Wieprzowina słodko-kwaśna

Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Pięknie chrupiące kostki wieprzowiny duszone z papryką, marchewką, selerem naciowym i ananasem w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym tworzą bogate i pyszne danie inspirowane kuchnią azjatycką. Podawać z gotowanym na parze białym ryżem.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 694, tłuszcz całkowity 52 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 17 G., węglowodany 43 G., błonnik 2 G., cholesterol 47 mg, sód 1980 mg, cukier 25 G.
Kalorie 694, tłuszcz całkowity 52 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 17 G., węglowodany 43 G., błonnik 2 G., cholesterol 47 mg, sód 1980 mg, cukier 25 G.
Składniki:
- 2/3 szklanki sosu sojowego
- 2 łyżeczki zmiażdżonego czosnku
- 1 łyżka posiekanego imbiru
- 1/4 szklanki mąki + mąka solona do panierowania wieprzowiny
- 1/4 szklanki mąki kukurydzianej
- 450 g łopatki wieprzowej, pokrojonej w kostkę o boku 2,5 cm.
- 1 szklanka ketchupu
- 1/4 szklanki cukru
- 1/4 szklanki czerwonego octu winnego
- 30 gramów miodu
- 1 łyżka oleju roślinnego
- 0,5 łyżki oleju sezamowego
- 1/3 szklanki cebuli Vidalia, grubo pokrojonej
- 1/3 szklanki selera pokrojonego w dużą kostkę
- 1/3 szklanki marchewki, pokrojonej po przekątnej na kawałki o grubości 0,5 cm.
- 1/3 szklanki czerwonej papryki pokrojonej w dużą kostkę
- 1/3 szklanki zielonej papryki pokrojonej w dużą kostkę
- 1 szklanka świeżego ananasa, pokrojonego w kostkę o grubości 2,5 cm
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W dużej misce połącz sos sojowy, czosnek, imbir, mąkę i skrobię kukurydzianą. Obficie dopraw wieprzowinę solą i pieprzem. Umieść wieprzowinę w misce i wymieszaj, aż całkowicie pokryje się marynatą. Marynuj w lodówce przez noc. Krok 2
- Odcedź nadmiar marynaty i obtocz wieprzowinę w mące z solą i pieprzem. Rozgrzej 2,5 cm oleju na dużej patelni do 175°C (350°F). Smaż wieprzowinę partiami do uzyskania złocistego koloru. Osusz ręcznikiem papierowym. Przełóż na ciepły talerz. Krok 3
- W osobnej misce połącz ketchup, cukier, ocet i miód. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Krok 4
- Rozgrzej olej roślinny i sezamowy w małym garnku żeliwnym. Umieść wieprzowinę, warzywa i ananasa na patelni i zalej mieszanką ketchupu. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż wieprzowina będzie miękka.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Szybkie dania główne / Dania letnie / Kolacja / Dania główne / Zboża, rośliny strączkowe / Mięso / Warzywa i grzyby / / Food Network - przepisy / Kuchnia azjatyckaKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym z ananasem
Słodka dynia żołędziowa w piekarniku
Słodko-pikantna brukselka
Słodko-pikantna mieszanka orzechów
Słodkie i pikantne marchewki w frytkownicy powietrznej
Słodko-pikantna szarpana wieprzowina
Sos słodko-kwaśny do lodów
Sos deserowy słodko-kwaśny
Słodka fasola lima
Kwaśna i słodka zielona fasolka
Słodko-kwaśny syrop sojowy
Pikantna polędwiczka wieprzowa z ziemniakami w rozmarynie
Smażone słodko-kwaśne danie z krewetkami
Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym
Polędwiczka wieprzowa z warzywami w słodko-kwaśnej glazurze
Kanapki z wieprzowiną w sosie słodko-kwaśnym
Sos barbecue słodko-kwaśny
Wieprzowina w sosie agrodolce
Słodko-kwaśna pikantna kapustka z rzodkiewką
Kanapka z lodami cytrynowymi w sosie słodko-kwaśnym
Wędzone kotlety wieprzowe w glazurze słodko-kwaśnej
Brukselka w sosie słodko-kwaśnym
Piersi z kurczaka z młodym groszkiem i sosem słodko-kwaśnym
Duszona wieprzowina po kubańsku z fasolą
Kebab z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
Duszona wieprzowina Kalua
Wieprzowina Kalua
Smażona wieprzowina z ananasem w sosie słodko-kwaśnym
Udka z kurczaka pieczone w sosie słodko-kwaśnym
Słodko-kwaśna cebula
Wieprzowina duszona w winie
Słodkie gotowane na parze marchewki
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















