Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Ta lżejsza wersja klasycznego amerykańskiego klopsika mięsnego jest przygotowywana wyłącznie z mielonego indyka, a nie z mieszanki kilku rodzajów mięsa. Dzięki smażonej cebuli i gotowanemu na bulionie drobiowym...

Jeśli chcesz szybko upiec całego kurczaka bez konieczności obracania go od czasu do czasu w piekarniku, rozkrój go na pół. Polega to na odcięciu kręgosłupa i rozpłaszczeniu kurczaka na płasko...

Świeże małże gotowane są na wolnym ogniu w niewielkiej ilości bogatego bulionu pomidorowego z białym winem i ostrą papryczką serrano. Wszystko gotuje się w jednym garnku w niecałe pół godziny. Ten przepis dobrze smakuje z...

Ta prosta frittata to klasyczne włoskie połączenie kiełbasy wieprzowej i słodkiej papryki. Przyrządza się ją z naturalnych, surowych kiełbas, które są wyjmowane z osłonek i...

Piękno ryby polega na tym, że gotuje się ją w kilka minut, dzięki czemu idealnie nadaje się na szybki, smaczny i zdrowy obiad po pracy. W tym przepisie Ree Drummond sugeruje...

Do przygotowania tych szybkich bajgli potrzebujesz tylko dwóch składników, a ich przygotowanie zajmie Ci mniej niż godzinę. Zapomnij o drożdżach – wystarczy mąka samorosnąca zmieszana z...

Makaron farfalle (motyle) powstaje z indyka, mrożonego zielonego groszku i pieczarek cremini, wzbogacając je bukietem smaków, które idealnie komponują się z serem Grana Padano. Pieczarki cremini to dojrzałe...

To proste danie idealnie nadaje się na bezproblemowy obiad w środku tygodnia. Przyrządza się je z naturalnych kotletów z polędwicy wieprzowej z kością. Wystarczy umieścić je w zamykanym woreczku wraz z...

Aby doświadczyć nowych doznań smakowych, spróbuj naszego grillowanego łososia w pikantnej karmelowej panierce. Filet z łososia jest wstępnie nacierany mieszanką ciemnego brązowego cukru i chili w proszku, a następnie...

Udka z kurczaka, zielona fasolka i pomidorki koktajlowe miesza się z mieszanką włoskich ziół i piecze na jednej blasze do pieczenia, a następnie miesza z kawałkami włoskich ziół...

Dania serwowane w indywidualnych opakowaniach zawsze wyglądają oryginalnie i efektownie. Goście zazwyczaj cieszą się z tego intrygującego momentu, a także z możliwości otwarcia własnego opakowania i delektowania się...

Piersi z kurczaka w orzeźwiającym sosie cytrynowo-bazyliowym z makaronem z cukinii to idealny, lekki obiad. Jest zdrowy, niskowęglowodanowy, bogaty w białko i dość łatwy w przygotowaniu...

Aby przygotować tę pyszną i szybką wersję kurczaka po parmeńsku, potrzebna będzie patelnia żaroodporna. Cienkie kotlety z kurczaka smażymy na patelni do uzyskania złocistego koloru, a następnie dusimy w...

Sucha marynata z brązowego cukru, papryki, czosnku w proszku, soli i czarnego pieprzu, a także długie gotowanie w piekarniku dają niesamowite efekty: niesamowicie soczyste udka z kurczaka...

Do dań w stylu florenckim często dodaje się gotowany szpinak, jak w tym przepisie na chrupiącą pierś z kurczaka zwieńczoną rozpływającą się mozzarellą i podawaną z szybko podsmażonymi pomidorkami koktajlowymi i...

Przygotuj kompletny, szybki posiłek na jednej patelni. Ryż gotuje się z kurczakiem w pysznej salsie mango, chłonąc wszystkie wspaniałe soki. Ree Drummond...

Zamiast tradycyjnego ciasta, ten pasztet jest posypany kupnymi ziemniakami Tater Tots, co upraszcza przygotowanie i dodaje nowy, ciekawy smak. Jego baza to...

To szybkie, ale pyszne danie bazuje na kupionym w sklepie makaronie tortellini z serem, mini kluseczkach duszonych w kremowym sosie Alfredo, a na wierzchu położono kawałki udka kurczaka...

Chrupiąca skórka to najsmaczniejsza rzecz w ziemniakach. Ten przepis sprawia, że ​​są super chrupiące! Miąższ jest ostrożnie wydrążany z małych pieczonych ziemniaków, a skórki smażone w głębokim tłuszczu, aż...

Te małe kiełbaski w sam raz na jeden kęs będą hitem na Twojej imprezie. Ten przepis eliminuje konieczność owijania każdej kiełbaski w ciasto, dzięki czemu jest niezwykle wygodny i bezproblemowy. Są...

Ta żywa azjatycka przystawka w liściach sałaty to idealny poczęstunek dla dużej grupy osób. Do podania użyj twardych liści sałaty Bibb lub rzymskiej. Udekoruj je podsmażoną wołowiną...

Ta przystawka inspirowana jest roladkami z kiełbasą, ale jest bardziej wyszukana i ciekawa. Ten przysmak z pewnością zrobi furorę na Twojej imprezie. Kawałki udka kurczaka...

Azjatyckie szaszłyki satay to idealna przystawka do piwa na domowych imprezach. Jeśli nie masz grilla, patelnia grillowa sprawdzi się doskonale. Ten satay jest zrobiony z delikatnej wołowiny...

Ten świąteczny dip jest wypełniony pikantną wołowiną, dużą ilością sera, pomidorami i papryczkami chili i jest niesamowicie sycący, mimo że to tylko przystawka. Jest przygotowywany na bazie piwa, co czyni go...

Ten warstwowy dip charakteryzuje się wyrazistym smakiem pizzy. Dolna warstwa to delikatna mieszanka czterech serów: mozzarelli, parmezanu, ricotty i serka śmietankowego. Warstwa serowa pokryta jest sosem pomidorowym...

Zachwyć znajomych aromatyczną, rozpływającą się w ustach przystawką pełną mnóstwa smaków. Grillowana kukurydza w sosie serowym z pieczonymi paprykami i pikantnymi papryczkami chili...

Aby szybko przygotować roladki z kiełbasą, użyj suchej mieszanki do pieczenia jako bazy. Łatwo ją wymieszać z mlekiem i masłem, tworząc ciasto. Dodaj do ciasta dużo startego sera, aby...

Ten szybki i pyszny dip zaczyna się od fasoli czarnookiej z puszki. Wymieszaj ją ze startym cheddarem, posiekanymi marynowanymi papryczkami jalapeño i masłem, i...

Aby przygotować tę przystawkę, kiełbaski nie są po prostu zawinięte w ciasto na pizzę; nadają im prawdziwy smak pizzy. Potrzebne będą mini włoskie kiełbaski i gotowe ciasto na pizzę. Każda...

Przygotuj dipy do taco. To o wiele łatwiejsze niż składanie pojedynczych tacos: przygotowane mięso i fasolę smarujemy kwaśną śmietaną i pieczemy w piekarniku pod warstwą startego ostrego cheddara, aż ser...

Ten gęsty, serowy dip z kawałkami prażonych pistacji to prawdziwy hit. Jest szybki i łatwy w przygotowaniu: wystarczy wymieszać wszystkie składniki mikserem i gotowe. Bazą dipu jest kremowy serek śmietankowy. Dodaj...

Prawie żadna mieszanka przekąsek nie jest kompletna bez chrupiących orzechów, ale jeśli masz alergię na orzechy, ale masz ochotę na chrupkie orzechy, możesz znaleźć świetny zamiennik. Na przykład ta mieszanka zawiera prażone...

Jeśli masz problem z wyborem nachosów czy cheeseburgerów na domówce, albo po prostu chcesz zaimponować wszystkim niebanalnymi przystawkami, nie wahaj się. Przygotuj nachos z...

Duże krewetki na drewnianych szpikulcach to świetna przystawka do piwa. Ich pikantny smak pochodzi z masła czosnkowego, którym smaruje się je przed grillowaniem, oraz z sosu pomarańczowego mojo...

Te nachosy to idealna przekąska podczas oglądania meczu lub filmu. Chipsy z tortilli kukurydzianej rozłożone są na dużym talerzu, przykryte warstwą pieczonej fasoli i obficie polane...

Te pieczarki faszerowane mięsnym nadzieniem są soczyste w środku i pysznie chrupiące na zewnątrz. To wszystko dzięki warstwie bułki tartej posypanej nadzieniem pieczarkowym przed pieczeniem.

To niesamowite, ale chipsy o smaku sera można łatwo zrobić w domu, bez sztucznych aromatów i dodatków. Aby to zrobić, wystarczy wysuszyć ser w piekarniku, a następnie zetrzeć go na tarce...

Przygotuj mieszankę przekąsek na domówkę, która idealnie pasuje do piwa, koktajli i innych napojów. Mieszanka zawiera mnóstwo małych przekąsek: chrupiące kwadraciki kukurydziane, mini precle,...

Połącz swoje piwo z pysznymi, pikantnymi skrzydełkami Bobby'ego Flaya. Smażone skrzydełka kurczaka są zanurzane w aromatycznym sosie, aż będą całkowicie pokryte. Sos zawiera miód, musztardę Dijon,...

Przygotuj gęsty, kremowy dip o pysznym smaku karmelizowanej cebuli. Aby nadać cebuli charakterystyczny słodko-pikantny smak, podsmaż ją na maśle i...

Ten sos do maczania jest łatwy w przygotowaniu z piwem i startym serem, a można go modyfikować, dodając dowolne dodatki. Wypróbuj sugerowaną mieszankę świeżej kolendry, czerwonej cebuli i...

Gęsty i sycący dip serowy ze szpinakiem i karczochami to popularna amerykańska przystawka podawana na ciepło. Ta niskokaloryczna wersja bazuje na serku śmietankowym...

Wędzona papryka, smażona dymka i marynowane papryczki piquillo nadają czosnkowemu hummusowi całą gamę smaków. Przekształć kupiony w sklepie hummus w wyrafinowaną przystawkę, idealną na...

Przygotuj faszerowane papryki w stylu Tex-Mex. Idealnie sprawdzą się jako danie główne lub przystawka. Do faszerowania używa się papryczek poblano, które w przeciwieństwie do...

Jeśli uwielbiasz wspaniały smak precli, ale nie masz czasu na wyrabianie ciasta i wałkowanie, możesz pójść na łatwiznę i zrobić mini precle z gotowego ciasta na pizzę. Wystarczy pokroić ciasto na...

Spróbuj roladek z kiełbasą inspirowanych popularną kanapką Reuben, zrobionych z serem, wołowiną i kiszoną kapustą. Do tej przystawki potrzebne będzie gotowe ciasto na croissanty lub...

Przygotuj kreatywną przystawkę z truflami serowymi, która zrobi furorę na Twojej imprezie. Te trufle powstają z połączenia serka śmietankowego, gorgonzoli i smażonych...

Przygotuj pyszne i chrupiące chipsy ziemniaczane o smaku BBQ, używając wyłącznie naturalnych składników, bez sztucznych aromatów i polepszaczy. Pokrój ziemniaki w cienkie plasterki...

Ta przystawka smakuje jak soczysty cheeseburger wołowy z rozpływającym się serem i świeżymi warzywami, dzięki czemu idealnie sprawdzi się na domówkach lub podczas oglądania meczu. Wspaniale...

Te chrupiące placki z ciasta francuskiego wypełnione są klasycznym nadzieniem Philly Cheesesteak: cienkimi plasterkami grillowanej wołowiny wymieszanymi ze smażoną cebulą, papryką i rozpływającym się sosem...