Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Ostre papryczki habanero, tymianek, ziele angielskie, goździki i grillowanie na węglu drzewnym nadają kurczakowi pyszny smak i aromat jerk, z którego słynie kuchnia karaibska. Zamarynuj udka kurczaka...

Suszony oregano na kotletach, ocet balsamiczny w bułkach, rozpływający się ser provolone i świeża bazylia nadają tym burgerom smaki kuchni włoskiej. Grilluj kotlety na grillu zewnętrznym przez...

Zaledwie 200 gramów polędwicy wieprzowej wystarczy, aby przygotować pyszne danie dla czterech osób. Grillowany bakłażan i zielona fasolka pomagają zwiększyć jego objętość, dzięki czemu jest bardziej...

Po co spędzać czas w kuchni, skoro można grillować śniadanie dla tłumu? Te kanapki typu „rozrywaj” są nie tylko łatwiejsze do przygotowania na zewnątrz, ale też przepysznie miękkie...

Rozkoszuj się pysznym daniem w stylu śródziemnomorskim, łatwym w przygotowaniu i idealnym zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Krewetki marynowane są przez kilka minut w sosie czosnkowo-cytrynowym...

Kokos i olej kokosowy w tym chutneyu z zielonej kolendry dodają tekstury i smarowatej konsystencji, idealnej do smarowania pieczywa. Dodatkowo, orzechowy, słodki smak i aromat...

Nadzienie do tych roladek składa się z mieszanki grillowanego, aromatycznego bakłażana, bulguru, fety i pomidorów. Zawija się je w cienki plaster piersi z kurczaka i grilluje do miękkości.

Ciecierzyca i grillowany bakłażan to popularne składniki kuchni bliskowschodniej. W połączeniu z czosnkowym sosem jogurtowym stanowią pyszny farsz do tortilli. Pamiętaj, aby dokładnie je zgrillować...

Grillowana kukurydza, papryka i dymka stanowią bazę tego sycącego, letniego gulaszu. Podawaj z grzanką, chrupiącą bagietką lub wiejskim chlebem, aby uzyskać kompletny posiłek wegetariański.

Delikatne awokado stanowi lekki, orzeźwiający dressing do chrupiącej sałaty rzymskiej, boczku i grillowanego kurczaka w marynacie cytrusowej. Ta sałatka Cobb będzie wyglądać oszałamiająco, gdy zostanie podana...

Clambake to tradycyjne danie z owoców morza z Nowej Anglii, często przygotowywane podczas pikników nad morzem. Do tego przepisu nie potrzebujesz wielkiego garnka ani wyprawy na plażę:...

To luksusowe danie to pozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośników grillowania. Ananas jest grillowany z mięsnym nadzieniem, a każdy kęs dostarcza słodko-pikantnych i słonych smaków. Ta sałatka...

Przed grillowaniem pierś z kurczaka jest marynowana przez kilka minut w aromatycznej mieszance z papryczkami chipotle, która nadaje jej nie tylko pikantny smak, ale także delikatną, wędzoną nutę, która wzmacnia aromat grilla węglowego. Nie...

Dżem brzoskwiniowy i pikle to główne składniki tego słodko-kwaśnego sosu barbecue, który polewa się grillowanym kurczakiem i podaje z gotowym daniem. Sposób przygotowania...

Grillowana pierś z kurczaka podawana jest z sałatką z zielonej fasolki i czerwonej cebuli w orzeźwiającym sosie maślankowym. Warzywa do sałatki są również grillowane. Jeśli nie masz grilla, użyj...

Sałatka Cobb to pyszne połączenie sałaty, soczystych pomidorów, delikatnego awokado, jajek na twardo, chrupiącego boczku, pikantnego sera pleśniowego i kurczaka. Jest szczególnie pyszna, gdy...

Ta sycąca kanapka z sałatką Cezar, przygotowana z jarmużu, grillowanego kurczaka i firmowego dressingu, staje się jeszcze bardziej aromatyczna i delikatna po naciśnięciu. Prasa idealnie nadaje się do...

Udka kurczaka nacierane są azjatyckim sosem i chińską przyprawą pięciu smaków, a następnie grillowane, aby uzyskać pyszny, soczysty i aromatyczny smak. Podawane z makaronem z marchewki i groszku cukrowego...

Grilluj udka kurczaka i sałatę rzymską, aby przygotować szybką i łatwą sałatkę w kwaśnym winegrecie z musztardą Dijon. Część tego samego winegretu zostanie użyta do marynowania kurczaka.

Natrzyj piersi kurczaka pastą chili w proszku i usmaż je na tortilli kukurydzianej, aby uzyskać proste i pyszne tacos, które łatwo przygotować w środku tygodnia. Podawaj gotowe...

Głównym celem tego przepisu jest wykorzystanie sosu koktajlowego z krewetkami, który czasami zostaje po imprezach. Stanowi on doskonałą bazę do sosu barbecue z kurczakiem! Usmaż kurczaka...

Przygotuj klasycznego cheeseburgera z soczystym kotletem wołowym, warzywami i plasterkiem sera amerykańskiego lub cheddar, aby uzyskać autentyczny smak. Ten przepis zawiera grillowane kotlety i bułki, które dodają...

To nowy, zabawny sposób na przygotowanie cheeseburgerów na imprezę. Zawiera ser, pieczywo, pomidora, ogórka, chrupiącą sałatę i soczystego wołowego kotleta – wszystko, co kochamy w dobrym...

Japońska zielona herbata matcha jest często stosowana jako naturalny barwnik do deserów i wypieków. Nie tylko nadaje im przyjemny ziołowy odcień, ale także wzbogaca ich smak i...

Zmiksuj pieczone papryczki poblano, świeżego ogórka i miętę, aby uzyskać pyszną zupę gazpacho. Ta wersja chłodnika zawiera wyłącznie zielone warzywa. Papryczki poblano...

Smażona szynka w chrupiącej panierce podawana jest z zielonym sosem jajecznym z kaparami, piklami i świeżymi ziołami. Ten przepis zamienia standardowe danie z szynką i jajkiem w szaloną przystawkę...

Nawet mięsożercy pokochają te wegetariańskie tacos. Połączenie pieczarek cremini i boczniaków nadaje wyrazisty smak i aromat, nadając tacos mięsistości, a zielona fasolka i chrupiąca jicama dodają...

Podgrzej blanszowaną fasolkę szparagową w aromatycznym oleju z podsmażoną wędzoną szynką i cebulą jako pyszny dodatek do pieczeni wołowej lub indyka. Fasolka powinna pozostać soczysta i lekko...

Czosnek i rozmaryn prażone w oliwie z oliwek nadają prostej fasolce szparagowej cudownie pikantny smak, a bułka tarta podpieczona z czerwoną papryką dodaje idealnej chrupkości. Efekt jest...

Kiełbaski koktajlowe mogą poczekać: gwiazdą tej wegetariańskiej przystawki w cieście jest zielona fasolka. Co więcej, ciasto jest zrobione z mąki pełnoziarnistej, dzięki czemu jest tak zdrowe, jak to tylko możliwe. Nie zapomnij...

Ta prosta i zdrowa sałatka jest łatwa w przygotowaniu. Soczysta zielona fasolka, pomarańcze, grejpfruty, świeże zioła, ostra papryka i migdały idealnie się uzupełniają w słodko-kwaśnym winegrecie...

Pieczarki świetnie smakują na świeżo w sałatkach, szczególnie tak jak w tym przepisie: podawane z blanszowaną zieloną fasolką, szalotką i kandyzowanymi orzechami włoskimi w orzeźwiającym sosie cytrynowym.

Woda gazowana sprawia, że ​​ciasto fasolowe jest bardzo lekkie i puszyste, a po smażeniu w głębokim tłuszczu zamienia się w niesamowicie chrupiącą skórkę. Przygotuj delikatny majonez z...

Zielona fasolka pieczona w aromatycznym sosie grzybowym, posypana chrupiącą prażoną cebulką, to tradycyjny dodatek do indyka na Święto Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych. I chociaż współczesny rynek...

Ten orzeźwiający dressing jogurtowy ma niską kaloryczność (tylko 60 kcal w porcji) i niską zawartość tłuszczu (5 g w porcji). To zasługa jogurtu greckiego (2% tłuszczu) i braku majonezu. Jednak...

Te ciasteczka zostały zainspirowane ciasteczkami czekoladowo-karmelowo-orzechowymi Godiva. Te czekoladowo-orzechowo-karmelowe ciasteczka są absolutnie zachwycające, bogate i idealne na...

Urocze ciasto w doniczce prezentuje się naprawdę imponująco, zwłaszcza jeśli wybierzesz kilka rodzajów jaskrawych, jadalnych kwiatów do dekoracji. Ale jeśli nie możesz znaleźć kwiatów, świeże też się sprawdzą...

Zazwyczaj nie polecamy mięsa i ziemniaków na deser, ale w tym przypadku to idealny prezent dla taty z okazji Dnia Ojca lub 23 lutego. Dekonstruowany tort lodowy podawany jest jako przepysznie usmażony...

Szefowa cukierni Eliza Strauss, właścicielka nowojorskiej cukierni Confetti Cupcakes, spędza czas na tworzeniu realistycznie wyglądających słodyczy w kształcie różnych przedmiotów, w tym jadalnych chińskich...

To wspaniałe ciasto w kształcie igloo wygląda misternie, ale jest o wiele łatwiejsze w przygotowaniu, niż wygląda. Nie wymaga żadnego specjalnego sprzętu, tylko formy do ciasta i...

To gigantyczne taco to tak naprawdę tort lodowy! Upieczyliśmy dwa duże ciasteczka z płatków kukurydzianych i wypełniliśmy je lodami czekoladowymi i kawałkami czekolady, żeby przypominały mieloną wołowinę...

Ten przepis zamienia popularną sezonową kawę Starbucks w zachwycający deser. Ten koktajl mleczny z dynią i przyprawami kawowymi jest idealny na wczesną jesień, gdy pogoda jest jeszcze...

W zapiekankach cukinia jest często pomijana na rzecz kalafiora lub brokułów. Jednak z dodatkiem sera i chrupiącej posypki z krakersów, staje się...

Ten superprosty deser z masłem orzechowym, czekoladą i ciasteczkami to świetny sposób, aby zadowolić łakomczuchów w Twojej rodzinie! Batony z masłem orzechowym nie wymagają pieczenia i są łatwe do przechowywania...

Cukinia ma neutralny smak, dzięki czemu idealnie komponuje się z wyrazistymi sosami. Przygotuj tę pyszną letnią przystawkę, grillując warzywa i mieszając je z sosem na bazie pikantnego chow mein...

Te ciasteczka, przepełnione smakiem ciasta marchewkowego, nie wymagają pieczenia, są bezglutenowe i można je przygotować w wersji wegańskiej. Przygotowanie tego deseru z ciasteczek pozwala łatwo kontrolować...

Chrupiący deser Rocky Road to pyszne połączenie orzechów, pianek marshmallow i czekolady. Ten przepis zawiera batony bez pieczenia. Pyszna mieszanka po prostu twardnieje w...

Cudowne aromaty lata i truskawkowego ciasta zamknięte są w tym popularnym batonie ryżowym. W tym przepisie zmniejszyliśmy ilość pianek marshmallow (a tym samym cukru) i dodaliśmy odrobinę...

Te pyszne ciasteczka z kawałkami czekolady o równie zabawnej nazwie są idealne na lato, ponieważ nie trzeba włączać piekarnika w upały, żeby je upiec. Są nadziewane owsianką...

Jeśli po świętach zamroziłeś gulasz, puree ziemniaczane i warzywa, przygotuj z nich pożywny pasztet pasterski. Ten przepis zawiera wyłącznie mrożone składniki i produkty...