Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Te pyszne, złociste ciasta wypełnione są nadzieniem typowym dla klasycznego szarlotki. Ree Drummond owija duszone, słodkie i cierpkie jabłka aromatycznymi przyprawami w plasterki...

Mało kto potrafi oprzeć się pysznym, złocistym kawałkom smażonego kurczaka w chrupiącej panierce. Ale dla tych, których odstrasza wysoka zawartość tłuszczu w tym przysmaku, powstał ten przepis! Kurczak w...

Kiedy na zewnątrz jest gorąco, chłodne kanapki z sałatką z kurczakiem to idealny sposób na pyszny, sycący posiłek bez konieczności rozgrzewania kuchenki. To również świetny sposób na wykorzystanie resztek...

Ta frittata z soczewicy idealnie nadaje się na pożywne i zdrowe śniadanie, obiad lub kolację. Soczewica nadaje jej przyjemny orzechowy smak, który doskonale komponuje się z ziemniakami i fetą. Do...

„Parsowie w Indiach robią najpyszniejsze dania z jajek, a papeta par eda (jajecznica z ziemniakami) to mój ulubiony przepis” – przyznaje Nidhi Jalan. „To danie jest idealne na śniadanie, obiad, kolację lub…”

Włoskie mini frittaty Iny Garten to idealna przystawka, którą można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wystarczy je podgrzać. Przepis...

Nie ma powodu, żeby odmawiać sobie pysznej jajecznicy z papryką i serem na śniadanie, nawet podczas pieszych wędrówek. A najłatwiej ją przyrządzić w zapiekance ziemniaczanej! Przygotuj bulwy w domu, a potem nakarm nimi szlak...

Aby dosłodzić muffinki z otrębami, Ina Garten dodaje więcej jagód i zastępuje część cukru granulowanego miodem. Efekt jest niesamowity! Idealnie wilgotne, o idealnej słodkości i zdrowe muffinki...

Z odrobiną planowania i przygotowania w domu, Twoje kempingowe śniadanie będzie smakować jak prosto z dostawy! Te sycące burrito są nadziewane i pieczone w osobnych foliowych saszetkach bezpośrednio nad ogniskiem. Dodaj wszystko...

Ten chleb kukurydziany to idealny sposób na wykorzystanie resztek jarmużu i boczku. Wystarczy posiekać składniki, dodać je do ciasta na chleb kukurydziany, piec przez kilka minut i gotowe...

Te babeczki, choć atrakcyjne wizualnie, są jeszcze pyszniejsze, gdy skosztujesz ich przepysznie kremowego środka. Zainspirowane amerykańskim ciastem limonkowym, idealnie go oddają...

Aby upiec pyszny i aromatyczny placek jabłkowy w wolnowarze, nie potrzebujesz żadnych specjalnych garnków ani przyborów kuchennych. Ten prosty przepis pozwala na przygotowanie go w standardowej misce.

Czasami najprostsze przepisy są najlepsze i tak jest z tym pysznym chlebem. Wystarczy maszyna do pieczenia chleba i kilka łatwo dostępnych składników, aby przygotować ten przepis...

Uwielbiasz smak i świeżość domowego chleba pełnoziarnistego, ale przerażają Cię skomplikowane przepisy? Automatyczny wypiekacz do chleba będzie świetnym zakupem! Eliminuje konieczność wyrabiania, wyrastania i...

Muffuletta to prasowana włoska kanapka wypełniona różnymi rodzajami wędlin, serem i oliwą z oliwek, która smakuje jeszcze lepiej, gdy odpoczniesz i wchłoniesz pyszne soki.

Wytrawne muffinki idealnie nadają się na śniadanie. Na przykład te migdałowe muffinki zawierają prażoną kiełbasę wieprzową, mnóstwo sera cheddar i dymkę – idealne na pyszne, sycące śniadanie!

Gładkie, łatwe do smarowania awokado od dawna jest idealnym dodatkiem do porannych tostów wśród osób dbających o zdrowie. Jednak dla osób na diecie, sam tost może stanowić nie lada wyzwanie...

Dodaj te urocze robaczki do listy gości na letnie przyjęcie, ale tylko jako deser! Fondant szybko schnie, co jest dobre dla gotowego produktu, ale nie tak dobre, jeśli...

Fani amerykańskich ciasteczek z kawałkami czekolady będą zachwyceni tym deserem: każda babeczka kryje w sobie niespodziankę! Oprócz ciasteczka na spodzie, sama babeczka wypełniona jest tym wspaniałym smakiem...

Melissa d'Arabian dekoruje swoje cytrusowe babeczki puszystym lukrem z białej czekolady i drobnymi cukierkami, czekoladowymi dropsami, żelkami, a nawet płatkami zbożowymi. Wszystko jest takie...

Oto świetna okazja dla początkujących cukierników, aby poćwiczyć używanie rękawa cukierniczego! Tylko jeden rękaw cukierniczy i jedna końcówka, a jaka różnica: możesz dekorować babeczki napisami...

Mostek wołowy nacierany jest mieszanką przypraw do pastrami i wędzony najpierw na otwartym ogniu, a następnie w pergaminie. Po dziesięciu godzinach mięso jest niezwykle soczyste, z chrupiącą, aromatyczną skórką. To...

Ten przepis inspirowany jest tradycjami kulinarnymi dwóch karaibskich wysp – Jamajki i Trynidadu. Łosoś pieczony jest w pikantnej paście jerk i podawany na roti z marynowanymi warzywami. To danie jest również...

Dzięki swojej przepysznie ciągnącej się konsystencji, meduza to czyste płótno, gotowe wchłonąć dowolny smak. W tym przepisie słodko-pikantny sos sojowy nadaje potrawie zachwycający smak, a...

Ta orzeźwiająca surówka jest pełna smaku. Marynowane jalapeño dodaje jej lekkiej ostrości, majonez kremowej nuty, a ocet jabłkowy dodaje nutę cierpkości i słodyczy. Idealna...

Te puszyste pączki w stylu nowoorleańskim można łatwo przygotować w domu we frytkownicy powietrznej, zużywając znacznie mniej oleju niż smażenie w głębokim tłuszczu. To samo słodkie ciasto drożdżowe można wykorzystać do...

Masz ochotę na domowe bułeczki, ale na zewnątrz jest za gorąco na pieczenie albo piekarnik jest już pełny? Te proste, kruche ciasteczka przygotujesz we frytkownicy bez użycia piekarnika (ani patelni). Podawaj je na ciepło z...

Ta chłodna, chrupiąca surówka z sosem majonezowym została przygotowana z odpowiednią ilością kwaśnej śmietany i octu, aby zrównoważyć smak. Odrobina miodu równoważy kwasowość.

Orkisz z duszoną rzepą, cebulą i jabłkiem to wspaniałe, jesienne danie, pełne smaku. Do jego przygotowania wykorzystuje się zarówno samą rzepę, jak i jej świeże liście. W połączeniu z jabłkiem i cebulą smak...

Ten prosty deser jest łatwy w przygotowaniu z ciasteczek, limonki i mleka skondensowanego, ale w przezroczystej szklanej misce prezentuje się absolutnie luksusowo. Smakuje tak pięknie, jak wygląda: ciasteczka...

Chryzantema z tofu stała się hitem w mediach społecznościowych: cienko pokrojone tofu pływa w misce z bulionem niczym piękny kwiat. To danie jest uważane za test umiejętności chińskich kucharzy...

Nasączone rumem kawałki ciasta funtowego w połączeniu z jedwabistym budyniem waniliowym, dżemem malinowym i świeżymi, soczystymi jagodami tworzą wyrafinowany deser w szklance, który...

Czarna fasola gotowana z zieloną papryczką chili i mieloną papryczką chipotle tworzy lekko pikantne i rozgrzewające danie o przyjemnym, wędzonym smaku. Aby uniknąć długiego gotowania, użyj fasoli z puszki. Z...

Feijoada to tradycyjne brazylijskie danie z fasoli i dużej ilości tłustego mięsa. Ta wersja znacznie zmniejsza zawartość tłuszczu i kalorii...

Duszony boczek wieprzowy po tajwańsku to jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej sycących dań kuchni azjatyckiej. Jego popularność wynika po części z pysznego połączenia delikatnego boczku wieprzowego,...

Ta przystawka jest zrobiona z meduz, które mają przyjemną, przypominającą kalmary konsystencję, są delikatne i lekko jędrne. Aby zaoszczędzić czas, zalecamy użycie meduz szybko gotujących się...

Tang tsai jook to odmiana congee (owsianki ryżowej), której nazwa tłumaczy się jako „owsianka z łodzi”, nawiązując do jej rybackiego pochodzenia. Congee (lub jook po kantońsku) jest uważane za...

Kurczak z brokułami to popularne danie w chińskich restauracjach, gdzie zazwyczaj polewa się go bogatym, brązowym sosem. Ten przepis zawiera łagodniejszy, ale nie mniej pyszny, chiński biały sos...

Bao zaifan to pyszne danie z ryżem, podawane w glinianym garnku, popularne w wielu regionach Chin, zwłaszcza w Hongkongu. Jego charakterystyczną cechą jest warstwa chrupiącego ryżu (fan jiao) na dnie garnka...

To wegetariańskie danie inspirowane jest duszonymi bakłażanami, popularnymi w kantońskich restauracjach. Zazwyczaj przygotowuje się je z wieprzowiny lub kurczaka, ale w tym przypadku zastąpiliśmy białko zwierzęce tofu i...

Śnieżnobiałe ciasteczka księżycowe (yuebing) to miękki, ciągnący się deser przypominający mochi z różnymi słodkimi nadzieniami. Wymiana ciasteczek księżycowych jest ważną częścią chińskiego Święta Środka Jesieni...

Buraki cukrowe, bataty i solone ziemniaki z łatwością zamienią się w zdrowe, chrupiące chipsy we frytkownicy powietrznej. Chipsy trzeba usmażyć w dwóch partiach, ale efekt końcowy to pyszna przekąska, idealna...

Frytkownica powietrzna nie służy tylko do smażenia frytek. To również świetny sposób na pieczenie ciasteczek bez nagrzewania piekarnika. Ciasteczka z kawałkami czekolady wychodzą idealnie puszyste, złociste i...

Czarna fasola nabiera przyjemnego, tropikalnego smaku dzięki dodatkowi wody kokosowej, oleju kokosowego i soku z limonki. Ugotowaną fasolę posyp dymką, aby uzyskać pyszny dodatek do smażonej fasoli...

Jeśli kiedykolwiek udało Ci się zrobić te słynne w internecie lody bez użycia maszynki do lodów, to zupełnie nowy poziom kuchennej magii. Wystarczy wziąć torebkę galaretki (dowolny smak się nada)...

Lassi to orzeźwiający napój jogurtowy z Indii, często mieszany z owocami i przyprawami. Najpopularniejszym owocem do lassi jest mango. W tym przepisie bierzemy tradycyjne smaki tego napoju i...

Masz ochotę na domowe lody, ale nie masz maszynki do lodów? Żaden problem. Wystarczy zamrozić śmietankę do kawy w foremce do lodu, a następnie zmiksować ją z mrożonymi owocami w robocie kuchennym i...

Ten zdrowy, słodki koktajl bazyliowy jest niesamowicie aromatyczny i smakuje jak prawdziwy deser! Przyrządzany jest z naturalnego jogurtu i domowego syropu cytrynowego, który idealnie...

Posyp ugotowany makaron przyprawą, startym parmezanem, skrop oliwą z oliwek i piecz w piekarniku, aż będzie chrupiący. Makaron farfalle idealnie nadaje się na frytki...

Domowa bita śmietana o wyrafinowanym smaku bourbona to idealny dodatek do ciasta, chrupkiego pieczywa, kruszonki lub filiżanki kawy. Aby zapewnić łatwe ubijanie, śmietana powinna być dobrze schłodzona. Nie...