Przepisy wegetariańskie

Przepis na okrę smażoną w woku z pikantną azjatycką pastą chili, sambal oelek.

Przepis na ratatouille z okry...

Prosty przepis na gotowaną na parze okrę...

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Te naleśniki z mąki z ciecierzycy nadają się do wielu nadzień o smaku śródziemnomorskim lub bliskowschodnim, na przykład prostego sosu jogurtowego: spróbuj wymieszać jogurt grecki ze skórką cytrynową,...

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Napełnij naleśniki włoską mieszanką trzech serów, polej sosem do makaronu i zapiekaj, aż ser się rozpuści, a sos zacznie bulgotać.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Fasola jest bogata w białko roślinne i można ją wykorzystać do przygotowania różnorodnych puree do kanapek. Wybierz i wymieszaj warzywa, które lubią Twoje dzieci, a otrzymasz pyszne wegetariańskie danie...

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Chipsy pita są szczególnie pyszne maczane w chłodnym sosie jogurtowym tzatziki. Ten popularny grecki sos zawiera gęsty jogurt, śmietanę i startego ogórka.

Spróbuj zrobić falafel, czyli placki z ciecierzycy zawinięte w płaski chleb, a dodasz swojej diecie kolejne zdrowe danie...

Pita z pomidorami i oliwkami jest grillowana z serem jak pizza i podawana z świeżymi liśćmi rukoli.

Użyj blendera, aby przygotować kremowe puree z białej fasoli – a otrzymasz nie tylko przystawkę, ale także sos do maczania fasoli, tradycyjnie podawany z pitą. Smaż na złoty kolor…

Do przygotowania ciasta potrzebne będą drożdże suszone, cukier, ciepła woda i mąka o wysokiej zawartości glutenu. Pozostaw ciasto do wyrośnięcia na 1 godzinę i 30 minut; w tym czasie wilgoć przyspieszy...

Surowa sałatka, której przygotowanie zajmuje zaledwie 6 minut i wymaga zaledwie kilku składników. To danie Giady De Laurentiis zawiera surowe grzyby, świeże zioła i...

Aby uzyskać podwójną dawkę bogatego smaku imbiru, Ina Garten miesza suszony, kandyzowany imbir z ciastem biszkoptowym na bazie melasy, a następnie posypuje gładką, cytrusową masę większą ilością kandyzowanego imbiru...

To lekkie danie wegetariańskie na niezobowiązującą kolację jest niezwykle bogate w białko dzięki fasoli, jajom, jarmużowi, serowi i chlebowi pełnoziarnistemu. Jest również bogate w witaminę C, wapń i żelazo.

Nawet miłośnicy mięsa docenią tę wegetariańską zapiekankę, ponieważ kawałki rzepy, marchewki i wegetariańskie kotlety sprawiają, że nadzienie jest bardzo sycące.

Przepis na kremową zupę z bulionu drobiowego i puree z dyni....

Emeril Lagasse podaje tę pikantną papryczkę chili z ryżem i każdą miseczkę ozdabia kwaśną śmietaną oraz miękkimi kawałkami awokado...

Oliwa z oliwek i kawałki czosnku nadają temu daniu głównemu z zielonych liści klasycznego włoskiego smaku....

Ta sałatka, przygotowana z równych części komosy ryżowej i soczewicy, polana winegretem z musztardy Dijon, jest bogata w białko i niezwykle sycąca.

Ten prosty, wysoko oceniany przepis na sernik zawiera kwaśną śmietanę. Aby odkroić równy kawałek, Alton Brown sugeruje zanurzenie noża...

Ten chleb łączy w sobie bogate puree z dyni z cydrem jabłkowym, rodzynkami i chrupiącymi orzechami włoskimi. To pyszny, podwójny chleb.

Każda miska tej sycącej zupy od Alton Brown zawiera różnorodne świeże warzywa. Wśród nich znajdują się ziemniaki, zielona fasolka, pomidory, a nawet kukurydza. Skropienie sokiem z cytryny przed podaniem dopełnia potrawę...

Ina Garten nie maskuje naturalnego smaku tego warzywa różnymi aromatycznymi dodatkami. Każdy może ugotować pyszne szparagi według jej przepisu; wystarczy oliwa z oliwek i kilka przypraw.

Ina Garten do swojej zapiekanki używa zaledwie kilku składników, pokrywa je maślanym sosem i posypuje świeżą bułką tartą oraz serem, dzięki czemu uzyskuje się bogatą i pyszną skórkę.

Grilluj paski cukinii przez kilka minut, aż będą miękkie, a następnie zwiń je w rulon i nadziej serem kozim, cytryną i pietruszką. Ta mini przystawka z pewnością...

Lekko twarde kawałki suszonych pomidorów w sosie pesto parmezanowym Giady De Laurentiis sprawiają, że jest on jeszcze pyszniejszy. Wystarczy wymieszać sos z makaronem, a w 25 minut cała rodzina...

Brukselka, woda i sól to wszystkie składniki przepisu Altona Browna. To klasyczny przepis, który gwarantuje...

Aby szybko przygotować pyszne ciasto ze słodkich ziemniaków (w zaledwie 40 minut), będziesz potrzebować gotowego kruchego spodu, który upieczesz i wypełnisz nadzieniem z puree ze słodkich ziemniaków, śmietany kremówki...

Gotowe do spożycia w zaledwie 30 minut, „Nacho” to odważna, bezmięsna wersja meksykańskiej przystawki i stanowi doskonały dodatek do wegetariańskiego posiłku. Ale ponieważ danie...

Ellie Krieger proponuje urozmaicić swoją dietę, przygotowując na przekąskę chipsy z cukinii w panierce parmezanowej.

Unikalną cechą sprawdzonego przepisu Altona Browna jest to, że wykorzystuje on zaledwie kilka składników, takich jak awokado, kolendra i sok z limonki. Sos najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej...

A może przygotujesz najlepszą sałatkę na świecie, korzystając z prostego przepisu Rachel Ray? Gotowa w kilka minut: wymieszaj liście sałaty z jagodami i...

Pieczona cebula, papryka i cukinia – Giada De Laurentiis dba o to, by te warzywa dodawały słodkiego akcentu jej bezmięsnemu pieczonemu makaronowi. Zwieńczone klasycznym sosem marinara i kremowym...

Alex Guarnaschelli wyjaśnia, że ​​po schłodzeniu obgotowanych szparagów w lodowatej wodzie „należy zadbać o to, by do sałatki nie dostała się woda — to najlepszy sposób na wydobycie jej najlepszego smaku”.

Przepis Altona Browna na tę popularną sałatkę składa się z dwóch kroków. Pierwszego dnia kroi ugotowane i obrane ziemniaki, a następnie wkłada je do lodówki na noc, a następnego...

Sałatka Altona Browna ze świeżych brokułów i pomidorów zamiast majonezu podawana jest z prostym sosem musztardowo-cytrynowym, dzięki czemu stanowi „zdrowszą” wersję klasycznego dania.

Przepis Altona Browna, zawierający zaledwie kilka składników, pozwoli Ci szybko przygotować pyszne danie z kremowym, gładkim sosem, zupełnie jak ten z Twojego ulubionego programu kulinarnego.