Chrupiący kurczak w piekarniku

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Mało kto potrafi oprzeć się pysznym, złocistym kawałkom smażonego kurczaka w chrupiącej panierce. Ale dla tych, których odstrasza wysoka zawartość tłuszczu w tym przysmaku, powstał ten przepis! Panierowany kurczak piecze się w piekarniku, ale wychodzi tak niesamowicie chrupiący, jakby był smażony w głębokim tłuszczu. Jaki jest sekret? Po drugie. Po pierwsze, potrzebujesz bułki tartej panko, która jest większa i bardziej puszysta niż zwykła bułka tarta. Po drugie, kurczaka piecze się na grillu, co pozwala na swobodną cyrkulację ciepła ze wszystkich stron.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1391, tłuszcz całkowity 107 G., tłuszcze nasycone 17 G., białka 60 G., węglowodany 44 G., błonnik 2 G., cholesterol 219 mg, sód 1382 mg, cukier 4 G.
Kalorie 1391, tłuszcz całkowity 107 G., tłuszcze nasycone 17 G., białka 60 G., węglowodany 44 G., błonnik 2 G., cholesterol 219 mg, sód 1382 mg, cukier 4 G.
Składniki:
- 1 szklanka kwaśnego mleka lub kefiru
- 1 łyżeczka ostrego sosu
- 2 łyżeczki czosnku w proszku
- 2 łyżeczki proszku cebulowego
- 2 łyżeczki grubej soli
- 1 cały kurczak, 1,5–1,8 kg, pokrojony na 10 kawałków
- 2 łyżki stołowe bułka tarta panko
- 1 łyżeczka papryki
- 0,5 łyżeczki pieprzu cayenne
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W dużej misce połącz maślankę, ostry sos oraz po 1 łyżeczce czosnku w proszku, cebuli w proszku i soli. Dodaj kurczaka i wymieszaj. Schłodź w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub na całą noc. Krok 2
- Rozgrzej piekarnik do 220°C. Krok 3
- Wsyp bułkę tartą do dużego woreczka strunowego, dodaj paprykę, pieprz cayenne oraz pozostałą łyżkę czosnku w proszku, cebuli w proszku i soli. Wstrząśnij, aby wymieszać. Wyjmij kurczaka z solanki i umieść go w woreczku. Zamknij woreczek i energicznie potrząśnij, aby obtoczyć kurczaka. Krok 4
- Połóż kratkę na blasze do pieczenia i obficie spryskaj ją sprayem do pieczenia. Połóż kurczaka skórą do góry na kratce i spryskaj sprayem do pieczenia. Piecz kurczaka, aż będzie upieczony i złocistobrązowy, około 40 minut.
Głosy: 2
Kategorie
przepis / Łatwe przepisy na kurczaka / Piekarnik / Kolacja / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Ptak / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Chrupiąca brukselka z papryczkami chili
Pieczony kurczak z czosnkiem, rozmarynem i cytryną
Chrupiący kurczak na patyku w piekarniku i
Kurczak po prowansalsku w piekarniku
Kurczak z winogronami w piekarniku
Kurczak z grilla pieczony w piekarniku
Chrupiący kurczak w chipsach kukurydzianych w piekarniku
Chrupiący kurczak z pieczonymi brokułami
Chrupiący smażony kurczak w kremowym sosie z
Chrupiąca brukselka w tłuszczu z boczku
Smażony kurczak w frytkownicy powietrznej
Szybki kurczak w piekarniku
Chrupiąca polędwiczka wieprzowa w piekarniku
Chrupiący kurczak z rozpływającym się serem w stylu florenckim
Kurczak pieczony w sosie ranch
Chrupiący kurczak w piekarniku
Chrupiące placki ziemniaczane
Chrupiący „smażony” kurczak w piekarniku
Chrupiące brukselki
Chrupiący kurczak z cytryną i pieprzem w piekarniku
Kurczak pieczony w piekarniku
Chrupiący kurczak z brzoskwiniami i śliwkami
Chrupiący kurczak w panierce migdałowej z sałatką
Chrupiący panierowany kurczak z ryżem prażonym
Chrupiące smażone marchewkowe słupki
Chrupiący kurczak w piekarniku
Chrupiąca zielona fasolka w piekarniku
Kurczak marynowany w miodzie i limonce w piekarniku
Chrupiący kurczak w panierce z falafela
Chrupiący jarmuż z przyprawą do grilla
Chrupiący smażony jarmuż
Chrupiący smażony jarmuż
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






