Dom » przepis » Strona 194
 

Przepisy kulinarne


Autor: - pisarz kulinarny
Chińska sałatka z kurczakiemWidoki: 5 189

Gwiazdą tej chińskiej sałatki jest pieczona pierś z kurczaka, polana sosem sojowym i ciemnym olejem sezamowym. Kroi się ją na plasterki i miesza z resztą składników sałatki: cienko...

Piersi z kurczaka, kapusta pekińska, czerwona kapusta, marchew, orzechy wodne, mandarynki, ocet ryżowy, brązowy cukier, korzeń imbiru, sos chili, migdały...
Czas: 35 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 415
Autor: - słynny szef kuchni
Słodki chleb z cukinią i kawałkami czekoladyWidoki: 2 157

Ten chleb deserowy to kolejny pyszny i nietypowy sposób na wykorzystanie cukinii w okresie zbiorów. Świeżą cukinię starto do ciasta, dodając cennego błonnika pokarmowego i...

Mąka uniwersalna, cukinia, jajka, orzechy pekan, kawałki czekolady, skórka pomarańczowa, gałka muszkatołowa, cynamon...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 2 bochenki
Kategorie: Zupy, Warzywa, .
Autor: - szef kuchni
Zupa stracciatellaWidoki: 5591

Stracciatella to lekka włoska zupa, którą można przygotować w zaledwie 15 minut. Pyszna i pożywna, idealna na lato. Stracciatella jest przygotowywana na bulionie mięsnym lub drobiowym przez...

szpinak, bazylia, jajka, parmezan...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Pan-perdu: tosty francuskieWidoki: 5 127

Nazwa „pan perdu” tłumaczy się z języka francuskiego jako „zapomniany chleb”, co oznacza, że ​​powstaje z zapomnianego, czerstwego chleba lub bułek. Brioszkę lub chałkę kroi się na równe kawałki...

Bułka brioche, chałka, tost, truskawki, likier pomarańczowy, jajka, mleko, miód, migdały...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - słynny szef kuchni
Włoski pasztet mięsnyWidoki: 2470

Parmezan, sos marinara, aromatyczna bazylia i czosnek nadają tej domowej pieczeni mięsnej wspaniały włoski smak i aromat. Jej bazą jest mielona wołowina. Wymieszaj ją z pozostałymi składnikami...

Mielona wołowina, bułka tarta, ocet balsamiczny, sos marinara, ser parmezan, jajka, papryka, bazylia...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Domowy cienki lawasz bez drożdżyWidoki: 2276

Ten cienki lawasz, pieczony w domu bez pieca tandoor, jest równie pyszny, aromatyczny i bulgoczący, jak tradycyjny. Przyrządza się go z mąki, masła, jajka, odrobiny soli i cukru.

lawasz, ciasto przaśne, mąka najwyższej jakości, jajka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 - 12
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Duszone liście rzepy w stylu wiejskimWidoki: 6 145

Liście rzepy, czyli łopian, podobnie jak sama rzepa, są cennym, choć często niedocenianym pożywieniem. Są bogate w witaminy i mikroelementy, a także stanowią dobre źródło niezbędnego błonnika. Liście...

rzepa, szynka, ocet jabłkowy...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Burrito z kurczakiem, ryżem i fasoląWidoki: 3,555

To pyszne, soczyste burrito idealnie nadaje się na sycącą przekąskę lub kolację z piwem. Idealnie komponuje się z resztkami ugotowanego ryżu i grillowanym kurczakiem. Szarpany kurczak...

Tortilla, fasola pinto, grillowany kurczak, ryż, ser Monterey Jack, sałata rzymska, papryczki chipotle w sosie adobo, guacamole, sos pico de gallo...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 731
Najlepsze przepisy na pączki i pączki

Najlepsze przepisy na pączki i pączki

Pączki – polane pyszną polewą czekoladową lub posypane cukrem i cynamonem – zawsze umilą Ci dzień. Oto przepisy.

Autor: - szef kuchni
Pieczone ziemniaki, marchewki, pasternak i brukselkaWidoki: 3327

Czerwone młode ziemniaki, pomarańczowe marchewki i słodkie ziemniaki, zielona brukselka i jasne pasternaki, wszystkie pokryte połyskującą oliwą z oliwek, po upieczeniu w piekarniku zamienią się w prawdziwą perełkę...

Brukselka, marchew, pasternak, słodkie ziemniaki, czerwone ziemniaki, oregano, rozmaryn, tymianek, bazylia, sól i przyprawy, czarny pieprz...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 269
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
LumpiaWidoki: 5343

Lumpia to rodzaj sajgonki popularnej w Indonezji i na Filipinach. Nadzienie stanowi mielona wieprzowina, smażona z cebulą, marchewką i innymi warzywami oraz przyprawami, a następnie ciasno zawinięta w cienkie płaty...

Mielona wieprzowina, zielona fasolka, marchew, kiełki fasoli, zielona cebula, sos sojowy, keczup, ciasto na sajgonki, skrobia...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 15 rolek
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Mięso w sosie winnymWidoki: 3740

To włoskie danie przygotowuje się w zaledwie pół godziny i zachwyca bogatym, świątecznym smakiem, który zawdzięcza sycylijskiemu winu Marsala. Przyrządza się je z cienkich kotletów cielęcych. Są one...

cielęcina, grzyby, czerwone wino, rozmaryn...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Stek z antrykotu smażony na odwrótWidoki: 3904

Metoda odwrotnego smażenia pozwala w pełni delektować się idealnie soczystym i delikatnym mięsem w chrupiącej skórce. Steki Ribeye są najpierw pieczone przez kilka godzin w piekarniku w niskiej temperaturze...

wołowina...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor: - pisarz kulinarny
Kiełbaski z puree ziemniaczanymWidoki: 15 769

Kiełbaski z puree ziemniaczanym to tradycyjne brytyjskie danie, często serwowane w pubach i gotowane w domu. Grillowane grube kiełbaski podawane są na kremowym puree ziemniaczanym.

kiełbaski, puree ziemniaczane, mleko, crème fraîche, proszek musztardowy, musztarda ziarnista...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Zupy, Przezroczysty, .
Autor:
Zupa Kurczakowa "Dla Duszy"Widoki: 7730

Rosół z kurczaka gotujemy w bardzo niskiej temperaturze, co daje klarowny, bogaty w smaku bulion i soczystego kurczaka. Po oddzieleniu mięsa od kości, przełóż je z powrotem do garnka i kontynuuj gotowanie...

kurczak, rzepa, seler, marchew, por, liście laurowe, czarny pieprz w ziarnach, tymianek...
Czas: 3 godziny.
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Halibut w piekarnikuWidoki: 13 562

Soczysty pieczony halibut z orzeźwiającą nutą cytryny i papryki to idealne danie na lekką, zdrową kolację, które przygotowuje się w mgnieniu oka. Świeża biała ryba łatwo wchłania smaki, więc pozwól jej...

halibut, sok z cytryny, papryka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Autor: - słynny szef kuchni
Chilaquiles z salsą z pieczonych pomidorów zielonychWidoki: 1610
Zawartość przepisu:

Chilaquiles to jedno z najpopularniejszych domowych śniadań w Meksyku, przygotowywane głównie z salsy z poprzedniego dnia i czerstwych tortilli. Ponieważ salsa również jest domowej roboty, danie...

Tortilla, jajka, salsa, fresk queso, feta, śmietana, papryka serrano, pomidory...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Pieczona fasolaWidoki: 1,597

Ta zapiekanka jest niezwykle prosta w przygotowaniu i pomimo tego, że jest zrobiona z fasoli z puszki, smakuje wyśmienicie, jak u mamy. Fasolę po prostu miesza się ze smażonym boczkiem...

biała fasola, boczek, cebula Vidalia, melasa...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10
Kategorie: Sosy, Sosy, .
Autor:
Kremowy sos do makaronu, kurczaka i frytekWidoki: 3853

Aby przygotować ten szybki i pyszny sos, nie musisz czekać na specjalną okazję, aby wykorzystać wytopiony tłuszcz z pieczenia świątecznych mięs. Jest on przygotowywany z wołowiny...

bulion, proszek cebulowy, sos sojowy, śmietana, skrobia...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 2 łyżki stołowe
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Z sosami, Sosy, Sosy, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sos szynkowyWidoki: 3 232

Po upieczeniu szynki w piekarniku, na dnie brytfanny pozostają wytopione soki i tłuszcz. Ta często niedoceniana część pieczeni to prawdziwy koncentrat smaku, który stanowi doskonałą bazę do...

mleko, mąka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Autor:
Prosty biszkopt czekoladowyWidoki: 6703

Klasyczne ciasto czekoladowe to punkt kulminacyjny każdej uroczystości. Ten przepis sprawia, że ​​jest idealne: miękkie, wilgotne i o wspaniałym, czekoladowym smaku, który jest jeszcze bardziej intensywny...

mąka premium, jaja, mleko, kakao...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10
11 letnich przepisów z pomidorami

11 letnich przepisów z pomidorami

Ciesz się sezonem letnim z pomidorami o różnych kształtach i rozmiarach.

Nowe przepisy na sałatki owocowe

Nowe przepisy na sałatki owocowe

Zapomnij o wszystkim, co słyszałeś o używaniu owoców i warzyw osobno: dzięki naszym przepisom otrzymasz niezliczone kombinacje orzeźwiających dań.

Zdrowe włoskie przepisy

Zdrowe włoskie przepisy

Makaron, pizza i bakłażan po parmsku – to wszystko może być częścią zdrowej diety. Wypróbuj te lżejsze wersje włoskich przepisów od szefów kuchni.

Najlepsze przepisy na naleśniki

Najlepsze przepisy na naleśniki

Trudno się znudzić naleśnikami, ale jest to możliwe – jeśli szukasz czegoś nowego, wypróbuj te przepisy. Chcesz dodać coś nowego do klasycznych naleśników?

Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor: - słynny szef kuchni
Kurczak marynowany w kefirze, smażony na patelniWidoki: 6400

Pokrój całego kurczaka na 8 kawałków i marynuj go w kwaśnym mleku przez 12 godzin, a nawet 24 godziny przed smażeniem. W tym czasie zamieszaj kawałki co najmniej raz, aby upewnić się, że są zawsze pokryte kwaśnym mlekiem...

kurczak, jogurt, kefir, mielony pieprz cayenne, czosnek w proszku, papryka...
Czas: 40 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - szef kuchni
Soczysta duszona wieprzowinaWidoki: 21 870

Przygotuj pyszną i soczystą duszoną wieprzowinę, którą można podać z dowolnym dodatkiem. Łopatkę wieprzową kroimy na kilka dużych kawałków, które dokładnie obsmażamy w...

Łopatka wieprzowa, wieprzowina, seler, marchew, czerwone wino, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, pietruszka...
Czas: 3 godziny 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Sucha mieszanka do szybkich naleśnikówWidoki: 4369
Zawartość przepisu:

Zamiast kupować gotową mieszankę do naleśników, zrób własną! Ten przepis zapewnia idealne proporcje suchych składników, aby uzyskać pyszne naleśniki. Wystarczy...

Mieszanka do naleśników, mąka najwyższej jakości, jajka, kwaśne mleko, kefir...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 12 naleśników
Autor: - współwłaściciele restauracji
Sałatka z fasoli czarnookiejWidoki: 2490
Zawartość przepisu:

Ta sycąca i pożywna sałatka z fasoli czarnookiej z puszki jest gotowa w kilka minut: wystarczy wymieszać ją z warzywami i dressingiem z octu ryżowego. Sałatka potrzebuje jednak trochę czasu, żeby odstać...

Fasola czarnooka, papryka, pomidory, czerwona cebula, jalapeño, zielona cebula, ocet ryżowy, pietruszka...
Czas: 10 minut. plus czas parzenia Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor: - pisarz kulinarny
Najlepsza zapiekanka z brokułami i ryżemWidoki: 5 511

Ten imponujący, sycący przepis na zapiekankę to danie obowiązkowe, ponieważ duża ilość brokułów sprawia, że ​​jest ona niezwykle zdrowa i soczysta, ryż sprawia, że ​​jest sycąca, a gęsty sos serowy...

Brokuły, ryż długoziarnisty, ser topiony, ser cheddar, ser śmietankowy, ser parmezan, papryka pimento, proszek musztardowy, mielony pieprz cayenne, papryka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 - 12
Kategorie: Przystawki, Przekąski, .
Autor: - słynny szef kuchni
Gotowane orzeszki ziemneWidoki: 9895

Solone gotowane orzeszki ziemne to popularna przekąska na południu Stanów Zjednoczonych. Przygotowuje się je wyłącznie ze świeżych, surowych (lub, jak się je nazywa w USA, „zielonych”), świeżo zebranych, łuskanych orzeszków ziemnych. Gotuje się je w...

Arachid...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Zupy, Tankowanie, Z makaronem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Zupa z kurczaka z ryżemWidoki: 4 169

Zupa z kurczakiem i ryżem to jedna z najpopularniejszych domowych zup, ale pomimo praktycznie identycznych składników, każdy kucharz dodaje do niej coś od siebie. Na przykład Ree Drummond dodaje...

piersi z kurczaka, papryka, seler, marchew, ryż długoziarnisty, tymianek, kurkuma...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor: - pisarz kulinarny
Kurczak do tacosWidoki: 3 131

Ten przepis idealnie nadaje się na szybki obiad po pracy. Małe kawałki piersi z kurczaka duszone w pikantnym sosie pomidorowym stanowią bazę do pysznych tacos, które możesz przygotować...

piersi z kurczaka, sos pomidorowy, przyprawa chili, kminek, papryka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 16 - 20
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor: - słynny szef kuchni
Pijany grillowany kurczakWidoki: 2836
Zawartość przepisu:

Pijany kurczak to ciekawa i dość prosta technika pieczenia całego kurczaka. Polega ona na włożeniu otwartej puszki po piwie do wnętrza kurczaka i grillowaniu go w pionie. Ta metoda...

Kurczak, grillowany kurczak, jasne piwo, sól i przyprawy, czosnek w proszku, czarny pieprz, rozmaryn...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor: - słynny szef kuchni
Jesienny placek jabłkowyWidoki: 2843
Zawartość przepisu:

Ciasto przygotowuje się ze świeżych jabłek, które wystarczy pokroić w plasterki, wymieszać z brązowym cukrem, przyprawami, skórką i sokiem z cytryny oraz mąką, aby zagęścić soki, a następnie rozłożyć na spodzie ciasta...

jabłka, brązowy cukier, margaryna, sok z cytryny, gałka muszkatołowa, cynamon...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8
14 „włoskich” dań, które wcale nie są włoskie

14 „włoskich” dań, które wcale nie są włoskie

Możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że dania podawane w twoich ulubionych włoskich restauracjach nie są tak autentyczne, jak mogłoby się wydawać.

Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - słynny szef kuchni
Pieczona noga jagnięcaWidoki: 2849

Pieczona jagnięca noga z kością będzie prawdziwą ozdobą świątecznego stołu. Mięso prezentuje się imponująco, a jego smak nie pozostawi nikogo obojętnym. Przed pieczeniem, jagnięca noga...

jagnięcina, musztarda Dijon, tymianek, białe wino, sherry...
Czas: 4 godziny 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor: - słynny szef kuchni
Wędzona łopatka wieprzowa w piekarnikuWidoki: 5858
Zawartość przepisu:

Klienci restauracji Pauli Deen, The Lady and Sons w Georgii, uwielbiają serwowaną tam wędzoną wieprzowinę. Dzięki temu przepisowi każdy może odtworzyć to danie we własnej kuchni. Jest niesamowicie...

Łopatka wieprzowa, wieprzowina, płynny dym wędzarniczy, sól przyprawiona, liść laurowy, czosnek w proszku, czarny pieprz...
Czas: 3 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Przyjazne dzieciom: Chrupiące śniadaniowe tacosWidoki: 10 122

Chcesz sprawić, by śniadanie było wyjątkowe i zachęcić dzieci do jedzenia? Podaj jajecznicę z warzywami w chrupiącym kształcie taco. To pyszne, zdrowe i przyjemne. Starsze dzieci mogą nawet...

Tortilla, sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, oliwki, jajka, zielona cebula, przyprawa do taco, ser, salsa, śmietana, chili w proszku...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 8 tacos
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Zapiekanka z makaronem penne, szpinakiem i seremWidoki: 2200

Zapiekanka z makaronem penne idealnie nadaje się na brunch, niedzielny obiad lub rodzinny obiad. Makaron dosłownie tonie w sosie pomidorowym pod warstwą lepkiej, roztopionej...

Makaron penne, szpinak, przecier pomidorowy, ser parmezan, ser mozzarella, nasiona kopru włoskiego, bazylia...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Kurczak po parmezańskuWidoki: 6048
Zawartość przepisu:

Panierowane piersi z kurczaka posypane startym parmezanem są smażone na patelni do uzyskania chrupkości, a następnie pieczone w piekarniku pod aromatycznym sosem pomidorowym i warstwą startej mozzarelli, aż ser...

Piersi z kurczaka, przecier pomidorowy, ocet balsamiczny, bułka tarta, jajka, ser parmezan, ser mozzarella, płatki czerwonej papryki, bazylia...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 435
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor:
Lasagne z kiełbasą z indykaWidoki: 1,582

Tradycyjna lasagne to bogate, kaloryczne danie idealne na święta. Ale z tym przepisem jest zdrowsza i mniej kaloryczna – dokładnie to, czego potrzebujesz i...

Makaron lasagne, szpinak, mielony indyk, przecier pomidorowy, ser wiejski, ser ricotta, ser mozzarella, czerwone wino, płatki czerwonej papryki, zielona cebula, gałka muszkatołowa, bazylia...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 350
Autor:
Zdrowe risottoWidoki: 3903

To zdrowe risotto powstaje z mieszanki brązowego ryżu i pęczaku, który stanowi świetny zamiennik tradycyjnego ryżu skrobiowego, wzbogacając go błonnikiem i nadając przyjemny orzechowy smak. Dodatkowo...

Kasza pęczak, brązowy ryż, szparagi, pieczarki, ser śmietankowy, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, skórka cytrynowa...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 312
Autor:
Zdrowa pizza ze szpinakiem i ricottąWidoki: 3,513
Zawartość przepisu:

To cienkie, pełnoziarniste ciasto na pizzę zwieńczone jest aromatycznym sosem pomidorowym, lepką mieszanką mozzarelli i parmezanu oraz przepysznym szpinakiem i ricottą. Użyj półtłustego ricotty i...

Mąka pełnoziarnista, mąka chlebowa, ciasto drożdżowe, pomidory śliwkowe, szpinak, ser ricotta, ser mozzarella, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, oregano, bazylia...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 410
Autor:
Muszle faszerowane grzybami i szpinakiemWidoki: 23 987
Zawartość przepisu:

To włoskie danie wzbogaci Twój świąteczny obiad eleganckim wyglądem i wykwintnym smakiem. Duże muszle nadziewane są grzybami i szpinakiem, a następnie pieczone z dwoma sosami: pomidorowym i...

Makaron, pieczarki, szpinak, ser wiejski, pomidory śliwkowe, ser parmezan, ser mozzarella, jajka, nasiona kopru włoskiego, płatki czerwonej papryki, bazylia...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 368
Kategorie: Desery, Kremy, sosy, musy, .
Autor:
Sos czekoladowy do pączkówWidoki: 1807

Jeśli zdecydujesz się nie polewać pączków lukrem, przygotuj pyszny sos czekoladowy do maczania. Sos powstaje z prawdziwej czekolady, cukru i gorącego mleka. Wystarczy zmiksować wszystko w blenderze...

sos czekoladowy, pączki, gorzka czekolada, mleko, migdały, cynamon...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor: - słynny szef kuchni
Masło czosnkoweWidoki: 2974

Masło czosnkowe to łatwy w przygotowaniu dodatek, który urozmaici każde danie, niezależnie od tego, czy jest to owoc morza, ryba, grillowany stek, gotowane na parze warzywa, makaron, czy po prostu...

masło, czosnek...
Czas: 5 minut.
Kategorie: Napoje, Soki, .
Autor: - pisarz kulinarny
Świeża lemoniadaWidoki: 2701

Świeżo wyciskana lemoniada jest gotowa w zaledwie 5 minut. Jest bogata w witaminy, dodaje energii, orzeźwia i po prostu poprawia nastrój. Nie musisz więc czekać na lemoniadę...

sok z cytryny, lemoniada...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1,3 litra.

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności