Alcapurria

Złożoność: przeciętny
Porcje: 10
Alcapurria to tradycyjna portorykańska przekąska popularna w wielu krajach karaibskich, gdzie często jest przygotowywana przez ulicznych sprzedawców. Składa się z chrupiącego placka z bananów wypełnionego pikantnym mięsem. Alcapurria jest smażona w głębokim tłuszczu i podawana na gorąco z sosem do maczania.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 329, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 11 G., węglowodany 28 G., błonnik 4 G., cholesterol 35 mg, sód 422 mg, cukier 5 G.
Kalorie 329, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 11 G., węglowodany 28 G., błonnik 4 G., cholesterol 35 mg, sód 422 mg, cukier 5 G.
Składniki:
Mięso
- 5 łyżek oleju rzepakowego
- Połowa żółtej cebuli, drobno posiekanej
- 2 łyżki sofrito
- 450 g mielonej polędwicy wołowej
- 6 łyżek sosu pomidorowego
- 1 łyżka przyprawy adobo
- 0,5 łyżki soli
- 6–8 zielonych oliwek
Naleśniki
- 700 g korzenia taro
- 3 zielone banany
- 2 łyżki oleju annatto + dodatkowo do natłuszczenia papieru
- 1 i 1/4 łyżki przyprawy adobo
- 3/4 łyżki soli
- Olej rzepakowy do smażenia
- Sos ostry do podania
- Sprzęt specjalny: termometr do głębokiego tłuszczu
Przyprawa adobo
- 1 łyżka pieprzu cytrynowego
- 1 łyżka czosnku w proszku
- 1 łyżka proszku lub płatków cebulowych
- 1 łyżka stołowa suszonego oregano
- 1 łyżka suszonej pietruszki
- 1 łyżka proszku annato
- 0,5 łyżki stołowej mielonego kminku
- Wymieszaj wszystkie składniki
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Mięso:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj olej rzepakowy, cebulę i sofrito. Smaż przez 1 minutę, a następnie dodaj mieloną wołowinę, sos pomidorowy, adobo, sól i oliwki. Dobrze wymieszaj i smaż przez około 6 minut. Odstaw do ostygnięcia.
Krok 2 - Pożywny:
Obierz korzenie taro i plantany. Drobno zetrzyj korzenie taro i plantany. Połącz je w misce z olejem annatto, sosem adobo i solą. Schłodź w lodówce przez godzinę, ponieważ schłodzona mieszanka jest łatwiejsza w obróbce, ale jest to opcjonalne.
Krok 3 - Placki:
Weź papier woskowany. Nasmaruj środek niewielką ilością oleju annato. Weź 1/4 szklanki ciasta i umieść je na środku papieru. Rozłóż je cienką warstwą, a następnie dodaj 3 łyżki nadzienia mięsnego na środek. Złóż oba końce papieru jeden na drugi, tworząc cylindryczny placek. Dociśnij ciasto, aby mięso ściśle przylegało do środka. Upewnij się, że ciasto jest ściśnięte na obu końcach i w środku. Jeśli są jakieś dziury, załataj je.
Krok 4 - Rozgrzej kilka centymetrów oleju rzepakowego w kotle lub frytkownicy do temperatury 175°C. Krok 5
- Wrzucaj placki na gorący olej i smaż przez 5–6 minut. Przełóż je na talerz, przykrywając ręcznikiem papierowym, aby wchłonął nadmiar oleju. Podawaj na gorąco z ostrym sosem.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania faszerowane / Smażenie w głębokim tłuszczu / Fast food / Piekarnia / Draniki i naleśniki z pikantnym nadzieniem / Przystawki / Przekąski z sosami / Przystawki mięsne / / Food Network - przepisy / Kuchnia Ameryki ŁacińskiejPodobne przepisy
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






