Przepisy wegetariańskie


Kategorie: Sosy, Dipy, Ostry, .
Prosty dip guacamoleWidoki: 69 224

To guacamole nieco różni się od popularnej meksykańskiej wersji z pomidorami i cebulą, ale jest równie pyszne i bardzo szybkie w przygotowaniu. Rozgnieć dojrzałe awokado widelcem i skrop sokiem...

Awokado, czosnek, papryka serrano, sok z limonki, kolendra, chipsy kukurydziane...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Miska z brązowego ryżu z pieczonym kalafiorem i zielonym chutneyemWidoki: 3817

To danie, inspirowane indyjskimi tradycjami kulinarnymi, składa się z dużej liczby składników. Pomimo pozornej obfitości, każdy składnik jest pyszny sam w sobie i...

Brązowy ryż, kalafior, szpinak, papryczki jalapeño, marchew, ziemniaki, groszek, nerkowce, curry, jogurt...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Salsa z pieczonej kukurydzy i fasoli z pieczonymi w piekarniku chipsami kukurydzianymiWidoki: 4499

Grillowana kukurydza dodaje tej przystawce letniego smaku, którym możesz się cieszyć przez cały rok. Latem możesz grillować świeżą kukurydzę, a zimą używać mrożonej lub konserwowej.

Przyprawa chili, kukurydza, przecier pomidorowy, czarna fasola, czerwona cebula, papryczka jalapeño, kolendra, sok z limonki, czosnek, tortilla...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10
Sałatka z grillowaną kukurydzą i fasoląWidoki: 4867
Zawartość przepisu:

Ta grillowana sałatka z kukurydzy z fasolą z puszki, ciecierzycą i świeżymi, soczystymi warzywami jest niezwykle sycąca i swoim wyglądem, smakiem i aromatem wprowadza letni klimat. Połącz kukurydzę z...

Kukurydza, czarna fasola, ciecierzyca, kolendra, papryka, czerwona cebula, papryka jalapeño, papryka serrano, sok z limonki, cukier, ocet winny, kminek, chili w proszku, czosnek, ostry sos...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 12-14
Autor:
Huevos Rancheros – Meksykańska JajecznicaWidoki: 10 463

Huevos rancheros (po hiszpańsku „jajka po farmersku”) to meksykańskie śniadanie składające się z jajek smażonych podawanych na tortilli kukurydzianej, z różnymi warzywami i sosami.

Tortilla, jajka, ser cotija, fasola pieczona, fasola pinto, pomidory śliwkowe, papryczki chipotle w sosie adobo, cebula, czosnek...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Burrito faszerowane omletemWidoki: 3840

Burrito śniadaniowe to amerykańska adaptacja meksykańskiego dania, które zyskało popularność w stanach graniczących z Meksykiem. Ten rodzaj burrito składa się z typowego amerykańskiego śniadania...

Tortilla, jajka, ziemniaki, ser Oaxaca, papryczka chili, szpinak, śmietana...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 4 burritos
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor: - Prezenter telewizyjny
Sałatka letnia z grillowaną kukurydząWidoki: 2643

Szybka i sycąca sałatka o letnim smaku i aromacie, idealna do grillowania podczas grillowania. Głównymi składnikami są kukurydza i soczysta belgijska cykoria. Grilluj je...

Kukurydza, endywia, kolendra, czerwona cebula, ser feta, sok z limonki, kminek, mielony pieprz cayenne...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Chrupiąca kanapka z gorącym seremWidoki: 5 134

Te gorące kanapki są pełne wyrazistych smaków różnych serów, ponieważ są pokryte serem w środku i na zewnątrz. Aby zapewnić chrupiącą, serową skórkę, chleb jest smarowany masłem i posypany startym...

Chleb na zakwasie, masło, ser parmezan, ser cheddar, ser fontina, ser gruyere...
Czas: 16 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1
Autor:
Idealna kanapka z gorącym seremWidoki: 13 733

Do zrobienia gorącej kanapki z serem potrzebne są tylko trzy składniki: ser, pieczywo i odrobina tłuszczu do posmarowania chleba. Ale nawet te proste, klasyczne kanapki mogą być pełne różnorodnych smaków...

Ser cheddar, ser Muenster, ser havarti, ser szwajcarski, ser fontina, biały chleb, majonez, chleb pełnoziarnisty, chleb na zakwasie, masło...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1
Autor:
Makaron z awokadoWidoki: 8373

Zrób domowy makaron, dodając do ciasta kilka awokado zamiast jajek. Zawarte w nich naturalne tłuszcze sprawiają, że ciasto jest miękkie, delikatne i elastyczne. Dodatkowo makaron zyskuje...

kolendra, awokado, mąka, ocet ryżowy, korzeń imbiru, marchew, czerwona kapusta, nasiona sezamu...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4-6 Zawartość kalorii: 350
Kategorie: Desery, Ciasta, .
Nagie ciasto czekoladoweWidoki: 8548

Ciasto wygląda tak, jakby ktoś zapomniał polać boki lukrem. To nie tylko nadaje deserowi niepowtarzalny wygląd, ale także obniża kaloryczność, ponieważ zawiera mniej bitej śmietany.

Olej kokosowy, jogurt, cukier brązowy, mus jabłkowy, ekstrakt waniliowy, mąka pełnoziarnista, kakao, mleko, gorzka czekolada, winogrona, maliny, jeżyny, borówki, truskawki, śmietana, syrop czekoladowy, cukier puder...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 1 ciasto (20 cm)
Wegańskie babeczki czekoladoweWidoki: 5529
Zawartość przepisu:

Te wspaniałe czekoladowe babeczki z lukrem są przygotowywane bez jajek i nabiału. Prawdziwa gratka dla osób z nietolerancją laktozy, osób niejedzących produktów zwierzęcych lub tych, które nie jedzą nabiału.

Mąka uniwersalna, mleko migdałowe, olej kokosowy, cukier brązowy, cukier puder, kakao, ocet balsamiczny, mleko...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 15 babeczek
Wegańskie babeczki wanilioweWidoki: 25 975
Zawartość przepisu:

Te waniliowe babeczki zaskoczą Cię swoim niesamowitym smakiem i miękką, puszystą konsystencją, mimo że nie zawierają jajek ani nabiału. Wyłącznie składniki roślinne...

Mąka uniwersalna, mleko migdałowe, mleko sojowe, sok z cytryny...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 24 babeczki
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Bezglutenowe ciasteczka z podwójną czekoladąWidoki: 6848

Chociaż te ciasteczka nie zawierają glutenu, nabiału ani jajek, są bardzo smaczne, w dużej mierze dzięki czekoladowemu ciastu i czekoladzie...

Olej kokosowy, kakao, ekstrakt waniliowy, mąka bezglutenowa, mąka lniana, guma ksantanowa, kawałki czekolady (granulki), mus jabłkowy, nierafinowany cukier...
Czas: 1 godzina 34 minuty Złożoność: łatwo Ilość: 24 szt. Zawartość kalorii: 340
Kategorie: Desery, Cukierki, .
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Grillage z orzeszkami ziemnymiWidoki: 5330

Ten przepis na kruche ciasteczka z orzechami arachidowymi wychodzi pyszny, chrupiący i przyjemnie chrupiący, bez łamania zębów. Aby go przygotować, karmelizuj cukier i syrop kukurydziany...

ekstrakt waniliowy, masło, cukier, syrop, orzeszki ziemne...
Czas: 1 godzina. Złożoność: przeciętny Ilość: 1350 gramów.
Autor: - pisarz kulinarny
Najlepsze pieczone ziemniaki na śniadanieWidoki: 84 875

Przygotuj pożywne i pyszne śniadanie z pieczonymi ziemniakami z przyprawami, cebulą i papryką. To bardzo proste. Pokrój wszystkie warzywa w kostkę, wymieszaj składniki i podawaj...

ziemniaki, czosnek, cebula, papryka, masło, mielony pieprz cayenne...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Ser, .
Autor: - szef kuchni
Krakersy z dżemem musztardowo-cebulowym i figamiWidoki: 2550

Wyjątkowa i łatwa w przygotowaniu przystawka o pięknym połączeniu smaków. To danie idealnie nadaje się do podania gościom. Pamiętaj jednak, że krakersy polane ricottą i...

chipsy pita, ser ricotta, figi...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 40 kanapek Zawartość kalorii: 29
Kategorie: Przystawki, Ser, .
„Choinka” z papryką faszerowaną seremWidoki: 2321

Ta przystawka z pewnością będzie jasnym i niezapomnianym dodatkiem do Twojego świątecznego stołu. Kolorowe „żarówki” z papryk faszerowanych kozim serem zachwycą Twoich gości. Spróbuj też...

papryka, ser kozi, jarmuż, tymianek, popcorn...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 20 papryk faszerowanych
Galette jabłkowa z serem kozim, wiśnią i polewą migdałowąWidoki: 3322
Zawartość przepisu:

Półotwarte francuskie ciasto galette ucieleśnia wszystkie zalety domowego wypieku: łatwość przygotowania, niesamowity smak i rustykalny wygląd, który sugeruje, o co toczy się gra...

ciasto francuskie, jabłka, ser kozi, suszone wiśnie, kardamon, cynamon, migdały...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Ser, .
Autor: - słynny szef kuchni
Pieczone w piekarniku faszerowane kapelusze pieczarekWidoki: 5961

Pieczarki portobello wyróżniają się dużymi, atrakcyjnymi kapeluszami, które są dobrze otwarte od spodu. Z tego powodu ten rodzaj grzybów jest często używany do zapiekanek i potraw faszerowanych, co czyni je doskonałymi...

Pieczarki portobello, ser mozzarella, ser parmezan, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 12 kanapek
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Pieczone pikantne oliwkiWidoki: 7440

Oliwki w misce to swobodna przekąska, która zdobi każdy świąteczny stół i dobrze komponuje się z wieloma napojami alkoholowymi. Jeśli oliwki regularnie goszczą na Twoim stole, możesz je przygotować i podać w...

oliwki, rozmaryn, papryczka chili, czosnek, mandarynki, ocet winny...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 3 łyżki stołowe
Kategorie: Przystawki, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor:
Dip z puree ziemniaczanego z pieczoną paprykąWidoki: 2 601

Dzięki kremowej konsystencji puree ziemniaczane może być wykorzystane nie tylko jako dodatek, ale również jako baza do bogatego dipu. Ten przepis na dip inspirowany jest greckim sosem skordalia, który również wytwarza się z...

Ziemniaki, czosnek, migdały, papryka, pietruszka, płatki czerwonej papryki, sok z cytryny, ocet winny, chipsy pita, pita...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 4 łyżki stołowe
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Zawijasy warzywne z estragonem i sosem cytrynowymWidoki: 4622
Zawartość przepisu:

Popularną francuską przekąską jest crudité, przyrządzane ze świeżych warzyw, często pokrojonych w słupki i maczanych w sosach. Te przystawki są zdrowe, szybkie w przygotowaniu i, co najważniejsze, pełne życia i...

jogurt, estragon, cytryna, marchew, papryka, ogórki, szczypiorek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 24 szt.
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Warzywa, .
Autor:
Zupa z czarnej fasoli w wolnowarzeWidoki: 4366

Tę sycącą i pożywną zupę fasolową najlepiej przygotować w wolnowarze. Dzięki temu nie trzeba moczyć fasoli przez noc, a jej ugotowanie pod wysokim ciśnieniem zajmuje tylko...

Słodka cebula, czosnek, przyprawa chili, kmin rzymski, oregano, czarna fasola, liść laurowy, awokado, kolendra, zielona cebula, limonka, śmietana...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 240
Autor:
Kanapki z szarpanym jackfruitem z sosem BBQWidoki: 6354

Jackfruit, czyli indyjski chlebowiec, to świetny zamiennik mięsa w wegetariańskich burgerach. Ugotuj go w sosie barbecue, rozgnieć, a będzie nie do odróżnienia od...

Mieszanka sałat, ocet jabłkowy, jackfruit, proszek chili, sos barbecue, brązowy cukier, bułki do kanapek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 300
Polenta w wolnowarzeWidoki: 17 837

Polentę gotuje się w wolnowarze w zaledwie 10 minut, więc nie trzeba nad nią stać, mieszać ani martwić się o przypalenie. Wystarczy zalać mąkę kukurydzianą wodą, dodać sól i ustawić szybkowar na wysoką temperaturę. I...

polenta, kaszka kukurydziana, parmezan...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Azjatyckie zimowe warzywa w wolnowarzeWidoki: 3464

Nawet w najsurowszą zimę smak tego dania przeniesie Cię na wiecznie gorące wybrzeża Azji Południowo-Wschodniej. Przyrządzane jest z sezonowych warzyw, grzybów i azjatyckich składników, którymi można się delektować o każdej porze roku...

Dynia piżmowa, słodkie ziemniaki, grzyby shiitake, zielona cebula, mleko kokosowe, sos sojowy, sambal oelek, kolendra, orzeszki ziemne...
Czas: 4 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Autor:
Mini burgery dyniowe z grillaWidoki: 2746

Stereotyp, że dania wegetariańskie są nudne, stopniowo zanika, a dania warzywne cieszą się coraz większym zainteresowaniem kucharzy. Takie przepisy są szczególnie aktualne jesienią, gdy ogród dojrzewa...

Makaron spaghetti z dyni, sos barbecue, syrop klonowy, koncentrat pomidorowy, ocet jabłkowy, majonez, czerwona kapusta, czerwona cebula, bułki do hamburgerów, ogórki...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 250
Autor:
Spaghetti z cukinii z imbirem i zieloną cebulkąWidoki: 3791

Gotowana dynia makaronowa to świetny dodatek warzywny do każdego dania mięsnego i smakuje jak prawdziwy makaron. Aby dodatek był nie tylko zdrowy, ale i pyszny, przygotuj aromatyczną...

Makaron spaghetti z dyni, marchew, korzeń imbiru, zielona cebula, sos sojowy, ocet ryżowy, brązowy cukier...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Rodzaje tofu i sposób jego przyrządzania

Rodzaje tofu i sposób jego przyrządzania

Wszystko, co musisz wiedzieć o tofu i jego odmianach, aby je pokochać i przygotować w domu.

Autor: - szef kuchni
Ciasteczka twarogowe "Trio cytrusowe"Widoki: 4996

Maślane, kruche ciasteczka z masłem i serkiem śmietankowym, które można piec na kilka sposobów: prosty kremowy, a także orzeźwiający pomarańczowy...

Mąka uniwersalna, serek śmietankowy, skórka pomarańczowa, skórka cytrynowa, skórka limonkowa...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 60 ciasteczek
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor: - szef kuchni
Ciasteczka czekoladowe amarettiWidoki: 3059

Amaretti, jak każde włoskie ciasteczko, wyróżniają się wykwintnym i delikatnym smakiem. Nazwa mówi sama za siebie: te ciasteczka są wypiekane z mielonych migdałów, bez mąki.

pasta migdałowa, ciasteczka migdałowe, jajka, kakao...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 24 ciasteczka
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Ciasteczka amarettiWidoki: 7492

Ciasteczka Ameretti Jamiego Olivera są bezglutenowe i idealne na zimowe święta. Te lekkie i chrupiące włoskie ciasteczka o delikatnym smaku migdałów...

migdały, likier amaretto, ciasteczka migdałowe, jajka...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 50 ciasteczek Zawartość kalorii: 76
Autor:
Ciastka ryżowe z pastą sojową, szpinakiem i kiszoną kapustą - BibimbapWidoki: 5427

Bibimbap to tradycyjne koreańskie danie składające się z miski ryżu z różnymi warzywami i kawałkami mięsa, gotowanymi w koreańskim stylu i układanymi w równych stosikach na ryżu...

gofry, ryż okrągłoziarnisty, szpinak, kimchi, jajka, nasiona sezamu...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Autor:
Gofry z ciecierzycy z hummusem w gofrownicyWidoki: 15 464

Usmaż falafel w gofrownicy zamiast smażyć go w głębokim tłuszczu, a zamiast smażonych kulek, otrzymasz przekąskę o niepowtarzalnym wyglądzie i niskiej zawartości tłuszczu. Co więcej, falafel w gofrach jest równie pyszny...

gofry, pita, ciecierzyca, hummus, mielona papryka cayenne, kmin rzymski, kolendra...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Jesienne przepisy wegetariańskie

Jesienne przepisy wegetariańskie

Przygotuj wegetariańskie dania jesienne ze świeżych, sezonowych warzyw, takich jak dynia piżmowa, brokuły, grzyby i ziemniaki.

Bezglutenowe ciasto z gruszkami i żurawinąWidoki: 3939
Zawartość przepisu:

Piękne, pyszne i wilgotne ciasto owocowe z pysznym, kruchym spodem – bez mąki pszennej – to rzeczywistość! Dokładnie odmierz wszystkie składniki i postępuj zgodnie z przepisem krok po kroku, aby mieć pewność, że otrzymasz...

Mąka bezglutenowa, tapioka, serek śmietankowy, skórka cytrynowa, ziele angielskie, gruszki, żurawina...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Tarta bezglutenowa z nadzieniem jabłkowo-daktowymWidoki: 4 231
Zawartość przepisu:

Wypieki bez mąki mogą być równie pyszne, pomimo braku glutenu, który nadaje im wyjątkową konsystencję. Kluczem jest dobór odpowiednich składników, jak w przypadku tych francuskich...

Mąka ryżowa, mąka migdałowa, jabłka, dżem jabłkowy, śmietana, daktyle, miód, tapioka, cynamon, brązowy cukier, brandy...
Czas: 4 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6
Babeczki bezglutenowe z ganacheWidoki: 3060
Zawartość przepisu:

Upiecz w domu babeczki szyfonowe o jakości restauracyjnej. To jedwabiste ciasto wyróżnia się na tle innych zawartością oleju roślinnego oraz lekką, puszystą konsystencją...

Mąka migdałowa, tapioka, syrop klonowy, brązowy cukier, gorzka czekolada, śmietanka, jajka...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Ilość: 8 babeczek
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Sajgonki z makaronem azjatyckim i sosem miętowymWidoki: 4,544
Zawartość przepisu:

Sajgonki to popularna azjatycka przekąska, składająca się z naleśników z różnymi nadzieniami, zawiniętych w cienkie ciasto lub papier ryżowy. Ich nazwa, czyli sajgonki, pochodzi z Chin...

Makaron ryżowy, korzeń imbiru, papryczka chili, borowiki, grzyby shiitake, pieczarki, sos sojowy, sos hoisin, sok z cytryny, zielona cebula, mięta...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Autor:
Pieczona dynia żołędziowa z papryczkami jalapeñoWidoki: 3978

Piecz dynię żołędziową z cebulą, świeżymi papryczkami jalapeño i przyprawami, aby uzyskać warzywny dodatek o naprawdę intrygującym połączeniu smaków słodkiej dyni i pikantnych papryczek chili. Przygotuj to...

dynia żołędziowa, papryczka jalapeño, szalotka, tymianek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Z fasolą, .
Autor:
Sałatka z soczewicy z rukwią wodnąWidoki: 2890

Zielona soczewica idealnie nadaje się do sałatek, ponieważ nie rozgotowuje się i dobrze trzyma kształt. Co więcej, sama soczewica ma przyjemny, korzenny aromat i...

soczewica, dymka, rzeżucha, ocet winny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Wegański placek jabłkowyWidoki: 14 400
Zawartość przepisu:

Weganie również mogą delektować się tym szarlotką, która jest równie pyszna, co tradycyjne amerykańskie ciasto. Nierafinowany olej kokosowy extra virgin stanowi doskonały zamiennik masła...

Mąka uniwersalna, olej kokosowy, mleko migdałowe, mleko sojowe, sok z cytryny, przyprawa do szarlotki, jabłka...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10
Autor:
Szpinak gotowany z sezamemWidoki: 13 473

Odśwież łagodny smak szpinaku, podsmażając go na maśle czosnkowym i mieszając z olejem sezamowym i nasionami sezamu. Ponieważ szpinak naturalnie wzmacnia swój smak podczas gotowania,...

szpinak, sezam...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, .
Autor: - szef kuchni
Wegetariańskie ciasto ziemniaczane z groszkiemWidoki: 12 134

Amerykańskie ciasto francuskie to rodzaj ciasta pieczonego w naczyniu żaroodpornym. Tradycyjnie przygotowuje się je z nadzieniem warzywno-mięsnym, przykrytym warstwą chrupiącego ciasta francuskiego. To...

Ciasto kruche, koper włoski, cebula, marchew, pieczarki, ziemniaki, groszek, mleko, jajka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 519
Autor:
Spaghetti warzywne z serem fetaWidoki: 7 103

Przygotuj makaron spaghetti z cukinii i warzyw w sosie pomidorowym. To niskokaloryczne danie jest bogate w błonnik i witaminy, a zachwyci Cię swoim wyjątkowym, intrygującym aromatem i smakiem. Dla...

spaghetti z cukinii, koncentrat pomidorowy, ser feta, oregano...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 247

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności