Przepisy   Fast food   Kanapki   

Chrupiące kanapki z kurczakiem


Jak zrobić chrupiące kanapki z kurczakiem
Kuchnia:włoski,
Czas: 6 godzin 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Te uwielbiane przez dzieci, rozpływające się w ustach kanapki przyrządzane są z chrupiącego kurczaka marynowanego w kremie cytrynowym, chrupiących plasterków prosciutto, orzeźwiającego majonezu pesto i ciągnącej się mozzarelli podanej na podpieczonych bułkach ziemniaczanych.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1098, tłuszcz całkowity 59 G., tłuszcze nasycone 11 G., białka 85 G., węglowodany 53 G., błonnik 5 G., cholesterol 240 mg, sód 1302 mg, cukier 10 G.


Składniki:


Kurczak
  • 4 naturalne kotlety z piersi kurczaka
  • 1 szklanka kwaśnego mleka lub kefiru
  • Połowa cytryny pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 łyżeczka grubej soli

Chrupiący prosciutto
  • Spryskać blachę do pieczenia oliwą w sprayu
  • 4 plasterki szynki prosciutto

Majonez
  • 1/4 szklanki majonezu
  • 2 łyżki kupionego w sklepie sosu pesto

Kanapki
  • 0,5 szklanki mąki
  • 0,5 szklanki bułki tartej
  • 0,5 łyżeczki grubej soli
  • 0,5 szklanki oleju z pestek winogron
  • 4 plasterki mozzarelli
  • 4 bułki ziemniaczane, tostowane
  • 0,5 szklanki rukoli
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • KurczakWymieszaj kurczaka, maślankę, cytrynę i sól w plastikowym woreczku strunowym.

    Zamknij woreczek i wymieszaj zawartość. Marynuj w lodówce przez co najmniej 6 godzin lub całą noc.
  • Krok 2
  • Chrupiący prosciutto: Rozgrzej piekarnik do 175°C.

    Spryskaj blachę do pieczenia z rantem sprayem do pieczenia. Rozłóż prosciutto równomiernie na blasze i spryskaj sprayem do pieczenia. Piecz, aż prosciutto będzie chrupiące, około 10 minut. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia na blasze, a następnie przełóż na kratkę i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.

    MajonezW małej misce połącz majonez z sosem pesto. Przechowuj w lodówce do momentu użycia.
  • Krok 3
  • Kanapki:Wymieszaj mąkę, bułka tarta i sól w płytkiej misce.

    Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj olej z pestek winogron, aby pokryć dno patelni. Wyjmij kurczaka z maślanki, odsącz nadmiar i obtocz w mieszance mąki. Natychmiast włóż z powrotem na gorący olej. Powtórz z pozostałym kurczakiem. Smaż z jednej strony na złoty kolor, około 5 minut.
  • Krok 4
  • Ostrożnie obróć kurczaka i grilluj drugiego kurczaka, aż będzie równomiernie złocistobrązowy i w pełni upieczony, przez kolejne 4 minuty. Na każdego kurczaka połóż plaster mozzarelli i przykryj patelnię na kolejną minutę, aby ser się roztopił. Możesz również przełożyć kurczaka na małą blachę do pieczenia, posypać mozzarellą i grillować przez 2 minuty. Powtórz z pozostałym kurczakiem.
  • Krok 5
  • Równomiernie posmaruj przekrojone boki bułek majonezem pesto. Posmaruj dolne połówki rukolą i połóż na nich kotlet. Dodaj plasterek chrupiącej szynki prosciutto. Zamknij kanapki i delektuj się.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Giady De LaurentiisAutor przepisu - - szef kuchni, dziennikarz, prezenter
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności