Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Dla wielu bekon i jajka to kwintesencja idealnego śniadania, ale jeśli chcesz, żeby było naprawdę wyjątkowe, spróbuj pizzy! Ta śniadaniowa pizza jest polana cienką warstwą sosu pomidorowego i smażona...

Aby naleśniki były jeszcze smaczniejsze, nałóż na każdy z nich kilka plasterków banana i polej czekoladą, gdy ciasto jest jeszcze gorące. Podawaj naleśniki z szybką bitą śmietaną czekoladową i świeżymi...

Dzieci pokochają te mini pizze. Każda z nich jest zrobiona na bazie półangielskiej muffinki. Mają idealny rozmiar dla małych rączek, ale można je również podać jako przystawkę na domówce.

Czekolada i maliny to jedno z najwspanialszych połączeń, idealne do wykwintnych deserów. Ten parfait powstaje z gotowego budyniu czekoladowego i dżemu malinowego, ale świeże jagody nadają mu...

Przygotuj chrupiące smażone jabłka w piwie i podawaj z pysznym sosem karmelowo-orzechowym. Jabłka Granny Smith są cierpkie i idealnie komponują się ze słodkim sosem.

Młody zielony groszek to idealny, lekki dodatek do każdego dania mięsnego, drobiowego lub rybnego. Podsmaż go na oliwie z oliwek lub maśle ze skórką cytrynową, czosnkiem i tymiankiem i podawaj posypany startą...

Sos holenderski to jeden z najpopularniejszych sosów w kuchni francuskiej. Idealnie komponuje się z warzywami takimi jak szparagi, kalafior czy brokuły, a także jest niezbędnym składnikiem jajek po benedyktyńsku. Z...

Ten przepis inspirowany jest hiszpańską przystawką patatas bravas, ale zamiast ziemniaków użyjesz topinamburu. Smaż kawałki topinamburu na głębokim tłuszczu, aż będą chrupiące, i podawaj w kałuży puree ziemniaczanego.

Sekretnym składnikiem tej zupy grochowej jest topinambur. Nadaje on słodki smak, który doskonale komponuje się z dymnymi nutami golonki i smażonej pancetty. Zastąp topinambur...

Nadaj swojemu klopsikowi włoski charakter, dodając do mielonego mięsa suszone pomidory, mozzarellę, pietruszkę i oregano. Klopsik jest soczysty i delikatny w środku, a do tego obtoczony pysznym...

Do ugotowanego i ostudzonego makaronu w kształcie kokardek dodaj tuńczyka z puszki, blanszowaną zieloną fasolkę i marchewkę, a następnie dopraw winegretem ziołowo-octowym z białego wina.

Ten sos karmelowy jest łatwy w przygotowaniu, nawet dla tych, którzy nigdy wcześniej nie robili karmelu. Wyjdzie idealnie, nawet bez specjalnych umiejętności i termometru. Wystarczy 10% śmietanki...

Ta delikatna pasta z zielonego groszku z suszonymi pomidorami i czosnkiem to idealna, niskokaloryczna, bogata w błonnik i białko przekąska na lato. Giada De Laurentiis sugeruje...

Ta prosta sałatka jest zrobiona z wędzonego łososia domowej roboty Sunny Anderson. Do tego przepisu nie potrzebujesz wędzarni; wystarczy piekarnik lub grill, płynny dym wędzarniczy i mieszanka przypraw. Ryba wychodzi bardzo...

Awokado drobno pokrojone i wymieszane ze smażonymi krewetkami i kukurydzą w sosie ze śmietany, soku z limonki, świeżych ziół i ostrego sosu. Podawać jako dodatek do dania głównego...

Sekretem niesamowitego smaku tych tacos ze stekiem wołowym jest marynata z naturalnego soku z jeżyn. Dodaj sok z limonki, papryczkę jalapeño i czerwoną cebulę do marynaty, aby uzyskać bogaty, wielowymiarowy smak i...

Wytnij głęboką kieszonkę w boku piersi kurczaka, napełnij ją serem i suszonymi pomidorami, a następnie obtocz kurczaka w mące i usmaż. Duś faszerowaną pierś kurczaka w sosie pomidorowym, aż...

