Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Niesamowicie pyszne i słodkie, gulab jamun to smażone w głębokim tłuszczu kulki ciasta nasączone aromatycznym syropem różanym (gulab) z nutą szafranu i kardamonu. Kulki podaje się w syropie...

To proste danie, gotowe w zaledwie 20 minut, to klasyczne włoskie połączenie kiełbasy i papryki. Ugotuj włoskie ravioli z kiełbasą, podczas gdy sos pomidorowy będzie się dusił...

Przygotuj pyszny i sycący pasztet z mielonej wołowiny, idealny jako danie główne. Pomimo nazwy, pasztet jest niezwykle łatwy w przygotowaniu i piecze się go na patelni. Co mogłoby być...

Ten przepis na leniwą lasagne to zbawienie, gdy trzeba szybko przygotować pyszny, sycący posiłek, który pokocha cała rodzina. Zawiera niemal wszystkie składniki tradycyjnej lasagne – makaron,...

Uczyń swój omlet na śniadanie lub lunch bardziej sycącym, nakładając na niego placki ziemniaczane – chrupiący placek z puree ziemniaczanym. Sam omlet jest wypełniony kawałkami...

To szybkie danie śródziemnomorskie przygotowuje się na jednej patelni i idealnie nadaje się zarówno na świąteczny przysmak, jak i na pyszny obiad po pracy. Smażone na patelni do uzyskania złocistego koloru...

Smażona na patelni polędwica wieprzowa, marchewki z imbirem i cytryną oraz kuskus z kawałkami suszonych moreli tworzą wyśmienite połączenie w tym szybkim daniu kuchennym inspirowanym kuchnią Bliskiego Wschodu, przygotowywanym na...

Przygotowanie tego pysznego dania w stylu meksykańskim zajmuje zaledwie pół godziny. Enchiladas to rurki z tortilli kukurydzianej wypełnione kurczakiem, polane sosem, serem i...

„Chana masala to moje ulubione danie z ciecierzycy” – mówi autorka przepisów Nidhi Jalan. „Istnieje tak wiele odmian tego curry. Uwielbiam, gdy ciecierzyca jest cała pokryta pyszną, gęstą i…”

Ravioli to pyszny włoski makaron z serowym nadzieniem, który można przygotować na wiele sposobów. W tym przepisie ravioli są smażone na patelni ze smażoną piersią z kurczaka, pomidorami...

Ta popularna wietnamska zupa jest tradycyjnie przygotowywana na bazie bogatego, aromatycznego bulionu, powoli gotowanego na wołowych kościach. W tej wersji zamiast domowego bulionu używa się bulionu kupionego w sklepie, a...

Bun Bo Hue to wietnamska zupa z makaronem, przyrządzana z wołowiny i wieprzowiny, znana z bogatej historii i równie bogatego, pełnego smaku. Jej główne przyprawy – trawa cytrynowa i papryczka chili – są niezmiennie...

Mieszanka cienkich jak papier wiórków świeżego kopru włoskiego i pieczarek w sosie cytrynowym, posypana równie cienkimi wiórkami parmezanu, tworzy orzeźwiającą, elegancką sałatkę. Koper włoski można posiekać...

Świeża brukselka to pyszny, soczysty dodatek do sałatki. Posiekaj ją cienko i wymieszaj z prażonymi orzechami pekan w lekkim sosie cytrynowym. Szybkim sposobem na posiekanie małych brukselek jest...

Stwórz naprawdę efektowne koktajle na imprezę przy basenie. Dodaj meduzy do niebieskiego drinka z rumu i Blue Curaçao, a dla odrobiny grozy, dodaj...

Wystarczy skropić sałatkę tym cierpkim winegretem, a będzie olśniewająca! Poza sałatkami, możesz go używać do pieczonych lub gotowanych na parze warzyw, gotowanych ziemniaków, smażonej ryby...

Te urocze ciasteczka kanapkowe wyglądają jak mini hamburgery. Dzieci będą je uwielbiać. Prosto z pieca, są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Na wierzchu dwa z ulubionym dżemem lub...

Ten prosty chlebek łatwo przygotować z gotowego ciasta na pizzę (można też użyć domowego). Ale to, co czyni go wyjątkowym, to dodatek szczypty nasion anyżu, kilku nasion sezamu i wody z kwiatu pomarańczy, które miesza się z...

Ta kanapka jest zrobiona z płaskiego chleba w stylu Bing, który z kolei jest zrobiony ze zwykłego, schłodzonego ciasta na pizzę. Zrolowane ciasto jest posypane sezamem i smażone na patelni...

Biała pizza różni się od tradycyjnej tym, że nie zawiera sosu pomidorowego. Tylko jeden składnik, a pizza jest zupełnie inna – lżejsza, świeższa i bardziej wiosenna. Kremowy sos ricotta...

Ta bogata zapiekanka z polenty oferuje pyszne połączenie aromatycznych grzybów i kremowego cheddara. Jej smak wzmacnia dodatek kilku rodzajów grzybów. Wybierz co najmniej dwa...

Nie wszystkie kotlety z mielonej wołowiny i warzyw są wystarczająco twarde, aby wytrzymać grillowanie, w przeciwnym razie ich smak często ucierpi. Ta wersja kotletów burgerowych jest pełna...

Ten lekki sos, przygotowany z kilku rodzajów grzybów, bulionu warzywnego i zaledwie kilku łyżek wytrawnego czerwonego wina, jest niezwykle aromatyczny i bogaty w smaku. Pokochają go wszyscy...

Zafunduj swojej rodzinie puszysty naleśnik z pieczarkami Dutch Baby na niedzielny brunch – wystarczy dla czterech osób. Podawaj ze smażonymi ziemniakami, kiełbasą chorizo ​​i jajkiem sadzonym...

Ten przepis przekształca klasycznego francuskiego boeuf bourguignon z duszoną wołowiną i warzywami w wykwintne danie wegetariańskie. Połączenie kilku rodzajów grzybów nadaje sosowi bogatszy smak...

Ta frittata z grzybami, serem pleśniowym i świeżą pietruszką doda Twojemu brunchowi odrobinę wyrafinowania. Będziesz potrzebować patelni nadającej się do piekarnika. Użyj kilku...

„W naszej koreańskiej rodzinie sałatka z rzodkiewki panchan była podawana na każdym stole” – wspomina autorka przepisów Jackie Ji Yoon Park. „Małe miseczki tej chrupiącej, słonej, a czasem pikantnej warzywnej przystawki…”

Łatwe w przygotowaniu, urocze i odrobinę upiorne, te mumie w kształcie rożków wypełnione kremem to idealny smakołyk na imprezę halloweenową. Jeśli nie masz specjalnych metalowych foremek do rożków...

Aby wzmocnić mięsisty smak chińskich pierogów, dodaj mortadelę do farszu z mielonej wieprzowiny. Chińskie pierożki smaży się na patelni z niewielką ilością płynu, a kiedy...

Nadaj swojemu guacamole bogaty, letni smak, ze słodkimi i dymnymi nutami, łącząc grillowaną kukurydzę z puree z awokado. W przypadku tej przystawki kukurydza jest najpierw grillowana w całości w kolbie...

„Smażona sola to jedno z moich ulubionych dań” – przyznaje Geoffrey Zakarian. „Przypomina mi przede wszystkim Nowy Jork z jego legendarnymi restauracjami serwującymi to danie, zwłaszcza w…

Ree Drummond postanowiła zaskoczyć wszystkich wieprzowiną duszoną w sosie Dr. Pepper. Połączenie może wydawać się nieco dziwne, ale uzyskana wieprzowina jest niezwykle delikatna i soczysta, pełna smaku.

Azjatyckie klopsiki są przygotowywane z mielonej wieprzowiny i doprawiane czosnkiem, imbirem, orzechami wodnymi, kolendrą i ciemnym olejem sezamowym. Wszystkie te przyprawy nadają im niepowtarzalny bukiet smaków...

Przygotuj lunchboxy dla swoich dzieci w szkole, pełne zdrowych, pysznych i, co najważniejsze, kolorowych przekąsek, które z pewnością zjedzą do ostatniego kęsa. Ten przepis sugeruje wypełnienie lunchboxa...

Makaron penne sprawia, że ​​klasyczna sałatka Cezar jest bardziej sycąca i pyszna dla dzieci, które uwielbiają makaron. Grillowana pierś z kurczaka (lub smażony kurczak) dodaje jeszcze więcej smaku.

Domowe krakersy w kształcie zwierzątek, polane delikatnym różowym lukrem i kolorowymi posypkami, rozświetlą każde pudełko śniadaniowe dziecka – idealny deser po obiedzie! W przeciwieństwie do ciasteczek ze sklepu, te krakersy...

Ta zupa pomidorowa jest gotowa w zaledwie 10 minut! Nie wymaga gotowania i zachowuje wszystkie dobroczynne właściwości warzyw. Do jej przygotowania potrzebne będą pomidory w puszce...

Te muffinki są dosłownie pełne zdrowego błonnika i niezbędnych mikroelementów. Są zrobione z mąki pełnoziarnistej, zarodków pszenicy, jagód i przecieru bananowego, który dzięki...

Sekret tych niesamowicie pysznych, chrupiących pasków tkwi w słodkich płatkach śniadaniowych. Zanim obtoczysz w nich kawałki piersi kurczaka, obtocz kurczaka w cienkiej warstwie mąki, a następnie zanurz w bitej śmietanie...

Chcesz, żeby Twoje dziecko zjadło zdrową przekąskę? Przygotuj zdrowe kanapki o ciekawych kształtach. Łatwo je zrobić za pomocą różnych foremek do ciastek, a Twoje dziecko będzie zachwycone...

Te wyjątkowe miniaturowe bułeczki zrobione są z ciasta wonton i wypełnione wszystkimi Twoimi ulubionymi składnikami pizzy: smażoną włoską kiełbasą, pepperoni, sosem pomidorowym i...

Te miękkie gofry belgijskie to kreatywna alternatywa dla kanapek z szynką i serem. Możesz użyć swojego ulubionego przepisu na ciasto gofrowe lub gotowej mieszanki do gofrów. Wystarczy dodać...

Te muffinki z pastą z nasion słonecznika i kawałkami czekolady pieczone są z mąki pełnoziarnistej i nie tylko są pyszne, ale także bardzo zdrowe, dodają energii i poprawiają nastrój. K...

A może by tak nadać tradycyjnemu hummusowi nowy wymiar? Pieczone bataty to idealny wybór. Ich miękka konsystencja idealnie komponuje się z puree z ciecierzycy, tworząc...

Dzieci uwielbiają chrupiące nuggetsy z kurczaka. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, co można znaleźć w gotowych nuggetsach? Zrób je w domu! To całkiem proste i na pewno Twoje dziecko...

Jeśli Twoje dziecko uwielbia tacos z różnymi dodatkami i nadzieniami, zaskocz je wyjątkowym lunchem do szkoły i przygotuj taco bar w pudełku na lunch! Można je zabrać do szkoły lub na piknik. Aby to zrobić, będziesz potrzebować...

Zachwyć znajomych na domówce spektakularną przystawką z nadziewanych ciastek francuskich ułożonych w pierścień wokół miski z sosem do maczania. Ten przysmak cieszy się szczególną popularnością wśród miłośników mięsa:...

Brokuły sprawiają, że ten sos do makaronu z serem jest bardziej soczysty i zdrowszy – idealny do diety dziecka i świetny sposób na podawanie mu zdrowych warzyw. A bekon sprawia, że ​​ten makaron z serem...

Ta jasna, pyszna i zdrowa sałatka jest zrobiona z ulubionych przez dzieci makaronowych krążków i stanowi doskonały dodatek do szkolnego lunchboxa. Zwłaszcza, że ​​jest lekka...

Poczęstuj dzieci po szkole pysznymi quesadillami w kształcie rekina. Postępuj zgodnie z tym przepisem krok po kroku i łatwo je przygotuj, używając startego sera, pszennych tortilli, czarnych oliwek jako oczu i pieczonej papryki jako...