Przepisy z kalorycznością dań gotowych

Wędzony ser i kremowa biała fasola sprawiają, że ten makaron to bardzo sycące danie bezmięsne. Szpinak dodaje smaku i zdrowego błonnika. A jeśli zastąpisz bulion drobiowy bulionem warzywnym, makaron stanie się...

Fasola kaliko (znana również jako fasola kowbojska) zawdzięcza swoją nazwę różnorodności kolorów występujących w różnych odmianach. W tym przypadku używamy trzech rodzajów fasoli konserwowej: białej, ciemnoczerwonej fasoli nerkowej...

Jeśli zdecydowałeś się ugotować własną fasolę zamiast kupować tę z puszki i masz wolnowar, ten przepis jest dla Ciebie! Wykorzystuje naturalne składniki, wymaga minimalnego przygotowania i...

Kwaśna żurawina, słodki granat, orzeźwiająca pomarańcza i odrobina cukru sprawiają, że te batony są wyjątkowo pyszne. Oprócz smaku, docenisz przyjemny kontrast chrupiącej posypki pekanowej i delikatnej owocowej...

Ten aromatyczny, jesienny chrupiący placek jest przygotowany ze świeżej dyni piżmowej, jabłek i suszonej żurawiny, a także aromatycznych przypraw do ciasta dyniowego. Owoce i warzywa obtoczone są w gruboziarnistym cieście z dodatkiem płatków owsianych...

Ten miękki chleb deserowy urzeka jesiennym smakiem. Puree z dyni, żurawina i brązowy cukier tworzą wilgotną, bogatą konsystencję. Syrop klonowy i przyprawy dyniowe...

Ugryź te delikatne babeczki, a odkryjesz w środku cierpko-słodkie nadzienie żurawinowe. Najłatwiej nadziać je wydrążaczem...

Te puszyste, aromatyczne muffinki wypełnione są darami jesieni. Są zrobione z żurawiny, fig i orzechów laskowych. Brązowy cukier pomaga zachować wilgotność miąższu, a mieszanka cynamonu i imbiru...

Do przygotowania tej pieczeni wołowej nie potrzebujesz kotła, a dużego terakotowego garnka z podstawką (tak, doniczki!). Jeśli się nad tym zastanowić, to ma sens: ceramika bardziej się nagrzewa...

Meksykańska zupa z kurczakiem i tortillą to uczta smaków i tekstur! Z czarną fasolą, papryczkami jalapeño, pomidorami i limonką, poszarpaną piersią z kurczaka, awokado i chrupiącymi paskami tortilli...

Ta prosta i sycąca zupa z białej fasoli, jarmużu i pomidorów jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a do tego pełna pysznych smaków włoskiego dania. W tym przepisie wykorzystano zarówno pomidory, jak i...

„Karmelizowana cebula nadaje frittacie cudowną, słodką nutę, która równoważy słoność szynki i orzechowy smak sera Gruyère” – mówi Tyler Florence.

Udekoruj swój świąteczny stół tą niesamowicie pyszną szynką w rozpływającej się w ustach, lepkiej glazurze. To właśnie glazura nadaje kupionej w sklepie szynce smak, który Twoi goście zapamiętają na długo. Ri...

Aby nadać szynce odświętny wygląd i niepowtarzalny smak, Ree Drummond nadziewa ją goździkami i piecze w pysznej glazurze z miodu, imbirowego piwa, musztardy i octu.

Uczyń tę zapiekankę z szynką i pieczarkami jeszcze smaczniejszą, dodając odrobinę parmezanu i dużo sera szwajcarskiego. Zapiekankę można przygotować poprzedniego wieczoru i schłodzić w lodówce do...

Zamień mąkę kukurydzianą w pyszną, chrupiącą przekąskę! Te pyszne kulki kukurydziane powstają z resztek mąki kukurydzianej. Wymieszaj je z startym serem i smażoną szynką i uformuj kulki.

Pamiętaj, aby zachować kolejność dodawania składników do tej zupy instant. Pieczona wołowina marynuje się przez noc w sosie i soku z kimchi, stając się niezwykle aromatyczna. Jeśli nie możesz...

Pipián to tradycyjny meksykański sos (znany również jako zielony mole), wywodzący się z kuchni Azteków i Majów. Głównym składnikiem są pestki dyni, używane do zagęszczania sosu tomatillo...

Chrupiąco smażone udka i podudzia z kurczaka duszone są w pikantnym sosie z tomatillos, papryczek jalapeño i kolendry. Przed dodaniem tomatillos i papryki do sosu,...

Podawane w kieliszkach wypełnionych cierpkim i pikantnym sosem pomidorowym, krewetki stanowią przystawkę idealną na grilla lub przy basenie. Krewetki powinny być dobrze...

Sałatka z grillowanej kukurydzy, awokado, czerwonej cebuli i świeżych papryczek chili, zwieńczona kremowym guacamole i cierpkimi tomatillos, podawana jako przystawka lub dodatek do mięsa. Jest również doskonała...

Nachosy, pełne rozpływającego się sera i bogatego, mięsnego sosu, to świetna przystawka na domowe imprezy i wieczory sportowe. Pomidory i...

Ta quesadilla z grzybami i szparagami to wspaniały wegetariański obiad, który pokocha każdy. Warzywa układane są warstwami na tortilli obficie posypanej serem, a następnie składane na pół i...

Filet z łososia pieczony na łożu z czerwonej cebuli i tomatillo (rodzaj miechunki) nadaje potrawie idealnie soczysty i delikatny smak. Podawany z pieczonymi warzywami, owocowo-cierpki tomatillo idealnie dopełnia całość.

Przygotuj się na krewetki z ryżem w gęstym, pikantnym sosie tomatillo z cebulą, kolendrą, świeżym jalapeño i czosnkiem. Tomatillos, podstawowy składnik kuchni meksykańskiej, dodaj...

Tradycyjna meksykańska salsa verde (zielona salsa) przygotowywana jest z pomidorów, które po upieczeniu nadają potrawie głębszy, bogatszy smak z nutą słodyczy. Piecz z...

Płatki te powstają z pikantnego, maślanego sera Pecorino Romano i świeżo zmielonego czarnego pieprzu, co nadaje im smak słynnego włoskiego cacio e pepe (ser i...

Rozkoszuj się wyrazistymi smakami kanapki z kurczakiem inspirowanej kuchnią włoską. Grillowana pierś z kurczaka, natarta koprem włoskim i czerwoną papryką, podawana jest na chrupiącej bułce ze słodkimi pomidorami i aromatycznymi...

Te przyjazne dzieciom kanapki przyrządzane są z chrupiącego kurczaka marynowanego w kremie cytrynowym, chrupiących plasterków prosciutto, orzeźwiającego majonezu pesto i ciągnącego się sera mozzarella na wierzchu.

Panierowany smażony kurczak podawany na tostowanych kromkach białego chleba z ogórkami kiszonymi, świeżą sałatą lodową i wędzonym majonezem chipotle. Ten przepis wykorzystuje kotlety z kurczaka zrobione z...

Z gruszkami i jabłkami w sezonie, ta elegancka, a zarazem łatwa w przygotowaniu tarta to idealne ciasto, które pokocha cała rodzina. Ułóż cienko pokrojone owoce na cieście francuskim (użyj...

Ten placek nadziewany prosciutto z gruszką i orzeźwiającą sałatką z rukoli to idealna letnia przystawka. Harmonijnie łączy słodkie i pikantne składniki, ciągnący się ser i świeże zioła. Sposób przygotowania...

Kupione w sklepie ciasto francuskie to świetny składnik domowych wypieków. Przechowuj je w zamrażarce, aby w każdej chwili móc dodać nadzienie owocowe i bezproblemowo zachwycić bliskich świeżymi wypiekami. W...

Kanapki z rybą są zdrową alternatywą dla tradycyjnych burgerów wołowych, a delikatna mahi-mahi ma stosunkowo łagodny smak, który stanowi świetne tło dla innych wyrazistych składników.

Owoce morza powinny być z grilla! Specjalna marynata nadaje tym szaszłykom z krewetek tropikalny, cytrusowy smak, a posypka z prażonego kokosa, kolendry i posiekanych orzeszków ziemnych dodaje...

Cienkie plasterki pieczonych buraków polane są musztardowym winegretem i podawane z plastrami wędzonej czerwonej ryby. Połączenie słodkich buraków, cierpkiego dressingu i słonej ryby jest po prostu oszałamiające!

Chcesz spróbować diety alaskańskiej? Przygotuj ten kremowy dip z wędzonego łososia! W połączeniu ze świeżymi warzywami i krakersami, będzie idealną przystawką na Twój następny...

Te eleganckie mini pizze mogą być podawane jako przystawka lub do wina na kolację. Pieczone są tylko spody do pizzy. Po lekkim ostygnięciu posmaruj je warstwą mascarpone i udekoruj plasterkami wędzonego...

Sałatka nicejska to klasyczna francuska sałatka pochodząca z Nicei. Tradycyjnie zawiera świeże warzywa, jajka na twardo, oliwki, anchois i oliwę z oliwek, ale wielu szefów kuchni dodaje do niej również...

Smażone placki ziemniaczane (latkes) to tradycyjny przysmak chanukowy, ale uwielbiam je również przygotowywać na Pesach, ponieważ są pyszne i łatwe w przygotowaniu (bez chleba ani zakwasu!). To...

Tartaletki z ciasta filo to świetny produkt do zamrożenia, który w każdej chwili można wykorzystać jako pyszną przekąskę. To jedno z najpyszniejszych połączeń nadzień do tartaletek...

Chcesz zaimponować gościom bez konieczności gotowania? Ten prosty dip, przygotowany z zaledwie 100 g jedwabistego wędzonego łososia, idealnie sprawdzi się jako przystawka i dobrze komponuje się z...

Ta lekka przystawka idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub jako smaczny dodatek do brunchu. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Zawiń każdą pieczoną łodygę szparaga w cienką...

Ta luksusowa kanapka łączy w sobie dwa klasyczne dania brunchowe – jajka po benedyktyńsku i wędzonego łososia. Z aromatycznym sosem holenderskim, delikatną rybą i rozpływającym się w ustach żółtkiem, to kwintesencja...

Ta szybka i pyszna pizza śniadaniowa jest przygotowywana z gotowego ciasta i wypełniona popularnymi dodatkami do kanapek śniadaniowych: serkiem śmietankowym, wędzonym łososiem i plasterkami awokado. Na wierzchu znajduje się...

Chrupiące placki ziemniaczane to idealny pomysł na niedzielny brunch. Aby nadać im wyjątkowego charakteru, przygotuj jeden duży placek i udekoruj go kawałkami pizzy...

Te miniaturowe, białe, trójkątne kanapki to świetna przekąska nie tylko na popołudniową herbatę, ale także na każdą domową imprezę. Przygotuj te kanapki z dwoma różnymi nadzieniami: serkiem śmietankowym z...

W przeciwieństwie do tradycyjnych, chrupiących ciasteczek cukrowych, te są bardziej ciągnące, ale nie do końca pozbawione chrupkości. Miękki środek równoważy przyjemnie chrupiąca, wielobarwna skórka...

Puszyste, rozpływające się w ustach bułeczki cynamonowe, idealne na święta, niedzielne smakołyki lub codzienne śniadanie. Ciasto drożdżowe rośnie w lodówce przez...

Robot kuchenny pomoże Ci szybko posiekać składniki tej zupy z czerwonej soczewicy, inspirowanej klasycznym indyjskim mulligatawny. Jabłka dodają słodkiej nuty, a kurczak...