Mulnaengmyeon

Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Mulnaengmyeon to zimne danie z makaronem podawane w lodowatym bulionie z różnymi dodatkami, które mogą się różnić w zależności od restauracji. Chociaż rzadko można przygotować to danie od podstaw w domu, ponieważ koreańskie sklepy spożywcze oferują szeroki wybór chłodzonych i mrożonych mulnaengmyeon, ten przepis jest dla nich nie do pobicia. Mulnaengmyeon jest równie pyszny jak danie restauracyjne, ale przygotowywany z łatwiej dostępnych składników. Można go podawać jako samodzielne danie lub jeść po koreańskim grillu. Aby uzyskać bogatszy smak, zaleca się połączenie bulionu wołowego z płynem z gotowego dongchimi (kimchi z daikon), ale można pominąć ten krok, jeśli wolisz czysty smak bulionu wołowego.
Kalorie 1200, tłuszcz całkowity 39 G., tłuszcze nasycone 14 G., białka 75 G., węglowodany 134 G., błonnik 13 G., cholesterol 375 mg, sód 1633 mg, cukier 12 G.
Składniki:
Bulion
- 450 g bezkostnej golonki wołowej
- 450 g mostka wołowego
- 1 kwadrat 12 cm suszonych wodorostów (kombu, dashima)
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu w ziarnach
- 4 ząbki czosnku, obrane
- 2 zielone cebulki, tylko białe części
- Ćwiartka małej cebuli
- 30 g nieobranej rzodkwi daikon
- 3 łyżki sosu sojowego do zupy koreańskiej lub jasnego sosu sojowego
- 5 szklanek schłodzonego płynu z pojemnika z kimchi daikon (lub więcej, jeśli to konieczne) +
140 g rzodkiewki pokrojonej w plasterki o grubości 0,3 cm do dekoracji (patrz uwaga) - Ocet destylowany biały
Do podania
- 2 duże jajka
- Połówka ogórka, podzielona na 4 części i pokrojona w plastry o grubości 0,3 cm.
- 1 łyżka destylowanego białego octu
- 1 łyżka cukru granulowanego
- Połowa gruszki koreańskiej, obrana i pokrojona na plasterki o grubości 0,5 cm.
Naengmyeon
- 620 g suchego, schłodzonego lub mrożonego makaronu naengmyeon
- Ocet spirytusowy biały i żółta musztarda do podania
- Sprzęt specjalny: gaza
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Bulion:
Włóż golonkę i mostek wołowy do dużej miski i zalej zimną wodą, tak aby je przykryć. Odstaw na 30–45 minut, zmieniając wodę, jeśli stanie się zbyt mętna. Dokładnie odcedź.
Krok 2 - W międzyczasie wlej 4 litry zimnej wody do 6-litrowego kotła lub rondla i dodaj dashimę. Odstaw na 30-45 minut, aż dashima podwoi swoją objętość, a woda zmieni kolor na jasnozielono-żółty. Krok 3
- Zagotuj wodę na średnim ogniu i gotuj, aż dashima zacznie się pienić, około 2 minut. Wyjmij dashimę z garnka, a następnie dodaj golonkę, mostek, czarny pieprz, czosnek, białą część szczypiorku, cebulę i świeżą rzodkiewkę. Ponownie zagotuj, zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu (maksymalnie 2-3 bąbelki na powierzchni), kontrolując bulion i w razie potrzeby dostosowując ogień co 30 minut, aby zapobiec wykipieniu, aż do lekkiego odparowywania, przez 1 godzinę i 15 minut. Przykryj, zmniejsz ogień do minimum i gotuj na wolnym ogniu, aż bulion zgęstnieje, przez kolejne 1 godzinę i 15 minut. Krok 4
- Wyjmij mięso z bulionu i pozostaw do ostygnięcia na talerzu. Po ostygnięciu pokrój je w cienkie plasterki i schłódź w szczelnie zamkniętym pojemniku do momentu podania. Za pomocą łyżki cedzakowej lub sitka wyjmij i usuń warzywa oraz czarny pieprz z bulionu. Przelej bulion do pojemnika, szczelnie zamknij i schłódź w lodówce do całkowitego schłodzenia, około 8-12 godzin. Po całkowitym ostygnięciu przecedź go przez sito wyłożone gazą. Krok 5
- Dopraw ostudzony bulion sosem sojowym i 2 łyżeczkami soli. Dodaj kimchi i płyn z rzodkwi daikon oraz sól do smaku. W razie potrzeby dodaj ocet. Schłodź bulion w lodówce do momentu użycia. Krok 6
- Garnirunek:
Włóż jajka do małego rondla. Dodaj tyle zimnej wody, aby przykryła je co najmniej 2 cm. Doprowadź wodę do wrzenia i gotuj na średnim ogniu przez 8 minut. Za pomocą łyżki cedzakowej przełóż jajka do kąpieli lodowej, aby zatrzymać proces gotowania. Po ostygnięciu obierz jajka i przekrój je wzdłuż na pół. Odstaw na bok.
Krok 7 - W średniej misce połącz ogórka z octem, 2 łyżeczkami cukru i 1 łyżeczką soli. Wymieszaj, aby pokryć każdy plasterek. Schłodź w lodówce do momentu użycia. Krok 8
- W małej misce wymieszaj pozostałą 1 łyżeczkę cukru z ½ szklanki wody. Dodaj pokrojoną gruszkę i odstaw na bok (zapobiegnie to utlenianiu i brązowieniu gruszek). Krok 9
- Naengmyeon:
Zagotuj duży garnek z wodą. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź makaron w durszlaku i opłucz pod zimną bieżącą wodą, delikatnie mieszając go palcami. Odcedź, a następnie ponownie opłucz, powtarzając ten proces jeszcze dwa razy, aby usunąć nadmiar skrobi. Dokładnie strzep nadmiar wody i pozostaw makaron w durszlaku do momentu użycia. Przed podaniem ponownie opłucz makaron, ponieważ może się sklejać.
Krok 10 - Rozłóż makaron, jajka na twardo, ogórka, gruszkę, rzodkiewkę i schłodzony bulion do 4 dużych misek. Dodaj kostki lodu do bulionu. Podawaj natychmiast z białym octem i żółtą musztardą.
Notatka
Kimchi daikon (dong chimi) można znaleźć w dziale z chłodzonym kimchi w koreańskich sklepach. Często jest sprzedawane w słoikach o pojemności 1,3 kg lub pojemnikach o pojemności 700 g.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Makaron / Warzywa i grzyby / Jaja i produkty mleczne / Zupy / Klarowne zupy / / Food Network - przepisy / Kuchnia azjatycka / Kuchnia koreańskaPrzystawki
Zupy
Dania główne
Sałatki
Fast food
Sosy
Grill, barbecue
Piekarnia
Desery
Napoje
Koktajle alkoholowe
Metody gotowania
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Kuchnie świata
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski






