Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2

Ten zdrowy, lekki przepis na napój owocowy wykorzystuje niesłodzone mleko migdałowe w połączeniu ze świeżymi owocami i jagodami. Ten bogaty w witaminy, orzeźwiający koktajl można przygotować w blenderze w zaledwie kilka minut.

Składniki:

• 1/2 średniego banana, obranego i grubo posiekanego
• 1/4 szklanki mrożonych jagód
• 1/4 szklanki mrożonych truskawek
• 1/4 szklanki posiekanego świeżego mango
• 2 szklanki schłodzonego, niesłodzonego napoju mleko migdałowe z aromatem wanilii

Zastępowanie składników
Używane pojemniki pomiarowe

1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Przepisy z podobnymi składnikami

banany, jagoda, truskawka, mango, mleko migdałowe

Polecamy

Przygotowanie:

Krok 1
• Wrzuć kawałki banana, jagody, truskawki i mango do blendera, a następnie wlej mleko migdałowe. Miksuj przez około 30 sekund, aż składniki się połączą. Podawaj w schłodzonych szklankach ze słomką.

Głosy: 1