”. Zazwyczaj przygotowuje się je z niedrogich kawałków mięsa…

Wołowina, bułki do kanapek, awokado, pomidory, tymianek, oregano...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 4 kanapki
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Naturalne kotlety wieprzowe z puree ziemniaczanym i sosem chimichurriWidoki: 2793

Przygotowanie tego sycącego dania zajmuje nie więcej niż pół godziny. Ziemniaki z wieprzowiną – czy może być coś prostszego? A dla bardziej wyrafinowanego efektu, naturalne kotlety wieprzowe z...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, czerwone ziemniaki, ocet winny, szalotka, kolendra...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 599
Kategorie: Grill, Mięso, Sosy, Dipy, .
Autor:
Szaszłyki z wołowiny i kiełbasy z dwoma sosami latynoamerykańskimiWidoki: 3843
Zawartość przepisu:

Stek z polędwicy wołowej jest bardzo delikatny i należy go krótko smażyć, aby zachować soki i zapobiec wysuszeniu. Stek wycina się z dolnej części tuszy, w miejscu połączenia...

wołowina, kupaty (smażone kiełbaski), sos salsa, sos czosnkowy, kminek, papryka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Tira de Asado: Żeberka wołowe BBQWidoki: 8 299
Zawartość przepisu:

Tira de Asado to tradycyjna argentyńska pieczeń z grzbietu wołowiny. Mięso to zazwyczaj występuje w małych kawałkach na krótkich żeberkach. Wołowina jest wstępnie...

Wołowina, żeberka wołowe, pomidory, sos salsa, papryczka jalapeño, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Mięsna zapiekanka Matambre z sosem chimichurriWidoki: 14 270
Zawartość przepisu:

Matambre to argentyńska rolada z bardzo cienkiej warstwy mięsa, zawijanej następnie w warzywa, zioła, jajka i kiełbasę. Jej nazwę można przetłumaczyć z hiszpańskiego jako „zabójca głodu” i…

Wołowina, kiełbasa chorizo, papryka pimento, sos czosnkowy, oliwki, jajka...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor: - słynny szef kuchni
Grillowany kurczak sinaole z pieczoną kukurydzą, czarną fasolą i pikantną komosą ryżowąWidoki: 1,289

Ten soczysty kurczak z chrupiącą, ciemną skórką pochodzi z meksykańskiego stanu Sinaola, gdzie jest serwowany w przydrożnych kawiarniach i uważany za jedno z najpyszniejszych dań przydrożnych. Soczysty i delikatny w środku, ale...

Ocet ryżowy, limonka, pomarańcze, pieprz ancho, papryka, cynamon, ziele angielskie, pieprz arbol, mielony pieprz cayenne, goździki, czosnek, kurczak, komosa ryżowa, zielona cebula, kukurydza, czarna fasola, kolendra, oregano...
Czas: 5 godzin i 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Autor: - pisarz kulinarny
Naturalne grillowane kotlety wieprzowe Tex-MexWidoki: 1730

Marynata pomidorowa z czosnkiem, chili w proszku i płatkami czerwonej papryki nadaje tym kotletom wieprzowym smak Tex-Mex. Pozostaw mięso w marynacie na kilka godzin lub na całą noc.

Czosnek, chili w proszku, płatki czerwonej papryki, pomidory, polędwica wieprzowa, kapusta, ocet jabłkowy, brązowy cukier...
Czas: 2 godziny 50 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor: - restaurator
Grillowany kurczak z sosem moleWidoki: 2 120

Przed smażeniem kurczak moczy się przez godzinę w solance z przyprawami, a następnie naciera suchą marynatą i marynuje przez kolejną godzinę. Dzięki temu mięso jest bardzo soczyste, delikatne i pyszne. Ale najważniejsze...

Cukier brązowy, czosnek, liść laurowy, udka z kurczaka, chili w proszku, granulki czosnku, kminek, cebula w proszku, cynamon, cebula, pomidory, czekolada, migdały, papryczki chipotle w sosie adobo, bulion, rodzynki, kolendra, limonka...
Czas: 3 godziny 5 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Churrasco – mięso grillowane na węglachWidoki: 4310
Zawartość przepisu:

W Hiszpanii, Portugalii i Ameryce Łacińskiej słowo „churrasco” odnosi się do mięsa grillowanego na węglach. Stek z antrykotu to doskonały wybór do tego dania. Ugrilluj go i podawaj z...

Pietruszka, kolendra, czosnek, limonka, wołowina, czarna fasola, słodka cebula, słodka papryka, pancetta, kminek, ryż długoziarnisty, liść laurowy, jaja przepiórcze, awokado, pomidory...
Czas: 9 godzin i 15 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Kategorie: Grill, Mięso, Fast food, Tortille, .
Autor:
Tacos z grillowaną wołowiną BarbacoaWidoki: 4588

Barbacoa to metoda przyrządzania mięsa polegająca na długim gotowaniu go na wolnym ogniu w mieszance intensywnie aromatycznych przypraw, aż zacznie się rozpadać. Pochodzi z Karaibów...

Czerwona cebula, pomidory śliwkowe, kolendra, papryka, brązowy cukier, kmin rzymski, oregano, czosnek, papryczki chipotle w sosie adobo, ocet jabłkowy, wołowina, tortilla, awokado, śmietana...
Czas: 3 godziny 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Autor: - Prezenter telewizyjny
Fajitas ze stekiem, sosem chimichurri i pikantną paprykąWidoki: 2587

Przygotuj meksykańskie danie fajita, układając na tortilli pszennej warstwy cienko pokrojone, soczyste steki wołowe, duszone w piwie papryczki poblano i cebulę, a następnie...

Pietruszka, kolendra, czosnek, czerwona cebula, ocet winny, sok z cytryny, wołowina, papryczka jalapeño, jasne piwo, tortilla, limonka...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Grillowany stek z antrykotu z kaparami i anchoisWidoki: 4821

Ten niedrogi kawałek wołowiny uchodzi za stek dla mężczyzn, a nawet ten brutalny kawałek można przyrządzić tak, by dorównywał smakiem stekom premium. Stek z antrykotu jest krojony z...

wołowina, pomidory, pietruszka, zielona cebula, kapary, anchois...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 465
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Szynka w glazurze cytrusowej z papryczkami jalapeñoWidoki: 1540

Pieczona szynka wieprzowa z kością to prawdziwie świąteczne danie, które stanie się głównym punktem Twojego stołu, a pyszna, błyszcząca skórka doda mu jeszcze bardziej odświętnego wyglądu.

szynka wieprzowa, sos chili, sos Worcestershire, papryczka jalapeño, sok z limonki, szynka...
Czas: 4 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10
Autor:
Zdrowe grillowane krewetki fajitas w foliiWidoki: 3316

Fajitas to danie kuchni Tex-Mex, które świetnie nadaje się na piknik: po rozdaniu gościom ciepłych tortilli, goście zawijają je w wybrane przez siebie nadzienia i dodatki.

słodka papryka, cebula, zielona cebula, przyprawa chili, papryka chipotle, kmin rzymski, krewetki, limonka, tortilla, kolendra, sos salsa, awokado...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 320
Kategorie: Sałatki, Obfitolistny, .
Autor:
Zielona sałatka z kurczakiem, awokado i chipsami kukurydzianymiWidoki: 22 970

Ten lekki lunch jest przygotowany ze składników popularnej meksykańskiej przekąski, guacamole. Nie ma tu jednak pasty ani puree z awokado. Guacamole poczujesz dopiero, gdy...

Piersi z kurczaka, sałata, pomidorki koktajlowe, awokado, olej z pestek winogron, sok z limonki, papryczka jalapeño, kolendra, kminek, tortilla...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 390
Autor:
Wegetariańska zielona meksykańska zapiekanka z pomidorami i tortilląWidoki: 3818

Tortille kukurydziane stanowią sycącą bazę tej aromatycznej, warstwowej zapiekanki. Ułóż warstwami tortille, pieczoną cukinię, mieszankę serów mozzarella i parmezan, dymkę...

cukinia żółta, szpinak, pomidory, ser parmezan, ser mozzarella, sos salsa, tortilla...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 370
Autor:
Zapiekanka z nadzieniem z ostrej papryczki chili pod kukurydzianą skórkąWidoki: 2842
Zawartość przepisu:

Meksykańskie chili to danie z mięsa i fasoli w gęstym, pikantnym sosie pomidorowym z papryczkami chili, stąd jego nazwa. Przygotuj proste chili z fasolą z puszki, pomidorami i...

Mielony indyk, czarna fasola, papryczki jalapeño, papryczki chipotle w sosie adobo, pomidorki koktajlowe, awokado, ser cheddar, ser parmezan, granulowany czosnek, kmin rzymski, oregano, koncentrat pomidorowy, polenta...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 440
Autor:
Tacos z krewetkami i sałatką grejpfrutowąWidoki: 3606

Meksykańskie taco to danie z nadzieniem, zawinięte w ciepłą tortillę. W końcu każde danie staje się w ten sposób smaczniejsze i bardziej apetyczne. A oprócz tradycyjnych nadzień do taco, znanych z całego świata...

tortilla, krewetki, jicama, grejpfrut, nektar z agawy, papryczka chipotle w sosie adobo, kminek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 450
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Guacamole z kawałkami awokadoWidoki: 5814

Ta meksykańska przystawka jest gotowa w kilka minut i idealnie nadaje się dla tych, którzy preferują guacamole o bardziej wyrazistej konsystencji. Dojrzałe awokado kroimy w kostkę i rozgniatamy widelcem razem z cebulą...

Awokado, cebula, kolendra, papryka serrano, limonka, pomidory...
Czas: Złożoność: łatwo
Kategorie: Fast food, Tortille, Przystawki, Ser, .
Autor:
Quesadilla z boczkiem, serem i papryczkami jalapeñoWidoki: 5094
Zawartość przepisu:

Meksykańska quesadilla to tortilla złożona na pół z ciągnącym się serowym nadzieniem w środku. Posyp startym serem połowę tortilli, posyp chrupiącym pokruszonym boczkiem, smażoną dymką i pikantnym...

Awokado, pomidory, zielona cebula, limonka, kolendra, papryczka jalapeño, czosnek, indyk, boczek, kminek, kolendra, chipsy tortilla, ser Monterey Jack, śmietana...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 320
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Lekki sos guacamoleWidoki: 9053

Ta niskokaloryczna wersja meksykańskiego guacamole jest niezwykle kremowa i aksamitna dzięki dodatkowi miękkiego tofu do awokado. Nie tylko nadaje potrawie teksturę, ale także...

Awokado, tofu, czerwona cebula, papryczka jalapeno, pomidory śliwkowe, limonka, kolendra, chipsy kukurydziane, słodka papryka...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 140
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Guacamole z gruszkami i pistacjamiWidoki: 3296

Bardzo nietypowa wersja meksykańskiej przekąski guacamole, idealna na specjalne okazje, prezentująca się bardzo okazale. Oprócz podstawowych składników guacamole – awokado, soku…

Awokado, gruszki, kolendra, limonka, kolendra, czosnek, papryczki jalapeño, pistacje, chipsy kukurydziane...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 126
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Guacamole o niskiej zawartości kaloriiWidoki: 3474

Przygotowując niskokaloryczną przekąskę, guacamole powstaje poprzez zastąpienie części awokado puree z groszku z puszki. Ma mniej tłuszczu, ale wygląd i konsystencję praktycznie identyczną jak awokado. I...

groszek, awokado, jogurt, limonka, czosnek, czarny pieprz, kminek, przyprawa chili, pomidorki koktajlowe, cebula, kolendra, papryczka jalapeno...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 83
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor: - pisarz kulinarny
Pięciowarstwowy meksykański dipWidoki: 4553

Jednym z najpopularniejszych meksykańskich dań do maczania jest dip warstwowy. Wymaga on osobnego przygotowania kilku sosów i dipów, a następnie ułożenia ich warstwami na wspólnym talerzu, tak aby każdy mógł...

cebula, czosnek, czarna fasola preto, papryczki chipotle w sosie adobo, limonka, kmin rzymski, kukurydza, kolendra, awokado, pomidory, zielona cebula, papryczki jalapeno, ser cheddar...
Czas: 23 minuty. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 140
Kategorie: Sosy, Dipy, Ostry, .
Autor: - pisarz kulinarny
Guacamole w kawałkachWidoki: 6,573

Meksykańskie guacamole z awokado tradycyjnie podaje się jako gładką pastę do maczania różnych przystawek. Można je jednak również wykorzystać do sałatki. Do jego przygotowania należy użyć dojrzałego, ale dość...

Awokado, czerwona cebula, kolendra, limonka...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 (1/2 szklanki na porcję) Zawartość kalorii: 101
Autor:
Tacos z ricottą i szpinakiemWidoki: 3683

Pysznym i łatwym sposobem na podanie szpinaku są wegetariańskie meksykańskie tacos. Do tacos potrzebne będą małe tortille kukurydziane, które następnie wypełnia się farszem i zwija...

tortilla, ser ricotta, szpinak, papryczka chili, kminek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Pieczony kurczak z ostrą papryką i pestkami dyniWidoki: 3021

Przygotuj obiad w stylu meksykańskim z pieczonym kurczakiem i pikantną salsą z pestek dyni. Przed gotowaniem pokrój kurczaka na mniejsze kawałki i natrzyj mieszanką przypraw...

kurczak, papryczka chili, kolendra, kmin rzymski, pestki dyni, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 431
Autor: - pisarz kulinarny
Tacos z czerwoną rybąWidoki: 6592

Pieczony łosoś to świetny sposób na podanie go jako meksykańskie tacos. Przed pieczeniem posyp rybę mieloną papryczką chipotle. To wędzona papryczka jalapeño, która...

Tortilla, łosoś, kapusta, ogórki, przyprawa chili, sos sriracha, awokado, koperek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 675
MilkaoWidoki: 2 192

Milkao to chilijskie placki ziemniaczane z mieszanki puree ziemniaczanego i surowych startych ziemniaków. Oba składniki spożywa się w równych proporcjach, a nadmiar płynu odciska się z surowych ziemniaków i...

ziemniaki, puree ziemniaczane, masło, cebula...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Charquican – chilijski gulasz wołowyWidoki: 3741

Charquican to chilijski gulasz popularny w andyjskich krajach Ameryki Południowej. Jego nazwa pochodzi od słowa „charqui”, oznaczającego wędzone mięso, które jest jednym z głównych...

Wołowina, masło, mąka, suszona wołowina, bulion, cebula, czosnek, papryczka chili, dynia żołędziowa, marchew, ziemniaki, fasola lima, kukurydza...
Czas: 6 godzin 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 521
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, bułki, .
Chapalele – chilijskie bułeczki ziemniaczaneWidoki: 5664

Chapalele to tradycyjne bułeczki ziemniaczane z wyspy Chiloe, położonej w południowym Chile. Miejscowi twierdzą, że to właśnie tam po raz pierwszy uprawiano ziemniaki, więc...

ziemniaki, czerwone ziemniaki, mąka najwyższej jakości, masło, skwarki wieprzowe...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 12 bułek
Autor:
Chilaquiles – zapiekanka z chrupiącymi frytkami, serem i jajkiemWidoki: 7598

Upiecz prostą zapiekankę śniadaniową w stylu meksykańskim z jajkami, chrupiącymi tortillami kukurydzianymi, serem i delikatnie przyprawionymi papryczkami chili z puszki. Ponieważ część jajek zastąpiono białkami,...

Papryczki chili, ser cheddar, ser pepper jack, jajka, mleko, salsa, papryczki ancho, chipsy...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 202
Kategorie: Fast food, Tortille, Sosy, Ostry, .
Sos tacoWidoki: 27 572

Przygotuj Taco Bell i domowy sos z sosem pomidorowym z dodatkiem różnorodnych przypraw, nadając swoim tacos prawdziwie fast foodowy smak. Wszystko...

Ostry sos, sos pomidorowy, przyprawa chili, kminek, czosnek w proszku, suszona cebula, mielony pieprz cayenne, papryka...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sosy, Przyprawy, .
Przyprawa z Ameryki Łacińskiej - sazonWidoki: 5720

Czasami, przygotowując egzotyczne danie, brakuje tych samych przypraw, które nadają mu niepowtarzalny smak, a takie mieszanki są dość trudne do znalezienia. Jednym z takich przykładów jest przyprawa...

Przyprawa do drobiu, kolendra, kmin, annato, czosnek w proszku, oregano...
Czas: 5 minut.
Autor:
Tacos ze smażoną wieprzowiną, kapustą i ananasemWidoki: 4335
Zawartość przepisu:

Przygotuj meksykańskie tacos pełne smaku delikatnego, grillowanego mięsa i chrupiącej, soczystej surówki. Polędwiczkę wieprzową kroimy w plastry i marynujemy przez kilka minut w...

Wieprzowina, tortilla, czerwona kapusta, papryka, sok z limonki, przyprawa chili, cynamon, ananas...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570
Autor:
Grillowany stek i zielona fasolka z pomidorami i sosem chimichurriWidoki: 5779

Soczysty i delikatny stek z antrykotu o średnim wysmażeniu idealnie komponuje się z grillowaną fasolką szparagową i pomidorkami koktajlowymi. Warzywa będą się smażyć nieco dłużej, więc to one są pierwszymi...

wołowina, zielona fasolka, pomidorki koktajlowe, ocet winny, mięta...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 451
Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Meksykańska zupa z ryżem i kurczakiemWidoki: 16 734

Ta gęsta, sycąca zupa to doskonały sposób na wykorzystanie resztek kurczaka i ugotowanego ryżu z wczorajszego obiadu. Ponieważ główne składniki są już przygotowane, wystarczy...

Kurczak, przecier pomidorowy, sok z limonki, sos Worcestershire, papryczka jalapeño, oregano, kminek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 276
Feijuada: Tradycyjny brazylijski gulaszWidoki: 8048

Feijuada to jedno z najpopularniejszych brazylijskich dań. Ta gęsta potrawa jest przygotowywana z czarnej fasoli i różnych mięs. Według jednej z teorii, danie to zostało wymyślone przez...

Czarna fasola, żeberka wieprzowe, boczek, cebula, czosnek, kiełbasa, wędzona wieprzowina, liść laurowy...
Czas: 10 godzin i 15 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4
BaleadaWidoki: 3705

Baleada to tradycyjna honduraska przekąska, nieco przypominająca meksykańskie tacos lub quesadillas. Głównymi składnikami baleady są pszenna tortilla i smażona fasola, przypominająca makaron...

Tortilla, fasola pieczona, śmietana, ser queso duro, awokado, jajka, kiełbasa chorizo...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 10 szt.
Kategorie: Grill, Ryba, .
Autor:
Pikantne krewetki w piwie w foliiWidoki: 18 749

Przygotuj pyszne i zdrowe grillowane krewetki w pikantnym sosie z masła, piwa, sosu chipotle i przypraw. Zawiń krewetki i sos w grubą folię aluminiową i grilluj na węglach.

krewetki, ostry sos, jasne piwo, oregano, kolendra, kminek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 300
Pikantny gulasz wieprzowo-słodki ziemniaczanyWidoki: 12 091

Przygotuj pyszny i sycący gulasz mięsny w zaledwie pół godziny. Chili w proszku i papryczki chipotle nadają mu duszony smak, wzbogacając go bogatym, korzennym, dymnym aromatem. Do...

Wieprzowina, słodkie ziemniaki, papryczka jalapeño, papryczka chipotle w sosie adobo, pomidory, awokado, czerwona kapusta, przyprawa chili, kolendra, tortilla...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności