Upiecz pyszne, miękkie ciasteczka owsiane z orzechami i soczystymi rodzynkami. Ten przepis wykorzystuje orzechy włoskie i wiórki kokosowe, ale możesz poeksperymentować z dowolnymi innymi orzechami i...
Przepisy kulinarne
Owsianka w słoiku to zdrowy i pyszny, 190-kaloryczny posiłek na śniadanie, który nie wymaga gotowania. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki w słoiku i odstawić na noc...
Ta deserowa granola smakuje dokładnie jak owsiane ciasteczka z rodzynkami, ale jest jeszcze zdrowsza. Płatki owsiane połączone są z przyprawami, rodzynkami i brązowym cukrem w mieszance syropu klonowego...
Naturalny syrop klonowy, o bogatym, ciepłym smaku, idealnie komponuje się z owsianką w tych scones. Dodaje się go zarówno do ciasta, jak i do polewy. Przygotuj się na ostre i...
Ciesz się ulubionym smakiem owsianych ciasteczek z dzieciństwa i mleka w lodowej kanapce. Płatki owsiane są składnikiem zarówno ciasteczek, jak i samych lodów, których nawet nie musisz...
Naleśniki z mieszanki mąki owsianej i pełnoziarnistej są zdrowsze ze względu na wyższą zawartość błonnika i białka, a także zapewniają dłuższe uczucie sytości. Dodatkowo...
Ten pyszny obiad w stylu niemieckim przygotowywany jest w całości na jednej blasze do pieczenia. Pyszny, szybki i bez bałaganu – idealny na wieczór po pracy. Blacha do pieczenia jest wizualnie podzielona na trzy strefy:...
Lowcountry boilie to danie z owoców morza i warzyw, tradycyjnie spotykane na południu Stanów Zjednoczonych, a szczególnie w stanie Karolina Południowa (region Lowcountry). Boilie zazwyczaj gotuje się w dużym garnku na podwórku podczas spotkań towarzyskich...
W tej parówce zastąp zwykłą kiełbasę smażoną polską kiełbasą, polej ją pikantną musztardą ziarnistą, cebulą karmelizowaną w piwie stout, marynowaną papryką i rzeżuchą, i delektuj się...
To danie to szybka odmiana amerykańskiej wieprzowiny z szarpaną fasolą i grillowanym mięsem. Zamiast wieprzowiny użyj wędzonej polskiej kiełbasy, dodaj białą fasolę z puszki i...
Toad in a hole to tradycyjne angielskie danie uwielbiane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. W zasadzie są to kiełbaski pieczone w cieście Yorkshire pudding, ledwo widoczne nad powierzchnią.
Aby makaron z sezonowymi warzywami był jeszcze smaczniejszy, najpierw ugrilluj warzywa. Nie musisz rozpalać grilla ogrodowego; wystarczy duża patelnia grillowa. Rozgrzej ją i...
Ten makaron z sosem jest pyszny sam w sobie jako wegetariańskie danie główne lub jako dodatek do mięsa. Sos pomidorowy powstaje z pomidorów z puszki w sosie własnym i jest pieczony na słodko...
Te indyjskie klopsiki można podawać jako danie główne, na przykład z ryżem, lub jako przystawkę, umieszczając każdy klopsik na liściu sałaty i dekorując odrobiną tamaryndowca...
Babeczki mogą wydawać się dziwną bazą dla tortu, ale gdy zrozumiesz, jak je złożyć, wszystko staje się jasne. Te „rozkładane” torty charakteryzują się żywym, przyciągającym wzrok wzorem, wykonanym z...
To jaskrawo kolorowe ciasto w kształcie arbuza będzie zachwycającym dodatkiem na każdym letnim przyjęciu. Szybko się je przygotowuje i nie potrzebujesz noża ani sztućców, żeby je podać: ciasto jest w całości wykonane z...
Nadzienie do sałatki w tych tortillach składa się z pieczonego kurczaka z cytryną i tymiankiem. Można go upiec dzień wcześniej, wkładając do środka plasterek cytryny, czosnek i tymianek. Podawać z ciemnym mięsem na...
Ten lekki, musujący koktajl to doskonała alternatywa dla tradycyjnego szampana na imprezę, wieczór panieński lub niedzielny brunch. Wymieszaj szampana z lemoniadą pół na pół i podawaj...
Zamień lekkie białe wino w jeszcze lżejszy koktajl idealny na letnie imprezy. Wytrawne białe wino, takie jak Pinot Grigio, miesza się z cytrusową wodą gazowaną i...
Ten elegancki drink to wariacja na temat klasycznego amerykańskiego koktajlu French 75, przyrządzanego z ginu, szampana, syropu cukrowego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Zamiast tradycyjnego...
Amaretto słynie z wyrazistego smaku i słodyczy migdałów, ale w przypadku Amaretto Sour słodycz ta jest idealnie zrównoważona sokiem z cytryny, a jednocześnie wyczuwalny jest intensywny aromat i smak migdałów...
Jeśli organizujesz grilla w ogrodzie, poczęstuj gości przyjemnym, nastrojowym koktajlem: grillowanymi brzoskwiniami w winie. Twarde, lekko niedojrzałe brzoskwinie idealnie do tego pasują...
Ta włoska sałatka caprese z pomidorami, mozzarellą i listkami bazylii to wspaniała przystawka na każdą okazję. W tej zimowej caprese świeżą bazylię zastępuje się cienko pokrojoną bazylią...
Kiedy na zewnątrz robi się gorąco, nic tak nie dodaje energii jak zimna mrożona kawa. Ina Garten poleca kawy smakowe, takie jak czekoladowa i migdałowa, aby...
Przepisy na makaron instant ramen
Makaron ramen jest niezwykle wszechstronny: można go używać do zup, deserów, a nawet pizzy. Oto kilka naszych ulubionych.
Najlepsze przepisy na krewetki
Jeśli masz ochotę na krewetki w kremowym sosie cytrynowym, nie musisz iść do restauracji. Przygotuj pyszne danie w domu dzięki tym przepisom z
Krewetki smażone na maśle z czosnkiem i cytryną to klasyczne połączenie smaków, które doskonale komponuje się z każdym dodatkiem, nawet z dynią makaronową. Pieczony miąższ dyni oddziela...
Tost ze słodkich ziemniaków to zdrowa, bezglutenowa alternatywa dla chleba. Choć smak słodkich ziemniaków może nie przypominać smaku chrupiącego chleba, ma swój urok i idealnie nadaje się do kanapek, które...
To wspaniałe ciasto zachwyci każdego swoim niezwykłym zielonym kolorem, smakiem i boską konsystencją. Kruche ciasto z pokruszonych herbatników graham przykryte jest grubą warstwą delikatnego...
Wanilia, pomarańcza i awokado – harmonijne trio smaków tych łatwych w przygotowaniu, uroczych babeczek. Same babeczki są zrobione ze skórki pomarańczowej i ekstraktu waniliowego, co daje...
Awokado to fantastyczny składnik wyrazistych i przyciągających wzrok przystawek, które zapadają w pamięć nie tylko ze względu na smak, ale także sposób podania, jak na przykład te inspirowane kuchnią meksykańską faszerowane połówki awokado.
10 przekąsek poniżej 250 kalorii
Zamiast kupować coś z automatu, spróbuj przygotować jedną z tych zdrowych przekąsek od profesjonalnych szefów kuchni. Napełnią Cię sytemem.
Głównym składnikiem tych zdrowych czekoladek jest awokado. Harmonijnie komponuje się z gorzką czekoladą, nadając cukierkom miękką, aksamitną konsystencję i wypełniając je zdrowymi tłuszczami. Poza tym...
Klasyczna kanapka BLT (bekon, sałata, pomidor) zmienia się w luksusową kanapkę z kremowym puree z awokado i jajkiem sadzonym na chrupiącej kromce chleba. Te proste tosty są zrobione...
Domowe muffiny niskokaloryczne
Muffinki kupione w sklepie, popularne jako szybka przekąska, mogą zawierać 400-500 kcal na babeczkę. Przygotuj zdrowszą wersję z tych samych składników.
Chrupiący tost z delikatną pastą z awokado to zdrowa przekąska i świetna przystawka na święta i przyjęcia, zwłaszcza z dodatkami. Oprócz pasty z awokado z papryczką chili, czosnkiem i sokiem...
W tej prostej, zdrowej sałatce delikatne awokado idealnie komponuje się z soczystymi, chrupiącymi ogórkami i czerwoną cebulą. Jak każda sałatka z awokado, jej piękno polega na tym, że wychodzi...
Koktajle z awokado i margarity wydają się nie do pogodzenia, ale niech to połączenie Cię nie przeraża! Mało kto potrafi oprzeć się dobrej mrożonej margaricie, zwłaszcza w upalny letni dzień, a awokado...
Zafunduj sobie i swoim bliskim pyszny i zdrowy obiad w stylu indyjskim. Czerwona soczewica duszona w lekkim, świeżym sosie pomidorowym i podawana z krewetkami smażonymi na maśle. Wyjątkowe...
Crudite to zdrowa przekąska z mieszanych warzyw, która jest sycąca i nie obciąża talii. Podaj gościom talerz pokrojonych warzyw, aby mogli przekąsić coś w oczekiwaniu na posiłek...
Produkty spożywcze z supermarketu, które lepiej przygotować w domu
Wyeliminuj nadmiar tłuszczu, kalorii, cukru i konserwantów, przygotowując domowe wersje tych produktów.
10 zdrowych nawyków dietetyków
Profesjonalna ekspertka i jej koledzy dietetycy dzielą się prostymi wskazówkami, które pomogą Ci stworzyć zdrową dietę.
Ta sałatka z kraba w eleganckim kieliszku do martini będzie idealnym dodatkiem do każdej uroczystości lub przyjęcia. Jest zrobiona z prawdziwego mięsa kraba, pomidorów i awokado, a do tego doprawiona sosem majonezowo-musztardowym...
Grillowane połówki awokado w marynacie imbirowo-miso są niezwykle delikatne i bogate w smaku. Grill na świeżym powietrzu z resztkami węgla drzewnego jest idealny do grillowania. Zielony...
Smażone plasterki awokado, miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz, to świetna przekąska na domówkę. Aby przygotować przystawkę, mrożone plasterki awokado zanurza się w cieście i...
To klasyczne włoskie danie przygotowuje się w zaledwie 15 minut – idealne na szybki i pyszny obiad w środku tygodnia. Kotlety z kurczaka smażą się szybko same, a żeby było jeszcze łatwiej...
Makaron bezglutenowy smakuje najlepiej gotowany w sosie na bazie oliwy z oliwek, który nie gęstnieje zbytnio, dzięki czemu jest lżejszy. Makaron z ciecierzycą i ziołami to...
To babeczkowe ciasto w kształcie kolorowego ręcznika plażowego poprawi humor każdemu i stworzy wakacyjny klimat. Ręcznik można wybrać w kolorze żółtym, turkusowym, pomarańczowym lub białym...
Piękno babeczek polega na tym, że można je dowolnie formować i nie trzeba wycinać kształtów z warstw ciasta: wystarczy ułożyć muffinki w pożądanej kolejności i polać lukrem! Możesz...
Planujesz przyjęcie w tropikalnym stylu? W takim razie nie możesz obejść się bez tego wyrazistego tortu babeczkowego z ananasem. W niektórych kulturach ananas jest symbolem gościnności, więc...


















































