Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Ciesz się smakami popularnej kanapki Sloppy John bez bałaganu! Użyj tortilli w kształcie misek zamiast zwykłych bułek.

Suszona żurawina i cynamon dodają słodkiej nuty orzechowej mieszance, którą posypuje się papryką, suszoną musztardą i tymiankiem. Białka jaj pomagają przyprawom przywierać podczas pieczenia, tworząc orzechową mieszankę, która...

Ten przepis zamienia klasyczne włoskie ciasto tęczowe w żywe, przyciągające wzrok świąteczne ciasteczko. W przeciwieństwie do ciasta, nie zawiera mąki migdałowej, ale zachowuje migdałowy aromat i smak.

Te urocze ciasteczka wyglądają jak ulubione przez wszystkich lukrowane bułeczki cynamonowe, ale mają przepysznie chrupiące brzegi i miękki środek. Są robione metodą wycinania: ciasto rozwałkowuje się na...

Aromatyczna, soczysta wołowina, ziemniaki i smażone pieczarki doskonale się uzupełniają w każdej kombinacji, a to danie wykorzystuje je wszystkie. Usmaż stek na patelni i podawaj z...

Rozkoszuj się pysznym połączeniem słodkiej pieczonej dyni i pikantnego pesto z rapini w tym sycącym, jesiennym makaronie. Rapini to liściasta odmiana brokuła, szeroko stosowana w...

Przygotuj pyszną przystawkę na imprezę. Podawaj smażone paluszki mozzarelli na dużym talerzu, jak frytki, z chrupiącym boczkiem, dymką i kwaśną śmietaną. Goście nie będą rozczarowani...

Kiedy Irlandczycy nazywają swoje śniadanie pełnym śniadaniem, nie żartują. Ten przepis zawiera wszystkie tradycyjne składniki pełnego irlandzkiego śniadania, ale jeśli to dla Ciebie za dużo, możesz wybrać po prostu...

Przygotuj te chrupiące batoniki, używając dwóch rodzajów płatków śniadaniowych i suszonych owoców. Dolna warstwa to płatki ryżowe, a górna to kolorowe płatki o smaku owocowym. Są nie tylko...

Świąteczne ciasto z suszonymi owocami to świetny pomysł nie tylko na deser. W tym przepisie wykorzystano je do nadzienia medalionów z polędwiczki wieprzowej. Przed smażeniem namocz medaliony w solance, aby...

Sando, owocowa kanapka powszechnie spożywana jako przekąska lub na śniadanie, prawdopodobnie powstała w Japonii ponad sto lat temu. Sprzedawane są w piekarniach, kawiarniach i sklepach spożywczych, ale w rzeczywistości...

Jaki jest najlepszy letni sposób na zaspokojenie potrzeby kofeiny? Nie, to nie byle jaka mrożona kawa. To mrożone latte o smaku s'more (nie potrzeba ogniska!). Sekretny składnik tego...

Zafunduj sobie i swoim bliskim domowe, niskokaloryczne i naturalne lody. Zrobione z soku i skórki pomarańczowej dla bogatszego smaku, z miodem jako substancją słodzącą i o obniżonej zawartości tłuszczu...

Ina Garten zna sekret pysznego pieczonego kurczaka, który zrobi furorę na Twojej imprezie. Co więcej, kurczak jest łatwy w przygotowaniu, nie wymaga marynowania i wymaga minimalnej ilości składników. Wystarczy...

Spaetzle to połączenie makaronu i klusek, dodatek w kuchni wschodnioeuropejskiej składający się z małych, gotowanych kawałków ciasta. Jeśli kiedykolwiek myślałeś o zrobieniu domowego makaronu,...

To wspaniałe połączenie masła, czosnku, cytryny i pietruszki znane jest jako „masło kowbojskie”. Sprawia, że ​​każde danie lub przystawka, na przykład te przygotowane z jego użyciem, stają się sto razy smaczniejsze...

W Izraelu i innych krajach Bliskiego Wschodu szakszukę zazwyczaj podaje się na śniadanie. Jest jednak tak sycąca, pożywna i pyszna, że ​​z pewnością zechcesz jej spróbować o każdej porze dnia, nawet na kolację. Dlaczego…

Jeśli wykorzystałeś te piękne różyczki brokuła na świąteczny posiłek, nie wyrzucaj tych nieestetycznych łodyg! Są one również bogate w witaminy, minerały i błonnik. Co więcej, stanowią prawie...

Nazwa kanapki Sloppy Joe mówi sama za siebie. Zamiast tradycyjnego kotleta, jest ona zrobiona z sosem mięsnym nałożonym między dwie połówki bułki. Bardzo...

Przygotuj kurczaka po włosku po parmeńsku z nutą Tex-Mex. Ten przepis wykorzystuje cienkie kotlety z piersi kurczaka, ale zamiast włoskiego sosu marinara użyj meksykańskiego...

To fondue idealnie nadaje się na imprezę w ogrodzie lub piknik. Sos serowy i dodatki można przygotować na grillu lub nad ogniskiem. Dzięki połączeniu...

Duże tortille pszenne, takie jak te używane do burrito, pomieszczą obfite porcje mięsnego farszu. Te sycące quesadillas są nadziewane serem i mieloną wołowiną, doprawione oregano, papryczką chili ancho i czosnkiem.

Pikantna kiełbasa, wędzony boczek, mielona wołowina i pikantne pepperoni zamieniają zwykłe nadziewane muszle w lepki makaron inspirowany pizzą dla miłośników mięsa. Tutaj...

Ta zapiekanka makaronowa w domowym sosie pomidorowym marinara jest dosłownie pełna mięsa i mięsnych dobroci: aromatycznej włoskiej kiełbasy, pikantnych pepperoni, kawałków szynki i wędzonego...

Jeśli chodzi o przygotowania do nadchodzącego tygodnia, dobrym pomysłem jest przygotowanie dużej ilości warzyw, aby można było wykorzystać je w różnych potrawach lub po prostu jeść je jako przekąskę w zabiegane dni powszednie zamiast...

Sezamowy smak tych piersi z kurczaka sprawia, że ​​są idealnym składnikiem miliona różnych dań. Dodaj je dziś do sałatki Cezar, jutro do fajitas, a pojutrze…

Pomysł gotowania z wyprzedzeniem i posiadania obiadów lub lunchów pod ręką na cały tydzień to świetny pomysł, jeśli nie przeszkadza Ci jedzenie w kółko tego samego. Ale jest lepsze rozwiązanie: pieczesz udka z kurczaka...

Przygotuj kilogram kurczaka na początku tygodnia, rozdrobnij go, a będziesz mieć bazę do niekończących się szybkich i łatwych posiłków przez cały tydzień. Kurczak w wolnowarze jest przepyszny...

Te aromatyczne kawałki kurczaka, pełne mnóstwa zieleniny, są pyszne prosto z patelni. Możesz je też przygotować w niedzielę i przechowywać w lodówce przez kilka dni, aby móc po nie sięgnąć o każdej porze dnia...

W odróżnieniu od klasycznych skrzydełek Buffalo, w tym przepisie skrzydełka obtacza się w mące przed smażeniem w głębokim tłuszczu, a następnie, po usmażeniu i pokryciu mieszanką masła i ostrego sosu...

Te ciasteczka z semoliny z suszonymi owocami to popularny przysmak w Lewancie zarówno na Eid, jak i Wielkanoc. Nadzienie może zawierać szeroką gamę suszonych owoców, od daktyli po figi i...

Ten klasyczny przepis na kurczaka po parmezańsku wykorzystuje wyłącznie pałki, idealne do przekąsek i jako przystawka, ewentualnie do piwa. Chrupiące panierowane udka kurczaka są pieczone w...

Zielone papryczki shishito mają łagodny smak z lekko pikantną nutą i są podawane w Azji jako dodatek lub przystawka. Shishito, wymieszane z brązowym masłem i parmezanem,...

Chrupiący smażony kurczak, bekon i domowy sos ranch – trudno wyobrazić sobie lepsze połączenie! Wszystko zawinięte w cienką pitę, posypane soczystymi liśćmi sałaty i pokrojone w plasterki…

Ta wersja chow mein zawiera kawałki kurczaka smażone z przyprawami, grzybami shiitake i selerem w bogatym azjatyckim sosie. Główną atrakcją dania jest chrupiący, osobno smażony makaron. Podawać...

Sycący jarmuż doskonale komponuje się z bogatym meksykańskim chili i kremową białą fasolą. Ten przepis wykorzystuje mrożony jarmuż, więc jest idealny o każdej porze roku. Chili...

Chilaquiles to meksykańskie danie brunchowe stworzone specjalnie z myślą o wykorzystaniu resztek. Przyrządza się je z resztek tortilli (pokrojonych lub porwanych na kawałki) i...

Chilaquiles to klasyczne meksykańskie śniadanie, zazwyczaj przyrządzane z chrupiących kawałków tortilli duszonych w bogatej salsie i podawane z jajecznicą, kurczakiem, serem queso fresco i/lub kwaśną śmietaną.

Klasyczna kanapka z serem i stekiem to soczysta kanapka z wołowiną w dużej bułce, z cebulą i papryką, a wszystko to pod grubą warstwą roztopionego sera. Ten przepis wykorzystuje pieczone...

Kurczak cacciatore, czyli po myśliwsku, to tradycyjne włoskie danie o rustykalnym charakterze, idealne na niedzielny, rodzinny obiad. Kawałki kurczaka (różne części)...

Smażony kurczak, pieczony w piekarniku, nabiera wyjątkowego smaku dzięki kleksowi masła zmieszanego z aromatycznym, świeżym estragonem i szalotką. Podawać z...

To niezwykle prosta alternatywa dla pasztecików z kurczakiem. Do jej przygotowania potrzebne będzie gotowe ciasto na pizzę. Podziel je na cztery części, rozwałkuj i zwiń w rulon...

Wietnamska kanapka banh mi to duża, wydłużona bułka wypełniona mięsem i warzywami inspirowanymi kuchnią azjatycką. Ten przepis zawiera soczystą grillowaną pierś z kurczaka zwieńczoną chrupiącą sałatką...

To niezwykle proste filipińskie danie można przygotować poprzedniego wieczoru. Kurczaka najpierw marynuje się w mieszance przypraw z sosem sojowym i brązowym cukrem, a następnie gotuje w tej samej marynacie w kotle.

Jeśli zdecydujesz się na pączki, nie zapomnij usmażyć wyciętych „dziur”. Będą świetnym pomysłem na cake pops dla dzieci. Nabij je na patyczki i udekoruj lukrem, jak opisano w...

Nie musisz jechać do Chicago, żeby delektować się ich firmowym hot dogiem z klasycznymi dodatkami. Kiełbaski do hot dogów z Chicago zazwyczaj gotuje się w wodzie, ale ten przepis wymaga gotowania...

Ten pudding bez gotowania jest niskokaloryczny i bogaty w błonnik. Możesz go przygotować z mlekiem migdałowym lub kokosowym – będzie równie pyszny, tylko pamiętaj, że mleko kokosowe...

Domowy dżem chia to pyszna i zdrowa alternatywa dla dżemów ze sklepu. Przygotowuje się go ze świeżych jagód i gotuje przez zaledwie 5 minut, zachowując maksimum wartości odżywczych. A jako słodzik...

Zobacz, jak wszechstronne mogą być nasiona chia! Nie są już tylko cennym dodatkiem do deserów i napojów. W tym przepisie filety z łososia są panierowane w skorupce z nasion chia i smażone...

Te miękkie owsiane ciasteczka są nadziewane suszoną, słodko-kwaśną żurawiną i przesiąknięte ciepłym, korzennym aromatem przypraw do szarlotki. Piecz nie dłużej niż zalecany czas, nawet...