Przepisy   Przystawki   Warzywa   

Tajska woda Agua Fresca z kokosem, liczi i trawą cytrynową


Jak przygotować tajską wodę Agua Fresca z kokosem, liczi i trawą cytrynową
Kuchnia:tajski,
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Rozkoszuj się tropikalnym smakiem tego orzeźwiającego koktajlu bezalkoholowego z wodą kokosową, herbatą z trawy cytrynowej i liczi. Odcedź lub delektuj się z miąższem – w obu wersjach jest pyszny. Idealny na letnie rodzinne przyjęcia.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 205, tłuszcz całkowity 1 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 4 G., węglowodany 50 G., błonnik 5 G., sód 270 mg, cukier 43 G.


Składniki:

  • 1 łodyga trawy cytrynowej, usuń brązowe zewnętrzne liście, zielone wierzchołki i korzeń
  • 960 ml wody kokosowej (polecamy: Zico!)
  • 1 puszka liczi (220 g), odsączona i opłukana
  • Szczypta soli morskiej
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgnieć łodygę trawy cytrynowej tępą stroną noża, aby ją zmiękczyć. Przekrój łodygę na pół lub na trzy części wzdłuż, aby wygodnie zmieściła się w małym rondlu.
  • Krok 2
  • Wlej nieco ponad 2 szklanki wody do małego rondelka, zagotuj i dodaj trawę cytrynową. Zdejmij z ognia i parz przez 10-15 minut. Odcedź i całkowicie ostudź wodę z trawą cytrynową.
  • Krok 3
  • W blenderze zmiksuj wodę kokosową, liczi, wodę z trawy cytrynowej i sól.
  • Krok 4
  • Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji; w zależności od wielkości blendera, może być konieczne wykonanie tej czynności w kilku partiach. Dopraw solą do smaku, schłódź i podawaj; jeśli nie lubisz miąższu, możesz go przecedzić.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności