Azjatyckie zimowe warzywa w wolnowarze


Jak przygotować zimowe warzywa w stylu azjatyckim w wolnowarze
Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 4 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6-8


Nawet w środku zimy smak tego dania przeniesie Cię na wiecznie gorące wybrzeża Azji Południowo-Wschodniej. Przyrządza się je z sezonowych warzyw, grzybów i azjatyckich składników, które można znaleźć na półkach supermarketów przez cały rok. Duś dynię piżmową z batatami i grzybami shiitake w mleku kokosowym z przyprawami w wolnowarze, posyp chrupiącymi orzeszkami ziemnymi i świeżymi ziołami i delektuj się zachwycającym słodko-pikantnym smakiem i egzotycznym aromatem.


Składniki:

  • 1 dynia piżmowa (1,2 kg) ze skórką, pokrojona na ćwiartki i plasterki o grubości 5 cm.
  • 4 (ok. 1 kg) batatów, obrane i pokrojone na kawałki o długości 5 cm.
  • 300 g grzybów shiitake, bez trzonków, przekrojonych na pół
  • 1 pęczek zielonej cebulki (oddzielić białe części od zielonych), pokrojony na kawałki o długości 1 cm.
  • 2 puszki (po 400 g) mleka kokosowego
  • 1,5 szklanki wody
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżeczki pasty sambal ulek lub innej azjatyckiej ostrej pasty
  • 1 łyżeczka grubej soli
  • 1 szklanka liści kolendry, grubo posiekanych do podania
  • 1/4 szklanki solonych orzeszków ziemnych, grubo posiekanych, do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W wolnowarze połącz dynię, ziemniaki, pieczarki i białą cebulę. W misce połącz mleko kokosowe, wodę, sos sojowy, sambal ulek i sól; następnie zalej warzywa. Przykryj i gotuj na dużym ogniu przez 4 godziny lub do miękkości.
  • Krok 2
  • Podziel warzywa i bulion równo do ciepłych misek. Udekoruj dymką, kolendrą i orzeszkami ziemnymi i podawaj.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności