Przepisy   Dania główne   Ptak   

Kurczak cytrynowy na patelni w piekarniku


Sposób przygotowania - Kurczak cytrynowy na patelni w piekarniku
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ina Garten zna sekret pysznego pieczonego kurczaka, który zrobi furorę na Twoim przyjęciu. Kurczak jest przygotowywany bez wysiłku, bez marynowania i z minimalną ilością składników. Wystarczy go rozciąć, usuwając kręgosłup, aby kurczak równomiernie się usmażył i zrumienił na cebuli i cytrynie. Przed pieczeniem natrzyj kurczaka mieszanką oliwy z oliwek i aromatycznych ziół. Skrop odrobiną białego wina cebulę i wytopiony sok na patelni, a otrzymasz luksusowy, orzeźwiający sos gotowy do podania z kurczakiem. Cytryny zmiękną po upieczeniu i możesz je również podać.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1176, tłuszcz całkowity 86 G., tłuszcze nasycone 21 G., białka 78 G., węglowodany 13 G., błonnik 3 G., cholesterol 308 mg, sód 1761 mg, cukier 3 G.


Składniki:

  • 1 kurczak o wadze 1,8 kg, pokrojony w motylki
  • 2 łyżeczki świeżych liści tymianku
  • 1 łyżeczka całych nasion kopru włoskiego
  • 1/3 szklanki dobrej jakości oliwy z oliwek
  • 1 cytryna, przekrojona na pół i pokrojona na ćwiartki o grubości 0,5 cm.
  • 1 cebula, przekrojona na pół i pokrojona w półplasterki o grubości 0,5 cm.
  • 2 duże ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
  • 0,5 szklanki wytrawnego białego wina, np. Pinot Grigio
  • Sok z 1 cytryny
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 230°C.
  • Krok 2
  • Wymieszaj tymianek, nasiona kopru włoskiego, 1 łyżkę soli i 1 łyżeczkę czarnego pieprzu w mini robocie kuchennym i miksuj, aż będą drobno posiekane. Wlej oliwę z oliwek do małej miarki i wymieszaj z mieszanką ziół.
  • Krok 3
  • Ułóż plasterki cytryny na żeliwnej patelni o średnicy 30 cm i posyp je cebulą i czosnkiem. Połóż kurczaka skórą do dołu na cebuli i posmaruj około połową mieszanki oliwy z oliwek i ziół. Odwróć kurczaka skórą do góry, osusz ręcznikiem papierowym (bardzo ważne!) i posmaruj resztą oliwy ziołowej.
  • Krok 4
  • Piecz kurczaka przez 30 minut. Wlej wino do naczynia (nie na kurczaka!) i piecz przez kolejne 10-15 minut, aż termometr do mięsa wbity w najgrubszą część piersi wskaże 70°C.
  • Krok 5
  • Wyjmij kurczaka z piekarnika, skrop go sokiem z cytryny, przykryj szczelnie folią aluminiową i odstaw na 10-15 minut. Pokrój kurczaka na ćwiartki lub ósemki, dopraw solą i podawaj na gorąco z sokami z patelni, prażoną cytryną i cebulą.

Głosy: 4

Zdjęcie - Ina GartenAutor przepisu - (Ina Garten) - autor projektów telewizyjnych, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności