Letnie tacos ze stekiem

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Sekretem niesamowitego smaku tych tacos z wołowiną jest marynata z naturalnego soku z jeżyn. Dodaj sok z limonki, papryczkę jalapeño i czerwoną cebulę do marynaty, aby uzyskać bogaty, wielowymiarowy smak, i odstaw mięso na kilka godzin. Po usmażeniu wołowiny, zredukuj marynatę w rondlu, aby uzyskać pyszną, miękką cebulę, która będzie doskonałym uzupełnieniem steków w tacos.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 506, tłuszcz całkowity 22 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 31 G., węglowodany 46 G., błonnik 8 G., cholesterol 77 mg, sód 749 mg, cukier 6 G.
Kalorie 506, tłuszcz całkowity 22 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 31 G., węglowodany 46 G., błonnik 8 G., cholesterol 77 mg, sód 749 mg, cukier 6 G.
Składniki:
- 1 szklanka 100% soku z jeżyn
- 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z limonki
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 mała czerwona cebula, pokrojona w cienkie półplasterki
- 3 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 1 szklanka posiekanej świeżej kolendry + liście do podania
- 450 gr. steka z antrykotu lub steku z antrykotu
- 8 podgrzanych tortilli kukurydzianych lub małych tortilli pszennych
- Pomidory pokrojone w kostkę do podania
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W dużym plastikowym woreczku strunowym połącz sok z jeżyn, sok z limonki, oliwę z oliwek, cebulę, papryczki jalapeño i kolendrę. Dodaj stek, zamknij woreczek i obróć, aby dokładnie go pokryć. Schłodź w lodówce przez 2-4 godziny. Krok 2
- Rozgrzej grill lub patelnię grillową na kuchence na średnim ogniu. Wyjmij stek z marynaty i przelej ją do małego rondla. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn odparuje, a cebula zmięknie, około 12 minut. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Krok 3
- W międzyczasie osusz stek i dopraw go obficie solą i pieprzem. Grilluj, obracając go raz, aż pojawią się ślady grilla, 4-5 minut z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażony stek. Przełóż na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut. Krok 4
- Pokrój stek w poprzek włókien na cienkie paski. Ułóż kawałki między tortillami i posyp cebulą. W razie potrzeby udekoruj pomidorami i kolendrą.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Szybkie przekąski / Dania letnie / Grill, barbecue / Łatwe przepisy na grilla / Grillowane steki / Mięso z grilla / Fast food / Dania z tortilli / Przystawki / Przekąski do piwa / Przystawki mięsne / / / Food Network - przepisyKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Pieczony ziemniak w skórce z przyprawą do taco
Margarita z przyprawą do taco
Taco Michelada ze stekiem i pico de gallo
Bar taco ze stekiem i krewetkami
Pasztecik z wołowiną i grzybami
Tacos ze stekiem i salsą z pomidorów zielonych
Tacos ze stekiem, kimchi i pikantnym majonezem
Tacos ze stekiem
Taco Surf and Turf ze stekiem i salsą
Tacos z kurczakiem
Pikantna sałatka taco
Tacos z indykiem i pikantnymi pomidorami
Tacos z grillowanym stekiem z ananasem
Tacos w skórkach ziemniaczanych
Tostadas z grillowanym stekiem
Letni spaghetti z cukinią
Tacos ze stekiem, olejem chili i masłem ziołowym
Prosta przyprawa do taco
Zdrowe letnie przepisy na przekąski
Kieszenie taco z serem cheddar
15-minutowe tacos z grillowanym stekiem
Szybka sałatka taco
Tacos ze szparagami
Sałatka taco ze stekiem
Letnie pomidory z chrupiącym chlebem
Koktajl taco
Grillowany bar taco z kurczakiem i stekiem
Letnie rolki ze stekiem
Sos taco
Przyprawa do taco
Letnie rolki
Tacos z krewetkami i surówką coleslaw
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