Jeśli chcesz zachwycić wszystkich wyjątkową przekąską, spróbuj chipsów ziemniaczanych w czekoladzie z orzechami. Na początek spróbuj chipsów o wyjątkowym smaku lub po prostu solonych, a potem...

Pomidory Sangold to prawdziwa słodycz wśród kultur pomidorowych! Ich słodycz w połączeniu z umami i smakiem parmezanu i pecorino zamienia zwykły makaron w niesamowicie pyszne włoskie danie.

Ta hawajska przystawka z solonego łososia z pomidorami jest idealna na każdą okazję. Filety z łososia naciera się mieszanką soli i cukru, a następnie pozostawia do peklowania na 24 godziny. Następnie soloną rybę kroi się w kostkę, miesza...

Kompletny obiad rybny z ratatouille i aromatycznym ryżem pieczonym na jednej blasze. Wystarczy zachować kolejność składników, układając je na blasze, a wszystko będzie gotowe w tym samym czasie. Najpierw do piekarnika...

Kawałki fileta z suma moczone są w solonym mleku, a następnie panierowane w podwójnej panierce z mąki pszennej i kukurydzianej i smażone na oleju do uzyskania złocistego koloru. W środku nuggetsy...

Argentyńczycy wiedzą co nieco o pysznej wołowinie i to oni wynaleźli specjalny sos chimichurri z pietruszki, czosnku i masła. To idealny dodatek do grillowanego steka! Sos zazwyczaj podaje się jako...

Miniaturowe kiełbaski koktajlowe zawija się w paski ciasta francuskiego i piecze w formie pierścienia na okrągłej blasze, tak aby na środku zmieściła się mała porcja sosu do maczania. Odrywaj po jednej...

Przygotuj klasyczne danie piknikowe na letni obiad: smażonego kurczaka z orzeźwiającą surówką coleslaw. Zamarynuj kurczaka w maślance, dodając dwa sekretne składniki – solankę...

Ta szybka wersja gumbo Cajun to klasyczne połączenie kurczaka i kiełbasy andouille. W tej wersji gumbo brakuje tradycyjnych pomidorów, ale dzięki słodkiej i ostrej papryce...

Ta chrupiąca przystawka z bakłażana przypadnie do gustu nie tylko wegetarianom, ale także fanom skrzydełek kurczaka. Pokrojone bakłażany panierowane są w pikantnej mieszance mąki, a następnie zanurzane w gęstym cieście piwnym i...

Wołowina Wellington to kawałek wołowiny pieczony z grzybami w cieście francuskim – wyrafinowane i wymagające danie, którego nie każdy kucharz odważyłby się spróbować. Sunny Anderson stworzyła ten przepis...

Usmaż chrupiące skrzydełka na oleju, po prostu obtaczając je w mące. A aby nadać im wspaniały słodko-pikantny smak grilla, wystarczy obtoczyć gotowe skrzydełka w mieszance przypraw z papryki, cebuli i czosnku...

Naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej z kością duszone są w pikantnym maśle jabłkowym z pomidorkami koktajlowymi, cebulą, papryką i boczkiem, co daje soczyste i aromatyczne danie. Podawać z...

Sunny Anderson przygotowała te diabelnie pyszne naleśniki z syropem Spooky Blueberry na Halloween, ale są idealne na każdą okazję, zwłaszcza na niedzielny brunch. Cokolwiek...

Sekretem niesamowitego smaku tego orzeźwiającego koktajlu lodowego jest bekon! Smaż go, aż będzie chrupiący, a następnie drobno pokrusz i dodaj do Raspberry Beer Float z lodami waniliowymi.

Jeśli bazylia jeszcze nie jest w sezonie, spróbuj tego pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi. Sos jest pikantny i słodki, idealny do makaronu lub jako przystawka do pieczywa. Jest...

Polędwiczkę wieprzową z kością grilluje się do uzyskania chrupkości, a następnie, po lekkim ostudzeniu, naciera mieszanką przypraw i powoli grilluje w piecu pośrednim. Posyp...

Soczysty wołowy kotlet z kawałkami boczku i papryką, polany rozpływającym się serem Asiago, podawany na ciabatcie z pikantnym sosem klonowym. A co to za burger śniadaniowy bez jajka sadzonego?! Dodaj trochę...

Przygotuj zapiekankę inspirowaną cheeseburgerem z bekonem, wypełnioną soczystą wołowiną i mnóstwem roztopionego sera. Znajdziesz tu kilka rodzajów sera – szwajcarski, amerykański, cheddar, monterey jack i ravioli z serem.

Doświadcz luksusowego połączenia kremowego sera koziego, chrupiących pistacji i słodko-kwaśnych suszonych pomidorów w tej eleganckiej przystawce na patyczki. Zanim nabijesz suszone pomidory na patyczki,...

Świętuj nadejście lata z tym pięknym, pełnym życia tortem słonecznikowym. Jest dość łatwy w przygotowaniu, zwłaszcza jeśli upieczesz warstwy z gotowej mieszanki do ciasta. Złóż kwiat z wyciętych warstw i...

Ten deserowy pudding chlebowy powstaje z pączków nasączonych cydrem jabłkowym. Ich cudownie owocowy smak idealnie uzupełnia sok pomarańczowy, cierpka żurawina i karmelowo-orzechowe nuty.

Grillowane warzywa, odrobina bulionu wołowego i mnóstwo ciągnącego się sera nadają tej owsiance kukurydzianej wyjątkowego smaku. Grilluj lub smaż papryczki jalapeño, zieloną paprykę i...

Ten sycący pudding chlebowy idealnie nadaje się na niedzielny brunch. Pikantne kiełbaski z kurczaka idealnie komponują się z chlebem nasączonym śmietaną z cynamonem. Do podania:

Piękno tych azjatyckich bułeczek tkwi w wspaniałym połączeniu puszystego miąższu i słodkiej, cukrowej posypki, wypełnionej pikantną wieprzowiną. Kawałki łopatki wieprzowej marynowane są w mieszance chińskich...

Aby zrobić kandyzowaną skórkę pomarańczową w domu, wystarczy ugotować ją w syropie cukrowym, a następnie obtoczyć w cukrze. Kandyzowaną skórkę można wykorzystać na wiele sposobów...

To luksusowe ciasto inspirowane jest lodami neapolitańskimi i składa się z warstw truskawkowej, czekoladowej i waniliowej. Do tego przepisu możesz użyć dowolnych z tych trzech lodów, a jego baza...

Prosty sposób na przekształcenie delikatnego groszku cukrowego w światowej klasy dodatek, pełen smaku. Podsmaż go na brązowym maśle, aby uzyskać orzechowy smak, a następnie dodaj...

Rozkoszuj się połączeniem miękkiego, kremowego nadzienia i kruchego, rozpływającego się w ustach spodu. Kremowe nadzienie zwieńczone jest słodkim spodem. Jego słodki smak przyjemnie równoważy korzenna...

Dekorowanie ciasteczek cukrowych to jeden z najłatwiejszych i najfajniejszych warsztatów kulinarnych, jakie można zaproponować dzieciom. A same ciasteczka muszą być pyszne, bo mali piekarze z pewnością...

Szczypta mielonego imbiru i cynamonu nadaje tym waniliowym ciasteczkom cudownie pikantny, lekki i subtelny smak. Gdy ciasteczka całkowicie ostygną, udekoruj je...

Uformowane ciasteczka cukrowe dekorowane lukrem to idealny przysmak na święta, zwłaszcza te zimowe. Zazwyczaj lukier na ciasteczkach pełni wyłącznie funkcję dekoracyjną, ale nie w tym przypadku!

Na deser przygotuj słodką pizzę na spodzie z ciasteczek cukrowych, polaną kremem z serka śmietankowego i udekorowaną jagodami i świeżymi owocami. Do tego deseru sprawdzą się dowolne słodkie, miękkie owoce.