Przepisy z kalorycznością dań gotowych

W wolny weekend wyjmij swój największy garnek i zacznij gotować ogromną porcję chili. Cały czas spędzony nad tym daniem będzie wart zachodu w ciągu tygodnia, kiedy zdasz sobie sprawę...

Jeśli wolisz kupować mrożonki w torebkach, dzięki którym możesz szybko przygotować obiad, spodoba ci się pomysł samodzielnego przygotowywania mrożonych posiłków...

W tym przepisie główkę kalafiora pokrojono na ćwiartki, a nie na różyczki. Po pierwsze, dzięki temu danie wegetariańskie prezentuje się bardziej imponująco po podaniu. Po drugie, duże kawałki...

Udka z kurczaka bez skóry i kości idealnie nadają się do wolnowaru, ponieważ pozostają delikatne i soczyste nawet po kilku godzinach gotowania. A sos, w którym będą gotowane...

Piękne włoskie słowo „Primavera” (wiosna) można wykorzystać nie tylko do opisania słynnego makaronu, ale także dowolnego dania, do którego dodajesz soczyste warzywa i które wypełniasz wiosennymi, zielonymi kolorami, na przykład...

Te pyszne, puszyste naleśniki to świetna bezglutenowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników pszennych. Zrobione z mąki migdałowej i mleka migdałowego, są niezwykle delikatne, a jednocześnie...

Produkty i wypieki bezglutenowe można dziś z łatwością znaleźć w supermarketach, ale o wiele przyjemniej jest upiec własne miękkie i puszyste bułki bezglutenowe i cieszyć się ich świeżością.

Obudź swoją rodzinę w niedzielny poranek cudownym aromatem bananów, gdy smażą się te bezglutenowe naleśniki. Banan nie tylko dodaje smaku, ale także zastępuje część...

To aromatyczne ciasto jabłkowe to idealne wprowadzenie do bezglutenowego pieczenia. To ciasto jest dosłownie wypełnione delikatnymi pieczonymi jabłkami i aromatycznymi, rozgrzewającymi przyprawami, a wszystko to otulone...

Aby przygotować tę prostą pastę serową, wystarczy połączyć starty ser z majonezem, posiekaną papryczką pimento z puszki i przyprawami, a następnie posmarować nią pieczywo i delektować się. Połączenie...

Shandy to klasyczne połączenie piwa i lemoniady. Napój ten jest uwielbiany na całym świecie za orzeźwiający, lekki smak. W tej wersji pikantny syrop imbirowy i świeżo wyciśnięta cytryna harmonijnie uzupełniają nuty...

Ten poncz harmonijnie łączy wódkę, piwo i lemoniadę. Smak jest zrównoważony, gładki i orzeźwiający. Poncz przygotowuje się w dużej misce i podaje z lodem i hojną szklanką...

Możesz upiec puszyste, kruche bułeczki bez użycia mąki pszennej. Aby uzyskać idealne rezultaty, potrzebujesz bardzo zimnego masła i mąki bezglutenowej, szybkich rąk, żeliwnej patelni i...

Tradycyjny zapiekany placek pasterski składa się z farszu z jagnięciny, który jest duszony na patelni z grzybami i warzywami, aż powstanie gęsty sos, a następnie przykrywany grubą warstwą...

Ciasteczka owsiane mają w sobie coś rozgrzewającego i domowego. Nie odmawiaj sobie przyjemności delektowania się nimi ze szklanką ciepłego mleka, nawet jeśli jesteś na diecie bezglutenowej. Te ciasteczka pieczemy z mieszanki...

To pyszne ciasto, przesiąknięte cudownym aromatem cynamonu, jest zrobione z mąki z fasoli i ciecierzycy i jest bezglutenowe. Ciasto zawiera również mus jabłkowy i olej kokosowy, dzięki czemu jest przepyszne...

Bezglutenowy chleb kukurydziany, przygotowywany na bazie mąki z mielonego prosa, kleistego ryżu i skrobi ziemniaczanej, jest tak puszysty, pyszny i aromatyczny jak tradycyjny chleb. Nie będziesz nawet...

Jeśli przeszedłeś na dietę bezglutenową i często tęsknisz za prawdziwą pizzą, ten przepis przyjdzie Ci z pomocą. Możesz nawet przygotować pyszną pizzę na bezglutenowym spodzie. Ciasto powstaje z mieszanki mąki jaglanej, mąki orkiszowej i...

Kanapka z masłem orzechowym i dżemem truskawkowym jest uwielbiana w USA ze względu na połączenie smaków, a ten sernik to po prostu gigantyczna kanapka – a raczej deserowa wersja. Ser...

Klasyczne bułeczki Parker House o delikatnym maślanym smaku i chrupiącej, grubej, słonej skórce, pieczone ciasno razem z trzema szklankami aromatycznego masła, abyś mógł się nimi delektować...

To imponujące ciasto polane odrobiną chili i miodu jest idealne na późne lato i wczesną jesień. Pikantny, aromatyczny miód, słodka dynia piżmowa, pikantna szałwia i...

Nie czekaj, aż woda na makaron się zagotuje; ugotuj go jak risotto! Gotuj makaron penne na małym ogniu, wchłaniając bulion z kurczaka małymi partiami, aż będzie całkowicie ugotowany.

Pieczona dynia piżmowa i chrupiąca pancetta idealnie komponują się w tej zapiekance makaronowej z sosem pomidorowym i serem Asiago. Bogaty w warzywa makaron to nie tylko...

Ta zupa — jak wiele dobrych zup — powstała w wyniku przetrząsania lodówki, zamrażarki i spiżarni, podobnie jak meksykańska zupa posole z wieloma różnymi składnikami, które najczęściej...

Dodanie odrobiny ziemniaków do zupy dyniowej sprawi, że będzie aksamitna i delikatna. Ziemniaki lekko zrównoważą naturalną słodycz dyni, a imbir i czosnek dodadzą pikantnego smaku...

Naturalna słodycz dyni piżmowej i mleka kokosowego w tym prostym curry równoważona jest cytrusową nutą limonki i ostrością papryczek serrano. Odkryjesz, że wegetariańskie curry to nie tylko...

Zachowaj ten klasyczny przepis na kruche amerykańskie ciasteczka: będziesz do niego wracać wielokrotnie, ponieważ ciasteczka są uniwersalne i pasują do wszystkiego. Można je jeść zamiast...

Rozpocznij niedzielę od stosu puszystych, złocistobrązowych naleśników polanych syropem i masłem. Te naleśniki są przygotowywane na kwaśnym mleku i są wyjątkowo delikatne i puszyste. Ciasto...

Aby szarlotka była jak najbardziej aromatyczna i pyszna, użyj kilku odmian jabłek – słodkich, cierpkich i słodko-kwaśnych. Do tego odrobina bourbona, cynamonu i imbiru...

Bossam to koreańska przekąska często podawana podczas kimjang, kiedy Koreańczycy zbierają się, aby przygotowywać kimchi na cały rok. Plaster gotowanej, pikantnej wieprzowiny...

Jeśli nie możesz się zdecydować między ciastem a sernikiem, nie łam sobie głowy i upiecz tę hybrydę, która z pewnością zadowoli wszystkich. Klasyczny przepis na ciasto bostońskie z kremem...

Koktajl Bloody Mary, przyrządzany na bazie wódki i soku pomidorowego, pełen jest całej gamy wyrazistych smaków ze słodkimi, cierpkimi, korzennymi i słonymi nutami, które czynią go doskonałym ludowym lekarstwem na...

Francuskie makaroniki to idealny deser na specjalne okazje. Lekkie i puszyste, mogą być trudne w przygotowaniu, ale efekt końcowy jest wart zachodu, ponieważ ten deser nigdy...

Głównym składnikiem tego miękkiego ciasta blondie jest brązowy cukier, który nadaje mu pyszny karmelowy kolor i smak. Poza tym potrzebujesz tylko mąki, jajek, masła, soli i...

Smak i aromat klasycznego pilsnera z subtelnymi nutami kukurydzy zainspirowały ten wyjątkowy deser. Warstwy są wykonane z kremowej kukurydzy i piwa, co nadaje im bogaty, pełny smak...

Chociaż ta pizza jest przygotowywana bez ciasta, nadal znajdziesz w niej zwycięskie połączenie brokułów i sera – ulubiony przysmak, który zawsze robi wrażenie. Brokuły w tym przepisie sprawdzają się podwójnie:...

Do tego przepisu przygotujesz własną bułkę tartą. Zajmie to trochę więcej czasu, ale efekt jest tego wart, ponieważ bułka tarta, doprawiona ziołami i parmezanem, idealnie nadaje się do pysznych smażonych...

Wołowina w sosie jest duszona w aromatycznym sosie z papryczkami poblano, wędzoną papryką i sokiem pomidorowym do miękkości, a następnie podawana w tortilli z sosem i innymi tradycyjnymi...

W tym przepisie brokuły rapini (liść rabe) wykraczają poza swoje tradycyjne włoskie korzenie i zastępują brokuły w klasycznej amerykańskiej zupie krem. Zupa jest przygotowywana z piwem i...

Te kulki z brokułów i ciecierzycy przypominają falafel – idealnie chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i pełne wyrazistego smaku ziół i przypraw. Jednak w przeciwieństwie do falafela, są pieczone w...

Kotlety do tych burgerów są zrobione z kiełbasek śniadaniowych, a nie z tradycyjnej mielonej wołowiny. Należy zdjąć osłonki z surowych kiełbasek, uformować mieloną kiełbasę w kotlety i usmażyć je.

Burrito z kremową jajecznicą, wędzonym pstrągiem i dymką to wspaniały pomysł na wyjątkowe i pożywne śniadanie. Aby jajecznica była jak najdelikatniejsza,...

Soczysty, pikantny kotlet wołowy podawany jest na słodkim cieście brioche z kremowym, roztopionym brie i pikantną rzeżuchą. Spodziewaj się zachwycającego połączenia kontrastujących smaków i tekstur. Podawaj...

Zapomnij o cieście i drożdżach! Ta szybka pizza jest przygotowywana na kromce bagietki – czy może być coś wygodniejszego? Dodaj do pizzy wszystkie składniki tradycyjnego śniadania – jajecznicę,...

Zafunduj swojej rodzinie wyjątkowe śniadanie inspirowane kuchnią meksykańską. Te burrito wypełnione są popularnymi składnikami śniadaniowymi: grillowaną kiełbasą, jajecznicą, plackami ziemniaczanymi, serem i...

Ta zdrowa zapiekanka jest pełna smaku i błonnika. Kawałki piersi kurczaka, jarmuż i pokrojone karczochy zapiekane są w bogatym, kremowym sosie parmezanowym pod...

Polędwiczkę wieprzową naciera się mieszanką przypraw z mieloną kolendrą, szybko smaży na patelni do uzyskania chrupkości i piecze w piekarniku. Mięso jest niezwykle delikatne i soczyste. I...

Natrzyj filet z łososia mieszanką papryki, pieprzu cayenne, tymianku i soli i smaż na patelni, aż będzie chrupiący. Podawaj ze zdrowym, niskokalorycznym puree ziemniaczanym. Część...

Tradycyjne danie kuchni Tex-Mex, chili con carne (lub po prostu chili), gotuje się długo na kuchence, aż jego smak się zintensyfikuje. Ale dzięki temu szybkiemu przepisowi chili będzie gotowe w zaledwie pół godziny...

To tajskie curry składa się z tofu, dyni piżmowej, zielonej fasolki i papryki, duszonych w aromatycznym, pikantnym sosie z czerwonej pasty curry i mleka kokosowego. Aby przygotować danie...