Przepisy wegetariańskie

Ten wegański sernik, bez nabiału i jajek, jest delikatny i pyszny dzięki połączeniu miękkiego tofu i wegańskiego serka śmietankowego. Tofu jest bardziej miękkie i...

Burger wegetariański to wegetariańska, bezmięsna wersja hamburgera. To, co czyni go tak idealnym, to realistycznie wyglądający kotlet i bogaty, pełny smak. Zamiast mięsa...

Przygotuj wegetariańską pieczeń rzymską, zastępując mielone mięso mielonymi grzybami. Możesz upiec pieczeń rzymską w całości, a następnie pokroić ją na kawałki lub podać pojedyncze porcje w foremkach.

To dietetyczne danie można przygotować w formie bochenka chleba; jego oryginalna nazwa to „Chleb Mięsny”. Mięso mielone powstaje z bakłażana i tofu, a kawior warzywny łączony jest z płatkami owsianymi...

Saag to danie bazujące na zielonych warzywach, popularne na subkontynencie indyjskim. Często posypuje się je różnymi dodatkami, takimi jak ser paneer, jak w tym przepisie. Saag podaje się na gorąco z...

Wiele przepisów na dania z surowych orzechów zawiera mleko z nerkowców lub inne mleka orzechowe, takie jak mleko migdałowe. Surowe mleko z nerkowców jest pyszne samo w sobie i może być stosowane jako wegański zamiennik mleka.

Kanapki Dagwood, wysokie, wielowarstwowe kanapki, zawdzięczają swoją nazwę amerykańskiemu komiksowemu bohaterowi „Blondie”, Dagwoodowi Bumsteadowi, który miał szczególne upodobanie do tych ogromnych kanapek. Wyglądają...

Wegetariańska wersja tradycyjnego hiszpańskiego dania – ryż, kalafior, grzyby, oliwki i pieczona czerwona papryka. Ryż w tej pysznej paelli gotowany jest w białym winie z ziołami...

Zupa jest kremowa, bogata w smaku i bardzo sycąca. Perłą w tym daniu jest chipotle. Jej obecność stopniowo się wyczuwa, niespodziewanie zmieniając zupę w źródło żywego...

Quesadillas są szczególnie popularne w południowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Tutaj przygotowuje się je jak tradycyjną wersję meksykańską, choć czasami można znaleźć w nich lokalne składniki. Ten przepis jest bogaty w warzywa i...

Nigdy wcześniej nie robiłeś mleka migdałowego? Nie martw się! Świeże, domowe mleko migdałowe jest niezwykle łatwe w przygotowaniu. Wymaga to jednak trochę czasu i wysiłku, ponieważ orzechy należy namoczyć przed...

Stworzenie tej quesadilli wymagało sporo pracy. Chciałam czegoś znajomego, co przypominałoby domowy chleb, a jednocześnie nadzienie miało być zrobione z kwiatów roślin, takich jak pupusas...

Ser to niezbędny składnik tradycyjnej meksykańskiej przystawki. Ta prosta quesadilla idealnie komponuje się z miską sycącej zupy, której przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut...

Ten soczysty, szmaragdowy sok to świetny sposób na wykorzystanie resztek zielonych warzyw z lodówki. Jest również źródłem witamin C i K. Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypij sok jak najszybciej po...

Pyszny burger nie wymaga mielonego mięsa. Połączenie składników w tym daniu jest odpowiednie dla wegetarian i zadowoli każdego. Kotlety burgerowe pozostają soczyste...

Dodaliśmy kalafior do mąki, aby uzyskać miękkie i puszyste gnocchi. Wymieszaj je z sosem z brązowego masła z kaparami, aby uzyskać pyszny, bezglutenowy lunch.

Te pyszne babeczki bez nabiału i jajek są łatwe w przygotowaniu. Zamiast mleka o długim terminie przydatności użyj schłodzonego mleka sojowego lub migdałowego.

Warto zauważyć, że ten przepis nadaje się dla osób na diecie wegańskiej. Brak składników typowych dla tego typu wypieków nie wpływa negatywnie na ich smak, a wręcz przeciwnie – pozytywnie…

Aby przygotować orzeźwiający napój o fantastycznym zielonym kolorze, wystarczy zmiksować winogrona i jarmuż przez około 5 minut. W rezultacie otrzymasz kilka szklanek...

Pyszna i zdrowa mieszanka komosy ryżowej, jarmużu, pomidorków koktajlowych i orzeszków piniowych, posypana kremowym serem kozim. Lekki dressing z oliwy z oliwek i octu winnego dodaje odrobinę...

Chociaż jagody acai zyskały popularność stosunkowo niedawno, w Brazylii często wykorzystuje się je do koktajli. Jagody acai to fioletowe jagody, owoce palmy pochodzącej z Ameryki Środkowej i Południowej. Są bogate w...

Prosta, zdrowa i niesamowicie pyszna – z tym zgadza się większość osób, które spróbowały tego dania. Sałatkę docenią zarówno dzieci, które bywają trudne do dogodzenia, jak i dorośli. Sos i mango są idealne…

Jednym ze sposobów na karmienie dzieci zdrowymi warzywami jest przygotowanie jarmużu w śmietanie. Po wypróbowaniu tego sposobu, nawet najbardziej wybredni niejadkowie prawdopodobnie poproszą o dokładkę. Jarmuż w śmietanie...

Ten soczyście zielony koktajl jest bogaty w błonnik, witaminę C i luteinę (korzystną dla wzroku). Przechowuj zamrożone winogrona w zamrażarce, aby przygotować szybki koktajl śniadaniowy lub jako...

Klasyczny przepis na marcepan wymaga migdałów, ale to nie znaczy, że miłośnicy orzeszków ziemnych nie mogą wprowadzić żadnych zmian w deserze. Zwłaszcza że uzyskany smak...

Ten zdrowy, gęsty napój z naturalnego, świeżo wyciskanego soku z pomarańczy i limonki z puree truskawkowo-bananowym doda Ci energii na cały dzień. Blender...

Lekka mieszanka warzywna z fasolki szparagowej duszonej w białym winie, grzybów i bogatego w białko jarmużu, doprawiona płatkami ostrej czerwonej papryki. Parmezan dodaje głębi. Można...

Ten zdrowy, lekki przepis na napój owocowy wykorzystuje niesłodzone mleko migdałowe w połączeniu ze świeżymi owocami i jagodami. Ten bogaty w witaminy, orzeźwiający koktajl może być...

Nie wyrzucaj skórek grejpfrutów; mogą być pysznym przysmakiem. Kwaśne, kandyzowane skórki, duszone w syropie cukrowym, posypane cukrem lub oblane czekoladą, to przyjemny...

Te wegańskie i bezglutenowe trufle czekoladowe przypadną do gustu osobom na zdrowej diecie, a nawet na ścisłej diecie wegetariańskiej. Delikatny krem ​​z nerkowców w połączeniu z czekoladą to ich główny atut...

Świeże, chrupiące, domowe meksykańskie chipsy tortilla są niezwykle łatwe w przygotowaniu – wystarczy usmażyć je na patelni lub upiec w piekarniku. Oprócz tortilli potrzebujesz tylko...

Ten korzenny, bezkofeinowy napój kokosowy może okazać się kolejnym hitem w kategorii latte...

Niskokaloryczne tofu to popularny składnik kuchni azjatyckiej. Jego łagodny, neutralny smak sprawia, że ​​nadaje się zarówno do dań wytrawnych, jak i deserów.

Zdrowy przepis na domowe chipsy ziemniaczane pieczone w piekarniku bez oleju...

Przepis krok po kroku na sałatkę z zielonych liści, gruszek i orzechów włoskich z sosem żurawinowo-szampanowym.

Wegetariańska wersja Wellingtona z sosem marchewkowo-śmietanowym....

Dynię pieczemy wstępnie w polewie klonowej i nadziewamy przygotowanym nadzieniem.

Potrawa doprawiona sosem nabierze bogatego smaku....

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Babeczki bezglutenowe o smaku cynamonu....

Gofry zwieńczone są bitą śmietaną, syropem czekoladowym i pokruszonymi ciasteczkami....

Kilka opcji na przygotowanie ciasteczek bezglutenowych....

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis krok po kroku na galette z nektarynkami, kardamonem i mlekiem kokosowym.

Przepis krok po kroku, jak przygotować batony zbożowe nadziewane trzema rodzajami jagód na przekąskę.

Przepis krok po kroku na przygotowanie bezglutenowych, pojedynczych serników z kremem jajecznym.